IOM KIPUR - SALUDO A TODA LA COMUNIDAD JUDÍA ALREDEDOR DEL MUNDO
martes, 30 de septiembre de 2025
INVITACIÓN A QUE REALICES UN VIAJE MUY ESPECIAL
INVITACIÓN A QUE REALICES UN VIAJE MUY ESPECIAL
Al leer el título de esta reflexión, lo primero que
probablemente te haya pasado por tú cabeza es que es una invitación a un viaje
de turismo tradicional. ¡No es así!
Este tipo de viajes lo promocionan las agencias de
viajes tradicionales y lo hacen muy bien. Te van a ofrecer los viajes de
turismo más soñados por ti a todas las partes del mundo que te puedas imaginar
y con una duración que puede variar desde un solo día a treinta, sesenta y aún
más días. Este tipo de viajes tienen fechas de comienzo precisas y fechas de
finalización concretas.
Ya terminó hace varios años la época de corona-virus donde
este tipo de viajes físicos se habían postergado
o directamente suspendidos en todo el mundo.
El viaje al que yo te estoy invitando a realizar es un
viaje muy especial, un viaje que ninguna de estas agencias de viajes
tradicionales te lo va a poder ofrecer jamás. Lo que yo te ofrezco es que
realices un viaje que todavía no lo has hecho nunca y al que lo denomino
el "viaje de tú vida". Es un viaje muy especial y
único que solo tú y nadie más que tú lo va a poder realizar. Este viaje al que
te invito que realices - estoy plenamente seguro - te va a dar tanta felicidad
y te va a cambiar tú vida de tal manera que, una vez que lo hayas realizado te
preguntarás continuamente: ¡Cómo nunca me han ofrecido y he hecho este
tipo de viajes!
El viaje al cual te estoy invitando que realices lo
denomino "un viaje de conocimiento propio al interior de tú mente,
de tú persona y de todo tú ser". Un viaje para conocer tú propio
mundo interior.
Este viaje lo puedes realizar sentada/o cómodamente en
tú sillón preferido, desde tú domicilio por Zoom. Este viaje tiene una
duración de 16 semanas, se realiza a través del coaching de vida y tiene un
efecto duradero a largo plazo en todas las áreas de la vida. Son 112 días
seguidos en que podrás conocerte interiormente de una manera tal, que hasta
ahora y de esta manera no lo has hecho nunca.
Viajes de turismo tradicionales los vas a poder seguir
realizando siempre con las agencias tradicionales de viajes de turismo. pero un
viaje de este tipo y de la forma como lo tengo planeado para ti, por los
lugares de tú mente que vas a recorrer y lograr "darte
cuenta" de muchas cosas la vida que estás viviendo en forma
equivocada y modificaras para vivirlas correctamente como el que te estoy
ofreciendo realizar, sólo lo vas a poder realizar en esta ocasión.
Por una descripción más amplia y detalles de los
lugares a recorrer en este, "el viaje de tú vida", puedes
contactarme a los teléfonos que están más abajo o por mensaje privado de
Messenger.
Me despido de esta
invitación con una frase para reflexionar:
"Si la vida te
está invitando a dar una vuelta, no te des vuelta, ¡Sube y vive!" Richard Frenkel
Richard Frenkel - Life
Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011
2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
richardfrenkel.com
LAS REALIDADES ACTUALES ESTÁN ERRADAS
LAS REALIDADES ACTUALES ESTÁN ERRADAS
Concepto para
reflexionar:
"Ciertas
áreas del pensamiento donde tengas problemas que no los puedes resolver con la
forma de pensar tradicional, te indican que tus realidades actuales en esas
áreas están erradas. No por ser actuales tienen que ser realidades reales o ser
verdad si tú forma de pensar, partió desde la forma de pensar de otras
personas, desde ideas y premisas equivocadas que vienen del siglo anterior o
quizás desde hace mucho tiempo antes. El concepto de la suficiencia te
enseña una nueva manera de pensar del siglo veintiuno, que te permite resolver
todos los temas pendientes de la vida que se gestaron en ti por ideas erróneas
del siglo veinte". Richard Frenkel
Richard
Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada
local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
richardfrenkel.com
lunes, 29 de septiembre de 2025
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LA ADICCIÓN A LA HARINA Y EL DARSE CUENTA
LA ADICCIÓN A LA HARINA Y EL DARSE CUENTA
LA ADICCIÓN A LA HARINA y el cambio - a través de la PNL - del uso de las palabras
que causan la continuidad adictiva sin que te des cuenta.
El tema pasa por el "darse cuenta".
Frase para reflexionar:
"Si la última celebración del DÍA DEL AMIGO se transformó en el DÍA DE LA MIGA y no
puedes dejar de comer excesos de productos que contengan harinas refinadas, te
puedo ayudar a resolver este tema tan recurrente a largo plazo." Richard Frenkel
Todo lo malo que te puede estar pasando
o te pasó en la vida, te pasó o te está pasando porque no te "diste cuenta
" o no te estás "dando cuenta" cómo
solucionarlo por ti misma/o. Si te hubieras dado cuenta hace muchos
años por donde pasaba la solución a todos los temas que tienes pendiente de
resolución, no te hubieran pasado. Si en la actualidad te estarías
dando cuenta cómo se resuelven estos temas los estarías resolviendo por ti
misma/o. Si te dieras cuenta de todo lo malo que te puede suceder de aquí en
más, te correrías a un costado de las situaciones que te van a traer siempre
los mismos problemas...y eso no está pasando.
Mi tarea como Life coach (coach de vida)
es ayudarte a que te "des cuenta" - el darse cuenta es el paso intermedio
entre el entender y la acción concreta - como la actual sociedad
de los excesos, ha condicionado tu mente desde hace muchos años y también
tu forma de actuar frente a determinados estímulos que te presentan en todas
las áreas de la vida, cuando esta sociedad de consumos excesivos te quiere
vender sus productos y servicios a través de las nocivas publicidades
reiterativas a través de todos los medios de comunicación posibles..
Probablemente hasta ahora nunca nadie te
explicó detalladamente que, al simple y puro efecto de la vida para
vivir cada día, tu cuerpo sólo requiere de agua pura en un 70% para
hidratarlo y del alimento suficiente para nutrirlo en el 30%
restante de materia orgánica sólida que lo compone. Todo
alimento extra, en exceso o fuera de la medida de lo suficiente que
se le agregue tu cuerpo que es delgado y saludable por y desde su origen en
cualquier momento del día, tú cuerpo no lo necesita para vivir
saludablemente. En realidad, tú cuerpo para vivir saludablemente
¡no necesita nunca de ningún exceso!
Tu cuerpo sólo requiere cada 24
horas el alimento suficiente
y el agua suficiente para que esté
perfectamente nutrido e hidratado. Todos los excesos de comidas, bebidas
azucaradas y/o alcohólicas que se pasen por la boca y vayan al estómago fuera
de la medida de lo suficiente, son producto de ideas erróneas que
vienen en tú mente desde hace muchos años como resultado de que solo te
han enseñado a comer. Ese comer - que originalmente y hace
muchos años tenía la medida de lo suficiente - ha sido desvirtuado y modificado
en más sin que tú te dieras cuenta
por la sociedad de los excesos, para que comas cada vez más productos procesados
diversos, de mayor tamaño y más caros que se fabrican para vender, pero que tú
cuerpo no los requiere en absoluto para vivir saludablemente.
Ponte a pensar el tremendo poder
adictivo que tienen los productos fabricados con harinas
refinadas, a los que se le suman otros productos adictivos tales como grasas,
sal, azúcar (el azúcar tiene un poder adictivo mayor a la
cocaína) y otros.
¿Tú te comerías un pan de
manteca entero de 200 gramos solo con una cucharita? Seguro que la respuesta sería que no. Pero en un momento de
compulsión, si se te presenta la oportunidad de untarlo en tostadas calentitas,
crocantes y recién salidas del tostador, en algunos casos te podrías
comer todo el paquete de pan en rodajas más el paquete de manteca entero.
¿Qué es una galletita de agua? Una galletita
de "agua" no es una galletita de "agua": ¡Es
una galletita de harina con grasas, sal y conservantes químicos! ¿Qué es
una medialuna? Una "media luna" no es una "media
luna" o una "simple factura". ¡Una "media
luna" es un producto fabricado por la industria de la panificación, formada
por la mezcla de harina, grasa, azúcar, sal, conservantes y otros productos
químicos con un tremendo poder adictivo que se potencian al máximo
para que sigas comiendo otra...y otra...y
otra...hasta terminarlas todas!
En la mayoría de los casos la "droga"
harina es el vehículo de entrada donde se montan los excesos de grasa,
sal y azúcar en el cuerpo. Es muy importante y hay que prestar mucha atención a
como está condicionada nuestra mente para reaccionar ante el uso de
determinadas palabras.
En eso trabajo, en ayudarte a que
te "des cuenta" que ya no debes
"comer" más. Digo ¨no
comer más¨ porque "la idea del comer" que tienes hoy
en la cabeza dada por la palabra "comer", está
distorsionada sin que te hayas dado cuenta.
Si piensas en comer un producto nunca
será uno, siempre que comiences a comer serán dos, tres, o más de cualquier
producto elaborado con harina como base principal de su constitución. La
solución a tu problema frente a los excesos de productos fabricados con harinas
es aprender a nutrir e hidratar a tu cuerpo como este lo requiere,
sin tener que recurrir a ningún exceso. La solución pasa por aprender a
nutrir e hidratar correctamente a tú cuerpo - a través de un programa
específico - con la medida de lo suficiente de alimentos y agua pura a
través del entrenamiento en los cuatro actos de alimentación (desayuno,
almuerzo, merienda y cena).
Si siempre has realizado las repetidas, tradicionales,
antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas e imposibles de
sostener a largo plazo en el tiempo, dietas restrictivas reengordantes creadas
en el siglo veinte y sigues con sobrepeso u obesidad, es hora que des un giro
de 180º en todo lo que te han propuesto, realices un solo programa del siglo
veintiuno de los que he creado y desarrollado en el año 2005 que se denomina programa
de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16
semanas para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden
generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la
suficiencia - No más dietas restrictivas y lograrás la delgadez
saludable a largo plazo tantas veces buscada y nunca antes concretada
justamente por estar siempre restringiéndote de lo que quieres comer.
Te entrenaré en base a la PNL -
Programación Neurolingüística, en el cambio del uso de las palabras que
condicionan tu actual manera de pensar frente a los excesos y podrás ver clara-mente (con la mente
clara) el nuevo camino a la delgadez saludable a largo plazo sin
hacer nunca más ningún tipo de dieta restrictivas reengordante, ni sentir
restricciones de ningún tipo por no poder comer lo que quieras. Podrás
comer todo lo que quieras porque este programa te entrenará
para que incorpores el ¨quiero propio¨ qué te brinda el concepto
de la suficiencia y que
te permitirá aplicar la medida de lo suficiente sin excesos a
todo lo que quieras comer.
Puedes contactarme ya mismo a los teléfonos que están más abajo para que te
pueda dar todos los detalles que quieras preguntarme sobre el programa de
referencia por Zoom, directamente a tu domicilio.
Quedo a la espera de tú llamada de contacto.
Richard
Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada
local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
richardfrenkel.com
¿COMPLACER o COMPLACER CON PLACER?
¿COMPLACER o COMPLACER CON PLACER?
Concepto para reflexionar:
Suena muy parecido al oído, pero para nada es igual.
Complacer - de acuerdo con la definición que da el Diccionario de la Real Academia
Española de la Lengua a esta palabra - es "causar a alguien
satisfacción, placer o agrado accediendo a lo que la otra persona desea y puede
serle útil o agradable".
Del simple análisis de esta
definición podemos suponer que una persona que complace a otra, puede hacerlo
debido a que - sin darse cuenta - está sometida a sutiles presiones
psicológicas manipuladoras para complacer reiteradamente los pedidos, exigencias
o mandatos de otra persona.
También puede deberse, en
el caso en que la persona complaciente que complace a otra ya se haya dado
cuenta que sutilmente es manejada psicológicamente, a que esta persona no pueda
o no quiera salir de esta situación, debido a miedos producidos por amenazas
reales, supuestas o imaginarias sobre lo que le podría acontecer, en el caso de
negarse a complacer los pedidos o requerimientos de la/s persona/s manejadora/s
o manipuladora/s a la/s que está constantemente sometida.
En ciertos casos, la persona
complaciente, sin darse cuenta comenzó a complacer a otra o a otras personas en
la búsqueda de un reconocimiento afectivo, debido a profundas carencias en este
tema y producido por la creencia errónea que este reconocimiento afectivo, no
se produciría de no realizar complacencias reiteradas cada vez que le fueren
pedidas.
Detectada la fragilidad afectiva
de la persona complaciente, la persona o las personas manipuladoras de su entorno
- ya sea familiar, laboral, en el ámbito de estudio o de cualquier otra índole
- disfrutan y utilizan esa fragilidad para transformarse en dominadoras de las
futuras situaciones que en un espiral cada vez más creciente, obligan a esa
persona a someterse a todos tipo de situaciones de complacencia casi rayanas en
algunos casos con una continua esclavitud mental. La persona que
se encuentra en una situación como la descrita anteriormente, debe pedir
la ayuda profesional adecuada para salir lo más rápidamente de esta
situación. La hay y muy buena.
Muy, pero muy diferente es
el complacer con placer.
Cuando una persona se
da cuenta cómo vivir su vida con paz, calma, alivio y alegría, sin
estar sometido a ninguna presión psicológica de ninguna otra persona o personas
de su entorno. Cuando una persona se da cuenta que las carencias
afectivas, la soledad, la compañía, la amistad, la comprensión, el cariño o el
amor de los otros, no se compran con ningún tipo de complacencia física, dinero
o regalos materiales efímeros o duraderos, sino que surgen de las relaciones
plenas, sanas, transparentes, meditadas, reflexionadas y conversadas entre las
personas, y comienza a resolver estos temas por los caminos y procesos
correctos de comunicación humana, entonces, puede llegar en un momento a sentir
el enorme placer que produce tomar la decisión de complacer con
placer por decisión propia profundamente reflexionada.
Complacer con placer a lo que otra persona pueda causarle satisfacción, placer o
agrado accediendo a lo que esa otra persona desea y puede serle útil o
agradable, es una decisión muy personal que una persona puede tomar con
mucho agrado y disfrutar enormemente, cuando siente que esa decisión sale
de lo más profundo de su corazón y no está sometida a ningún tipo de presión
externa de ninguna persona para ser tomada.
Este tipo de complacer con
placer esporádico es recomendable para el ejercicio de las relaciones
entre las personas y no crea ningún tipo de dependencia afectiva, sino por el
contrario, llena de alegría el corazón de la persona que lo utiliza como una
expresión pura de sentimientos hacia otra persona.
¿En qué ubicación te sitúas tú,
respecto a esta situación de la vida?
Para reflexionar profundamente.” Richard Frenkel
Richard Frenkel - Life
Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
richardfrenkel.com
domingo, 28 de septiembre de 2025
FALTA MUY POCO PARA QUE TU MENTE
FALTA MUY POCO PARA QUE TU MENTE
Para que tú mente cada día le diga a tú mente que
nutra e hidrate a tú cuerpo con la medida de lo suficiente de
alimentos y agua pura, para que la delgadez saludable a largo plazo de tú
cuerpo sea una constante en tú vida, no debes de hacer nunca más una de las
tradicionales, antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas
e imposibles de sostener a largo plazo en el tiempo dietas restrictivas
reengordantes del siglo veinte.
Lo que deberías de hacer para solucionar este tema, es entrenar a tú
mente en el cambio de las ideas erróneas que te
llevaron siempre a creer que, haciendo dietas restrictivas reengordantes
encontrarías la solución definitiva al tema de los excesos de comidas, bebidas
azucaradas y/o alcohólicas que fabrican la grasa extra corporal alrededor de tú
cuerpo que por origen es delgado y saludable.
Es como creer que, si tienes una manguera que te está inundando
el jardín de tu vida (tú cuerpo) y te mantiene las flores
marchitas (las expectativas, la alegría, el orden, los
proyectos) por el exceso del caudal de agua que sale por la punta de
esa manguera, para parar el chorro debes cortar pedacitos de la punta
de la manguera (hacer dietas restrictivas reengordantes).
Te has pasado toda la vida cortando tramos de manguera (dietas
restrictivas reengordantes de todo tipo) y no has logrado resultados
duraderos a largo plazo y si has logrado resultados momentáneos,
siempre has vivido en restricción constante sin poder comer lo que quieres o
dependiendo que te sigan dando siempre ese tipo de dietas restrictivas
reengordantes.
Lo que deberías realizar para terminar con este tema es ir y mover la
manija del grifo o canilla donde está enchufada la
manguera y eso está adentro de tú cabeza, en tú mente. El
grifo o canilla se llama IDEAS ERRÓNEAS y hay que ir
moviéndolas hasta que pase la SUFICIENTE cantidad de agua
(alimentos y agua pura hacia tú estómago), te riegue el jardín de tú vida (tú
cuerpo) con un fluir constante, sin altibajos y te mantenga las flores
erguidas y hermosas.
Esto lo puedes lograr entrenando en el giro de 180º de solo
tres ideas erróneas e ir reemplazándolas por las tres ideas nuevas que
te traerán la delgadez saludable, la paz, la calma y el alivio que siempre
estuviste buscando en la vida: El Alivio de lo Suficiente.
El entrenamiento lo lograrás realizando un único programa de
coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas,
para la reducción de la grasa extra corporal, bienestar, orden generalizado, cambio
de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas
restrictivas, que brinda nuestra escuela de vida saludable.
Puedes comenzar a realizar tú único programa cuando lo desees.
Luego no nos necesitarás más porque habrás entrenado, aprehendido
e incorporado las técnicas para ejercer los cuatro actos de alimentación diarios
hacia tú cuerpo de tal manera que tú harás que los excesos ya no se vayan a
acercar más a tú vida.
Frase para reflexionar:
"Una dieta restrictiva reengordante es solo una dieta restrictiva
reengordante y siempre será una dieta restrictiva reengordante imposible de
mantener en el tiempo. Un programa de coaching educativo integral de vida
saludable, te dará la delgadez saludable a largo plazo y una vida libre de
excesos, faltas y adicciones." Richard Frenkel
A través de la realización de un único programa cómo el mencionado más
arriba, tendrás la educación y el entrenamiento necesario para que después de
haberlo terminado te puedas manejar en forma independiente, sin tener que
recurrir nunca más a ningún tipo de dieta restrictiva reengordante.
Concepto para reflexionar:
"La frase bíblica dice: “Al que tiene hambre no le des pescado,
enséñale a pescar". Lo que nos dice esa frase es que a una persona hay
que educarla para que sea independiente y que no dependa de ninguna otra
persona para vivir como debe vivir. Yo digo: A la persona que está con
sobrepeso u obesidad no le des una dieta restrictiva reengordante, enséñale y
entrénala para que pueda ejercer sus actos de alimentación hacia su cuerpo, sin
que se acerquen nunca más los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas
que son los únicos formadores de la grasa extracorporal parásita." Richard Frenkel
En Richard Frenkel - Escuela Internacional de Vida Saludable, te enseño a pescar
en libertad sin excesos, faltas o adicciones con paz, calma, alivio y orden
en todas las áreas de la vida.
Programas realizables por pantalla de Zoom cómodamente
desde tú domicilio o donde estés en cualquier parte del mundo, de viaje o
vacaciones.
Richard Frenkel - Life
Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964 richardfrenkel.com
ES TODO AL REVÉS DE LO QUE PIENSAS
ES TODO AL REVÉS DE LO QUE PIENSAS
Frase
para reflexionar:
"El REVÉS de
los REVESES, son tus DERECHOS". Si piensas y haces
las cosas al revés, de los reveses que has tenido en tú vida, vas a hacer que
aparezcan los pensamientos y las cosas al derecho y tú derecho a disfrutar de
esos pensamientos y de esas cosas". Richard Frenkel
En 16 semanas, a través de la
realización de un programa de coaching educativo integral formador de hábitos
de vida saludable bajo el concepto de la suficiencia enfocado a los temas
específicos de tú vida que quieras resolver, te enseñaremos y te entrenaremos
en una nueva manera de pensar, que te hará salir de una probable vida vivida
con excesos, faltas y adicciones y que te hará sentir, que formas
parte de la INVOLUCIÓN de la EVOLUCIÓN de la SOCIEDAD
DE LOS EXCESOS.
Programas realizables cómodamente por Zoom
desde tú domicilio o donde estés en cualquier parte del mundo de viaje o
vacaciones.
Informes a los teléfonos que figuran más
abajo.
Richard Frenkel - Life Coach
- Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada
local: (011) 2153 1622
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sábado, 27 de septiembre de 2025
EL PASADO PESADO ME PESA
EL PASADO PESADO ME PESA
Frase
para reflexionar:
"El PASADO de mi historia y los
excesos PASADOS, me pesan en el cuerpo, en el alma y hacen que siempre repita mi historia PESADA ". Richard Frenkel
Concepto para reflexionar:
“Creía que pude darle solución a
todo lo que me pasó en mi vida, pero si no puedo con esto que me está pasando
ahora... me voy a dar cuenta que nunca
pude con nada, porque siempre acepté lo que me pasaba. El pasado ya
pasó, ya no existe, no lo puedo ni tocar ni modificar. Lo único que existe en
mi vida es mi propia vida y en ella mi propio futuro programado solo por mi. Yo
soy la única persona que puedo decidir cómo será mi vida en este, mi propio
futuro decidido y programado solo por mi.” Richard Frenkel
Tengo a tú
disposición un programa de coaching educativo integral de vida saludable
que en 16 semanas te ayudará a crear tú propio futuro diseñado y creado solo
por ti. El programa lo puedes realizar por Zoom cómodamente desde tú
domicilio o donde estés en cualquier parte del mundo, de viaje o vacaciones.
Richard
Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde
Israel: Tel. 058 447 7964
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Argentina con llamada local: 011 2153 1622
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