jueves, 28 de diciembre de 2017

PIROPO - ¿QUE ES LA FORTUNA?

PIROPO - ¿QUE ES LA FORTUNA?

Escribo lo que siento cómo un homenaje para todas las mujeres que habitan este mundo. Cada una de ustedes es un ser maravilloso que se merece este piropo y muchos más...¡Porque una mujer halagada, expande alegría y felicidad a todo su alrededor!


MALA ONDA: ¡NO VAS A ENTRAR EN MI!

MALA ONDA: ¡NO VAS A ENTRAR EN MI!

Frase para reflexionar:

"No dejes que TU MENTE piense por TI: ¡Es una mentirosa! ¡Usa tú CORAZÓN, en el puedes confiar siempre!" Richard Frenkel

En las áreas de tu vida en que probablemente tu mente esté dominada por hábitos negativos que se manifiestan a través de los llamados "pensamientos boicoteadores", no debes seguir dejando que tu mente piense por ti. En el preciso instante en que aparece ese pensamiento boicoteador o negativo que te dice al oído tal cual un parlanchin inesperado, tú no eres tú. Si cada vez que te decides a encarar el tema de los excesos, las faltas o las adicciones escuchas en tú oído palabras dichas por tu propia mente tales como "tú con esto no vas a poder" "es difícil", "lleva mucho tiempo", "esto no es para ti", "ni siquiera lo intentes" o por el contrario "dale, total no pasa nada", "tú te lo mereces", "un poquito no te va a hacer nada", "de algo hay que morir", "la vida es corta" u otras por el estilo tendientes a no hacer lo que quieres hacer o a hacer lo que no quieres hacer para solucionar los temas que te has decidido a solucionar, te digo que hay una solución para comenzar a pensar total -mente (en la mente en forma total) al revés.

Frase para reflexionar:

El REVÉS de los REVESES, son nuestros DERECHOS." Richard Frenkel

Con esto quiero significar que si comienzas a hacer las cosas al revés, de los reveses que has tenido en tú vida, te van a comenzar a aparecer las cosas al derecho y tu derecho a a disfrutar de esas cosas.

"Comenzar a vivir la vida al REVÉS (en las áreas donde no te va bien), es comenzar a vivir la vida al DERECHO." Richard Frenkel

Si entiendes este nuevo concepto que he desarrollado y que te propongo para que reflexiones sobre qué vida podrías decidir llevar de aquí en más, pero no te "das cuenta" cómo poder hacer para incorporar este nuevo concepto a tu manera de pensar, como coach de vida me ofrezco a tener una charla contigo para poder explicártelo.
Esta época del año es unos de los mejores momentos para tomar decisiones vitales (de vida) para el año que va a comenzar.

Mis teléfonos son 011-2153-1622 0 15-6001-8898 o me contactas por mensaje privado de Facebook.

Espero tú llamada o tú contacto.

¡Te deseo un muy feliz año 2018 muy lejos de los excesos, las faltas y las adicciones y muy cerca de ti, de tú familia y de tus afectos!

Richard Frenkel - Coach de vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable - Buenos Aires   
"Trabajamos para lograr la paz en el mundo, al lograr la paz en ti."
Ciudad de la Paz 1234 3º B CABA Tel. 011-2153-1622 Cel. 15-6001-8898


PONER TODO EN EL AFUERA

PONER TODO EN EL AFUERA


miércoles, 27 de diciembre de 2017

MENSAJE DE FIN DE AÑO

MENSAJE DE FIN DE AÑO

El domingo 31 de diciembre, va a ser un día diferente y muy especial para mí. El domingo 31 de diciembre, me re-uniré con mi familia después de un año de no re-unirnos para este tipo de celebración y para compartir todos juntos una re-unión única, que se lleva a cabo todos los años en esta misma fecha. A eso voy, a re-unirme con mi familia en el amor y en los afectos.

El domingo 31 de diciembre será el último día del año 2017, y el lunes 1º de enero será el primer día del año 2018.

Es tiempo de reflexión, es tiempo de hacer un balance acerca de cómo nos fue en este año que termina, que cosas hicimos bien y que cosas hicimos mal y de prometernos para el año 2018, mejorar o hacerlas de forma diferentes.

Frase para reflexionar:

“Reflexionó, flexionó sus pensamientos, evolucionó”. Richard Frenkel

Sin reflexión profunda, no existe la posibilidad de darse cuenta que cosas debemos modificar para el próximo año.

El domingo a la noche la mayoría de las personas van a cenar opíparamente y luego, entre turrones, almendras, panetones, panes dulces, sidras y champagnes, se van a preparar para cuando sean las 0:00hs, para brindar por el año nuevo.

En ese momento vendrán las promesas que cada uno se hará en silencio… y también se van a escuchar en voz alta frases tradicionales como las siguientes: ¡Feliz año nuevo! ¡Qué este año venga con mucha salud y felicidad para todos! ¡Qué el 2018 te colme de fortuna! ¡Qué este año nos traiga lo mejor para todos! ¡Qué este año nos brinde la paz que necesitamos! ¡Qué el 2018 te trate mejor que el 2017! ¡Que este año nos encuentre más delgados o más delgadas¡ y muchas otras tantas frases por el estilo ya preestablecidas por otros, que venimos escuchando  o repitiendo año tras año desde que tenemos memoria.
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Ahora repasemos algunas palabras de las que se dirán y reflexionemos al respecto: ¡Qué este año venga! ¡Qué el 2018 te colme! ¡Qué este año nos traiga! ¡Que este año nos brinde! ¡Qué este año te trate! ¡Qué este año nos encuentre!

Lamentablemente, planteados de esta manera, probablemente esos deseos no van a ser posible que se concreten. ¿Y sabes por qué?  Porque seguimos sin darnos cuenta, poniendo en el afuera los deseos que deberíamos poner en el adentro de nuestra propia persona.

¿Y cómo es esto?

Frase para reflexionar:

"Las palabras condicionan nuestros pensamientos, nuestros pensamientos condicionan nuestros sentimientos, nuestros sentimientos condicionan nuestras acciones y nuestras acciones condicionan nuestras vidas". Richard Frenkel

¡Así como escuchamos una palabra así vivimos! 

Si una persona creció con una palabra, un concepto o una idea, creyendo que es correcta y no es correcta, va a vivir toda la vida en forma equivocada en esa área de la vida creyendo que vive correctamente.

Recuerda siempre que cuando una persona dice una palabra, la está escuchando a su vez ella misma y va a actuar en consecuencia de acuerdo a lo que dice y escucha.

La palabra año indica por ejemplo, el tiempo que tarda la tierra en dar una vuelta alrededor del Sol, o el periodo de 365 días desde el día 1 de enero hasta el 31 de diciembre o un periodo de doce meses contando desde un día cualquiera, entre otras acepciones.

¡Eso es un año! Solamente una palabra que indica lo anterior.

El año no puede venir, el año no nos puede colmar, el año no nos puede traer, el año no nos puede brindar, el año no te puede tratar, el año no nos puede encontrar. El año no es una persona o un robot programado. El año es solamente una palabra para denominar a una mera convención de tiempo.

Quien puede hacer todas estas cosas, únicamente es una persona, es un ser humano, es un ser. Y ese ser humano… ¡Eres TÚ!

Frase para reflexionar:

“Si en muchas ocasiones en tu vida, las cosas que te propusiste no se te dieron, fue probablemente porque por error, pusiste en el afuera lo que tenías que poner en marcha adentro de ti.” Richard Frenkel

Frase para reflexionar:

"Nunca en tú propia vida, nada que venga de afuera te va a poder resolver un tema que lo tienes que resolver desde adentro de ti". Richard Frenkel 

Ningún deseo de cambio que pongas en el afuera se va a poder realizar, si no lo pasas por adentro de ti, para que desde allí  se modifiquen las ideas erróneas, que te lleven a hacer lo que quieres modificar.

Así que yo te propongo que de aquí en más, reflexiones acerca de este concepto que te acabo de plantear, para que el domingo 31 de diciembre a la noche, en el momento de los brindis, brindes y por primera vez te brindes a ti, con el corazón abierto, la posibilidad de modificar las palabras que uses en ese momento y que el brindis sea un mensaje para la persona a quien tengas enfrente pero a la vez también para ti.

Bajo el concepto de que es Dios quien nos provee de todas las cosas de la vida y basado en los ejemplos anteriores, por ejemplo se podría brindar de la siguiente manera:

¡Deseo qué por las obras de bien y la ayuda que le demos a nuestros semejantes, Dios nos dé mucha salud y felicidad para todos en el 2018!

¡Deseo que este año 2018 que va a comenzar, Dios nos ayude a hacer todas las cosas que debamos hacer, para estar todos más lejos de los excesos y de las faltas y más delgados y saludables.

¡Deseo qué debido a los esfuerzos y el trabajo duro a conciencia que haremos durante el año 2018, Dios nos colme de fortuna!

¡Deseo que por los cambios internos y la modificación de las ideas erróneas que nos propongamos hacer en este año 2018 que comienza, Dios nos traiga lo mejor para todos!

¡Deseo qué durante todo este año 2018 que está por comenzar por nuestras buenas acciones que haremos hacia otras personas, Dios nos brinde la paz que necesitamos nosotros y toda la humanidad!

¡Deseo qué en el año 2018 que está por comenzar, Dios nos guíe para que todos los seres humanos nos tratemos mejor que lo que lo hicimos durante el año 2016!

¡Deseo que por las buenas acciones que realicen todos los seres humanos durante el año 2018 que está por comenzar, Dios permita que se pueda lograr la paz en nuestros hogares, en nuestro país y en el mundo!

Frase para reflexionar:

 “Las cosas no nos suceden o nos pasan a nosotros porque sí, nosotros hacemos con nuestras acciones o con nuestras inacciones que las cosas sucedan o nos pasen”. Richard Frenkel

Para despedirme te deseo que este año 2018 que vas a comenzar a transitar, puedas darte cuenta que la vida no pasa por los excesos sino que pasa por los accesos, entre ellos los accesos a la re-unión familiar, a la amistad, al perdón, al amor y a Dios. 

Te deseo que de todas las acciones que realices para que ello suceda, Dios te permita tener un muy Feliz año 2018.

 Para ti, desde lo más profundo de mi corazón.


Richard Frenkel

martes, 26 de diciembre de 2017

lunes, 25 de diciembre de 2017

PASADO ENEMIGO

PASADO ENEMIGO


ADIVINANZA Y DESEO

ADIVINANZA Y DESEO 


EL PEOR MOMENTOPONTE EN ACCION

PONTE EN ACCIÓN
Ponte ya mismo en acción. ¡Todo, todo, todo lo malo se termina, si accionas correctamente para que todo, todo, todo lo malo se termine. Richard Frenkel

LAS “ESTRUCDURAS” MENTALES

LAS “ESTRUCDURAS” MENTALES

No hay ningún error en el título.

La palabra estrucdura está formada por la conjunción de las palabras estructura y dura.
En la palabra estrucdura  -  al verla escrita de ese modo – se puede visualizar perfectamente la unión de las dos palabras.

He creado la palabra estrucdura  como una manera  de definir a las estructuras mentales que tienen cierta  rigidez, están arraigadas de tal manera en el pensamiento y causan problemas en áreas específicas que es difícil para las personas que las poseen, darse cuenta que las tienen en su cabeza.
Las personas tienen la mayor parte de las estructuras mentales correctas y unas pocas estrucduras mentales incorrectas.

Reflexionemos con la siguiente frase:

“Las palabras condicionan los pensamientos, los pensamientos condicionan los sentimientos, los sentimientos condicionan las acciones y las acciones condicionan la vida de las personas. ¡Así como se escucha una palabra así se vive! Richard Frenkel

Si las palabras que escucharon, aprendieron e incorporaron las personas desde niños y que formaron parte en su educación, creando los hábitos de vida y las creencias fueron las correctas, no se distorsionaron y siguen siendo las correctas a través del paso de los años al seguir aplicando esas palabras continuamente hasta el presente, esas personas vivirán correctamente toda su vida - en el área de la vida donde actúen esas palabras- y nunca tendrán ningún problema.

Si las palabras que escucharon, aprendieron e incorporaron las personas desde niños y que formaron parte en su educación, creando los hábitos de vida y las creencias fueron las correctas, pero a través de los años se fueron distorsionando sin que las personas se dieran cuenta que eso ocurría, al aplicarlas a través del paso de los años esas personas  creerán que viven correctamente toda su vida - en el área de la vida donde esas palabras actúen - y vivirán toda la vida equivocada sin que se den cuenta que eso está pasando.

Las  estrucduras mentales aparecen en ciertas etapas de la vida de una persona y están formadas por una o varias ideas erróneas que se  repiten  constantemente. Estas ideas erróneas están formadas y sostenidas por el continuo uso de ciertas palabras y acciones repetitivas que fueron formando hábitos negativos.

A modo de ejemplo podemos decir que para que se pueda construir un edificio tradicional se requiere básicamente que el edificio esté edificado sobre un terreno y necesita para su construcción como materia básica cemento, cal, arena y ladrillos.

Una estrucdura mental está formada por palabras, ideas, acciones, costumbres y hábitos  que continuamente se repiten de la misma manera.

Si  a un edificio que ya está construido, aunque sea antisísmico, se le da vuelta el terreno al revés (la parte de abajo arriba y la parte de arriba para abajo) o directamente  se cambia el terreno por otro, el edificio se derrumba, es imposible que pueda seguir sosteniendo su estructura si no tiene donde sustentarse.

En el caso de las estrucduras mentales el equivalente del terreno son las palabras. Una vez que se dieron vuelta las pocas palabras que sostienen a las estrucduras mentales, estas se derrumban en un instante porque no pueden seguir sosteniéndose, ya no tienen más la base de su sustento.
A modo de ejemplo vamos a reflexionar con la palabra necesito:

Preguntas para reflexionar:

¿Realmente lo necesito?
¿Qué es lo que realmente necesito para vivir todos los días?
¿Qué es lo que realmente necesita mi cuerpo para vivir todos los días?
¿Vivo realmente la vida que quiero vivir todos los días o vivo la vida que me impuso la sociedad que me condiciona a necesitar los excesos?

Idea errónea: ¡Necesito algo dulce!  ¡Necesito algo salado! ¡Necesito algo material... para poder vivir feliz!

Necesito: primera persona del singular presente, modo indicativo del verbo necesitar.
Significado del verbo necesitar: obligar, precisar o hacer algo.                    

La palabra necesito implica una necesidad en la propia construcción de la palabra. Como las palabras que escucho condicionan mis pensamientos, mis sentimientos, mis acciones y mi vida, al pensar en que necesito algo es imperioso que lo cumpla porque la palabra misma me está condicionando a hacerlo a partir de ese momento y lo más rápidamente posible.

Al reflexionar las personas podrán "darse cuenta" cuáles son las palabras que hay que cambiar para derrumbar al edificio de las estrucduras mentales. Estas palabras son las que están generando las ideas erróneas que llevan a no "darse cuenta" de las acciones que se realizan por accionar de acuerdo a las necesidades que generan esas palabras.

 La palabra "necesito". La reemplazamos por la palabra "requiere o requiero".

Cuando las personas se "dan cuenta" que para vivir, sus cuerpos no "necesitan" de los excesos que lo dañan, se “dan cuenta” definitiva-mente (en la mente en forma definitiva) que sus cuerpos sólo "requieren" de agua pura y de los alimentos suficientes para nutrirse cada día.

Todo lo demás son ideas erróneas y estrucduras mentales impuestas por una sociedad de consumos excesivos - lo que yo denomino la "sociedad de los excesos"- manejada por las "multinacionales del consumo", donde en forma piramidal llegamos a que cada comercio minorista se ha transformado en un "dealer" (vendedor) de excesos y productos adictivos que los cuerpos de ninguna manera requieren para vivir.


Richard Frenkel - Coach de vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable - Buenos Aires   
"Trabajamos para lograr la paz en el mundo, al lograr la paz en ti."
Ciudad de la Paz 1234 3º B CABA Tel. 011-2153-1622 Cel. 15-6001-8898