LIBERTAD
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martes, 14 de julio de 2026
TODO PASA POR EL DARSE CUENTA...
TODO PASA POR EL DARSE CUENTA...
Los cambios de ideas
erróneas para solucionar el tema del sobrepeso y la obesidad comienzan cuando
se entiende y se logra darse cuenta, por dónde pasan las angustias y
las rebeliones a dejar lo que fabrica la grasa extracorporal o los denominados excesos
de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas.
Sucede que las personas que tienen sobrepeso u obesidad, en algún momento de
sus vidas, se fueron adueñando sin ser conscientes - sin
darse cuenta - de una medida de los alimentos que se requiere para
nutrir al cuerpo que creyeron y siguen creyendo que era la correcta y esto no
es así.
Si usted entiende y se da cuenta de que los alimentos que nos ofrece la
naturaleza están para nutrir el cuerpo que portamos –
ese cuerpo delgado y saludable desde su origen - para que este cuerpo nos
permita vivir la vida que queremos y merecemos por el solo hecho de ser seres
humanos,
Si usted entiende y se da cuenta de que a la vida hay que vivirla como
hay que vivirla y no vivirla a través de los excesos de
comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas.
Si usted entiende y se da cuenta de que a los agujeros de la vida hay
que llenarlos con vida y no taparlos con excesos de comidas bebidas azucaradas
y/o alcohólicas.
Si usted entiende y se da cuenta que, si el cuerpo humano está compuesto por un
70% de agua, solamente se deberá consumir el alimento suficiente para
nutrir al 30% de la materia orgánica del cuerpo e hidratar con agua pura al
otro 70% restante.
Si usted entiende y se
da cuenta de que, como promedio, cada 24 horas y en reposo, una mujer consume
para vivir normalmente entre 1100 y 1500 calorías y un hombre entre 1500 y 2250
y que todo lo que se le agrega a esos máximos se transformara en grasa
extracorporal parásita.
Si usted entiende y se da cuenta de que todo lo que se agrega a esos máximos de
calorías se considera y denomina EXCESOS DE COMIDAS, BEBIDAS AZUCARADAS
Y/O ALCOHOLICAS.
Si usted entiende y se da cuenta de que los excesos de cualquier tipo
son malos en cualquier orden de la vida.
Entonces entenderá y se
dará cuenta de que simplemente los excesos NO SON SUYOS. Los excesos
dañan a su cuerpo y no son suyos.
Por lo tanto aquí viene una pregunta fundamental para entender
por qué hasta ahora, usted no tuvo éxito todas las veces que comenzó
a hacer una dieta para bajar de peso.
La pregunta es:
¿POR QUÉ HAGO MIO LOS
EXCESOS de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas?
Pregúntese: ¿Por qué defiendo los excesos que tanto daño le hacen a mi
cuerpo SI NO SON MIOS?
¿Por qué defiendo los excesos que tanto daño le hacen a mi alma SI NO
SON MIOS?
¿Por qué defiendo los excesos que tanto daño le hacen a mi vida en
general SI NO SON MIOS?
¿Por qué defiendo los excesos que tanto daño le hacen a los que me rodean SI
NO SON MIOS?
La respuesta es muy simple: LOS EXCESOS SON ADICTIVOS.
La palabra adictivo viene de ADICCIÓN.
ADICCIÓN, entre otros conceptos, es cuando uno quiere parar de hacer
algo y no puede.
ADICCIÓN, entre otros conceptos, es cuando alguien no puede hablar algo
(no dicción).
Si usted pregunta cómo se puede salir de una adicción o si se puede salir solo,
los entendidos en todas las áreas de tratamiento le dirán que no, que de
una adicción nunca se sale solo, siempre se sale en compañía.
Y allí está la respuesta a su problema: siempre que intentó hacer una dieta
restrictiva para bajar de peso tuvo - entre otras - dos grandes contras: la
hizo desde la RESTRICCIÓN y
la hizo SOLA o SOLO. Siempre la/o han dejado sola/o y le han
dicho: Siga estas instrucciones y venga a verme en tantos días.
Pero eso ya cambió.
Desde el año 2005 usted tiene un programa desarrollado por Richard Frenkel en
el siglo veintiuno para solucionar temas creados por la sociedad de los excesos
desde el siglo veinte y que da vuelta en un giro de 180º, a todo lo conocido en
el tratamiento de los problemas causados por los excesos en todas las áreas de
la vida, en especial el de los excesos de comidas, bebidas azucaradas y
alcohólicas.
Es el programa
de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16
semanas, para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden
generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la
suficiencia - No más dietas restrictivas, que ofrece nuestra Escuela
Internacional de Vida Saludable.
Si desea vivir en delgadez
saludable a largo plazo, sin realizar nunca más ningún tipo de las repetidas,
tradicionales, antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas
e imposibles de sostener a largo plazo en el tiempo dietas restrictivas
reengordantes creadas en el siglo veinte, en 16 semanas realizando un solo
programa como el ofrecido, podrá incorporar los nuevos hábitos positivos
que le permitirán lograrlo. Yo la/o acompañaré personalmente día a día en las
clases, durante los 112 días de duración del programa.
Programas
realizables cómodamente desde tú domicilio por Zoom, estés donde
estés en cualquier parte del mundo de viaje o vacaciones.
Para más detalles llamar
en Israel al 058 447 7964. Desde cualquier parte del mundo al Whatsapp +972 58
447 7964 o por mensaje de Messenger o WhatsApp a Richard Frenkel.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional
de Vida Saludable
Desde
Israel: Tel. 058 447 7964
Desde
Argentina con llamada local: (011) 2153 1622
WhatsApp: +
972 58 447 7964
richardfrenkel.com
TOMATE EL EXPRESO
TOMATE EL EXPRESO
Cinco
frases para reflexionar:
"Los agujeros de la vida no hay que taparlos con excesos de comidas o
bebidas, sino que hay que llenarlos con vida". Richard Frenkel
"Tómate el expreso a la
felicidad: ¡Expresa
tus sentimientos mientras caminas en una charla con familiares o amigos! Tómate el expreso a la
gordura:
¡Siéntate a comer en una mesa en soledad y no levantes la vista del plato,
hasta que no termines el último bocado de los excesos que te serviste”! Richard Frenkel
"Cuantos más te quiero salgan por tu boca, menos excesos entrarán por ella". Richard Frenkel
"La incomunicación efectiva hace
a la incomunicación
afectiva". Richard Frenkel
"Si comienzo
a expresar mis sentimientos paso
a vivir en libertad: Salgo de una prisión
en la que yo mismo me metí. Paso a ser un ex preso de mi propia incomunicación". Richard Frenkel
¡Toma la decisión ahora mismo! No tengas ni vergüenza
ni miedos a lo que puedan pensar de ti. Nadie tiene derecho a juzgarte. La
vergüenza y los miedos son armas ocultas imaginarias de la incomunicación, los
preconceptos y las ideas erróneas. La vergüenza y los miedos desaparecen apenas
tú abres la boca y dices la primera palabra o generas un acto concreto. Por
teléfono, mail o personalmente comienza diciéndoles a las personas queridas
(hijos, esposas, esposos, padres, hermanos, familiares, compañeros de trabajos,
vecinos, o quien consideres que lo necesita) “te
quiero”, “te aprecio”, “te admiro”, “te respeto”, “quiero charlar contigo”… Expresa
tus sentimientos sin miedo a lo que piensen de ti. Yo lo
hice, y la sensación de alegría que produce es
única. Las respuestas son inmediatas pues tú abre las
puertas de tu corazón a las otras personas que siempre quisieron entrar y no
habían podido hacerlo.
Sumérgete y bucea profundamente dentro de tú corazón. Saca
esas molestias que al igual que un grano de arroz en el zapato no te han dejado
caminar como es debido. Si realmente no lo puedes hacer porque no te das cuenta
por ti mismo como hacer para vencer a la vergüenza o los miedos, habla con
quien corresponda, pide ayuda profesional si es que la necesitas o llámame y charlaremos. Usa el
perdón, perdona a
quienes supuestamente te hicieron daño y a los que concretamente te lo hicieron
también. No puedes vivir una nueva vida en completa libertad mental si sigues
con broncas, rencores, angustias y con ataduras a un pasado que ya no existe
porque ya pasó. Lo que paso, pasó, bien o mal y ya está en el pasado. El pasado
es solo una construcción mental propia que viene hacia ti en forma de lo que se
denominan recuerdos. Termina con los recuerdos y pasa a estar re
– cuerdo. El pasado se mira y no se toca. El
pasado es inmodificable y queda siempre en su misma medida. Piensa sólo
en tú futuro, en tú nueva vida, sin ataduras. Crea
tú nuevo futuro y ve agrandándolo cada vez más, verás cómo cada vez tú pasado queda cada vez más
chico. Crea tú nuevo futuro con lo suficiente en todas las áreas de tú vida,
comenzando con poner la medida de lo
suficiente en las comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas,
encontrarás luego las soluciones y le podrás poner límites a otras situaciones
o temas pendientes en otros espacios de tú vida.
Recuerda la frase griega “Mens sana in corpore sano”. Nos dice que no puede haber una mente
sana sino está adentro de un cuerpo sano. Comienza por poner a tú cuerpo sano y
tú mente se va a ir acomodando a esa vida saludable en todas sus áreas.
Utiliza
un programa integral de vida saludable que crea futuro. Durante la asistencia a
las clases teóricas del programa de coaching educativo integral
formador de hábitos de vida saludable 16 semanas para la reducción de la grasa
extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de
vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas, sin
hacer dietas restrictivas, sin sentir hambre ni restricciones,
mientras tú cuerpo delgado y saludable y tú felicidad van apareciendo a medida
que la grasa extracorporal que cubría a tú cuerpo se va yendo por no darle los
excesos que la fabricaban, como valor agregado podrás entrenarte en el ejercicio de
la expresión de los sentimientos que harán que vuelvas a sentirte
parte integrante de las personas que manejan y viajan en el asiento
delantero de su propia vida. Crearás
tú propio futuro perfecto, sin meterte nunca más en tú pasado imperfecto,
disfrutando el presente continuo de cada día de tú vida con alegría plena.
Programas realizables or Zoom cómodamente desde
tú domicilio o donde estés en cualquier parte del mundo, de viaje o vacaciones.
Tú
te lo mereces. Llámame a los teléfonos que están más abajo y te
contaré lo fácil que es vivir sin vergüenza ni miedos.
Richard
Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: + 972 58 447 7964
Desde Argentina con llamada
local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447
7964
richardfrenkel.com
lunes, 13 de julio de 2026
TRANSFORMACIÓN POSIBLE
TRANSFORMACIÓN POSIBLE
Concepto para
reflexionar:
"Si se transforma la ACEPTACIÓN y
la RESIGNACIÓN por la DECISIÓN CONSCIENTE NO
INDUCIDA tomada con absoluta responsabilidad luego de una reflexión
profunda, de salir del miedo disfrazado sutilmente de sedentarismo de
pensamiento, fiaca mental o “ya no estoy para eso, de la mano
amiga de un life coach que te acompañe día a día realizando el programa
adecuado, es posible "darse cuenta" cómo dar vuelta
en un giro de 180º de las solas tres ideas erróneas que condicionan a las
personas a vivir mal en ciertas áreas de la vida y comenzar a vivir en esas
áreas dela vida en forma correcta." Richard Frenkel
Richard Frenkel - Life
Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
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SI NO SABES COMO SEGUIR...
SI NO SABES COMO SEGUIR...
Frase para
reflexionar:
Si no sabes cómo seguir
viviendo en ciertas áreas de la vida…pide ayuda humildemente y acéptala en
forma completa. El yo solita/o es cosa de niños. Crece en compañía. CRECER,
yo digo que es las síntesis entre CREER, CREAR y HACER.
Cree en ti, crea las condiciones y acciona. Un coach de vida te puede
ayudar a crecer y a darte cuenta cómo vivir mejor sin excesos, faltas o
adicciones y accionar para poner cualquier nuevo proyecto de vida en acción. Richard Frenkel
Richard
Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
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domingo, 12 de julio de 2026
PROYECTOS EN REALIZACIÓN
PROYECTOS EN REALIZACIÓN
Seis frases
para reflexionar:
1-"La
vida sin proyectos en realización, no es vida. Un proyecto te ayuda en el
trayecto. Un proyecto debido te ayuda en el trayecto de vida que estés
transitando.” Richard Frenkel
2-“Un
proyecto en realización es una inyección de vida instantánea que se disfruta a
cada momento. Solo hay vida cuando hay algún tipo de movimiento físico
que le da forma a una idea, a un pensamiento, a un deseo, una emoción o a un
proyecto.” Richard
Frenkel
3-“La vida
sin amor y sin proyectos en realización es el simple transcurrir del
tiempo en una existencia chata y aletargada de un ser que va arrastrando su
cuerpo en la nada de la nada, esperando en monotonía eterna el final de su
existencia.” Richard
Frenkel
4-“Todo lo
que te pasa en tu vida te pasa mientras tú no quieres que te pase y durante el
tiempo en que tú no te estás dando cuenta de que te está pasando. Todo lo que
quieras vivir en tu vida va a comenzar en el instante posterior a la
finalización de tu darte cuenta.” Richard Frenkel
5-“Si
siempre te cuesta ponerte en acción cada vez que lo intentas. Si estás tomado
por la adicción a la postergación, a la posposición o la procrastinación y no
te das cuenta cómo salir de este tipo de dilaciones constantes, te puedo ayudar
a que sin que te des cuenta te vayas dando cuenta de lo que ahora no te estás
dando cuenta." Richard Frenkel
6-“Richard
Frenkel – Escuela Internacional de Vida Saludable. Tiene una increíble cantidad de nuevos
proyectos de vida del siglo veintiuno para que puedas ponerte en acción, en una
nueva vida a vivir ya mismo, decidida solamente por ti.” Richard Frenkel
Richard Frenkel - Life Coach -
Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447
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Desde Argentina con llamada
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ESTRÉS, KILOS, ADICCIONES, DESORDEN Y POSTERGACIONES
ESTRÉS, KILOS, ADICCIONES, DESORDEN Y POSTERGACIONES
AQUÍ ESTÁ LA SOLUCIÓN:
Si vives tú vida en constante estrés.
Si la soledad ronda cada día de tú vida.
Si los kilos de
más siguen estando por años, a pesar de los múltiples intentos que has
realizado para sacártelos de encima.
Si el desorden generalizado y la apatía en ciertos temas reinan en tú vida.
Si las cuentas no te cierran a fin de mes o directamente ya no haces más
cuentas de ningún tipo.
Si las adicciones te dominan, aunque tu creas que eres tú quien las domina.
Si el sedentarismo físico y el sedentarismo de pensamiento te tienen en una
inmovilidad constante.
Si te cuesta levantarte de una silla o de un sillón solo con la fuerza de
tus piernas, sin apoyarte en ningún lado.
Si muchas veces no tienes ni ganas de levantarte de la cama.
Si ya casi no sales de tu casa o departamento para reunirte con familiares
o amigos para divertirte.
Si tú pensamiento es que el lunes empiezo, el mes que viene empiezo o el
año que viene empiezo y los lunes, los meses y los años no aparecen y van
pasando.
Si las postergaciones, posposiciones o procrastinaciones no te dejan vivir
hoy lo que tú quieres vivir hoy.
Si en ciertos momentos toda tú vida parece venirse abajo.
Si ya no das más y quieres tirar la toalla...Te digo que todo tiene
solución y.…
¡Es más fácil de lo que tú piensas!
Creo que, si te está pasando una o varias de las situaciones de la vida
mencionadas más arriba, es momento de tomar alguna decisión para comenzar a
solucionar estos temas. Tú vida es de ti, solo de ti y de nadie más. Si tú no
comienzas a hacer algo por ti - al menos pequeñito - no solo no seguirás
viviendo como hasta este momento, sino que cada día que pase los deterioros
físicos y psicológicos irán en aumento. Eso es inexorable.
Frase para reflexionar:
"Todos los seres humanos sin excepción tenemos una única vida humana y
cada uno es los responsable exclusivo de vivir su propia vida de acuerdo con
sus propias decisiones. Cada persona decide cada día cómo, cuando, donde, por
qué, de qué manera y por cuanto tiempo vivir cada situación de la vida que se
le presente o que decida por sí misma en todos sus órdenes. Ninguna otra
persona lo puede hacer por nosotros, ni ahora en este preciso instante, ni
luego, ni mañana, ni nunca. " Richard Frenkel.
Las demás personas que te rodean que pueden ser familiares, amigos,
vecinos, compañeros de trabajo, iglesia, templo, sinagoga, instituciones, club,
gimnasio u otras personas conocidas, tienen sus propias vidas y deben de
ocuparse de resolver sus propios temas. Debes de saber que, aunque tú te
consideres que eres una buena persona, que le has hecho mucho bien a otras
muchas personas a lo largo de tú vida y eres digna/o ahora de recibir ayuda, lo
que tú no hagas por ti nadie lo va a hacer por ti. Podrás recibir palabras de
consuelo o una ayuda esporádica tendiente a demostrar la buena voluntad que
tiene quien te la brinda, pero no durará mucho. No resolverás tus problemas y
quedarás en deuda con esa persona.
Esto puede ser la descripción de ciertas situaciones de la vida que has
podido vivir, que puedes estar viviendo o que probablemente las vivirás.
Descripciones como esta o similares, diagnósticos de profesionales de la salud
o personas que te quieren cercanas a ti habrás escuchado muchas... ¡Pero todo en
tú vida sigue igual o cada vez peor!
Tú no quieres que te den diagnósticos de los resultados no deseados, de los
síntomas o de las consecuencias. Lo que probablemente tú quieras - o ya no
quieras más debido al escepticismo de no lograr nada otra vez - es que te digan
o te muestren el camino a una solución a largo plazo de los temas que tengas
pendientes de resolución. Es más, me animaría a decirte que lo que tú puedes sentir
o lo que a ti te gustaría, es que te muestren el camino hacia la solución
de estos temas, que no te vuelvan a dejar en soledad, que te acompañen día a
día y si es posible hora a hora hasta que tengas resueltos todos los temas.
Esto es lo que yo hago cómo life coach (coach de vida). Acompaño día
a día y momento a momento hasta la resolución de los temas que se traten, a los
alumnos que toman los programas integrales de vida saludable que brindo en Richard
Frenkel - Escuela Internacional de Vida Saludable.
Para salir de todas las situaciones que te puedan estar causando algún
problema en tú vida, te propongo que hagas algo muy simple. Te puede parecer
raro o extraño lo que te voy a proponer, porque puede ser la primera vez que
tomes contacto con este concepto que he desarrollado en el año 2005. Este
concepto ayudó a muchísimas personas que han tomado el programa a resolver
todos los temas que vinieron a resolver. Te propongo simplemente que hagas TODO
AL REVÉS de lo que has hecho siempre y de lo que vienes haciendo hasta este
momento.
Frase para reflexionar:
"El REVÉS de los REVESES, son
nuestros DERECHOS. Si a partir de este momento comienzas a hacer
todas las cosas al REVÉS únicamente en los REVESES que
has tenido en tú vida, comenzarán a aparecer las cosas al DERECHO y
tú DERECHO a disfrutar de esas cosas, pues es tú propia vida y
son tuyas. " Richard Frenkel
Ya es hora de que comiences a hacer todo al revés de lo que has hecho
siempre, en las áreas de la vida que tengas temas a resolver. De a poco, en
forma placentera y en 16 semanas que es lo que dura el programa, tendrás
resuelto los temas que tengas que resolver. Algunos en forma completa y otros
que necesitan de más tiempo físico encaminados hacia su total resolución a
largo plazo.
Por si no te estás dando cuenta, todo lo que tú ves y lo que no ves, pero
otros si ven en ti que te está pasando en una o varias áreas de tú vida o el
resultado de tus acciones que estás sintiendo, viendo o que se están
produciendo, son resultados no deseados, síntomas o consecuencias de una sola
causa. El origen de estos resultados no deseados, síntomas o consecuencias está
en algo que yo denomino IDEAS ERRÓNEAS, que tú estás dando por ciertas y
que sin que tú te estés "dando cuenta" te condicionan a vivir
con los resultados, síntomas o consecuencias producidos justamente por esas IDEAS
ERRÓNEAS.
La solución a largo plazo de todos los temas que tengas por resolver
producidas por las IDEAS ERRÓNEAS no pasa por intentar resolver los
malos resultados, los síntomas o las consecuencias producidos, sino resolver
directamente las CAUSAS que producen esos resultados no deseados,
síntomas y consecuencias para que ya no se produzcan nunca más.
Para que comiences a resolver todos tus temas pendientes de resolución,
primero te tienes que "dar cuenta" que tienes uno o varios
temas pendientes a resolver. Si todo está "más o menos" bien o
crees que está bien, no tendrás ningún tema a resolver.
El "DARSE CUENTA" es el paso intermedio entre el entender
y la acción concreta. Tu entiendes, tienes los conocimientos, tienes las
posibilidades, tienes el tiempo, tienes los medios económicos, tienes los
proyectos, tienes todo... ¡pero no tienes nada! No puedes ponerte en marcha. Te
falta el "darte cuenta".
El “darse cuenta” es como el embrague del auto. Para ponerte en
marcha debes de apretar el embrague, hacer el cambio que debes de hacer y te
pones en movimiento. Sin el embrague no entra el cambio. Sin el "darte cuenta”
no entras en ningún cambio.
A eso me dedico cómo life coach (coach de vida). Me dedico a
trabajar en el "darse cuenta" para ayudarte a ti a que te "des
cuenta" de todo lo que hasta ahora no te has "dado
cuenta".
Frase para reflexionar:
"Sin que te DES CUENTA, te vas a ir DANDO CUENTA de lo
que ahora no te estás DANDO CUENTA." Richard Frenkel
Todo lo malo que te ha pasado en la vida, te ha pasado
porque previa-mente (en tú mente en forma previa) no te has “dado cuenta”. Todo
lo malo que te está pasando en la vida en estos momentos, te está pasando
porque no te estás "dando cuenta". Todo lo malo que
probablemente te puede pasar en un futuro en la vida, te podría llegar a pasar
porque no te vas a "dar cuenta".
Si te hubieras “dado cuenta" no te habría
pasado lo que te pasó en el pasado. Si te estuvieses “dando cuenta”,
estarías resolviendo por ti misma/o los temas que tengas por resolver. Si te estuvieses
"dando cuenta", no te volvería a pasar en un futuro lo que ya te
ha pasado en el pasado. Te debe de quedar claro que todo pasa por el "darse
cuenta".
A través del coaching de vida te puedo ayudar
para que, a partir de que te decidas a contactarte conmigo para que te explique
cómo desde tú domicilio y por pantalla de Zoom, puedas resolver todos los temas
de la vida que tengas pendientes de resolución y que por los caminos
tradicionales de tratamientos no hayas podido encontrar la solución.
Por si nunca te lo han dicho antes, la solución a
todos tus problemas ya la tienes adentro de ti misma/o y para encontrarlas
primero te tengo que enseñar cómo hacer para "darte cuenta"
adonde encontrarlas dentro de ti.
Frase para reflexionar:
"No debo salir a buscar ninguna solución a mi
propia vida afuera de mí. Debo salir a encontrarla dentro de mí. Pues quien
sale a buscar afuera de sí, nunca va a poder encontrar lo que está dentro de su
persona. Pero quien comienza a encontrarse consigo misma/o adentro de sí
misma/o, encuentra las ideas erróneas para poder modificarlas y encontrar la
solución que quiere encontrar." Richard Frenkel
Cuando te decidas puedes contactarme directamente a mi
Whatsapp para iniciar una conversación de coaching, para aclarar todas las
dudas que puedas tener al respecto.
Frase para reflexionar:
No comas los excesos, no tomes alcohol en exceso, no
fumes, no te drogues, no te juegues lo que no tienes, no compres
compulsivamente "por las dudas". Las dudas no se comen, las dudas no
se toman, las dudas no se fuman, las dudas no se aspiran ni se inyectan, las
dudas no se juegan y las dudas no se compran. ¡Las dudas se disipan hablando,
conversando y expresando!" Richard Frenkel
Podemos conversar sobre cualquier tema que tengas para
resolver en las diferentes áreas de la vida. Por ejemplo sobre el sobrepeso leve, moderado, obesidad e
hiperobesidad, excesos de todo tipo, sedentarismo de pensamiento,
sedentarismo físico, todas las adicciones, ideas erróneas, formación
de nuevos hábitos positivos, desalojo de hábitos negativos, formación
de límites protectivos y límites limitativos, expectativas desmesuradas,
faltas momentáneas, carencias profundas, soledad, ansiedad, angustia, ira, ego
exacerbado, timidez, miedos, culpa, tristeza, mal humor, desgano, insomnio,
problemas con el sueño, depresión, olvidos, impuntualidad, falta de optimismo,
baja autoestima, estrés, mendacidad, postergación, posposición o
procrastinación constante, indecisión, toma de decisiones correctas,
dependencia a los distintos medios de comunicación, redes sociales, teléfono,
computadora y televisión, dependencias afectivas y emocionales, desapego,
sumisión, desorden y abandono personal, hogareño o generalizado, optimización
del uso del tiempo, problemas de pareja, agenda de trabajo, agenda de
vida, relaciones interfamiliares, pasados pesados, mandatos familiares,
sociales, culturales, educacionales o religiosos, optimización del presupuesto
familiar, decisiones laborales, puesta en marcha de nuevos proyectos de vida,
sociales, educacionales, comerciales o empresariales, como así también otros
distintos tipos de problemas personales específicos de la vida que todavía no
se tengan resueltos.
Nada de lo que ya está establecido cómo modo de vida
en esta sociedad actual que no haya sido decidido por ti, tiene que seguir
condicionando tú vida para vivir de acuerdo con lo que tú no elegiste.
para vivir. Tú vida es tuya y de nadie más. Decide por ti. ¡Es tú vida! Ponte
en acción ya mismo.
Me despido con dos frases para reflexionar:
"Cada segundo, cada minuto y cada hora de tú vida
es el dinero en efectivo con que pagas cada segundo, cada minuto y cada hora de
tú vida no vivido como tú lo quieres vivir." Richard Frenkel
"ORDENATE, un ORDEN
no es una ORDEN. El orden completo de tú vida debe de salir de una
decisión propia, tomada únicamente por ti y vivida con la mayor de las alegrías
posibles" Richard Frenkel
Quedo a la espera de tú contacto para poder ayudarte a
que te des cuenta cómo darle una vida real y plena a tú vida.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional
de Vida Saludable
Desde
Israel: Tel. 058 447 7964
Desde
Argentina con llamada local: (011) 2153 1622
WhatsApp: +
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