LA VIDA ES UNA DECISIÓN CONSTANTE
Frase para reflexionar:
"No hay ninguna confabulación ni tampoco un conjuro divino
en tu contra. No le eches la culpa a nada ni a nadie por lo que te ha pasado,
te pasa o te pasará. Tú y solo tú has decidido lo que te ha pasado en tú vida.
Tú y solo tú estás decidiendo lo que te está pasando en tú vida. Tú y solo tú
decidirás lo que te va a pasar en tú vida." Richard Frenkel
Hay tantas definiciones sobre que es la vida cómo personas hay
en el mundo. Cada persona tiene el derecho de definir su propia vida de
distintas maneras y vivirla de acuerdo a sus propias definiciones, si ello la
hace vivir feliz.
En el año 2005 - durante de un profundo proceso reflexivo que
duró nueve meses - escribí más de tres mil frases, aforismos, preguntas, juegos
de palabras y reflexiones sobre todos los temas de la vida. Dos mil de ellas
las volqué en cinco libros de cuatrocientas reflexiones cada uno en forma de
colección, bajo el nombre de "El Alivio de lo suficiente".
Para esta reflexión, rescato dos frases que escribí sobre lo que
yo considero que es la vida, las he tomado como bases fundamentales para vivir
mi propia vida y para el desarrollo de los programas de coaching educativos
integrales formadores de hábitos de vida saludable, que brindo en mi escuela de
vida saludable.
Frase para reflexionar:
"La vida es la puesta en movimiento físico de las ideas,
pensamientos, sentimientos, deseos, emociones y proyectos. Si no hay un
movimiento físico - por más pequeño que sea - no hay vida. Todo queda en lo
etéreo de la mente." Richard Frenkel
"La vida es lo que yo hago que me suceda a mí misma/o,
desde que abro los ojos al despertarme hasta que cierro los ojos al
dormirme." Richard Frenkel
Concepto para reflexionar:
"Este es un concepto motivador que escribo para ti que
quizás, puedas estar en un momento muy especial de tu vida y no sepas, no te
animes o no te des cuenta cómo tomar una o varias decisiones, para vivir un
poquito mejor en algún área de tu vida, donde hoy no la estés pasando tan bien
cómo tú lo quisieras pasar. Tú eres un ser único. Tú eres una persona nacida
libre. Libre de toda libertad. Libre de pensar y de actuar en completa libertad
sobre todos los temas de la vida que te involucren de alguna manera. Tú eres
una persona, eres un ser único e independiente con derecho a pensar, actuar y vivir
cómo quieras. Quiero decirte que no hay una sola manera de pensar. Hay tantas
maneras de pensar cómo personas hay en el mundo. Tú eres una persona libre de
pensar cómo tú quieras sobre cualquier tema que involucre a tu propia vida y
tienes el derecho a ejercer esa libertad, en completa libertad y a cada
instante de tú vida. Cada persona es libre y tiene el derecho de pensar y
actuar por si misma cómo quiera, sobre cualquier tema de su propia vida y sin
condicionamientos previos - puestos sin su consentimiento y en forma de
verdades absolutas- en su mente desde su niñez y posteriormente, por personas
de su entorno, mandatos familiares, sociales, culturales, educacionales o
religiosos. De acuerdo a mi propia manera de pensar, lo que se viene definiendo
con el uso de la palabra "vida", realmente no existe. La palabra vida
es solo una palabra: es la palabra vida. A mi modo de ver y de vivir mi propia
vida digo que la vida está formada por una sucesión continua de tomas de
decisiones, seguidas por las acciones reales concordantes con esas decisiones a
través de movimientos físicos. La última decisión que tomarás en tu vida,
siempre será la última a la que le seguirá un movimiento físico. A continuación
vendrán otras, pero cada una de ellas siempre será tu última decisión tomada.
Aunque ahora no te des cuenta, tu última decisión tomada siempre se realiza
entre dos opciones. Como la mente funciona a la velocidad de la luz, en ciertos
casos primero evaluarás varias opciones y luego al final decidirás entre solo
dos. Si tú crees que eres una persona que te es difícil tomar decisiones o que
directamente no puede tomar decisiones, te digo que tienes una idea errónea al
respecto que te tiene en una inmovilidad de pensamiento, que probablemente no
te deje vivir cómo tú quieras. Aunque no te des cuenta, aunque no lo percibas
en forma consciente, durante cada instante de tu vida tú siempre estuviste,
estás y estarás tomando decisiones. Ante cualquier decisión, en principio tu
mente tiene varias opciones, pero finalmente - en el último instante antes de
que tomes una decisión - siempre vas a decidir entre dos opciones, optarás por
la que creas que es correcta y te dará el mayor beneficio o resultado para ti.:
Me levanto o no me levanto, saludo o no saludo, sonrío o no sonrío, camino o no
camino, voy o no voy, muevo la mano o no la muevo, lo compro o no lo compro, se
lo digo o no se lo digo, cruzo o no cruzo, espero o no espero, sigo mirando o
no sigo mirando y así sucede continuamente con todo lo que tú decides que te
pase en la vida. Date cuenta que tú y solo tú tienes el poder de la decisión de
cada situación que desees vivir. Tú tiene el poder de decidir si accionas o no
accionas en el instante posterior a la aparición de cualquier idea,
pensamiento, sentimiento, deseo, emoción o proyecto que aparezca de súbito en
tú mente. Solo si haces el primer movimiento vas a vivir. Si no lo haces no
vivirás. Solo existirás el transcurrir del tiempo." Richard Frenkel
Richard Frenkel - Life Coach
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable - Tel Aviv Israel
"Trabajamos para lograr la paz en el mundo,
al lograr la paz en ti."
Tel Aviv Israel Tel. 058 447 7964
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