NUNCA
ES TARDE PARA APRENDER A VIVIR SALUDABLEMENTE SIN EXCESOS NI FALTAS
Si toda tú vida te enseñaron a comer de
una manera determinada cuatro veces por día (desayuno, almuerzo, merienda y
cena), comiste de esa manera y el resultado de ese comer - sin que te dieras
cuenta - te trajo hasta este momento con tú cuerpo con sobrepeso leve, moderado
u obesidad, ahora tienes la posibilidad de aprender otra manera
totalmente diferente de hacer lo que hiciste, para volver a tener el
cuerpo en delgadez saludable a largo plazo.
La grasa extracorporal que
rodea a tú cuerpo delgado y saludable por origen se produce única y solamente
porque entran por tú boca los excesos de comidas, bebidas azucaradas
y/o alcohólicas. Te debe quedar claro que única y solamente
los excesos de esas tres cosas son los responsables que pueden formar
grasa extracorporal alrededor de tú cuerpo. Nada en la vida
humana aparece por generación espontanea, todo siempre es producto de un
proceso. La grasa extracorporal no puede aparecer alrededor de
tú cuerpo por generación espontánea, también es producto del proceso de
metabolizar los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas
ingresados por tú boca y que tú cuerpo no los requiere para estar perfectamente
nutrido.
Tú te puedes entrenar muy fácilmente en
ejercer los cuatro actos de alimentación hacia tú cuerpo, de la manera
correcta como para que los excesos de lo anterior no se
acerquen a tú boca y que no se pueda fabricar, la grasa extra corporal
alrededor de tú cuerpo delgado y saludable por origen que está adentro, pero
que tú hoy no lo puedes ver debido a que sólo visualizas la imagen externa de
tú cuerpo cuando te miras enfrente de un espejo, te ves en una foto o en una
grabación de vídeo.
El cuerpo humano tiene un diseño
perfecto y cada órgano que lo compone cumple una función específica,
incluida cierta cantidad de grasa que debe estar en los lugares específico
donde debe estar y en la medida de lo suficiente para lo cual está programada,
para cumplir su función específica. En una sociedad como la que estamos
viviendo y que no sufre de hambrunas, la grasa extracorporal parásita formada
por los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas no
cumple ninguna función específica vital (vital: de vida), es un
estorbo y lo único que hace es enfermar al cuerpo y a la mente.
Para entrenarte en una nueva manera de
ejercer los cuatro actos de alimentación hacia tú cuerpo, de la manera correcta
y que real - mente (tú mente en forma real) se de
cuenta de la manera errónea con que los viene realizando, debes
abrir tú mente y darte la posibilidad de reflexionar, para poder
entender el siguiente concepto que he desarrollado en el año 2005 y que da
vuelta en un giro de 180 grados, a todo lo que se conoce hasta ahora en el tema
de los tratamientos, métodos y sistemas para bajar de peso, basados en las
repetidas, tradicionales, antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas
e imposibles de sostener a largo plazo en el tiempo, dietas restrictivas reengordantes
creadas en el siglo veinte.
Concepto para reflexionar:
"Al cuerpo humano se lo debe
hidratar y se lo debe nutrir diariamente con la medida de lo suficiente de
alimentos y agua pura y la mente es la que come. Las ideas erróneas
no están en el cuerpo, sino solo en la mente. Lo que está en el cuerpo y se
ve, son los resultados de las ideas erróneas de la mente: grasa
extracorporal parásita alrededor del cuerpo delgado y saludable por origen. Por
lo tanto, no se debe actuar sobre los resultados que es
la grasa extracorporal, sino que se deben resolver las
causas que producen esos resultados, que son las ideas erróneas sobre cuál
es la medida de lo suficiente de agua y alimentos, que deben
pasar por la boca cada 24 horas". Richard Frenkel
Si innumerables estudios científico
demuestran que el cuerpo humano está formado por aproximadamente el 70%
de agua, a partir de este dato podemos decir que el otro 30%
del cuerpo está formado por la materia orgánica: esqueleto, corazón,
cerebro, hígado, riñones, intestinos, etc. De un análisis simple de esta
ecuación: 70%+30%=100%, lo elemental es que cada 24 horas pasemos
por la boca agua en un 70%, para que el cuerpo esté perfectamente
hidratado y los alimentos suficientes con el correcto
balance nutricional para que el 30% de la materia orgánica del cuerpo
esté perfectamente nutrida.
¡Esto es lo suficiente!...Lo demás es el
exceso y tú cuerpo no lo necesita. Utiliza el concepto
de la suficiencia específicamente adaptado a los excesos y a las
faltas, para resolver este tema. Los cuerpos no tienen necesidades, los
cuerpos - cada 24 horas - tienen requerimientos ciertos y continuos de
agua pura y de los alimentos suficientes para estar hidratados y nutridos
correctamente. Las necesidades, son siempre ficticias, están solo en
el terreno de la mente y son creadas por la falta de prevención.
Frase para reflexionar:
“Si sabes que va a pasar, ¿Paraqué
llegar al límite? LOS NECESITO y los ME URGE, vienen
tomados de la mano de los NO PREVINE y de los NO PROGRAMÉ.” Richard Frenkel
Si reflexionas con este lo anterior, te
das cuenta de la profundidad que tiene este nuevo concepto y te decides
resolver a largo plazo el tema recurrente de la formación de la grasa extracorporal
alrededor de tú cuerpo delgado y saludable por origen, te sugiero que vayas
pensando en la realización de un programa de coaching educativo
integral formador de hábitos de vida saludable, para la reducción de la grasa
extracorporal, bienestar, orden generalizado y cambio de estilo de vida bajo el
concepto de la suficiencia – No más dietas restrictivas, de los que doy en mi
escuela.
Frase para reflexionar:
"El REVÉS de los REVESES,
son nuestros DERECHOS. Si haces las cosas al revés de los reveses que
has tenido en tú vida, te van a aparecer las cosas al derecho y tú
derecho a disfrutar de esas cosas" Richard Frenkel
No postergues,
pospongas o procrastines más la decisión de vivir en delgadez saludable
a largo plazo, programa desde ahora mismo tu presencia en el primer
programa grupal que realizaré por Zoom en octubre próximo y comenzarás a
recorrer el camino de la delgadez saludable a largo plazo bajo el
concepto de la suficiencia, con paz, calma y alivio. El alivio delo suficiente.
Puedes reservar en forma
verbal tu asistencia a la realización del programa. Lugares limitados por
espacio de Zoom. Se respetará estrictamente el orden de las fechas de las
reservas.
Richard Frenkel - Life Coach
- Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde
Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina
con llamada local: (011) 2153 1622
Whatsapp: +
54 911 6001 8898
Correo
electrónico: ricardofrenkel@gmail.com
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