PALABRAS PARA REFLEXIONAR
martes, 31 de julio de 2018
¡TODO LLEGA!
¡TODO
LLEGA!
Frase para reflexionar:
¨Las cosas malas siempre le pasan a los demás, pero no te das cuenta de que
uno de los demás de los demás eres tú. ¨ Richard Frenkel
¿Esperas no poder ponerte más la ropa
que tienes en la actualidad?
¿Esperas que te duela la columna
vertebral?
¿Esperas que te duelan las rodillas?
¿Esperas que te duelan los pies?
¿Esperas enfermarte seriamente?
No te preocupes que todo lo que tú
misma/o te lo estés buscando, en algún momento llega...Aunque tu hoy mires para
el costado y te digas ¡Soy una buena persona, a mí no me va a pasar!
Frase para reflexionar:
¨Si sabes que va a pasar, ¿Para qué
llegar al límite? Los NECESITO, los ME URGE y
las EMERGENCIAS vienen tomados de la mano de los NO PREVINE y
de los NO PROGRAME. ¨ Richard Frenkel
Si no quieres tener nunca una necesidad,
una urgencia o una emergencia. Si no quieres enfermarte seriamente, todavía estas
a tiempo. Con la realización de un solo programa de coaching educativo
integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas, para la reducción
de la grasa extra corporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y
estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas rerstrictivas
reengordantes que brinda nuestra escuela, le pondrás un dique de
contención evitando que aparezca cualquier enfermedad que pueda ser producida
por el sobrepeso o la obesidad que puedas tener en la actualidad.
Cómodamente desde tu domicilio estés
donde estés en cualquier parte del mundo, puedes realizar este programa como el
de referencia por Skype +web, vídeochats de Whatsapp o Messenger o en forma
presencial en nuestra sede de la ciudad de Tel Aviv en Israel.
¿Cómo estás viviendo actualmente? ¡Vivir
bien lejos de los excesos, las faltas o las adicciones es sumamente agradable!
Contáctame a los teléfonos que figuran más abajo y comienza a vivir una
nueva vida lejos de los excesos, las faltas y las adicciones.
Richard Frenkel -
Life Coach
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable - Tel Aviv
Israel
"Trabajamos para lograr la paz en el
mundo, al lograr la paz en ti."
Tel Aviv Israel Tel. 058 447
7964
Desde Argentina 00972 58 447 7964
Teléfono directo con llamada local desde
Argentina 011 2153 1622
Whatsapp +54911 6001 8898
lunes, 30 de julio de 2018
ELIJO VIVIR
ELIJO VIVIR
La
vida es un elegir constante. En cada área de la vida, los seres
humanos nos pasamos continuamente, todo el día y todos los días tomando
decisiones y eligiendo.
A veces entre muchas, a veces entre
varias, a veces entre dos opciones directamente, pero siempre en todos los
casos, al final quedan dos opciones entre las cuales se deberá elegir
una.
Todos los días uno elige entre vivir o
no vivir. El no vivir al que me refiero, es el no vivir con el cuerpo en
condiciones, es el no vivir con bienestar (estar bien), el no
vivir los proyectos, las expectativas, las propuestas, las ilusiones, sin
excesos, alcohol, drogas, falsas muletas y otras tantas cosas que alguna vez se
eligió para vivir.
Es obvio que si uno elige la vida,
entonces vivirá, y si uno elige no vivir, entonces matará todo lo que tenía
planeado y no vivirá. A eso lo podemos definir como un suicidio
emocional.
Nadie elije proactivamente el suicidio,
sin embargo la mayoría de las personas comenten diariamente un suicidio emocional en
su mente y un suicidio físico en su cuerpo sin
darse cuenta, cuando se someten a los excesos de
comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas, drogas u otros excesos.
Cada uno tenemos delante de
nosotros la opción de elegir entre vivir o no vivir frente a los
excesos, el alcohol, las drogas u otros.
Desde el instante en que
suena la alarma del despertador temprano por la mañana, está delante de
nosotros la opción de vivir o no vivir.
Dice Adam Liberman en su libro “Una
Lección de Vida”: "Cuando te vas a dormir por la noche con perfectas
intenciones de levantarte temprano y comenzar el día con energía,
entonces eliges la vida, eliges vivir. Pero cuando suena la alarma,
inmediatamente se te ocurren muchas buenas razones por las cuales deberías quedarte
en la cama. Y en el momento en que presionas el botón de silenciar, has
elegido el no vivir. Cuando los deseos físicos vencen a los deseos de
la mente el no vivir ha vencido.
Si el deseo de la mente gana,
entonces has elegido la vida. Y si bien puede sonar un poco duro decir
que algunos minutos extra de sueño son elegir el no vivir, podemos decir que
sólo podemos vivir cuando decidimos en base a nuestra mente y a nuestra
consciencia, y hacemos lo que es difícil y correcto, en vez de
decidir lo que nos dice nuestro cuerpo y elegir el camino fácil. El hecho es
que si tienes que tomar un vuelo muy temprano para comenzar unas excitantes
vacaciones, saldrás volando de tu cama y ni siquiera pensaras en razones para
quedarte ahí durmiendo".
No existe una sensación más satisfactoria
que tomar buenas decisiones. Si decides no comerte aquella segunda
porción de torta, entonces has elegido la vida. Tragártela en forma
desaforada es elegir el no vivir. Llamar a alguien para agradecerle
por un favor en el pasado es elegir la vida. Convencerte a ti
mismo de que es mejor no llamar es elegir el no vivir. Hacer
actividad física por la mañana es elegir la vida, utilizar la cinta
para caminar para colgar la ropa es elegir el no vivir. Donar
parte de tu tiempo y de tu dinero a quien lo necesita es elegir la
vida. Dejar pasar esta oportunidad es elegir el no vivir.
Básicamente
cualquier cosa que requiere esfuerzo y que es difícil de hacer, pero que te
hace sentir muy bien si la haces, eso es elegir la vida.
Elegir
el no vivir en cambio es fácil. No crecer y no enfrentar desafíos es fácil.
Cualquiera puede hacer eso. La mayoría de nosotros lo hacemos.
Frase
para reflexionar:
¨Elegimos
el no vivir una y otra vez. Y después nos preguntamos por qué estamos
desmotivados, tristes y sin energía. ¡Es porque no estamos viviendo
realmente una vida libre de los excesos, faltas o adicciones! En
cambio, estamos eligiendo el no vivir al distraernos y al tomar malas decisiones.
¨ Richard
Frenkel
Utiliza
la fuerza que tienes para comenzar a elegir la vida sin los excesos,
faltas, drogas o adicciones. Dios no nos habría pedido esto si no nos
hubiera dado la capacidad de combatir los deseos físicos. Todos hemos sido
diseñados para alcanzar la grandeza de vivir con lo suficiente en todas
las áreas de la vida.
Hemos
sido diseñados para vivir sin los excesos, faltas, drogas y adicciones. Elige de manera correcta
de vivir y te sentirás mejor de lo que podrás imaginar. Elige la vida
sin los excesos, faltas, drogas, adicciones y sabrás lo que significa realmente
vivir en paz, con calma y con alivio: El alivio de lo suficiente.
Richard
Frenkel - Life Coach
Fundador y Director
Escuela de Vida
Saludable - Tel Aviv Israel
"Trabajamos para
lograr la paz en el mundo, al lograr la paz en ti."
Tel Aviv Israel
Tel. 058 447 7964
Desde Argentina 00972
58 447 7964
Teléfono directo con
llamada local desde Argentina 011 2153 1622
ELIGE CONDENARTE A VIVIR EN LIBERTAD PERPETUA
ELIGE CONDENARTE
A VIVIR EN LIBERTAD PERPETUA
Concepto para reflexionar:
"Con la vida que estás llevando hasta
ahora con los excesos, las faltas y las adicciones, estás con una condena a vivir
con una PRISIÓN PERPETUA. Resultados actuales: probable sobrepeso u
obesidad, resentimiento general de la salud, bolsillos cada vez más vacíos,
probable pérdida de familia, amigos, soledad, angustia, miedos, insomnio,
pastillas... De ahora en más puedes hacer la mejor elección de tu vida. Elige
vivir con el concepto de la suficiencia incorporado a tú vida.
Elige condenarte a vivir diariamente con paz, con calma y con alivio. A esto lo
denomino vivir con el alivio de lo suficiente y es una condena
a vivir en LIBERTAD PERPETUA en todas las áreas de tú
vida". Richard Frenkel
Richard
Frenkel - Life Coach
Fundador y Director
Escuela de Vida
Saludable - Tel Aviv Israel
"Trabajamos para
lograr la paz en el mundo, al lograr la paz en ti."
Tel Aviv Israel
Tel. 058 447 7964
Desde Argentina 00972
58 447 7964
Teléfono directo con
llamada local desde Argentina 011 2153 1622
Whatsapp +54911 6001
8898
domingo, 29 de julio de 2018
YA PASO MAS DE MEDIO AÑO
YA PASO MAS DE MEDIO
AÑO
¡Nunca es tarde para cumplir con tus
propias promesas, dejar de mentirse y comenzar a vivir en libertad! A partir de
este momento, puede tomar la decisión de recurrir a tú profesional de confianza
en las áreas de tu vida que tengas temas a resolver y pedirle que te ayude a
resolver tus problemas específicos. Vamos, ¡Acciona ya! Haz tú llamado ahora.
No te vas a arrepentir nunca de hacer el llamado.
Richard
Frenkel - Life Coach
Fundador y Director
Escuela de Vida
Saludable - Tel Aviv Israel
"Trabajamos para
lograr la paz en el mundo, al lograr la paz en ti."
Tel Aviv Israel
Tel. 058 447 7964
Desde Argentina 00972
58 447 7964
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llamada local desde Argentina 011 2153 1622
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sábado, 28 de julio de 2018
viernes, 27 de julio de 2018
EL NO, NO SE EXPLICA
EL
NO, NO SE EXPLICA
Frase para reflexionar:
¨El NO, no se
explica. El NO, se aplica. El NO, se decide, se ejerce y se ejecuta sin miedos
y con firmeza. El NO te abre la puerta a muchos SI, Entre ellos el SI principal: ¡SI a vivir la propia vida lejos
de los excesos, las faltas y las adicciones! ¨Richard
Frenkel
Richard Frenkel - Life Coach
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable - Tel Aviv Israel
"Trabajamos para lograr la paz en el mundo,
al lograr la paz en ti."
Tel Aviv Israel Tel. 058 447 7964
Desde Argentina 00972 58 447 7964
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Argentina 011 2153 1622
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COMPARACIONES ENTRE EL UNO Y EL DOS
COMPARACIONES
ENTRE EL UNO Y EL DOS
El
1 es SUFICIENTE El 2 es EXCESO
Visualiza al 1 tal cual es:
El uno es suficiente
El uno es delgado.
El uno es recto.
El uno es esbelto.
El uno está erguido.
El uno es positivo.
El uno es siempre
primero
El uno mira siempre
hacia arriba.
El uno es el símbolo de
la unidad.
El uno es el símbolo del
comienzo.
El uno vincula: es uno
como número y uno es uno como persona.
El uno comienza y
termina en uno.
El uno es la unidad de
suficiencia.
Visualiza al dos tal cual es:
El dos es exceso.
El dos es gordo.
El dos es redondo.
El dos es vueltero.
El dos es deme dos.
El dos es dos x.
El dos es siempre
segundo
El dos es la segunda
porción.
El dos es la segunda
copa.
El dos es el 100% más
que el uno.
El dos es la imagen de
un gordo o una gorda de rodillas con la cabeza agachada.
El dos comienza y
termina en muchos.
El dos es la unidad con
los excesos.
Al terminar de realizar el programa coaching
educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas,
bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el
concepto de la suficiencia –No más dietas restrictivas, tendrás incorporado
para siempre la unidad del uno
como número con el uno como persona. Disfrutarás
en cada acto de alimentación hacia tu cuerpo, el placer de elegir la unidad de suficiencia en vez claudicar frente a la reiteración de los excesos.
Con el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos, a las faltas y a las adicciones,
en sólo 16 semanas lograrás ser el uno que siempre quisiste ser, liberándote definitiva-mente del
dos que nunca te dejó ser.
Richard
Frenkel - Life Coach
Fundador y Director
Escuela de Vida
Saludable - Tel Aviv Israel
"Trabajamos para
lograr la paz en el mundo, al lograr la paz en ti."
Tel Aviv Israel
Tel. 058 447 7964
Desde Argentina 00972
58 447 7964
Teléfono directo con
llamada local desde Argentina 011 2153 1622
Whatsapp +54911 6001
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