domingo, 1 de enero de 2023

PRISIÓN EN LA MENTE Y EN EL CUERPO

PRISIÓN EN LA MENTE Y EN EL CUERPO

 

Frase para reflexionar:

 

"REPRESIÓN y re PRESIÓN en las ideas, o PRESIÓN y  OPRESIÓN en el pecho = PRISIÓN en el cuerpo y en la mente". Richard Frenkel

 

Tú has nacido una persona completa y tienes libre albedrío para sentir, pensar, programar, desarrollar y vivir tú vida saludablemente de la mejor manera posible. Es un derecho propio que puedes ejercer cada minuto de cada día de tú vida. Este derecho nadie te lo puede quitar. ¡Tú vida es tuya, solo tuya y de nadie más! 

 

Si sientes que otras personas o situaciones te han manejado ciertas áreas de la vida o la están manejando en la actualidad, esto probablemente ocurre porque tú directamente lo permites o porque todavía "no te has dado cuenta" que esto te está ocurriendo. 

 

¡Nada de lo que está establecido por la sociedad de los excesos o las faltas, te esté causando daño o te hayan enseñado, tiene que seguir de la misma manera influyendo en tú vida! No te reprimas de poder pensar en forma diferente a como lo hiciste siempre. Tú tienes el derecho a pensar por ti mismo/a para "darte cuenta" como vivir mejor, lejos de los excesos y las faltas.

 

Tú puedes ya mismo, con la simple decisión de hacer un giro de 180º en tu forma de pensar, salir de la REPRESIÓN y la PRISIÓN de las ideas erróneas que están en la cabeza, dejar de sentir la PRESIÓN y la OPRESIÓN de otras personas o situaciones, creadas en forma ficticia para que hagas lo que tú no quieres hacer y liberarte de la PRISIÓN en que probablemente te tengan los excesos y las faltas, en algunas áreas de tu vida.

 

Elige vivir sin los excesos ni las faltas, entrénate un solo programa y lograrás vivir en tu propio mundo interior con paz, calma, alivio y alegría. A esto yo lo llamo vivir con el alivio de lo suficiente".

 

Llámame y te contaré lo fácil que es realizar un programa por pantalla de Zoom desde tú domicilio o donde estés en cualquier parte del mundo de viaje o vacaciones.

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622

WhatsApp: +972 58 447 7964

richardfrenkel.com

PRUEBA EL SABOR DE LA VIDA

PRUEBA EL SABOR DE LA VIDA

 

Concepto para reflexionar:

 

"Despierta. Escucha el llamado. Casi una súplica. Tú vida te está esperando para que la vivas a pleno. Prueba el exquisito sabor mental que te puede dar un solo movimiento de tus pensamientos. Busca una alianza firme y estable en tú mente con la DECISIÓN. La DECISIÓN viene unida a la ACCIÓN y juntas la ponen en marcha y le dan VIDA a la VIDA. ¡Esa VIDA es tú propia VIDA! La DECISIÓN y la ACCIÓN son los mayores enemigos de la PASIVIDAD, de la ACEPTACIÓN, del CONFORMISMO y de la INDIFERENCIA. En la PASIVIDAD, la ACEPTACIÓN, el CONFORMISMO y la INDIFERENCIA por vivir cosas nuevas, tienes asegurado el simple transcurrir del tiempo en una estabilidad de la inercia vivencial. Un detenimiento mental casi rayano con la cercanía de la nada eterna." Richard Frenkel

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

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¿PUEDE EXISTIR ALGÚN PLACER MÁS GRANDE QUE ESTE?

¿PUEDE EXISTIR ALGÚN PLACER MÁS GRANDE QUE ESTE?

 

Date cuenta del enorme poder que tienes de disfrutar de un nuevo enamoramiento de ti contigo misma/o, dentro de tu PROPIO MUNDO INTERIOR. Disfrutar de una nueva ALEGRÍA DE VIVIR y de las ENORMES ENERGÍAS CREATIVAS que te da el sentir a cada momento, que tienes un NUEVO PROYECTO PROPIO DE VIDA, en marcha y concretándolo en todas las áreas de la vida. Todo en un solo programa por Zoom

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

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¡AÑO NUEVO, NUEVA VIDA!

¡AÑO NUEVO, NUEVA VIDA!

 

TE INVITO VIVIR UNA NUEVA VIDA

 

INVITACIÓN

 

Te hago una invitación única que hasta ahora nunca nadie se ha animado a hacerte. Te invito a comenzar a realizar la más apasionante de las aventuras que un ser humano puede animarse a realizar:  Te invito a recorrer, conocer, descubrir, desarrollar y disfrutar de tu propio mundo interior. Un mundo increíble para descubrir dónde podrás generar maravillosas experiencias vivenciales nunca pensadas ni vividas por ti. Este mundo te pertenece a ti desde que has nacido y es de ti por derecho propio. Este - tu propio mundo interior - te lo han escondido, ocultado, escamoteado y birlado simplemente no diciéndote que tú tenías derecho a disfrutar de él, impidiendo que vivas tu propia vida decidida únicamente por ti. Este es un mundo donde todo lo que quieras que pase en tu vida lo decidirás tú. En este mundo no habrá pérdidas, ni sufrimientos, ni ninguna situación que te genere algún tipo de sinsabores. Cada día será y lo vivirás cómo tú quieras que sea y lo vivas, porque así lo decidirás tú por adelantado

 

ANTECEDENTES

 

Depresión, tristeza, angustia, nerviosismo, ira, miedos, soledad, procrastinación, baja autoestima, adicciones de todo tipo, desorden generalizado, falta de nuevos proyectos sociales, culturales o de trabajo, entre otros muchos temas a resolver en la vida de las personas no tienen solución - salvo algunas excepciones - en la gran mayoría de los casos, por los tratamientos tradicionales que utiliza la psicología y la psiquiatría en todo el mundo.

 

Si se siguen tratando los síntomas o las consecuencias producidas por distintas causas por los tratamientos hoy conocidos en el mundo, estos síntomas o consecuencias volverán a aparecer luego de un cierto tiempo y nunca se podrá dar una solución a largo plazo a los temas tratados.

 

PREGUNTA:

 

¿Cómo pueden resolver alguno o todos los temas descritos más arriba u otros temas generales de la vida y pendientes de resolución que tengan para resolver en la vida, las personas que no tienen acceso a algún tipo de tratamiento psicológico o psiquiátrico cercano a su domicilio?

 

Frase para reflexionar:

 

"Cualquier persona que haya vivido una cierta cantidad de años sabe por experiencia propia qué, en cualquier orden de la vida y de la naturaleza cómo consecuencia de la desaparición las causas, sobreviene en cierto tiempo la desaparición de los síntomas y las consecuencias producidas por esas causas."  Richard Frenkel

 

La base principal del coaching de vida es ayudar a las personas en un proceso relativamente corto de tiempo, a través de ciertas preguntas disparadoras de profundos procesos reflexivos, a darse cuenta por donde pasa la solución a cualquier tema de la vida qué, con los modelos tradicionales de tratamientos ofrecidos por la psicología y la psiquiatría hoy no tienen solución a largo plazo.

 

Te invito cómodamente desde tu domicilio por Zoom a la realización de un programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas que te ayudará y te acompañará día a día a darte cuenta, cómo comenzar a vivir una vida nueva con una nueva manera de pensar, recorriendo tu propio mundo interior y donde no exista ningún pasado condicionante.

 

A través del coaching de vida te podrás dar cuenta desde el comienzo del programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable aplicable a todas las áreas de la vida que he desarrollado en el año 2005, de que es posible comenzar a vivir con una nueva manera de pensar en una nueva vida decidida únicamente por ti, desarrollando tu propio mundo interior y que esta nueva manera de pensar y esta nueva vida no tienen nada que ver con la forma de pensar y vivir que actualmente estás viviendo (¿O existiendo chatamente el lento transcurrir del tiempo en busca de...?).

 

ES TODO AL REVÉS DE LO QUE PIENSAS

Te he escrito tres frases para reflexionar que dan vuelta a todo lo conocido en el mundo en estas áreas del pensamiento:

"El REVÉS de los REVESES son tus DERECHOS. Si haces las cosas al REVÉS de los REVESES que has tenido en tu vida, comenzarán a aparecer las cosas al DERECHO y tu DERECHO a disfrutar de esas cosas." Richard Frenkel

"Todo es una irrealidad de pensamiento metida en tu cabeza sin tu permiso. Hoy tú NO ERES lo que tú PIENSAS y CREES que ERES tú. Lo que tú PIENSAS y CREES que ERES , es realmente lo que te hicieron PENSAR y CREER que ERAS tú. Richard Frenkel

"CUÁNDO PIENSO, YO NO SOY YO. Cuando pienso cómo he venido pensando siempre, yo no soy yoSolo soy quien me hicieron ser, debido a esa manera de pensar que yo no elegí." Richard Frenkel

 

En esta nueva vida que te propongo vivir a partir de este momento, no existen los condicionamientos previos de pensamientos, ni las ideas erróneas, ni los pasados pesados que - probablemente - te puedan estar condicionando tu vida en la actualidad.

 

A través del coaching de vida y con la realización del programa diario ofrecido, te darás cuenta cómo comenzar a generar una vida nueva para el único lugar que es posible vivir: ¡Para adelante! Solo un futuro programado por ti a vivir en su totalidad, en tu presente también decidido únicamente por ti.

 

Con la incorporación del concepto de la suficiencia (una de las tres bases del programa) cómo marco general y aplicable a todas las áreas la de vida y en el proceso de vivir tu propia vida nueva para adelante en el presente, en el aquí y en el ahora de cada día (qué es en el único tiempo que se puede vivir), basada en el cumplimiento de lo que te hayas propuesto vivir como resultado del ejercicio de la visualización previa (que te enseñaré y te entrenaré sobre cómo se realiza) y el cumplimiento de la programación diaria detallada por escrito (que también te enseñaré y te entrenaré sobre cómo se realiza), en lo que he denominado la "agenda de vida y la debida agenda" de uso exclusivo de este programa, sobre cómo visualizas tu futuro, yo afirmo categóricamente que no hay lugar a la aparición de ningún pasado pesado y comenzarás a vivir en un estado que se resume con las cuatro palabras que considero que todas las personas del mundo deberían vivir: con paz, calma, alivio y alegría en todas las áreas de la vida. A esto yo lo denomino vivir con: "El alivio de lo suficiente."

 

Debe quedar completamente claro que este programa no es tratamiento psicológico ni psiquiátrico. Este es un programa único integral de vida saludable basado en el coaching de vida, que no tiene antecedentes similares en el mundo. En síntesis, es: coaching educativo puro de vida. Con nuevos temas, frases, conceptos y formas para reflexionar desarrollados por mi desde el año 2005 basados en mi propia experiencia de vida, que rompen y dan vuelta en un giro de 180º con muchas de las maneras de pensar y tratar estos temas cómo son tratados por la psicología, la psiquiatría y aún por el coaching de vida tradicional.

Para conocer la forma de comenzar a vivir una nueva vida, por favor contáctame a los teléfonos que están más abajo y con mucho gusto te dará los detalles de realización del programa.

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Israel: 058 447 7964

Argentina: (011) 2153 1622

WhatsApp: + 972 58 447 7964

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CUANDO PIENSO, YO NO SOY YO

CUANDO PIENSO, YO NO SOY YO


 

¿CÓMO VIVIR EN UN MUNDO DONDE NADIE PUEDE VIVIR?

¿CÓMO VIVIR EN UN MUNDO DONDE NADIE PUEDE VIVIR?


 

TÚ NO ERES LO QUE TÚ PIENSAS

TÚ NO ERES LO QUE TÚ PIENSAS


 

TRES FRASES SOBRE EL AGUA

TRES FRASES SOBRE EL AGUA


 

INTEGRIDAD

INTEGRIDAD


 

PROBLEMAS DE LA VIDA

 PROBLEMAS DE LA VIDA


Concepto para reflexionar:

"Para cualquier problema de la vida, no debes preguntarte quién tiene la culpa, sino quién tiene la solución a largo plazo. Los demás profesionales te dan el diagnóstico, te dicen que vuelvas en tantos días o meses y te dejan en soledad con el tema a resolver. Yo te digo cómo se hace y te acompaño en el día a día a través del programa adecuado de vida saludable, para ayudarte a que te des cuenta cómo resolver todos los temas de la vida que tengas pendiente de resolución." Richard Frenkel

Hoy 1º de enero de 2023, es un muy buen día para tomar las decisiones para comenzar a vivir sin excesos, faltas, adicciones y con nuevos proyectos de vida. Quedo a la espera de tu llamada de contacto. ¡Feliz año nuevo 2023!

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
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PRISIÓN EN LA MENTE Y EN EL CUERPO

PRISIÓN EN LA MENTE Y EN EL CUERPO

 

Frase para reflexionar:

 

"REPRESIÓN y re PRESIÓN en las ideas, o PRESIÓN y  OPRESIÓN en el pecho = PRISIÓN en el cuerpo y en la mente". Richard Frenkel

 

Tú has nacido una persona completa y tienes libre albedrío para sentir, pensar, programar, desarrollar y vivir tú vida saludablemente de la mejor manera posible. Es un derecho propio que puedes ejercer cada minuto de cada día de tú vida. Este derecho nadie te lo puede quitar. ¡Tú vida es tuya, solo tuya y de nadie más! 

 

Si sientes que otras personas o situaciones te han manejado ciertas áreas de la vida o la están manejando en la actualidad, esto probablemente ocurre porque tú directamente lo permites o porque todavía "no te has dado cuenta" que esto te está ocurriendo. 

 

¡Nada de lo que está establecido por la sociedad de los excesos o las faltas, te esté causando daño o te hayan enseñado, tiene que seguir de la misma manera influyendo en tú vida! No te reprimas de poder pensar en forma diferente a como lo hiciste siempre. Tú tienes el derecho a pensar por ti mismo/a para "darte cuenta" como vivir mejor, lejos de los excesos y las faltas.

 

Tú puedes ya mismo, con la simple decisión de hacer un giro de 180º en tu forma de pensar, salir de la REPRESIÓN y la PRISIÓN de las ideas erróneas que están en la cabeza, dejar de sentir la PRESIÓN y la OPRESIÓN de otras personas o situaciones, creadas en forma ficticia para que hagas lo que tú no quieres hacer y liberarte de la PRISIÓN en que probablemente te tengan los excesos y las faltas, en algunas áreas de tu vida.

 

Elige vivir sin los excesos ni las faltas, entrénate un solo programa y lograrás vivir en tu propio mundo interior con paz, calma, alivio y alegría. A esto yo lo llamo vivir con el alivio de lo suficiente".

 

Llámame y te contaré lo fácil que es realizar un programa por pantalla de Zoom desde tú domicilio o donde estés en cualquier parte del mundo de viaje o vacaciones.

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

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PRESENTARSE

PRESENTARSE

 

Frase para reflexionar:

 

"Si entre los anónimos SOS muy conocido, preséntate a tú cuerpo". Richard Frenkel

 

Si cada tanto lees en los periódicos, te sorprendes y te causa indignación que descubran a alguien que tuvo secuestrada y encerrada a una persona adentro de su casa en un sótano oscuro, atada por años con cadenas a una cama, sin poder hablar y sometida a la esclavitud, ¿qué pensarías si te das cuenta que esa persona eres tú y a quien tienes secuestrado y prisionero desde hace muchos años encerrado adentro de una capa de grasa extracorporal es a tú propio cuerpo delgado y saludable por origen? ¿Te causaría indignación?

 

Tranquilízate, ¡hay una gran diferencia! En los casos reales de secuestro, el secuestrador lo hace adrede y a consciencia. En tú caso... ¡Tú no eres así!

 

En el caso del sobrepeso y la obesidad, como en la mayoría de las adicciones, la realidad indica que millones de personas alrededor del mundo están actuando de esa manera sin saberlo y sin darse cuenta de lo que hacen, tienen secuestrados a sus cuerpos delgados y saludables por origen.

 

En Richard Frenkel – Escuela Internacional de Vida Saludable somos especialista en lograr que las personas sin que se den cuenta se vayan dando cuenta de lo que al llegar no se dan cuenta y de lo que deben hacer para llevar a la acción real concreta lo que siempre entendieron, pero al no darse cuenta como llevarlo a la acción real y concreta lo vienen postergando, posponiendo o procrastinando.

 

El presentarse a su propio cuerpo para comenzar a conocerlo, es uno de los conceptos principales que trabajamos en el programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia –No más dietas restrictivas, que brindamos en la escuela.

 

Si desde que has nacido solo te han enseñado a comer y nunca nadie te ha enseñado a nutrir e hidratar a tú cuerpo en forma correcta en las debidas proporciones. Si la palabra y el acto de comer se fueron distorsionando en tú mente a través del tiempo sin que te dieras cuenta, vas a vivir toda la vida creyendo que comes lo suficiente y vivirás toda la vida con la equivocación en esa área de la vida comiendo lo suficiente más los excesos.

 

Resultados: cuerpo con sobrepeso u obesidad producto de una idea errónea.

 

Si para resolver este tema y lograr la delgadez saludable de una vez y a largo plazo, te propusieron hacer las repetidas, tradicionales, antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas e insostenible de realizar a largo plazo, dietas restrictivas reengordantes creadas en el siglo veinte y vives en una continua restricción por no poder comer lo que realmente quieres, es que siempre te propusieron ir para el lado equivocado.

 

Resultados: cuerpo sigue con sobrepeso u obesidad o tú cuerpo está delgado debido a la realización constante de dietas restrictivas, pero tú mente sigue continuamente restringida por no poder comer lo que quieres y en las cantidades que quieres.

 

Para aprender a nutrir e hidratar correctamente a tú cuerpo, con la medida de lo suficiente de alimentos y agua pura a través de los cuatro actos de alimentación y lograr que éste cuerpo pueda salir definitiva-mente (en la mente en forma definitiva), desde donde hace mucho tiempo está encerrado bajo una capa de grasa extracorporal, primero debes presentarte y conocerlo.

 

En Richard Frenkel - Escuela Internacional de Vida Saludable en 16 semanas te enseñaremos a presentarte a tú cuerpo, a hacerte amigo, a conocerlo, a quererlo, a cuidarlo y a liberarlo definitiva-mente (en la mente en forma definitiva) de los excesos.

 

Presentarte también significa PRE- SENTARTE.  Te enseñaremos - entre otras cosas - primero a sentarte, a sentarte en una silla con respaldo previamente frente a una mesa, para ejercer los cuatro actos de alimentación diarios con que debes nutrir, hidratar y agasajar a tú cuerpo, de acuerdo a lo que tú cuerpo requiere para su correcto funcionamiento. En esos actos sagrados y sublimes, a los que hasta ahora los denominabas simplemente comer, que estaban totalmente bastardeados y dominados por los excesos de comidas y bebidas azucaradas o alcohólicas, volverás a encontrarte con ese amigo olvidado por años y con la mente libre de los excesos le devolverás a tú cuerpo la libertad de la delgadez saludable a largo plazo, sin hacer nunca más ningún tipo de dieta restrictiva reengordante.

 

A partir de allí podrás vivir sin sentir restricciones por no poder comer lo que te guste y lo que quieras, debido a que tendrás incorporado en forma de nuevos hábitos positivos el concepto de la suficiencia como marco general de vida, la medida de lo suficiente de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas en el plato y el bocado de lo suficiente en tú boca.

 

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

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PREVENCIÓN

PREVENCIÓN

 

Frase para reflexionar:

 

"En la prevención frente a los excesos de todo tipo está el resultado de una vida larga, vivida en salud y en delgadez saludable a largo plazo. La inteligencia de las personas está en la opción para elegir que hacer y prevenir mejor en el ahora y no en la opción para elegir el mejor médico o sanatorio para atenderse en el después"Richard Frenkel

 

Frase para reflexionar y darse cuenta:

 

"Si piensas que las cosas malas sólo le van pasan a los demás y a ti no te van a pasar, eso es una idea errónea: tú siempre eres el demás de los demás". Richard Frenkel

Según el diccionario de la Real Academia de la Lengua española la definición de la palabra prevención es la siguiente:

 

Prevención.(Del lat. praeventĭo, -ōnis).

1. f. Acción y efecto de prevenir.

2. f. Preparación y disposición que se hace anticipadamente para evitar un riesgo o ejecutar algo.

 

        1. loc. adv. Por si acaso, por prevención, para prevenir.

 

Agregando e incorporando a tu modo de pensar el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos, a las faltas y a las adicciones como marco general de vida, la medida de lo suficiente en el plato y el bocado de lo suficiente en la boca, sin restringirte de comer nada de lo que tú quieres comer pero con la medida de lo suficiente incorporada – que no es poco ni pequeña, sino suficiente - en sólo 16 semanas podrás asegurarte vivir una vida en delgadez saludable a largo plazo sin hacer nunca más las repetidas, tradicionales, antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas e imposibles de mantener en el tiempo a largo plazo, dietas restrictivas reengordantes del siglo veinte. Luego, como valor agregado, podrás dedicarte aplicar el concepto de la suficiencia a otras áreas de la vida donde también tengas excesos, faltas o adicciones.

 

Frase para reflexionar:

 

“Las fiestas PASAN y se van, los excesos comidos y tomados PESAN y se quedan.” Richard Frenkel

Programas realizables por Zoom, cómodamente desde tú domicilio o donde estés en cualquier parte del mundo, de viaje o vacaciones.

Comienza a poner la prevención en marcha y decídete ya mismo a escuchar la propuesta sin ningún tipo de compromiso de realización del programa, en una entrevista informativa gratuita personal conmigo a los teléfonos que figuran más abajo.

 

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PROCRASTINAR TU VIDA Y TUS PROYECTOS

PROCRASTINAR TU VIDA Y TUS PROYECTOS

 

Frase para reflexionar:

 

“Cuándo se trata de ocuparte de tú propia salud o poner en marcha tus proyectos, pensacciona y deja de postergar, posponer o procrastinar el vivir tú vida en forma saludable. ¡Acciona ya!, porque el "ahora es ahora y solo existe en el ahora." El "ya lo hago es puede ser", el "después es quizás", el “luego es mañana” y el "mañana es nunca.” Richard Frenkel

 

El concepto de PENSACCIONAR que he desarrollado en el año 2005 y que aplico en un programa específico de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas, de los que brindo en mi escuela internacional de vida saludable, es un concepto exclusivo que te permite poner en movimiento real, acción y concretar cualquier, idea, pensamiento, sentimiento, deseo, emoción o proyecto que no puedas poner en marcha por los caminos tradicionales de sedentarismo de pensamiento que tienes hasta ahora sin que te des cuenta. El único motivo que tienes para seguir viviendo con la frustración de no poder dar el primer paso para ponerte en marcha, es que todavía no me has contactado para que te cuente de qué se trata este programa. Puedes hacerlo ya mismo al Whatsapp +972 58 447 7964 o por mensaje privado de Messenger a Richard Frenkel. El programa lo puedes realizar por Zoom, cómodamente desde tú domicilio o donde estés en cualquier parte del mundo, de viaje o vacaciones.

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

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