CONOCÍ EL MIENTO
Tres frases para reflexionar:
"Para
salir del CONOCÍ EL MIENTO puedes entrar en el CONOCIMIENTO". Richard Frenkel
“Todo lo
desconocido produce miedo. El miedo es una ilusión de sentimiento a futuro
sobre algo que creo que me puede suceder pero que generalmente no me sucede. El
miedo generalmente desaparece ante el hecho concreto.” Richard Frenkel
"El
miedo al DESPUÉS, no lo puedes tener ANTES". Richard Frenkel
... ¿O en
este momento sigues teniendo miedo de algo que ya has hecho o ya has conocido,
como lo tenías antes de hacerlo?
Entrar en
el CONOCIMIENTO significa hacer propio el “darse
cuenta” de lo que sabías, pero no lo podías aplicar a la acción concreta.
Salir del CONOCI EL MIENTO,
significa dejarse de mentir para adentro y mentir para afuera, tratando de dar
excusas por no poder cumplir con algo que te propones y no lo puedes lograr.
Esto se aplica a todas las áreas de la vida donde tengas problemas con los
excesos.
No tengas
miedo. No tienes por qué tenerlo. Todavía no te ha pasado nada ni nada te va a pasar.
¡Haz algo totalmente al revés de lo que has hecho siempre!, no te va a pasar lo
que te ha pasado anteriormente cada vez que lo has intentado, no hagas más
dietas restrictivas ni pases hambre ni restricciones si tienes que resolver
algún tema de excesos con comidas, bebidas azucaradas o alcohólicas o si tienes
algún tema de excesos, adicciones, faltas momentáneas o carencias profundas en
otras áreas de la vida también los podrás solucionar.
¡Aplica el
concepto de la suficiencia! El concepto de la suficiencia y sus programas de coaching
educativos integrales formadores de hábitos de vida saludable específicos para
incorporarlos - que he desarrollado en el año 2005 - se aplican a todas las
áreas de la vida donde haya temas a resolver, como por ejemplo al sobrepeso leve, moderado, obesidad e hiperobesidad, excesos de todo
tipo, sedentarismo de pensamiento, sedentarismo físico, todas
las adicciones, ideas erróneas, formación de nuevos hábitos
positivos, desalojo de hábitos negativos, formación de límites
protectivos y límites limitativos, expectativas desmesuradas, faltas
momentáneas, carencias profundas, soledad, ansiedad, angustia, ira, ego
exacerbado, timidez, miedos, culpa, tristeza, mal humor, desgano, insomnio,
problemas con el sueño, depresión, olvidos, impuntualidad, falta de optimismo,
baja autoestima, estrés, mendacidad, postergación, posposición o
procrastinación constante, indecisión, toma de decisiones correctas,
dependencia a los diatintos medios de comunicación, redes sociales, teléfono,
computadora y televisión, dependencias afectivas y emocionales, desapego,
sumisión, desorden y abandono personal, hogareño o generalizado, optimización
del uso del tiempo, problemas de pareja, agenda de trabajo, agenda de
vida, relaciones interfamiliares, pasados pesados, mandatos familiares,
sociales, culturales, educacionales o religiosos, optimización del presupuesto
familiar, decisiones laborales, puesta en marcha de nuevos proyectos de vida,
sociales, educacionales, comerciales o empresariales, como así también otros
distintos tipos de problemas personales específicos de la vida que todavía no
se tengan resueltos.
La forma en
que encaro la nueva educación para una vida saludable a largo plazo pasa por un
camino nuevo. Desde tú niñez te han enseñado a comer y el resultado está a la
vista en tú cuerpo: probable sobrepeso leve, moderado u obesidad o un cuerpo delgado,
pero con una mente siempre en restricción porque no puede comer lo que
realmente quiere comer.
De ahora en
más aprenderás en solo 16 semanas, a
nutrir e hidratar a tú cuerpo con la medida de lo suficiente de alimentos y
agua pura, para que tú cuerpo tenga una vida saludable lejos de los excesos
y a la vez resolverás los otros temas de tú vida, pendientes de resolución.
Estés donde
estés en cualquier parte del mundo, desde tú domicilio te invito a una charla
personal conmigo por pantalla de Skype, Whatsapp o Messenger sin costo, donde
te haré la presentación del programa.
Como yo
hablo sobre las pandemias de excesos, adicciones y falta de límites entre otros
variados temas de la vida, mi mensaje es para el 100% de la población. Puedes
asistir con todo el grupo familiar, amigos, vecinos, compañeros de trabajos o
conocidos.
Hablaremos
sobre los programas de
coaching educativos integrales formadores de hábitos de vida saludable de 16
semanas, para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden
generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia
- No más dietas restrictivas. También podremos conversar sobre otros
programas aplicables a los temas específicos de la vida que desees resolver.
Estos
programas actúan como complemento y apoyo de cualquier tratamiento médico,
psicológico, nutricional o de actividad física que estés realizando actualmente.
No dejes de acudir a tu médico o donde te estés atendiendo. En la Escuela Internacional
de Vida Saludable, trabajo para tu beneficio junto a tu profesional de
confianza. Informes a los teléfonos que están más abajo.
Richard
Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
richardfrenkel.com
