TE INVITO A DISFRUTAR DEL CAFÉ Y REFLEXIONES ISRAEL POR ZOOM, EL PRÓXIMO DOMINGO 18 DE OCTUBRE A LAS 16:00 HORAS DE ISRAEL. PUEDES SOLICITAR EL ENLACE DE ZOOM A MI WHATSAPP +972 58 447 7964
viernes, 16 de octubre de 2026
INVITACIÓN PARA PRESENCIAR UNA CLASE EN FORMA GRATUITA.
INVITACIÓN PARA PRESENCIAR UNA CLASE EN FORMA GRATUITA.
¡Hola!
Quiero hacerte una invitación muy especial a ti o para alguna persona de tu entorno que pueda llegar a necesitarlo. Presenciar una clase en forma gratuita para escuchar y ver los testimonios de las personas que ya comenzaron hace unos pocos días, sobre cómo desde el primer día de comienzo del programa, ya no tuvieron más hambre física. Sin pastillas, sin inyecciones, sin cirugías, sin sufrir, sin mentiras. El programa comienza cuando tú lo comienzas y termina 16 semanas después.
¿Y SI EN 16 SEMANAS PUDIERAS ESTAR 10 KILOS MÁS CERCA DE TU PESO SALUDABLE?
El lunes 12 de octubre de 2026 comenzó un Programa Grupal Integral de Vida Saludable, por Zoom, basado en el Concepto de la Suficiencia y en técnicas específicas para aprender a relacionarte de una manera diferente con la alimentación. Te puedes incorporar en este programa el día que tu lo desees.
¿Qué incluye?
16 semanas de programa 50 horas de clases 3 encuentros semanales de 1 hora 100% por Zoom Sin dietas restrictivas tradicionales Trabajo sobre los hábitos y los cuatro actos de la alimentación Herramientas prácticas para comenzar a sentir cambios desde el inicio
Objetivo del programa: trabajar para lograr una reducción de hasta 10 kilos de peso en 16 semanas, de manera progresiva y sin recurrir a pastillas ni inyecciones.
Para comenzar, primero realizaremos una clase inicial personalizada, en la que prepararemos tu Agenda de Vida y los materiales necesarios para iniciar el programa.
Si sientes que ya es momento de hacer algo diferente por ti, escríbeme por WhatsApp y te explico personalmente cómo comenzar:
Un abrazo fuerte,
¿EL DESANIMO RONDA TU VIDA?: ¡DONDE HAY PROYECTOS NO HAY TRISTEZAS!
¿EL DESANIMO RONDA TU VIDA?: ¡DONDE HAY PROYECTOS NO HAY TRISTEZAS!
Si
el desánimo ronda tú vida...
Si
no sabes cómo seguir viviendo en ciertas áreas de tú vida...
Si
no puedes ponerle límites a las distintas situaciones o temas
de tú vida, que no te permiten vivir feliz...
Si
vives con postergaciones, posposiciones o procrastinaciones constantes y no
puedes poner tus proyectos en marcha...
Si
las tres palabras: "El lunes empiezo", te vinieron
arruinando tú vida toda la vida...
Un programa
de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16
semanas aplicado a resolver tú problema específico - de los que
brindamos en nuestra escuela - te dará la solución a largo plazo de
cualquier problema que se relacione con las siguientes situaciones de la
vida: sobrepeso leve, moderado u obesidad, excesos de todo
tipo, sedentarismo, todas las adicciones, formación
de nuevos hábitos positivos, desalojo de hábitos negativos, formación
de límites protectivos y límites limitativos, faltas momentáneas,
carencias profundas, soledad, angustias, miedos, estrés, postergaciones,
posposiciones o procrastinaciones constantes, tomas de decisiones incorrectas,
desórdenes en el uso del tiempo, problemas de agenda, pareja, relaciones
interfamiliares y distintos tipos de problemas específicos de la vida que
todavía no se tengan resueltos. No a la RESTRICCIÓN, si a la EDUCACIÓN.
Date
la posibilidad de vivir un "cuatrimestre de coaching educativo de
vida saludable" cómo – probablemente - nunca lo has vivido.
Puede ser también para
todo el grupo familiar. Cómodamente por Zoom desde tú domicilio, resolverás todas tus
actuales ideas erróneas, con técnicas de coaching, educación e ideas del siglo
veintiuno, por el camino correcto de pensamiento y en un sólo
programa, los temas que se plantearon e incluyeron en tú vida por
los caminos incorrectos de ideas y de pensamientos.
Frase para reflexionar:
"Una llama prende
el fuego del resto de tú vida. Y una llama...da ¡También!". Hazte tú
llamada ahora. Hazme tú llamada ahora.” Richard Frenkel
Richard Frenkel - Life Coach -
Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
EL DARSE CUENTA
EL DARSE CUENTA
Frase
para reflexionar:
"El DAR se
cuenta, el DARSE cuenta y el DARSE CUENTA también
cuenta". Da lo que te sobra, date lo que
te falta y date cuenta de lo que haces, para bien o para
mal. Richard
Frenkel
Preguntas
para reflexionar:
¿Por qué si pienso en hacer una cosa que me gusta, el
resultado me sale diferente?
¿Por qué si tengo todos los conocimientos para vivir
una vida feliz, no vivo feliz?
¿Por
qué me pasaron las cosas que me pasaron, me pasan las cosas que me están
pasando y me van a pasar las cosa que me van a pasar?
La
contestación a estas tres preguntas es muy simple y es la misma: no
te "das cuenta" de lo que haces, en
el momento en que lo haces.
El "darse
cuenta" es la base fundamental para resolver todos los temas de
la vida que requieras solucionar. ¡Todos! Una vez que de diste
cuenta cual es el problema que tienes, comienza la solución definitiva-mente.
(En tu mente en forma definitiva).
Realizando
el programa que te propongo te "darás cuenta" por
donde pasa la solución a tus problemas de sobrepeso, obesidad, excesos de
todo tipo, sedentarismo, adicciones varias, estrés, sentimientos de faltas
momentáneas, carencias profundas, angustias, miedos, desórdenes en el uso del
tiempo, problemas de familia, pareja y distintos otros temas específicos de la
vida que todavía no tengas resueltos.
Programas
realizables por Zoom cómodamente desde tú domicilio.
Te
invito a que iniciemos una conversación de coaching.
Richard Frenkel - Life
Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447
7964
Desde Argentina con
llamada local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58
447 7964
richardfrenkel.com
jueves, 15 de octubre de 2026
INVITACIÓN PARA PRESENCIAR UNA CLASE EN FORMA GRATUITA.
INVITACIÓN PARA PRESENCIAR UNA CLASE EN FORMA GRATUITA.
¡Hola!
Quiero hacerte una invitación muy especial a ti o para alguna persona de tu entorno que pueda llegar a necesitarlo. Presenciar una clase en forma gratuita para escuchar y ver los testimonios de las personas que ya comenzaron hace unos pocos días, sobre cómo desde el primer día de comienzo del programa, ya no tuvieron más hambre física. Sin pastillas, sin inyecciones, sin cirugías, sin sufrir, sin mentiras. El programa comienza cuando tú lo comienzas y termina 16 semanas después.
¿Y SI EN 16 SEMANAS PUDIERAS ESTAR 10 KILOS MÁS CERCA DE TU PESO SALUDABLE?
El lunes 12 de octubre de 20267 comenzó un Programa Grupal Integral de Vida Saludable, por Zoom, basado en el Concepto de la Suficiencia y en técnicas específicas para aprender a relacionarte de una manera diferente con la alimentación. Te puedes incorporar en este programa el día que tu lo desees.
¿Qué incluye?
16 semanas de programa 50 horas de clases 3 encuentros semanales de 1 hora 100% por Zoom Sin dietas restrictivas tradicionales Trabajo sobre los hábitos y los cuatro actos de la alimentación Herramientas prácticas para comenzar a sentir cambios desde el inicio
Objetivo del programa: trabajar para lograr una reducción de hasta 10 kilos de peso en 16 semanas, de manera progresiva y sin recurrir a pastillas ni inyecciones.
Para comenzar, primero realizaremos una clase inicial personalizada, en la que prepararemos tu Agenda de Vida y los materiales necesarios para iniciar el programa.
Si sientes que ya es momento de hacer algo diferente por ti, escríbeme por WhatsApp y te explico personalmente cómo comenzar:
Un abrazo fuerte,
Richard Frenkel
Coach de Vida
MIS TRES DEFINICIONES SOBRE QUE ES LA VIDA
MIS TRES DEFINICIONES SOBRE QUE ES LA VIDA
"La vida es la
puesta en movimiento físico de las ideas, pensamientos,
sentimientos, deseos, emociones y proyectos”. Richard Frenkel
"La vida es lo
que nosotros mismos hacemos que nos pase a nosotros mismos cada día, desde que
abrimos los ojos al despertarnos hasta que cerramos los ojos al
dormirnos". Richard Frenkel
"La vida sin
algún tipo movimiento físico no es vida real, es simplemente una pura existencia
etérea de las ideas, pensamientos, sentimientos, deseos, emociones y proyectos”. Richard Frenkel
Concepto para
reflexionar:
"Cómo nosotros -
los seres humanos - al no ser todavía seres telepáticos, donde algún día en el
futuro las comunicaciones sobre la vida entre los seres humanos serán solamente
mentales, debemos sí o sí realizar distintos tipos de movimientos físicos, para
darle vida real a esas ideas, pensamientos, sentimientos, deseos, emociones y
proyectos. El movimiento físico es lo único que puede crear la vida real y
sacarla de la teoricidad etérea de los pensamientos. Salir del pensamiento
mental reiterativo e inmovilizante que impide realmente vivir y no simplemente
existir, implica hacer algún tipo de movimiento físico que rompa esa telaraña
errónea de pensamiento. Desde el simple guiño de un ojo para transmitir una
aprobación compinchista, pasando por estirar los brazos para dar o recibir la
calidez que transmite un simple abrazo, hasta preparar las maletas para
emprender un viaje, serán algunos de los movimientos que deberás hacer para
comenzar a vivir una vida que, está para ser vivida a pleno y quizás hasta
ahora, no la hayas conocido en todo su esplendor vivencial.” Richard Frenkel
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional
de Vida Saludable
Desde
Israel: + 972 58 447 7964
Desde
Argentina con llama local: + 54 11 2153 1622
WhatsApp: +
972 58 447 7964
richardfrenkel.com
MI LUGAR EN EL MUNDO
MI LUGAR EN EL MUNDO
Frase
para reflexionar:
"Si
no encuentras tú lugar en el mundo para vivir con alegría, ¿Será porque donde
lo buscas, no es tú mundo real? Richard Frenkel
Hay
un mundo real y hay un mundo de ilusión que
nos hacen creer que es real. Este mundo de ilusión es creado por otros, con el
objeto de vendernos los más diversos productos y servicios, para que a través
de estos productos y servicios vivamos en un mundo irreal, de ilusión y estemos
continuamente buscando en él, nuestro lugar para vivir con alegría.
Hasta
ahora nunca nadie te ha contado, que ese lugar en el mundo que siempre has estado
buscando para vivir feliz, ¡sí existe!, pero
no es donde ellos te indican que busques a través de publicidades engañosas.
Ese lugar existe, pero solo lo encontrarás si lo buscas adentro de ti misma/o, adentro
de tú corazón. ¡Es tu propio mundo interior!
Dios
ya te dio desde
adentro de ti mismo en el momento de concebirte, el 100% de toda la alegría que
necesitarás durante toda tú vida. A través del paso del tiempo, a medida que has
ido creciendo, la sociedad de los excesos te ha ido poniendo distintos velos,
que te han ido aislando de la verdadera alegría, esa alegría que no necesita de
ningún tipo de bienes materiales y que se basa, está dada y se encuentra
en la profundidad del amor, de la bondad y de la caridad entre las personas.
Para
comenzar por primera vez o para poder volver a disfrutar (tomar los frutos) de
tus propias decisiones y vivir con alegría como real-mente (en tú mente en forma real) tú lo quieres, primero debes "darte
cuenta" que estás viviendo en un mundo irreal. Para poder
lograrlo puedes asistir a una charla conmigo por Zoom cómodamente desde tú
domicilio, donde te explicaré lo fácil que es "darte cuenta" como
retomar el control de tú propia vida, en las áreas donde estén tomadas por los
excesos, adicciones o faltas, vivir bajo el concepto de la suficiencia disfrutando
de tener el "quiero propio" que da la paz, la calma,
el alivio y la alegría de lo suficiente y encontrar verdadera-mente (en la mente en forma verdadera) tú lugar
en el mundo, el mundo real, el mundo donde todo se da cómo tú quieres, tu propio mundo
interior. El mundo del concepto
la suficiencia.
Puedes
contactarme desde cualquier parte del mundo cuándo quieras. Mi WhatsApp +972 58
447 7964 En Israel Tel. 058 447 7964
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional
de Vida Saludable
Desde
Israel: + 972 58 447 7964
Desde
Argentina con llama local: + 54 11 2153 1622
WhatsApp: +
972 58 447 7964
richardfrenkel.com
miércoles, 14 de octubre de 2026
INVITACIÓN PARA PRESENCIAR UNA CLASE EN FORMA GRATUITA.
INVITACIÓN PARA PRESENCIAR UNA CLASE EN FORMA GRATUITA.
¡Hola!
Quiero hacerte una invitación muy especial a ti o para alguna persona de tu entorno que pueda llegar a necesitarlo. Presenciar una clase en forma gratuita para escuchar y ver los testimonios de las personas que ya comenzaron hace unos pocos días, sobre cómo desde el primer día de comienzo del programa, ya no tuvieron más hambre física. Sin pastillas, sin inyecciones, sin cirugías, sin sufrir, sin mentiras. El programa comienza cuando tú lo comienzas y termina 16 semanas después.
¿Y SI EN 16 SEMANAS PUDIERAS ESTAR 10 KILOS MÁS CERCA DE TU PESO SALUDABLE?
El lunes 12 de octubre de 20267 comenzó un Programa Grupal Integral de Vida Saludable, por Zoom, basado en el Concepto de la Suficiencia y en técnicas específicas para aprender a relacionarte de una manera diferente con la alimentación. Te puedes incorporar en este programa el día que tu lo desees.
¿Qué incluye?
16 semanas de programa 50 horas de clases 3 encuentros semanales de 1 hora 100% por Zoom Sin dietas restrictivas tradicionales Trabajo sobre los hábitos y los cuatro actos de la alimentación Herramientas prácticas para comenzar a sentir cambios desde el inicio
Objetivo del programa: trabajar para lograr una reducción de hasta 10 kilos de peso en 16 semanas, de manera progresiva y sin recurrir a pastillas ni inyecciones.
Para comenzar, primero realizaremos una clase inicial personalizada, en la que prepararemos tu Agenda de Vida y los materiales necesarios para iniciar el programa.
Si sientes que ya es momento de hacer algo diferente por ti, escríbeme por WhatsApp y te explico personalmente cómo comenzar:
Un abrazo fuerte,
Richard Frenkel
Coach de Vida
AHORA MI DÍA SOY YO
AHORA MI DÍA SOY YO
Frase
para reflexionar:
"Antes de
realizar el programa integral de vida saludable, el 50% de mi día era pensar en
los excesos de comidas y bebidas que iba a comer ese día. Ahora el 100% de mi
día soy yo, mi felicidad y mi delgadez saludable a largo plazo." Richard Frenkel
Richard Frenkel - Life
Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: + 972 58 447
7964
Desde Argentina: + 54 11
2153 1622
Whatsapp: + 972 58
447 7964
richardfrenkel.com
OTRAS DEFINICIONES DE LA PALABRA METAMORFOSIS
OTRAS DEFINICIONES DE LA PALABRA METAMORFOSIS
La palabra metamorfosis
significa, entre otras cosas, la "transformación de algo en otra
cosa".
Otra definición que se
me ocurrió para reflexionar sería:
"METAMORFOSIS CORPORAL: Transformación de una persona delgada y saludable en una persona con sobrepeso u obesidad por la acción que
realiza continuamente al METER y MORFAR SIStemáticamente los excesos de
comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas que fabrican la grasa extracorporal
alrededor de su cuerpo". Richard Frenkel
Date una posibilidad
de darle tu propio y nuevo significado a la palabra metamorfosis. Por ejemplo, podrías comenzar a
reflexionar diciéndote que una METAMORFOSIS MENTAL sería la transformación de las ideas erróneas que tienes
hoy, sobre lo que debes pasar por tú boca
para nutrir e hidratar a tú cuerpo para que esté delgado y saludable a largo
plazo, en ideas correctas sobre cuál es la medida de lo suficiente de
alimentos para lograrlo.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de
Vida Saludable
Desde
Israel: Tel. 058 447 7964
Desde
Argentina con llamada local: 011 2153 1622
WhatsApp: +
972 58 447 7964
richardfrenkel.com
martes, 13 de octubre de 2026
.jpg)
COMENZAR A SENTIR NUEVAMENTE
COMENZAR A SENTIR NUEVAMENTE
Frase para
reflexionar:
"Si SIENTES qué estás mal, sin nuevos proyectos para
realizar, que la soledad te agobia, que tú cuerpo no te acompaña y que tú vida
ya no tiene SENTIDO, te digo que todavía no has SENTIDO el SENTIDO que
le puede dar a tú vida el tener una charla con un coach de vida.
Comienza a darle un nuevo y correcto SENTIDO a
todas las áreas de tú vida. Desde el año 2005 tengo a tú disposición una escuela
internacional de vida saludable, para cuándo te decidas a comenzar a
vivir tú vida a pleno. Puedes tomar cuando quieras uno de mis programas
integrales de vida saludable por Zoom, aplicado a las áreas de tu vida
donde tengas temas a resolver. Prepárate a comenzar a vivir lo que resta de este
año 2025 con paz, calma, alivio y alegría." Richard Frenkel
Llámame a mi WhatsApp
y te contaré lo fácil que es vivir bien, lejos de los excesos, las faltas y las
adicciones.
Richard Frenkel - Life Coach -
Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local:
(011) 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
richardfrenkel.com
COMENZAR A PENSAR EN TU SALUD
COMENZAR A PENSAR EN TU SALUD
Para reflexionar:
Con excepción del agua pura
que es un elemento insustituible para la vida, ningún producto de los que se
comercializan en quioscos, maxi quioscos o shops de las estaciones de
servicios son necesarios o esenciales para nutrir a tú cuerpo. Todos los
productos que vengan manufacturados en paquetes te van a empaquetar tú vida a
largo plazo. Todos los productos que se venden en kioscos o lugares similares tienen
conservantes y preservantes químicos para alargar su fecha de vencimiento
normal y que son dañinos para la salud de tú cuerpo.
Trata esta semana de no
acercarte a ningún quiosco o similar para llenar con golosinas dulces o
paquetes con alimentos crocantes, los vacíos que deja una sana alimentación
programada por adelantado con alimentos naturales. Ordénate preparando con
anticipación tus alimentos y los horarios de consumo por escrito y respeta
tú propio deseo siguiendo lo que te has propuesto.
Toma agua pura u otro tipo de líquido
suficiente para no confundir sed con hambre, programa alguna caminata
recreativa diaria y actividades al aire libre en compañía de personas que
tengan buena relación contigo, fuera de tu casa. Con hacer solo esto, verás que
diferente te vas a sentir la semana que viene. Van mis mejores ondas y
deseos para que esta próxima, pueda ser una semana diferente lejos de los
excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas/
Si sientes que no puedes por
ti mismo, me puedes contactar y te uniré al grupo acaba de comenzar que ya
viene realizando el programa para bajar 10 kilos cada 16 semanas.
Richard Frenkel - Life
Coach – Escuela Internacional de Vida
Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447
7964
Desde Argentina con
llamada local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58
447 7964
richardfrenkel.com
lunes, 12 de octubre de 2026
INVITACIÓN ESPECIAL
INVITACIÓN ESPECIAL
¡Hola!
Quiero hacerte una invitación muy especial a ti o para alguna persona de tu entorno que pueda llegar a necesitarlo.
¿Y SI EN 16 SEMANAS PUDIERAS ESTAR 10 KILOS MÁS CERCA DE TU PESO SALUDABLE?
El lunes 12 de octubre comenzó un Programa Grupal Integral de Vida Saludable, por Zoom, basado en el Concepto de la Suficiencia y en técnicas específicas para aprender a relacionarte de una manera diferente con la alimentación. Te puedes incorporar en este programa el día que tu lo desees.
¿Qué incluye?
16 semanas de programa 50 horas de clases 3 encuentros semanales de 1 hora 100% por Zoom Sin dietas restrictivas tradicionales Trabajo sobre los hábitos y los cuatro actos de la alimentación Herramientas prácticas para comenzar a sentir cambios desde el inicio
Objetivo del programa: trabajar para lograr una reducción de hasta 10 kilos de peso en 16 semanas, de manera progresiva y sin recurrir a pastillas ni inyecciones.
Para comenzar, primero realizaremos una clase inicial personalizada, en la que prepararemos tu Agenda de Vida y los materiales necesarios para iniciar el programa.
Si sientes que ya es momento de hacer algo diferente por ti, escríbeme por WhatsApp y te explico personalmente cómo comenzar:
Un abrazo fuerte,
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
