SOÑAR Y AMAR EN GERUNDIO
domingo, 30 de noviembre de 2025
LA MEGA EPIDEMIA DE LOS EXCESOS
LA MEGA EPIDEMIA DE LOS
EXCESOS
Pregunta para reflexionar:
¿Qué cantidad de personas tienen ciertos tipos de excesos o faltas en
algunas áreas de su vida - eventuales o continuas - que le traen síntomas
y consecuencias no deseadas a su salud psicofísica?
Respuesta: El 100% de las personas que habitan este mundo.
Concepto para reflexionar:
La real mega epidemia que existe en el mundo es la de los EXCESOS.
Cuando los excesos se establecen en la persona sin que esta se vaya dando
cuenta y se incorporan en forma de hábitos negativos, puede ocurrir que en
determinados momentos no se pueda acceder a estos excesos o se tenga una
abstinencia no deseada de ellos. En estos casos aparecen las FALTAS.
De estos mecanismos variables entre los excesos y las faltas se desprenden las
epidemias de obesidad y las epidemias de las demás adicciones.
La solución a largo plazo a esta mega epidemia seguida de las demás
epidemias y sus problemas específicos se logra trabajando no sobre los síntomas
y las consecuencias sino sobre las causas que las producen. Las causas que
producen esta mega epidemia de los excesos y sus derivaciones son solo tres
ideas erróneas, que se instalan en la cabeza de las personas y se incorporan en
forma de hábitos negativos. Hay hábitos positivos y hábitos negativos. Los
hábitos positivos son los que al realizar algunas acciones de vida traen
alegrías y satisfacciones a las personas.
Los hábitos negativos son los que al realizar algunas acciones de vida
traen consecuencias negativas para la salud psicofísica o de la interrelación
de unas personas con otras. Los hábitos se instalan, se mantienen y se
encuentran en el subconsciente, por eso las personas no son conscientes de lo
que hacen. Las personas dicen: “no quiero hacer tal cosa" y
sin "darse cuenta" lo vuelve a hacer.
La resolución es muy simple una vez que la persona se "da
cuenta" por donde pasa la solución a largo plazo de estos
temas, conoce, aprende y se entrena en la
incorporación de nuevos hábitos positivos que reemplacen totalmente
a los viejos hábitos negativos condicionantes de situaciones previas no
deseadas.
La incorporación de nuevos hábitos positivos se puede lograr con la
realización de un solo programa de coaching educativo integral formador
de hábitos positivos de vida saludable, de los que se brindan en Richard
Frenkel - Escuela Internacional de Vida Saludable. En estos
programas se aplica el concepto de la suficiencia que Richard
Frenkel ha desarrollado en el año 2005 y que dio solución a sus propios temas
de excesos y faltas en varias áreas de su vida. La aplicación del concepto de la suficiencia a través del
programa específico logra que la persona que realiza el programa completo tal
cual se ha programado y desarrollado, de un giro de 180º en
todas las ideas erróneas previas condicionantes e incorpore un blindaje
mental frente a los excesos y las faltas.
El
programa se puede realizar por Zoom cómodamente desde tú domicilio o
donde estés en cualquier parte del mundo, de viaje o vacaciones. El programa lo
puedes realizar individualmente. También puedes ayudar a otras personas que
quieres invitando a realizar el programa a todo el grupo familiar, amigos,
vecinos o compañeros de trabajo.
Por consultas e información detallada por escrito del desarrollo de estos
programas puede comunicarse a los teléfonos que están más abajo o contactarse
con Richard Frenkel por Whatsapp o mensaje de Messenger.
Richard
Frenkel - Life Coach - Escuela internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada
local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
richardfrenkel.com
Pregunta para reflexionar:
¿Qué cantidad de personas tienen ciertos tipos de excesos o faltas en
algunas áreas de su vida - eventuales o continuas - que le traen síntomas
y consecuencias no deseadas a su salud psicofísica?
Respuesta: El 100% de las personas que habitan este mundo.
Concepto para reflexionar:
La real mega epidemia que existe en el mundo es la de los EXCESOS.
Cuando los excesos se establecen en la persona sin que esta se vaya dando
cuenta y se incorporan en forma de hábitos negativos, puede ocurrir que en
determinados momentos no se pueda acceder a estos excesos o se tenga una
abstinencia no deseada de ellos. En estos casos aparecen las FALTAS.
De estos mecanismos variables entre los excesos y las faltas se desprenden las
epidemias de obesidad y las epidemias de las demás adicciones.
La solución a largo plazo a esta mega epidemia seguida de las demás
epidemias y sus problemas específicos se logra trabajando no sobre los síntomas
y las consecuencias sino sobre las causas que las producen. Las causas que
producen esta mega epidemia de los excesos y sus derivaciones son solo tres
ideas erróneas, que se instalan en la cabeza de las personas y se incorporan en
forma de hábitos negativos. Hay hábitos positivos y hábitos negativos. Los
hábitos positivos son los que al realizar algunas acciones de vida traen
alegrías y satisfacciones a las personas.
Los hábitos negativos son los que al realizar algunas acciones de vida
traen consecuencias negativas para la salud psicofísica o de la interrelación
de unas personas con otras. Los hábitos se instalan, se mantienen y se
encuentran en el subconsciente, por eso las personas no son conscientes de lo
que hacen. Las personas dicen: “no quiero hacer tal cosa" y
sin "darse cuenta" lo vuelve a hacer.
La resolución es muy simple una vez que la persona se "da
cuenta" por donde pasa la solución a largo plazo de estos
temas, conoce, aprende y se entrena en la
incorporación de nuevos hábitos positivos que reemplacen totalmente
a los viejos hábitos negativos condicionantes de situaciones previas no
deseadas.
La incorporación de nuevos hábitos positivos se puede lograr con la
realización de un solo programa de coaching educativo integral formador
de hábitos positivos de vida saludable, de los que se brindan en Richard
Frenkel - Escuela Internacional de Vida Saludable. En estos
programas se aplica el concepto de la suficiencia que Richard
Frenkel ha desarrollado en el año 2005 y que dio solución a sus propios temas
de excesos y faltas en varias áreas de su vida. La aplicación del concepto de la suficiencia a través del
programa específico logra que la persona que realiza el programa completo tal
cual se ha programado y desarrollado, de un giro de 180º en
todas las ideas erróneas previas condicionantes e incorpore un blindaje
mental frente a los excesos y las faltas.
El
programa se puede realizar por Zoom cómodamente desde tú domicilio o
donde estés en cualquier parte del mundo, de viaje o vacaciones. El programa lo
puedes realizar individualmente. También puedes ayudar a otras personas que
quieres invitando a realizar el programa a todo el grupo familiar, amigos,
vecinos o compañeros de trabajo.
Por consultas e información detallada por escrito del desarrollo de estos
programas puede comunicarse a los teléfonos que están más abajo o contactarse
con Richard Frenkel por Whatsapp o mensaje de Messenger.
Richard
Frenkel - Life Coach - Escuela internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada
local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
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LA MAQUINA DE LA ALEGRÍA PERPETUA
LA MAQUINA DE LA ALEGRÍA PERPETUA
Concepto
para reflexionar:
"¡La
máquina de la alegría perpetua ya la tienes adentro de ti desde que has nacido!
Cuando vuelves a tener incorporado y accionando tú "quiero
propio" y la "medida de lo suficiente",
vuelves a tener el control y el manejo de tú vida en tus manos y
esta se transforma en la perfecta máquina del movimiento perpetuo de
las alegrías, donde una vez que la has puesto en marcha, no podrás
nunca parar de vivir feliz". Richard Frenkel
El "quiero
propio" y la "medida de lo suficiente", son
dos de las ideas erróneas que se dan vuelta en un giro de 180º, durante la
vigencia de cualquier programa de coaching educativo integral formador
de hábitos de vida saludable de 16 semanas bajo el concepto de la suficiencia,
que tomes, para resolver cualquier tema relacionado al sobrepeso leve, moderado
u obesidad, excesos de todo tipo, sedentarismo de pensamiento,
sedentarismo físico, todas las adicciones, formación de nuevos
hábitos positivos, desalojo de hábitos negativos, formación de límites
protectivos y límites limitativos, expectativas desmesuradas, faltas
momentáneas, carencias profundas, soledad, ansiedades, angustias, ira, miedos,
culpa, tristezas, depresion, mal humor, desgano, olvidos, impuntualidad, falta
de optimismo, baja autoestima, estrés, postergaciones, posposiciones o
procrastinaciones constantes, indecisiones constantes, toma de decisiones
correctas, abandono, desorden personal, hogareño o generalizado, optimización
del uso del tiempo, problemas de agenda, pareja, relaciones interfamiliares,
pasados pesados, mandatos familiares, sociales, culturales o religiosos,
optimización del presupuesto familiar, puesta en marcha de proyectos y
otros distintos tipos de problemas específicos de la vida que todavía no se
tengan resueltos.
Los
programas de referencia son programas que he ideado y desarrollado
especialmente para crear futuros perfectos, sin meterse en los pasados
imperfectos, mientras se disfrutan los presentes continuos de
felicidad diaria.
Como
librepensador y life coach, desde el año 2005 vengo escribiendo y creando nuevos
conceptos y programas de coaching educativos integrales formadores de hábitos
de vida saludable del siglo veintiuno, para resolver temas que fueron
generados en el siglo veinte por ideas mucho más antiguas y que por los
tratamientos tradicionales ofrecidos aún no tienen solución a largo plazo.
Al concepto
de la suficiencia que he desarrollado en ese año lo denomino el "comodín
de la vida". En donde lo apliques… ¡Ganarás! Tenemos un programa bajo
el concepto de la suficiencia, para resolver cualquier
asignatura pendiente en tú vida.
Programas realizables cómodamente desde tú
domicilio por Zoom, estés donde estés en cualquier parte del mundo, de
viaje o vacaciones.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de
Vida Saludable
Desde
Israel: Tel. 058 447 7964
Desde
Argentina con llamada local: 011 2153 1622
WhatsApp: +
972 58 447 7964
richardfrenkel.com
sábado, 29 de noviembre de 2025
¡HOY PUEDE SER EL DÍA!
¡HOY PUEDE SER EL DÍA!
DESVIRTUANDO IDEAS ERRÓNEAS
Frase para reflexionar:
"¡Esta ropa no me entra!: Idea
errónea y negación de la realidad. Realidad: ¡Soy yo quien no entra en la ropa
y debo ser yo quien debe solucionarlo!... Si no es así, seguiré engordando y
siempre me compraré un talle más grande". Richard Frenkel
Si te "dieras cuenta" de que,
en ciertas áreas de la vida, los pensamientos que aparecen en tú mente nos son
los correctos y te llevan a repetir acciones incorrectas, que te perpetúan
viviendo como tú no lo deseas, comenzarías a replantearte algún cambio para
vivir mejor.
De eso se trata: de "darse cuenta".
Si no te das cuenta de que, en ciertos pensamientos piensas en forma
equivocada, nunca tendrás nada para cambiar y seguirás viviendo siempre de la
misma manera.
A eso me dedico a través del coaching de vida y te lo
digo con la siguiente frase:
"Sin que te des cuenta, te vas a ir
dando cuenta de lo que ahora no te das cuenta". Richard Frenkel
El "darse cuenta" tiene un
poder aliviador inmediato. El "darse cuenta" produce
paz, calma, alivio y alegría al mostrar nuevos caminos de vida seguros para
recorrer.
Te puedo ayudar a "darte cuenta" que
todo lo malo que te pudo haber pasado en la vida ya te ha pasado y que de aquí
en más puedes comenzar a vivir tú propia vida sin excesos, faltas o adicciones,
viviendo todo lo bueno que hasta ahora no has podido vivir, porque nunca te han
enseñado como se hace.
Frase para reflexionar:
“Seguir viviendo mal un sólo día más con excesos,
faltas o adicciones, es solo una decisión solo de ti. Seguir
viviendo bien sin excesos, faltas o adicciones, con delgadez saludable a largo
plazo y alegría, también es una decisión solo de ti. ¿Cómo eliges
seguir viviendo de aquí en adelante?” Richard Frenkel
Llámame y comienza a vivir cada día de tu vida con
paz, calma, alivio y alegría: "El alivio de lo suficiente".
Desde el año 2005 que yo vivo así cada día de mi vida…Y
se cómo transmitírtelo.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de
Vida Saludable
Desde
Israel: Tel. 058 447 7964
Desde
Argentina con llamada local: 011 2153 1622
WhatsApp: +
972 58 447 7964
richardfrenkel.com
EMPASTILLARSE CON LOS EXCESOS
EMPASTILLARSE CON LOS EXCESOS
Para reflexionar profunda - mente.
El ritmo frenético de ofrecimientos de distinto
tipo de cosas materiales, productos y servicios que ofrece la sociedad actual
produce - en la mayoría de las personas - un grado de estrés superlativo y una
respuesta acorde para paliar las angustias producidas por ese ritmo.
Con el paso del tiempo a muchas de estas
personas - entre las cuales puede encontrarse usted que está leyendo esta
reflexión en este momento - al no poder llegar a cumplir con el tener todas las
cosas materiales con que continuamente, segundo a segundo, se encuentra
bombardeada su mente a través de las maquinarias publicitarias, se le producen
desarreglos en los sistemas de pensamiento y razonamiento mentales, creando
necesidades ficticias no necesarias para la vida misma que ocasionan severos
problemas de comportamiento y eventualmente adicciones.
Vivimos en una sociedad de mercado que
funciona con las reglas propias de este sistema, al cual adhiero
fervientemente por mi forma de pensar. Si bien a través de la historia,
queda demostrado que este es el único sistema que puede funcionar, para que la
sociedad en su conjunto pueda tener un crecimiento sostenido y que a
través de la sana competencia cada persona pueda ir sacando lo
mejor de sí misma, para poder extraer al máximo sus potencialidades creativas,
también creo que en cierta forma, se deberían modificar ciertos excesos puntuales
que ponen en riesgo la salud física y mental de toda la sociedad.
Cada persona tiene una capacidad limitada de dinero en su bolsillo. Cada
empresa que fabrique algún producto u ofrezca algún servicio intentará a través
de sus estrategias publicitarias, lograr crear en la mente de cada persona las
condiciones para que, en el momento que decida gastar su dinero, esta
persona elija por los productos o servicios que ellas vendan.
Durante muchos años y hasta hace
aproximadamente unos cuarenta años atrás, la oferta publicitaria y los métodos
de venta de las empresas se conducían por carriles a los que podríamos
denominar “normales” de acuerdo a cada época.
Desde esa época y hasta la actualidad,
los métodos y técnicas de venta y la forma de hacer publicidad han ido
evolucionando paralelamente al desarrollo en los nuevos avances científicos y
tecnológicos.
Si bien siempre se han usado las mismas
técnicas de publicidad, las actuales estrategias de las campañas publicitarias
están basadas en los últimos descubrimientos sobre cómo trabaja la mente humana
y los comportamientos de las personas frente a distintos estímulos visuales,
sensoriales y emocionales.
El objetivo es lograr fijar a través de
un proceso repetitivo visual o auditivo o ambos a la vez en la mente de la
persona la imagen del producto o servicio, para que en el momento que esta
persona tenga que tomar la decisión de compra, aparezca dicha imagen y la
persona opte por el producto en cuestión o vaya directamente hacia la compra
del mismo desechando otras opciones.
Paralelamente en las últimas cuatro
décadas se fueron agrandando de a poco, las medidas de las botellas, paquetes,
cajas u otros métodos de envase de los productos manufacturados, bajo
el concepto de los llamados “tamaños familiares” o “porciones para
compartir”, que eran inusitados de pensar décadas atrás.
Declaración:
Estoy a favor y soy un defensor
a ultranza de la sociedad de consumo, la sociedad que nos dio, nos da bienestar
e hizo crecer a este mundo. Soy un enemigo acérrimo y estoy en
contra de la sociedad de los excesos desmesurados, la sociedad que "te
consume". Richard Frenkel
¿Y qué es lo que te consume esta
sociedad actual a la que denomino “la sociedad de los excesos”, una
sociedad desmesurada, fuera de toda medida lógica, entre muchas otras cosas?
Entre muchas otras cosas te consume nada
más y nada menos que tú salud física, por los daños que
producen los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas en
tú cuerpo y que tú cuerpo no los requiere al solo
efecto de vivir la vida misma.
Te consume tú salud
mental, debido a las ansiedades, angustias, nerviosismo y estrés
que se sienten por las faltas momentáneas o carencias profundas,
producidas por lo que te hacen creer que deberías tener y no tienes o por
lo que te indican que deberías ser y no eres.
Reflexiona.
Con la incorporación del concepto de la suficiencia, aplicado al sobrepeso leve, moderado
u obesidad, excesos de todo tipo, sedentarismo de pensamiento,
sedentarismo físico, todas las adicciones, formación de nuevos
hábitos positivos, desalojo de hábitos negativos, formación
de límites protectivos y límites limitativos, expectativas desmesuradas,
faltas momentáneas, carencias profundas, soledad, ansiedades, angustias, ira,
miedos, culpa, tristezas, depresion, mal humor, desgano, olvidos,
impuntualidad, falta de optimismo, baja autoestima, estrés, postergaciones,
posposiciones o procrastinaciones constantes, indecisiones constantes, toma de
decisiones correctas, abandono, desorden personal, hogareño o generalizado,
optimización del uso del tiempo, problemas de agenda, pareja, relaciones
interfamiliares, pasados pesados, mandatos familiares, sociales, culturales o
religiosos, optimización del presupuesto familiar, puesta en marcha de
proyectos y otros distintos tipos de problemas específicos de la vida que
todavía no se tengan resueltos, podrás "darte
cuenta" como actúa la sociedad de los excesos en tú mente, podrás "darte
cuenta" cuáles son las ideas erróneas que ahora no te das cuenta
que las tienes y podrás dar un giro de 180º, en la manera de pensar frente a
los excesos y las faltas que te traerán el cuerpo, la paz, la calma, el
alivio, la alegría y el orden que siempre estuviste buscando. Esto es a lo
que yo llamo vivir con "El alivio de lo suficiente".
Richard Frenkel - Life
Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
richardfrenkel.com
viernes, 28 de noviembre de 2025
YA NADA SERÁ IGUAL
YA NADA SERÁ IGUAL
Frase para reflexionar:
"Con todo lo que viene pasando
los últimos años, por más que tú lo quieras el mundo exterior ya no volverá
a ser lo que fue. Tú propia vida es únicamente el resultado de una actitud
mental que solo la puedes decidir tú, únicamente tú y solo en tu propio mundo
interior. Cuanto antes tomes la decisión de vivir con el concepto de la
suficiencia en cualquier área de tu vida, vas a dejar de sufrir
continuamente por lo que fue y ya no volverá a ser." Richard Frenkel
Te enseño a incorporar a tu vida el
concepto de la suficiencia para vivir cada día de tu vida decidida únicamente
por ti con paz, calma, alivio y alegría en todas las áreas de tu vida, en un
solo programa por Zoom.
Richard Frenkel - Life
Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
richardfrenkel.com
LA VIDA NO TIENE FERIADOS
LA VIDA NO TIENE FERIADOS
¿Qué?, ¿Quién?, ¿Cómo?, ¿Cuándo?, ¿Dónde?,
¿Por qué?
¿Qué es la vida real?
¿Quién me puede enseñar a
"darme cuenta' que es la vida real?
¿Cómo es la esencia de la vida
real?
¿Cuándo se vive la vida
real?
¿Dónde me pueden enseñar a
vivir mi vida real?
¿Por qué debo vivir en la vida real?
Estas seis preguntas -
entre muchas otras - son las que te deberías hacer, si no estás satisfecha/o
con los resultados en que vienes viviendo en una o varias áreas de tu vida. En el único lugar que te pueden contestar
todas tus preguntas sobre la vida y enseñarte a vivir correctamente, es en una Escuela
Internacional de Vida Saludable.
Dos frases para
reflexionar: “La persona que NO VE LA
realidad, NOVELA su vida y VELA su vida”. Richard Frenkel
“No sigas haciendo de
tu vida una novela, ten cuidado: las novelas se terminan pronto frente a las realidades concretas de la vida”. Richard Frenkel
Cómo hoy estamos en un día especial - especial porque hoy tú estás
presente - en un grupo de reflexión como este, vamos a intentar entre todos - a
partir de estas seis preguntas que están más arriba – esbozar una serie de
conclusiones sobre que es la vida real, para probablemente poder irnos con
algunas ideas erróneas menos, de las que teníamos antes de comenzar el grupo
Frase para reflexionar:
“La vida no es un juego, si la tomas como un juego, ¡en
la vida te juegas la vida! La vida es una cosa muy seria que
exige tener los conocimientos correctos y aplicarlos, para poder
vivirla en plenitud, con satisfacción, alegría, paz, calma y alivio en todas
sus áreas”. Richard
Frenkel
Tres frases para
reflexionar:
"Si
la vida me ha acostado, si los excesos me han costado,
si la gente me deja de costado. ¿Por qué estoy pagando estos
costos? Richard Frenkel
"Las
cosas no me pasan a mí porque sí, yo hago con mis acciones
o con mis inacciones que las cosas me pasen o no me pasen". Richard Frenkel
"Reflexionó,
flexionó sus pensamientos, incorporó el concepto
de la suficiencia aplicado a los excesos, evolucionó en su
vida". Richard Frenkel
Concepto para reflexionar:
"La
vida y la felicidad se viven en base a la comunicación plena entre las
personas, basado en la transmisión de los conocimientos y la
expresión de los sentimientos más puros de amor, logrado a través del
ejercicio diario en el uso de la conversación. La vida y la felicidad no
están basada en la compra de cosas materiales, la vida y la felicidad no se
compran, la vida y la felicidad no se fabrican, la vida y la felicidad no se
motivan con excesos, el 100% de toda tu vida plena y felicidad total ya la
tienes adentro de ti desde que naciste, se viven y se gozan, solo debes
descubrir las causas que no las dejan salir en plenitud". Richard
Frenkel
LA VIDA NO TIENE FERIADOS
Frase para reflexionar:
"Cuidar
a tu cuerpo, hidratarlo y nutrirlo como corresponde para vivir saludablemente,
es tarea de todos los días". Richard Frenkel
Los
días feriados son feriados laborables - no se trabaja - por ser días festivos,
de celebración o conmemorativos. ¿Qué tiene que ver o en qué se relaciona un
día feriado en el almanaque, con el cuidado o no cuidado de tu cuerpo?
La VIDA,
tú VIDA, no tiene feriados. ¡LA VIDA SE VIVE TODOS
LOS DÍAS! Tú cuerpo - ese cuerpo que te permite vivir - tiene
requerimientos de cuidados diarios ciertos y continuos. Estos cuidados son: la
correcta hidratación con agua pura y la correcta nutrición diaria con alimentos
saludables y en la medida de lo suficiente, los 365 días del año.
Si
a tu automóvil le cargas la gasolina correcta para que complete su vida útil
sin problemas de desgastes anticipados. Si a tú perro o a tú otra mascota le
das el agua y la comida correcta para que viva todos los años que tienen que
vivir sin que se enferme. ¿Por qué a tú cuerpo - que eres tú mismo/a - no le
das el agua y los alimentos correctos para que vivir toda tú vida sin
enfermarte, ni que tú vida se acorte?
En LA VIDA… ¡YA ES YA!
Dos frases para reflexionar:
"Recórrela siempre con CAMBIO,
la vida no tiene ni VUELTA ni VUELTOS". Richard Frenkel
"Acciona con pensamientos proactivos y
acciona ya! No postergues, pospongas, o procrastines. ¡Todo lo que desees hacer
en la vida, hazlo en el camino de ida y en el momento preciso...y el momento
preciso es ya! ¡Ahora es ahora! Él YA LO HAGO es PUEDE
SER, el DESPUES es QUIZAS y el MAÑANA es NUNCA”. Richard Frenkel
La vida en
sí misma, lo que podríamos definir como “el juego del diario vivir",
es el más fabuloso juego que puede tener los seres humanos y con el que
puede jugar una persona durante su propia vida. Este juego se juega todos
los días y las 24 horas. Comienza en el preciso instante de la concepción de la
persona y termina cuando el gran referee que vive en el cielo, toca la pitada
final e indica la finalización del partido.
Este juego al que yo lo llamo de "el juego de los juegos" es apasionante, porque para jugarlo a pleno debes
conocer su simpleza y su complejidad al mismo tiempo. El hecho de conocer perfectamente
las reglas y todas y cada una de las infinitas posibilidades de variación que
tiene el poder jugar este juego, hace que cuanto más te entrenes, te de las chances
de lograr la mayor cantidad de triunfos en cada momento en que vives.
Lo quieras o no lo quieras, te guste o no te guste
eres un/a jugador/a titular y tienes asegurado tu puesto en el equipo para toda
la vida.
A veces puedes tener cansancio y deseas no jugar por
un tiempo, pero la historia demuestra, que más tarde o más temprano lo vuelves
a jugar con más ganas que antes de tomar el descanso.
Si lo aprendes a jugar desde tu niñez como corresponde
y te entrenas diaria-mente, podrás disfrutar de jugar el juego más hermoso que jamás se haya creado.
Frase para reflexionar:
“En el juego de los
juegos, el hermoso juego de la vida, tu eres un/a jugador/a titular,
excepcional, único/a, irrepetible e insustituible. Richard Frenkel
Todos somos jugadores individuales, tenemos las mismas
posibilidades de obtener grandes triunfos diariamente por nosotros mismos y
juntos pertenecemos a un inmenso club llamado “sociedad”. Cuantos más triunfos logremos en equipo mejor y más
fuerte va a ser nuestro club. En un
campo de juego tan inmenso como es este mundo, hay lugar para todos los que
quieran jugar en equipo.
¿Y contra qué equipos juega una persona este "juego del diario vivir"?
Este juego se juega diariamente y a cada momento contra todo tipo de equipos de
toda índole, pero el clásico de los clásicos es contra los equipos de los
habituales contrincantes, conocidos por todos, como los equipos de los excesos y las faltas.
Los equipos de los excesos y las faltas son de los más poderosos equipos que existen y
que ha sido creado por una parte minúscula de los seres humanos con el objetivo
de obtener enormes réditos económicos, venciendo a la mayor cantidad de seres
humanos posible. En eso está su ganancia,
a cuantas más personas pueda vencer, más ganancias obtendrá. Estos equipos no
tienen piedad con ninguna persona para lograr sus objetivos, usan todas las
tácticas desleales como la mentira publicitaria y el engaño en sus promesas.
Sus jugadores se multiplican en el terreno de la mente y su trofeo más preciado
además, es llevarse – en algunos casos - hasta la vida misma de la persona.
Son equipos muy poderosos, se entrenan todos los días
y tienen los mejores asesores sobre las nuevas técnicas que deben utilizar,
para meterse en la mente de las personas y vencer en los parciales que se
juegan en el diario vivir. Ellos primero te toman la mente y luego concretan su
tarea con el acercamiento físico.
Algunos de los jugadores titulares más conocidos de
los equipos de los excesos y las faltas, son la adicción, el sedentarismo, el estrés, las ideas erróneas, la
tristeza, la angustia, la depresión, el miedo, el juego, las drogas, el
alcohol, el tabaco, las compras, la televisión, internet, entre muchos
otros.
Como en todo juego que se quiera ganar, cada jugador
deberá estar atento y entrenar en las técnicas que lo defiendan de los
continuos ataques del equipo contrario. Cada equipo sigue las instrucciones de
sus coaches (entrenadores). En el
juego de la vida a los entrenadores se los denominan “coaches de vida”.
Si deseas ganar el
juego de los juegos, el hermoso juego de tu propia vida y alejarte de los
equipos que juegan de manera desleal, deberás encontrar un coach de vida que tenga la suficiente experiencia y que te enseñe a
vivir sin los excesos y las faltas, utilizando el único programa creador de
nuevos hábitos positivos que utiliza el concepto
de la suficiencia y que efectivamente desplaza a los hábitos negativos que
juegan para los equipos contrarios.
Un coach de
vida es una mano amiga que te acompaña para liberarte de las trabas
mentales puestas por el equipo de la sociedad de los excesos, para liberar toda
las potencialidades existentes adentro tuyo desde que naciste, sin que sientas
restricciones de ningún tipo, entonces podrás jugar en el hermoso juego del diario vivir, entrenándote en el concepto de la suficiencia que se
aplica en contra de los excesos y las faltas, creando un blindaje mental para que los excesos y las faltas no puedan
acercarse.
Al
nacer, te ponen a vivir y te dicen: ¡Vive!... ¿Y quién te
enseña a vivir? Tus padres, el colegio, la educación primaria,
secundaria, la universidad, los cursos de post grado, ¡todo eso sólo te da
educación! Pero la vida es mucho más que eso. La vida no es
sólo educación. La vida está formada por vivencias únicas y
continuas, pero nadie
te educa en los conocimientos y las enseñanzas correctas previas, para bien
vivir tu propia vida. Te condicionan desde niño con clichés o eslóganes
preestablecidos: “Así es la vida”.
"La vida es un sufrimiento continuo". "La vida es dura".
"Los golpes de la vida". "A fuerza de golpes se hacen los
hombres". “La mujer en la
casa”, u otro tipo de frases establecidas por el estilo y escritas o dichas
vaya a saber por quién.
¡Todas esas son todas ideas erróneas! transmitidas y
perpetuadas por mandatos de personas, que probablemente tampoco supieron vivir
sus propias vidas plenamente.
Esas formas de pensar
- en ciertos casos - podrían ser que respondan a ideas del siglo diez y
nueve, que fueron transmitidas de padres a hijos por generaciones en el siglo veinte, evitando en ciertas
personas, vivir en la forma correcta como se tiene que vivir en la actualidad
en el siglo veintiuno, disfrutando de la vida y no
sufriéndola como es habitual en ciertas personas.
Que quede bien claro: ¡La
vida está para vivirla, disfrutarla en plenitud a cada momento y al 100% de sus
posibilidades! No importa la edad que tengas o lo que hayas
vivido: ¡Todo el gran abanico de la vida se puede comenzar a vivir en
plenitud de aquí en más…Si tú y sólo tú lo decides!
Es por eso en el año
2005 me decidí a crear y le di forma a un concepto único: “El concepto de la suficiencia” y decidí también crear otro
concepto único que hasta ahora no existe en otra parte del mundo: una ESCUELA
INTERNACIONAL DE VIDA SALUDABLE, para aprender y aplicar el concepto de la
suficiencia en todas las áreas de la vida. Para que las personas que
no estén conformes con la vida que están llevando en algún área de sus vidas o
no sepan cómo salir de situaciones de la vida que estén bajo el efecto de los
excesos, faltas y adicciones, puedan resolver a través de un programa de
coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable e incorporar
los nuevos conocimientos necesarios para resolver los temas pendientes de
resolución.
Estoy aquí, en este
momento, como creador y director de mi Escuela Internacional de Vida Saludable
y cómo life coach (entrenador de
vida), para que reflexionemos juntos. Tengo la suficiente
experiencia de vida que probablemente, me haya hecho pasar en algún momento de
mi propia vida por lo que tú estás pasando en estos momentos, lo he resuelto y
puedo transmitirte mis experiencias para ayudarte a vivir mejor.
Entonces a partir de
este momento te sugiero que puedes comenzar a reflexionar enriqueciéndote con
el aporte de esta reflexión.
Richard Frenkel - Life Coach -
Escuela de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada
local: 011 2153 1622
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