FRASE PARA REFLEXIONAR:
"Cuando hay calentamiento global hay engordamiento global".
Si te calientas y discutes te engorda todo el cuerpo.
Usa el Concepto de la Suficiencia. No te ofusques.
Toda bronca comienza con un plato lleno de excesos y termina siempre en un plato vacío.
Disfruta de la calma y el alivio que produce el vivir con la suficiencia en todas las áreas de la vida.
...y recuerda: "lo que engorda no es la comida, lo que engorda son los excesos de comida".¡Que tengas un día con mucha calma y libre de los excesos!
Richard Frenkel CPC
Nutritional and Life Coach.
Academy of Limits - Escuela de Vida Saludable. Bs. As. - Miami
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