miércoles, 28 de junio de 2023

PUNTUALIDAD vs. IMPUNTUALIDAD

PUNTUALIDAD vs. IMPUNTUALIDAD

De acuerdo con el diccionario de la Real Academia Española de la Lengua, podemos definir a una persona puntual como una persona que es pronta, diligente, exacta en hacer las cosas a su tiempo y sin dilatarlas, es indubitable, cierta, conforme, conveniente y adecuada, que llega a un lugar o parte de él a la hora convenida.

La persona impuntual actúa en la vida exactamente al revés de la definición de más arriba. Reflexiona: ¿Tú estarías mucho tiempo al lado de una persona que te mete continuamente la mano en el bolsillo o la cartera y te roba dinero? En este caso lo que le roba una persona impuntual a otra persona puntual es su tiempo

Frase para reflexionar:

"El tiempo es uno de los valores más importantes que tiene una persona. El tiempo es el dinero en efectivo con que se paga cada minuto, cada hora y cada día de la vida de una persona y nadie tiene derecho a quitárselo a otro, sin su previo consentimiento". Richard Frenkel

La persona impuntual es una persona irresponsable, que no avisa ni pide consentimiento de los otros para llegar tarde a sus citas. La persona impuntual es una persona egoísta que miente continuamente para justificar la irresponsabilidad de cumplir con su palabra dada. La persona impuntual promete falsamente que va a estar a tal hora en tal lugar, sabiendo a priori que no va a estar. La persona impuntual da su palabra de que va a estar a un horario determinado en un lugar previamente determinado y no la cumple. La persona impuntual cree que las demás personas están siempre a su disposición para esperarla a que llegue, cuando se le dé la gana a ella. La persona impuntual usa la ofensa personal como arma de defensa, generalmente es conflictiva y se ofende rápidamente cuando le hacen notar sus impuntualidades constantes.

Si eres una persona puntual, probablemente habrás sentido alguna vez la bronca causada por algunos, varios o todos los conceptos vertidos anteriormente sobre las personas impuntuales. Si eres una persona impuntual es bueno que no lo niegues y sepas lo que los otros están pensando continuamente de ti.

Si tu impuntualidad es una constante diaria, producida por un hábito negativo instalado en ti y no te das cuenta de que lo tieneste obliga a actuar de esta manera, te trae problemas de convivencia con otros, te causa angustiasno te deja vivir en paz y quieres cambiar, te puedo ayudar. He desarrollado un programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas específico, diseñado especialmente para desinstalar en ti los hábitos negativos condicionantes de tú vida y reemplazarlos por nuevos hábitos positivos que te harán vivir dentro de lo que se considera - específicamente en este tema - parte de las personas que se conocen como personas respetuosas de la puntualidad.

Este tema es mucho más fácil de resolver de lo que tú puedas estar pensando en este momento. Lo único que te pido si te decides a tomar el programa, es que no llegues tarde a la primera cita donde te explicaré todos los detalles, a partir de allí todo lo demás lo tendrás solucionado.

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622

Whatsapp: + 54 911 6001 8898

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FONDO BLANCO EN UN VASO CON ALCOHOL

FONDO BLANCO EN UN VASO CON ALCOHOL

 

Concepto para reflexionar:

 

"Cada vez que te propongan que hagas un fondo blanco en tú vaso lleno con alcohol en cualquiera de sus formas, al final lo que verás al tomarte todo ese alcohol de un solo trago siempre va a ser un fondo muy negro, porque en el fondo - cuando termine de pasar el efecto - verás la negrura de la dependencia que tienes con al alcohol para poder divertirte. De la única manera que siempre podrás ver el fondo blanco de la alegría pura de vivir sin ataduras a ninguna droga o sustancia adictiva - y el alcohol es una tremenda droga adictiva - será viendo el fondo blanco de tú lucidez, el fondo blanco de tú salud y el fondo blanco de tú vida a través de la transparencia con que verás la libertad de tu propio mundo interior, al incorporar el concepto de la suficiencia y beber siempre agua fresca y pura". Richard Frenkel

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

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EL SER NO SE ASUME

EL SER NO SE ASUME

 

Concepto para reflexionar:

 

"El SER no se ASUME. Tú no ERES lo que te ESTÁ pasando. Tú ERES tú, y lo que te ESTÁ pasando es solo lo que te ESTÁ pasando. Lo que se ASUME o no se ASUME es el ESTAR. La persona ASUMIDA, probablemente esté SUMIDA en la TRISTEZA por lo que le ESTÁ pasando y no puede resolver. Nada de lo que te ESTÁ pasando, tiene porqué seguir siendo cómo lo es hasta ahora. El concepto de la suficiencia te trae la alegría del "darse cuenta" cómo se hace para DEJAR DE ESTAR en la SUMISIÓN DEL NO PUEDO y pasar al PODER SER el 100% de la DECISIÓN DEL YO PUEDO. " Richard Frenkel

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

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ESTAS PENSANDO AL REVÉS

ESTAS PENSANDO AL REVÉS

 

Concepto para reflexionar:

 

"No es que te falte el tiempo para hacer todo lo que tienes que hacer, pues siempre todas las personas tenemos 24 horas para vivir cada día. ¡Esa sensación se puede deber al exceso de actividades que te propones hacer cada día de tú vida! Yo no te puedo dar mi tiempo porque sino, me va a faltar a mí para vivir mi propia vida. Tú tienes el tuyo y deberás aprender cómo usarlo de la manera correcta. Utiliza el concepto de la suficiencia, la agenda de vida y la debida agenda. Programa como corresponde por adelantado cada día de tu vida por el tiempo que tú desees y podrás vivirlos con la optimización del uso del tiempo como corresponde". Richard Frenkel

 

Si tienes desórdenes con la programación de tú tiempo, te puedo ayudar a través de la realización del programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable que puedes tomar por Zoom cómodamente desde tu domicilio cuando tú lo desees.

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

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martes, 27 de junio de 2023

BARBARIDAD

BARBARIDAD


 

EL TENOR GRASO

EL TENOR GRASO


 

LA FIESTA DE EGRESADO

LA FIESTA DE EGRESADO


 

ESTIRAR LA MANO

ESTIRAR LA MANO


 

LOS ABRAZOS

LOS ABRAZOS


 

ESCALERA A LA FELICIDAD

ESCALERA A LA FELICIDAD

 

Frase para reflexionar:

 

"Baja de la nube de los excesos, pon los pies sobre la tierra, desciende por la escalera de la suficiencia, construye escalón por escalón, recorriéndola puedes lograr la delgadez saludable a largo plazo, bajar el ego, subir la humildad y la autoestima, con estabilidad mental". Richard Frenkel

 

Esa sensación que has tenido toda la vida, de que puedes lograr todo lo que te propongas siempre y sin ayuda, es una falsa creencia producto de ideas distorsionadas en la cabeza. Un ejemplo es el que te puede mostrar el espejo cuando refleja tú cuerpo y te muestra la verdadera realidad que nunca quieres ver.

 

Si te miras al espejo, ves que tú cuerpo está con sobrepeso u obesidad y quieres resolverlo, puedes subirte a la escalera de la suficiencia. Bajando el ego y subiendo la humildad podrás pedir ayuda y aceptarla sin sentir que disminuye tu personalidad, ni que eres menos persona o te rebajas por hacerlo.

 

Frase para reflexionar: 

 

"Una compañía en el trayecto te ayuda en el proyecto”. Richard Frenkel

 

Un life coach (coach de vida), es una mano amiga que te acompaña para ayudarte a qué te “des cuenta”, sobre cómo sacar las trabas mentales que te impiden ver lo que los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas u otros excesos en otras áreas le hacen a tú vida.

 

Crece en compañía y resuelve el tema de los excesos que están dañando tanto a tú cuerpo como a tus ganas de vivir la vida como corresponde, libera a esa persona delgada y saludable que está encerrada dentro de una funda de grasa extracorporal física y dentro de un cerco mental formado por ideas erróneas.

 

Frase para reflexionar: 

 

“No aceptes el control de la compañía, es mentira que eres el/la dueño/a del 100% de tus acciones”. Richard Frenkel

 

Hasta ahora los excesos fueron tú compañía, los excesos han controlado tú vida y encerraron a tú cuerpo delgado y saludable por origen y a tú mente en una prisión que te hizo vivir una vida que nunca has querido vivir.

 

Al tomar el programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas - con el paso de los días - sin darte cuentate irás dando cuenta que, cuando una persona está tomada por los excesos, no puede tomar las acciones que debe tomar para solucionar cualquier tema de la vida y no es dueña de nada. Ni siquiera de un pequeño porcentaje.

 

Frase para reflexionar: 

 

“El "yo solito/a" es cosa de niños, crece con la verdadera compañía". Richard Frenkel

 

No hagas ni pienses más en hacer ningún tipo de las tradicionales dietas restrictivas reengordantes creadas en el siglo veinte, porque lo único que te hacen es que vivas en restricción constante de lo que quieres comer y te traen frustraciones por volver a engordar todo lo bajado y aún más, en cuanto parás de hacerlas.

 

El programa exclusivo de nuestra escuela Internacional de vida saludable que te ofrezco realizar está compuesto por clases teóricas por pantalla de Zoom, cómodamente desde tú domicilio estés donde estés en cualquier parte del mundo, entrenamiento de los cuatro actos de alimentación en tú domicilio (desayuno, almuerzo, merienda y cena) y la compañía de tú life coach para resolver el tema desde donde comienza: los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas.

 

Para qué el programa tenga éxito, se deben complementar perfectamente las dos partes. Yo pongo el 100% mi parte, con seriedad y responsabilidad en las clases teóricas y tú pones el 100% tú parte, con seriedad y responsabilidad en los 101 días de entrenamiento en tú domicilio. ¡Delgadez saludable a corto plazo en la cabeza, para asegurar la delgadez saludable a largo plazo en el cuerpo y un blindaje mental frente a los excesos en todas las demás áreas de la vida!

 

Dos frases para reflexionar: 

 

"Lo que engorda a las personas no es la comida, las bebidas azucaradas y/o alcohólicas, lo que engorda a las personas son los EXCESOS de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas”. Richard Frenkel

 

“Donde no hay excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas no hay posibilidad de que se fabrique grasa extracorporal y por lo tanto no hay sobrepeso u obesidad". Richard Frenkel

 

¿…Y cómo empezar?

 

Es muy sencillo: tú abres la puerta de tú corazón, pides ayuda sincera, la aceptas y… ¡Ya está! ¡Así de simple! 

 

Si vives en Israel me puedes llamar al teléfono 058 447 7964, desde cualquier parte del mundo me puedes contactar al Whatsapp +5491160018898 o por mensaje privado de Messenger.

 

Como life coach (coach de vida), yo te enseñaré día a día en las clases teóricas, el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos y el camino de la delgadez saludable a largo plazo que yo mismo he recorrido durante 55 años de mi vida al revés y que desde el año 2005 lo vengo recorriendo al derecho.

 

¡Ahora sí que lo conozco muy bien!

 

Te acompañaré por el período de tiempo que te haga falta, hasta qué tú cuerpo se encuentre con la delgadez saludable a largo plazo que aparecerá primero en tú cabeza, luego podrás perfectamente seguir sola/o. De allí en adelante estarás entrenada/o para reconocer los distintos caminos que aparecerán en la nueva vida sin los excesos y como consecuencia, sin las faltas posteriores.

 

Hoy te pido que te hagas el mejor regalo que te puedes hacer: encuéntrate en un abrazo eterno con tú amigo de toda la vida, ¡tú cuerpo!, abrázate a él, no lo sueltes nunca... ¡porque frente a los excesos, tú cuerpo y tú mente juntos son invencibles!

 

Los programas están diseñados para no se interrumpan aún durante viajes cortos o vacaciones prolongadas y los puedes realizar cómodamente desde tú domicilio por pantalla de Zoom.

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622

Whatsapp: + 972 58 447 7964      richardfrenkel.com

¡ES LA MEDIDA, CABEZÓN!

¡ES LA MEDIDA, CABEZÓN!

 

 Aquí está la solución para tus continuos fracasos al querer bajar de peso.

 

Frase para reflexionar:

 

Si uno de los más famosos eslóganes de la campaña de Bill Clinton en el año 1992 fue: "¡ES LA ECONOMÍA, ESTÚPIDO!” Yo te vengo diciendo desde el año 2005 que en el tema de vivir la vida saludablemente sin excesos faltas o adicciones.... ¡ES LA MEDIDA, CABEZÓN! Richard Frenkel

 

¿Y con esta frase que puedes hacer? ¡Puedes reflexionar con el siguiente concepto y comenzar a recorrer el camino a la delgadez saludable a largo plazo bajo el concepto de la suficiencia!

 

No sólo te lo tengo que decir, eso es darte un diagnóstico. En los diversos temas de tú vidas pendientes de resolución, diagnósticos te habrán dado muchos y muchas veces, pero soluciones a largo plazo ninguna… ¡Siempre te han dejado en soledad frente a tú problema! Eso sólo, no te sirve de nada. Cómo life coach (coach de vida) considero que, si me vienes a pedir ayuda para resolver algún tema que tengas en tú vida pendiente de resolución, yo te tengo que dar la solución a ese tema específico y acompañarte día a día con un programa específico durante todo el proceso de resolución. La solución a cada tema pasa por el "darse cuenta" sobre cómo incorporar en forma de un hábito de vida saludable el concepto de la suficiencia y la real "medida de lo suficiente en cada área de tú vida donde tengas, excesos, faltas o adicciones". 

 

En el caso específico de la fabricación de la grasa extracorporal que rodea a tú cuerpo delgado y saludable por origen, esa grasa extracorporal parásita que no es tuya y que nunca estuvo allí hasta que tú la creaste por ti mismo/a, esa grasa extracorporal que no cumple ninguna función orgánica en tú cuerpo, esa grasa extracorporal que la sociedad hasta ahora ha denominado sobrepeso leve, moderado, obesidad o hiperobesisdad, he desarrollado en el año 2005 un programa específico que lo denominé: Programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable,  para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas para resolver este tema a largo plazo y que da un giro de 180º a todo lo conocido y ofrecido hasta ahora, en el mercado mundial de las tradicionales dietas restrictivas reengordantes del siglo veinte, tratamientos, libros, sistemas, internaciones y otros.

 

Al ser este programa un programa de coaching educativo integral de vida saludable, durante el desarrollo del programa de referencia te darás cuenta, te entrenarás e incorporarás el concepto de la suficiencia para aplicar en todas las áreas de la vida y la "medida de lo suficiente" - en este caso - de todo lo que pasas por tú boca cada 24 horas, para no fabricar más grasa extracorporal alrededor de tú cuerpo delgado y saludable por origen. No sigas siendo "un/a cabezón/a empedernido/a. Si repites siempre lo mismo, los resultados serán siempre los mismos decía Albert Einstein en su famosa frase, con otras palabras.

 

Reflexiona con el siguiente concepto que para ti puede ser nuevo pero, que yo lo vengo aplicando a mis programas de vida saludable con total éxito desde el año 2005.

 

“La grasa extracorporal que tienes alrededor de tú cuerpo delgado y saludable por origen no es tuya, no forma parte de tú cuerpo, no cumple ninguna función biológica, no aparece desde la nada ni se fabrica mágicamente, pero está allí y nadie te enseñó nunca, cómo hacer para que no esté más allí sin que pases restricciones de poder comer lo que quieras, por tener que realizar continuas dietas restrictivas reengordantes.” Richard Frenkel

 

Date cuenta de que la grasa extracorporal no se fabrica o aparece desde la nada y por arte de magia alrededor de tú cuerpo delgado y saludable por origen. Tampoco eres un ser especial o diferente de los demás y no hay ningún conjuro divino en tú contra para que a ti te aparezca grasa extracorporal simplemente porque sí. Te debe quedar claro que lo único que puede fabricar grasa extracorporal alrededor de tú cuerpo delgado y saludable por origen son únicamente LOS EXCESOS de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas. ¡Eso es todo, siempre fue eso y siempre lo será! Sin excesos de lo anterior es imposible que se forme grasa extracorporal adicional a tú cuerpo delgado y saludable por origen. Todo lo demás que te digan del porqué estás gordo/a, es para que sigas perpetuando los fracasos haciendo las repetidas, tradicionales, antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas e imposibles de sostener a largo plazo en el tiempo dietas restrictivas reengordantes del siglo veinte, con las cuales siempre reengordarás,  que hoy vienen recicladas con otros nombres y todas tienen un mismo componente: La restricción de que no puedas comer lo que tú quieras en las cantidades que quieras y cuándo tú quieras

 

Con un  programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas, de los que damos en nuestra Escuela Internacional de Vida Saludable y que puedes tomar cómodamente desde tú domicilio estés donde estés en cualquier parte del mundo por Zoom, sin realizar nunca más dietas restrictivas reengordantes y sin comer los excesos de lo anterior, incorporarás y ejercerás a largo plazo el "quiero propio" o sea el quiero de lo suficiente y será imposible que sigas fabricando nueva grasa extracorporal, porque ya no incorporarás los excesos que la fabrican al pasar siempre por tú boca la medida de lo suficiente de alimentos y agua pura.

 

Debido a esto por no tener su “fuente” de alimentación diaria, la grasa extracorporal existente se irá autofagositando (comiéndose a sí misma) sin que tú debas hacer absolutamente nada más que hidratar y nutrir a tú cuerpo con la medida de lo suficiente de agua y alimentos que ya habrás programado y preparado con la debida anticipación. Esa grasa extracorporal parásita se va a ir yendo de alrededor de tú cuerpo en forma saludable y en un promedio de entre 80 a 100 gramos por día. Todo esto va a ocurrir sin que te restrinjas de poder comer lo que quieras al ejercer un nuevo quiero propio: “el quiero de lo suficiente”, porque incorporarás con mucha alegría y por primera vez, el "concepto de la suficiencia" cómo marco general de vida, la "medida de lo suficiente" en el plato y "el bocado de lo suficiente" en la boca. 

 

El ejercer tu “quiero propio” es simplemente que siempre coincida lo que quieres en tu cabeza con el resultado final concretado en todas las áreas de tu vida.

 

Una de las cosa más importantes de este programa es que con las técnicas específicas que he desarrollado en la incorporación de los alimentos para ejercer los cuatro actos de alimentación diarios hacia tu cuerpo - lo que hasta hoy tú conoces cómo desayuno, almuerzo, merienda y cena - te va a pasar si o si, que no tendrás nunca más hambre física desde el primer momento del comienzo del programa

 

Las ganas de comer los excesos, el desorden alimentario, los antojos, los manotones, el picoteo, las compulsiones, los atracones, comer a escondidas, comer en el automóvil, en la cama, en los sillones o estando de pie y no sentado/a frente a una mesa y todo lo que te esté pasando hasta ahora y no puedes dominar, irán desapareciendo de a poco a medida que asistas a las clases teóricas del programa y te vayas "dando cuenta" e incorpores en forma de un hábito positivo y saludable, por donde pasa un orden correcto y la realidad de una medida que, te dará la vida en delgadez saludable a largo plazo que siempre estuviste buscando y que esta vez encontrarás: A esto yo lo denomino "La medida de lo suficiente".

 

Nuestros programas de coaching educativos integrales formadores de hábitos de vida saludables están establecidos en tres pilares fundamentales que se sinergian entre ellos: El concepto de la suficiencia, el proceso de acumulación subconsciente formador de hábitos y la PNL - Programación Neurolingüística.

 

Al ser nuestra escuela una Escuela Internacional de Vida Saludable, establecida sobre las bases del coaching educativo y el coaching de vida que trabajan en el darse cuenta y en la reversión de las ideas erróneas preestablecidas, sólo trabajamos con las palabras. Queda absolutamente claro que en ninguno de nuestros programas efectuamos tratamientos psicológicos de ningún tipo, ni en ninguno de nuestros programas está previsto la utilización de ningún tipo medicaciones, pastillas, cápsulas, ungüentos, masajes corporales, distintas terapias físicas o aparatología mecánica.

 

Te hago una cordial invitación para que tengas una entrevista personal gratuita conmigo en forma virtual, donde te daré todos los detalles sobre la realización del programa, como así también las distintas modalidades de realización que se ajusten a la disponibilidad de tus días y horarios. de acuerdo con la modalidad pactada de realización.

 

Todos nuestros programas pueden realizarse cómodamente desde tú domicilio por pantalla de Zoom o donde estés en cualquier parte del mundo de viaje o vacaciones.

 

Quedo a la espera de tú contacto al Whatsapp +5491160018898 o por mensaje privado de Messenger para arreglar el día y la hora de la entrevista por pantalla, a la que puedes asistir con familiares, amigos, vecinos, compañeros de trabajo o toda persona que puedas conocer que necesite algún tipo de ayuda en algún tema irresuelto de la vida dentro de los excesos, faltas o adicciones.

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

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WhatsApp: + 972 58 447 7964

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ENCONTRAR A LA MUJER DE MI VIDA

ENCONTRAR A LA MUJER DE MI VIDA


Frase para reflexionar:

“Si deseas encontrar a la mujer de mi vida, para poder encontrar al hombre de mi vida o si ya lo tienes para mantenerlo, significa simplemente que debes volver a encontrarte nueva-mente con ti misma.” Richard Frenkel

¿Y qué se entiende por encontrarte con ti misma? 

Si hace tiempo que estás tomada por los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas, tú cuerpo está con sobrepeso u obesidad y eso hace que te retraigas en las salidas, en el sexo, en las actividades sociales o en la vida en general.  Si hace tiempo que estás desbordada por los excesos en otras áreas de la vida, eso te trae problemas de relación y no puedes encontrar a la persona que estás buscando o sientes cada vez más distante a la persona con quien compartes tú vida, familiares o amigos, es tiempo de pensar en realizar los cambios en tus hábitos y estilo de vida que te lleven a encontrarte nueva-mente con ti misma.

Concepto para reflexionar:

“Si eres de las personas que te dices siempre: “soy completamente libre, yo hago de mi vida lo que quiero, cuando quiero y como quiero, vivo como yo quiero y cuando yo quiero hago una dieta restrictiva, bajo de peso y vuelvo a estar delgada a largo plazo”, debo decirte que tienes en tú cabeza algunas ideas erróneas que hacen que no puedas cumplir con lo que te propones.” Richard Frenkel

A esto yo lo llamo no ser la dueña de tu “quiero propio”.

¿Y qué significa no ser la dueña de tu “quiero propio”?

Haz la siguiente prueba:

Piensa y háblate a ti misma diciendo: no quiero comer la segunda porción de tal cosa o no quiero tomar la segunda copa de tal cosa (en el caso de que tomes alcohol) o no quiero ir a tal lado otra vez o no quiero vivir de nuevo tal situación con tal persona o no quiero quedarme con el teléfono o la computadora hasta tan tarde, etc.

Si sin darte cuenta te encuentras nuevamente haciendo lo que te prometiste no hacer te darás cuenta de que no SOS la dueña de tú quiero. Por lo tanto, si analizas profundamente lo que te está pasando y quieres salir de estas pocas ideas erróneas que te mantienen viviendo como hasta ahora, para encontrarte definitivamente contigo misma, debes simplemente dar un giro de 180º a esas ideas erróneas y comenzar a recorrer el camino inverso.

Paras darte cuenta como recorrer el camino inverso, primero debes darte cuenta de que estás recorriendo un camino inverso. Si no te das cuenta de que estás recorriendo un camino inverso no tienes nada que dar vuelta y seguirá todo igual.

 

En Richard Frenkel – Escuela Internacional de Vida Saludable los programas no contemplan la realización de ningún tipo de las tradicionales dietas restrictivas reengordantes creadas en el siglo veinte. Te entrenarás en un P.A.S.S. (Plan de Alimentación Saludable y Sostenible) donde incorporarás en forma de un nuevo hábito positivo el concepto de la suficiencia aplicable a todas las áreas de la vida y nunca pasarás hambre física desde el primer día de comienzo del programa, debido a las exclusivas técnicas de incorporación de los alimentos que he desarrollado. Tú cuerpo delgado y saludable por origen volverá a aparecer mostrando la delgadez saludable original por lo que se nutre e hidrata en forma correcta y no por los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas que se restringe de comer, al realizar dietas restrictivas reengordantes.

En base al programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia – No más dietas restrictivas, tus ideas erróneas desaparecerán y volverás a encontrar el orden, la paz, la calma, el alivio y la alegría que hace que puedas volver a encontrar a la mujer de tú vida: tú misma.

El concepto anterior también se aplica completamente a los hombres.

Programas realizables cómodamente desde tú domicilio por Zoom o donde estés en cualquier parte del mundo de viaje o vacaciones.

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

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DALE UNA SORPRESA A LA TRISTEZA

DALE UNA SORPRESA A LA TRISTEZA

 

Frase para reflexionar:

 

"Dale una sorpresa los MIEDOS, a las DUDAS y a la TRISTEZA. Preséntalos, ponlos frente a la ALEGRÍA... ¡Y se irán huyendo despavoridos! La ALEGRÍA siempre viene tomada de las manos seguras de los PROYECTOS en concreción y del FUTURO programado por adelantado." Richard Frenkel

Esto – entre muchas otras cosas - es lo que aprenderás, entrenarás y disfrutarás durante la realización en un solo programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable, de los que estamos dando por Zoom ahora mismo en nuestra escuela.

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

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