RE - IRSE DE LOS EXCESOS
Preguntas para reflexionar:
¿Cuándo fue la última vez que te reíste de los excesos? EXCESOS:
SERIO. SUFICIENCIA: ¡SE RIÓ! Richard Frenkel
Los excesos en cualquier orden de la vida y en especial los
de comidas, bebidas azucaradas o alcohólicas, traen consecuencias no
deseadas sobre las personas. Van destruyendo poco a poco toda la estructura
mental sobre cuáles son las medidas de lo suficiente para la
correcta nutrición e hidratación del cuerpo y cuáles son los límites en este
tema.
Sin "darse cuenta", la persona va rompiendo
todos los límites preestablecidos por muchos años de cordura y sensatez y vive
su vida en un mar de excesos que la van apartando poco a poco de las
actividades que antes realizaba frecuentemente.
Como consecuencia los resultados se muestran en el cuerpo
excedido y sobre todo en el rostro, a través del color y tersura de la
piel, gestos adustos, ojeras, tristeza, etc.
El concepto de la suficiencia te
trae al cuerpo la delgadez saludable a largo plazo que tantas veces has
buscado, la forma de pensar correcta respecto a los excesos, las faltas y las
adicciones y vuelve a traer a tú cara y a tu alma el esplendor, la
alegría y las ganas de vivir que los excesos te habían quitado sin que tú te
hayas "dado cuenta".
Richard
Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
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