¿Y SI ESTA VEZ
EL COMIENZO DEL AÑO ES DIFERENTE?
Este es un
mensaje de paz, de calma, de alivio, de optimismo, de buenas ondas y de suficiencia
en este primer día del año 2019 para ti, amiga o amigo que día a día sigues mis
reflexiones.
Muchas
gracias por acompañarme leyendo mis reflexiones a lo largo de todo el año. Si
yo no te visualizara, imaginara, percibiera y sintiera que tú estás allí,
leyendo lo que escribo para ayudar a que te "des cuenta" como
colocarte frente a los excesos, adicciones de todo tipo, faltas momentáneas o
carencias profundas que te puedan estar haciendo daño, mis reflexiones no
tendrían sentido de seguir siendo expresadas.
Si bien lo
que escribo lo hago para sentirme bien yo, yo no seguiría siendo
yo - de la manera que lo soy ahora - si no existieras
tú leyéndome del otro lado. Sin ti yo no existo ni soy nada. Cada vez
que me lees, tú eres la persona que hace posible mi existencia como escritor y
poeta.
Reflexionemos
y preguntémonos,
¿Qué es la
vida sino un continuo dar a otros cada día, todo lo que uno es, tiene o
sabe?... ¿Lo sientes así?
¿Tendría
sentido vivir la vida si estamos solos?... ¿A veces sientes soledad?
¿Para qué
viviríamos?... ¿Al día de hoy, tu vida tiene sentido?
¿Para que
vivimos?... ¿Lo sabes en tu caso particular?
A principios
del año 2005 decidí dar un giro a mi vida y comencé a reflexionar
profunda-mente (en la mente en forma profunda), rompí con
todas las estructuras mentales que la actual sociedad de los excesos
me condicionaba a pensar y a ser como fui hasta esos momentos y a partir de
allí - por primera vez en la vida - me sentí libre de toda libertad para
poder vivir la vida que yo quería, la vida que yo quiero. ¡Si, mi propia vida
sin condicionamientos externos!
No la vida que me habían impuesto desde afuera de mi a través de ideas erróneas
que, habían sido puestas en mi mente durante 55 años por distintas personas y
por lo que yo denomino "sociedad de los excesos", todo
esto sin que yo me hubiera dado cuenta.
…y de
repente, durante un momento de reflexión profunda, me “di cuenta” por
donde pasaba la solución a la mayoría de los problemas de la vida que no me
dejaban vivir feliz.
Ese momento
fue cuando me “di cuenta” que la mayoría de los problemas que
tenía en mi vida eran causados por los excesos y las
expectativas desmesuradas (en mi caso fuera de medida en más) en un
principio y por las faltas producidos a posteriori al no tener
esos excesos o no cumplirse esas expectativas desmesuradas.
Entonces
escribí la siguiente frase:
"El DAR
SE CUENTA, el DARSE CUENTA y el DARSE CUENTA también
cuenta". Richard Frenkel
Comencé a ejercitar
el DAR (en el sentido más amplio de la palabra) y eso CONTÓ en
mí, comencé a DARME (diferentes cosas a mí también) y eso también CONTÓ en
mí, y ese DARME hizo que me “DIERA CUENTA” en
donde estaban, de dónde venían las ideas erróneas que me afectaban
y darles vueltas.
En ese momento desarrollé
y adopté para mí el concepto de la suficiencia aplicado a los
excesos, adicciones, faltas momentáneas, carencias profundas y a las demás
áreas de la vida y decidí dedicar mi vida a ayudar a otras personas a darse
cuenta de lo mismo, escribiendo las reflexiones de mis vivencias
anteriores y posteriores a ese momento.
El año 2018
ya pasó. ¡Ya se fue!...Y se fue como ya se fueron todos los demás
años anteriores de tú vida, sin que probablemente hayas resuelto esos temas que
tienes como asignaturas pendientes. Ya estamos en el primer día del año 2019.
¿Te das cuenta que rápido que pasa la vida? Te invito a reflexionar si vale la
pena seguir penando, al vivir una vida signada por los excesos, las faltas y
las expectativas desmesuradas - que hacen que probablemente - no puedas vivir
una vida completa con felicidad plena por faltarte cosas - generalmente en gran
parte materiales - en algunas áreas de la vida, que realmente no son necesarias
para vivir.
Te propongo
que reflexiones e intentes pasar por primera vez desde hoy - de aquí en más y
por lo que resta del año - lo más lejos posible de los excesos, las faltas y
las adicciones. En este caso concreto que te propongo hoy, son los excesos de
comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas (únicos formadores de grasa extracorporal
alrededor de un cuerpo delgado y saludable por origen que está esperando que lo
liberes para aparecer), pero también lo puedes hacer con otros excesos, faltas
o adicciones en otras áreas de tú vida donde estés teniendo
problemas. Recorrer de esta manera todo el año que ya ha comenzado, te
asegurará vivir este año 2019 desde otra perspectiva real y concreta
resolviendo estos temas en una forma totalmente diferente a lo de todos los
años anteriores.
En caso de
que lo requieras estoy siempre dispuesto a ayudarte a que “sin que des
cuenta, te vayas dando cuenta, de lo que ahora no te das cuenta”, esa es mi
especialidad como life coach - coach de
vida.
Te deseo que
puedas recorrer todo este año 2019 con el concepto de la suficiencia
incorporado a tú vida, con paz, calma, alivio, sobriedad,
sin excesos y con una libertad plena de felicidad.
Todo esto lo
podrás lograr si comienzas ahora, ya mismo en estos días, tomando la decisión
de realizar un programa de coaching educativo integral formador de hábitos de
vida saludables de 16 semanas - que lo he organizado y planeado para que lo
sigas realizando y no se interrumpa durante tus vacaciones - de los que tengo
programados para resolver tú problema específico frente a los excesos en cualquier
área de tú vida. La experiencia me indica que tienes dos posibilidades. O pasas
los dos próximos meses con paz, calma y alivio frente a los excesos, lo
que yo denomino "El alivio de lo Suficiente" realizando
el programa o te despiertas nuevamente a fines de marzo, con unos cuantos kilos
más de grasa extracorporal adosada a la que probablemente puedas tener ahora y
con probables problemas de salud o manteniendo las mismas eternas asignaturas
pendientes en otras áreas de la vida.
Me despido
con una frase para reflexionar:
"YA es
Ya y es AHORA, él YA
LO HAGO es PUEDE SER, el DESPUÉS es QUIZÁS,
el LUEGO es NUNCA y el MAÑANA es JAMAS". Richard Frenkel
Tú decides hoy
mismo el futuro de tú propia vida en delgadez saludable a largo plazo, sin
excesos, faltas y adicciones. Estoy contigo si estás contigo, ahora y
siempre.
Programas
presenciales en Israel o cómodamente desde tú domicilio por Skype, vídeochats
de Whatapp o Messenger a todo el mundo, estés donde estés en cualquier parte
del mundo.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
Whatsapp: + 54 911 6001 8898
