REVERTIR EL CIRCUITO NEGATIVO DE LOS LIQUIDOS
Cinco frases para reflexionar:
"Para el aguante, agua antes. Richard Frenkel
"Pon a dormir los excesos con un
colchón de agua en el estómago". Richard Frenkel
"No te confundas: ¡No es hambre, es
sed!" Richard Frenkel
"Lo único esencial para el cuerpo al
puro efecto de la vida misma, es agua pura y el alimento suficiente para nutrirse
cada día. Todos los demás excesos que pases por tú boca, son solo ideas
erróneas inducidas en la mente por la actual sociedad, para alentar justamente
el consumo de esos excesos. ¨ Richard Frenkel
Concepto para reflexionar:
¨El cuerpo humano está compuesto por el
70% de agua y dentro de esta composición el cerebro está compuesto por el 80%
de agua. Ante cualquier pequeña falta de agua en el cuerpo el cerebro envía
señales automáticas de reposición, estas señales se manifiestan desde pequeñas
sensaciones de incomodidad en el cuerpo ante la falta de pequeñas cantidades de
agua, pasando por la sequedad y pastosidad de la lengua seguida de la amargura
en la boca, hasta la conocida sensación de sed por deshidratación cuando la
falta de agua es importante y la reposición no debe posponerse. El equilibrio
de hidratación del cuerpo se produce cuando este tiene el 100% de agua que le
corresponde a ese 70% que compone al cuerpo. Es muy importante que usted
reponga el líquido evacuado o perdido por transpiración excesiva en el instante
en que esto se produzca y no esperar a llegar a su domicilio y hacerlo durante
la próxima ingesta. El hecho de reponer el agua perdida a medida que esto
se va produciendo hará que su cuerpo se mantenga siempre en equilibrio de
hidratación y evitará las sensaciones que - generalmente en las
personas que tienen adicción a los excesos - las atribuyen a tener que pasar
algún alimento sólido por la boca para calmarse, en horarios que no son
habituales ni pertenecientes a cualquiera de los cuatro actos diarios
de alimentación hacia el cuerpo. ¨ Richard Frenkel
Richard
Frenkel - Life Coach
Fundador y Director
Escuela de Vida
Saludable - Tel Aviv Israel
"Trabajamos para
lograr la paz en el mundo, al lograr la paz en ti."
Tel Aviv Israel
Tel. 058 447 7964
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