LAS
PREGUNTAS Y LAS RESPUESTAS SOBRE LA VIDA REAL QUE NUNCA TE HAS HECHO
¿Qué es la
vida real?
¿Quién me
puede enseñar a "darme cuenta' que es la vida real?
¿Cómo es la
esencia de la vida real?
¿Cuándo se
vive la vida real?
¿Dónde me
pueden enseñar a vivir mi vida real?
¿Por qué debo vivir en la vida real?
Estas
seis preguntas - entre muchas otras - son las que te deberías hacer, si no
estás satisfecha/o con los resultados en que vienes viviendo en una o varias
áreas de tu vida. En
el único lugar que te pueden contestar todas tus preguntas sobre la vida y
enseñarte a vivir correctamente, es en una Escuela de Vida Saludable.
Dos
frases para reflexionar: “La persona que NO
VE LA realidad, NOVELA su vida”.
Richard
Frenkel
“No
sigas haciendo de tu vida una novela, ten cuidado: las
novelas se terminan pronto frente
a las realidades concretas de la vida”. Richard Frenkel
Cómo hoy estamos en un día especial - especial
porque hoy tú estás presente en tu vida – al leer una reflexión como esta,
vamos a intentar juntos tú y yo - a partir de estas seis preguntas que están
más arriba – esbozar una serie de conclusiones sobre que es la vida real, para
probablemente poder terminar el día luego de reflexionar con este tema con
algunas ideas erróneas menos, de las que tenías antes de comenzar a leer este
tema
Frase para reflexionar:
“La
vida es una cosa muy seria. La vida no es un juego. Si a tú propia vida te la tomas como
un juego, te digo que… ¡En tú vida te juegas la vida! La vida es
una cosa muy seria que exige tener los conocimientos correctos
y aplicarlos, para poder vivirla en plenitud, con satisfacción, alegría,
paz, calma y alivio en todas sus áreas”. Richard Frenkel
Tres
frases para reflexionar:
"Si la vida me ha acostado, si los excesos
me han costado, si la gente me deja de costado. ¿Por
qué estoy pagando estos costos? Richard Frenkel
"Las cosas no me pasan a mí porque sí,
yo hago con mis acciones o con mis inacciones que las
cosas me pasen o no me pasen". Richard Frenkel
"Reflexionó, flexionó sus
pensamientos, incorporó el concepto de la suficiencia aplicado
a los excesos, evolucionó en su vida". Richard Frenkel
Concepto para reflexionar:
"La vida y la felicidad se viven en base a la comunicación
plena entre las personas, basado en la transmisión de los
conocimientos y la expresión de los sentimientos más puros de amor,
logrado a través del ejercicio diario en el uso de la conversación. La vida
y la felicidad no están basada en la compra de cosas materiales. La vida y la
felicidad no se compran. La vida y la felicidad no se fabrican. La vida y la
felicidad no se motivan con excesos. El 100% de toda tú vida plena y felicidad
total ya la tienes adentro de ti desde que has nacido, esa vida plena y esa
felicidad están para que la vivas y la gozes, solo debes descubrir las causas del
por qué no las dejas salir en plenitud". Richard Frenkel
LA VIDA NO
TIENE FERIADOS
Frase para
reflexionar:
"Cuidar a tu cuerpo, hidratarlo y
nutrirlo como corresponde para vivir saludablemente, es tarea de todos los
días". Richard Frenkel
Los días feriados son feriados
laborables - no se trabaja - por ser días festivos, de celebración o
conmemorativos. ¿Qué tiene que ver o en qué se relaciona un día feriado en el
almanaque, con el cuidado o no cuidado de tu cuerpo?
La VIDA, tú VIDA,
no tiene feriados. ¡LA VIDA SE VIVE TODOS LOS DÍAS! Tú
cuerpo - ese cuerpo que te permite vivir - tiene requerimientos
de cuidados diarios ciertos y continuos. Estos cuidados son: la correcta
hidratación con agua pura y la correcta nutrición diaria con alimentos
saludables y en la medida de lo suficiente, los 365 días del año.
Si a tu automóvil le cargas la gasolina
correcta para que complete su vida útil sin problemas de desgastes anticipados.
Si a tu perro o a tu otra mascota le das el agua y la comida correcta para que
viva todos los años que tienen que vivir sin que se enferme. ¿Por qué a tu
cuerpo - que eres tú mismo/a - no le das el agua y los alimentos correctos para
que vivir toda tú vida sin enfermarte, ni que tú vida se acorte?
En LA VIDA… ¡YA ES YA!
Dos frases para reflexionar:
"Recórrela siempre con CAMBIO, la vida no tiene ni VUELTA ni VUELTOS". Richard Frenkel
"Acciona con pensamientos proactivos y acciona ya! No postergues, pospongas, o procrastines. ¡Todo lo que desees hacer en la vida, hazlo en el camino de ida y en el momento preciso...y el momento preciso es ya! ¡Ahora es ahora! El YA LO HAGO es PUEDE SER, el DESPUES es QUIZAS, el LUEGO es nunca y el MAÑANA es jamás”. Richard Frenkel
Dos frases para reflexionar:
"Recórrela siempre con CAMBIO, la vida no tiene ni VUELTA ni VUELTOS". Richard Frenkel
"Acciona con pensamientos proactivos y acciona ya! No postergues, pospongas, o procrastines. ¡Todo lo que desees hacer en la vida, hazlo en el camino de ida y en el momento preciso...y el momento preciso es ya! ¡Ahora es ahora! El YA LO HAGO es PUEDE SER, el DESPUES es QUIZAS, el LUEGO es nunca y el MAÑANA es jamás”. Richard Frenkel
La vida en sí misma, lo que podríamos definir como “el
juego del diario vivir", es el más fabuloso juego que puede tener
los seres humanos y con el que puede jugar una persona durante su propia
vida. Este juego se juega todos los días y las 24 horas. Comienza en el preciso
instante de la concepción de la persona y termina cuando el gran referee que
vive en el cielo toca la pitada final e indica la finalización del partido.
Este juego al que yo lo
llamo de "el juego de los juegos" es apasionante, porque para jugarlo a pleno debes
conocer su simpleza y su complejidad al mismo tiempo. El hecho de conocer perfectamente
las reglas y todas y cada una de las infinitas posibilidades de variación que
tiene el poder jugar este juego, hace que cuanto más te entrenes, te de
las chances de lograr la mayor cantidad de triunfos en cada momento en que
vives.
Lo quieras o no lo quieras, te guste o
no te guste eres un/a jugador/a titular y tienes asegurado tu puesto en el
equipo para toda la vida.
A veces puedes tener cansancio y deseas
no jugar por un tiempo, pero la historia demuestra, que más tarde o más
temprano lo vuelves a jugar con más ganas que antes de tomar el descanso.
Si lo aprendes a jugar desde tu niñez como
corresponde y te entrenas diaria-mente, podrás disfrutar de jugar el juego más hermoso que jamás se
haya creado.
Frase para reflexionar:
“En
el juego de los juegos, el hermoso juego de la vida, tú eres un/a jugador/a titular,
excepcional, único/a, irrepetible e insustituible. Richard Frenkel
Todos somos jugadores individuales, tenemos
las mismas posibilidades de obtener grandes triunfos diariamente por nosotros
mismos y juntos pertenecemos a un inmenso club llamado “sociedad”. Cuantos más triunfos logremos en equipo mejor y más
fuerte va a ser nuestro club. En un
campo de juego tan inmenso como es este mundo, hay lugar para todos los que
quieran jugar en equipo.
¿Y contra qué equipos juega una persona
este "juego del diario vivir"?
Este juego se juega diariamente y a cada momento contra todo tipo de equipos de
toda índole, pero el clásico de los clásicos es contra los equipos de los
habituales contrincantes, conocidos por todos, como los equipos de los excesos y las faltas.
Los equipos de los excesos y las faltas son de los más poderosos equipos que existen y
que ha sido creado por una parte minúscula de los seres humanos con el objetivo
de obtener enormes réditos económicos, venciendo a la mayor cantidad de seres
humanos posible. En eso está su ganancia,
a cuantas más personas pueda vencer, más ganancias obtendrá. Estos equipos no
tienen piedad con ninguna persona para lograr sus objetivos, usan todas las
tácticas desleales como la mentira publicitaria y el engaño en sus promesas.
Sus jugadores se multiplican en el terreno de la mente y su trofeo más preciado,
además, es llevarse – en algunos casos - hasta la vida misma de la persona.
Son equipos muy poderosos, se entrenan
todos los días y tienen los mejores asesores sobre las nuevas técnicas que
deben utilizar, para meterse en la mente de las personas y vencer en los parciales
que se juegan en el diario vivir. Ellos primero te toman la mente y luego
concretan su tarea con el acercamiento físico.
Algunos de los jugadores titulares más
conocidos de los equipos de los excesos y las faltas, son la adicción, el sedentarismo, el estrés, las ideas erróneas, la
tristeza, la angustia, la depresión, el miedo, el juego, las drogas, el
alcohol, el tabaco, las compras, la televisión, internet, entre muchos
otros.
Como en todo juego que se quiera ganar,
cada jugador deberá estar atento y entrenar en las técnicas que lo defiendan de
los continuos ataques del equipo contrario. Cada equipo sigue las instrucciones
de sus coaches (entrenadores). En el
juego de la vida a los entrenadores se los denominan “coaches o entrenadores de vida”.
Si deseas ganar el juego de los juegos, el hermoso juego de tu propia vida y
alejarte de los equipos que juegan de manera desleal, deberás encontrar un coach de vida que tenga la suficiente
experiencia y que te enseñe a vivir sin los excesos, las faltas o las
adicciones, utilizando el único programa creador de nuevos hábitos positivos
que utiliza el concepto de la
suficiencia y que efectivamente desplaza a los hábitos negativos que juegan
para los equipos contrarios.
Un coach
de vida es una mano amiga que te acompaña para liberarte de las trabas
mentales puestas por el equipo de la sociedad de los excesos, para liberar toda
las potencialidades existentes adentro tuyo desde que naciste, sin que sientas
restricciones de ningún tipo, entonces podrás jugar en el hermoso juego del diario vivir, entrenándote en el concepto de la suficiencia que se
aplica en contra de los excesos y las faltas, creando un blindaje mental para que los excesos y las faltas no puedan
acercarse.
Al nacer, te ponen a vivir y te dicen: ¡Vive!... ¿Y
quién te enseña a vivir? Tus padres, el colegio, la educación
primaria, secundaria, la universidad, los cursos de post grado, ¡todo eso sólo
te da educación! Pero la vida es mucho más que eso. La vida no
es sólo educación. La vida está formada por vivencias únicas y
continuas, pero nadie
te educa en los conocimientos y las enseñanzas correctas previas, para bien
vivir tu propia vida. Te condicionan desde niño con clichés, mandatos
familiares, sociales, culturales o eslóganes preestablecidos: “Así es la vida”. "La vida es
un sufrimiento continuo". "La vida es dura". "Los golpes de
la vida". "A fuerza de golpes se hacen los hombres". “La mujer en la casa”, u otro tipo de
frases establecidas por el estilo y escritas o dichas váyase a saber por quién.
¡Todas
esas son todas ideas erróneas!
transmitidas y perpetuadas por mandatos de personas, que probablemente tampoco
supieron vivir sus propias vidas plenamente.
Esas
formas de pensar - en ciertos casos - podrían ser que respondan a ideas
del siglo diez y nueve, que fueron transmitidas de padres a hijos por
generaciones en el siglo veinte,
evitando en ciertas personas, vivir en la forma correcta como se tiene que
vivir en la actualidad en el siglo veintiuno, disfrutando
de la vida y no sufriéndola como es habitual en ciertas personas.
Que
quede bien claro: ¡La vida está para vivirla, disfrutarla en plenitud a
cada momento y al 100% de sus posibilidades! No importa la edad que
tengas o lo que hayas vivido: ¡Todo el gran abanico de la vida se puede
comenzar a vivir en plenitud de aquí en más…Si tú y sólo tú lo decides!
Es
por eso que en el año 2005 me decidí a crear y le di forma a un concepto único
hasta ese momento en el mundo: “El
concepto de la suficiencia” y decidí también crear otro concepto único que
hasta ahora tampoco existe en otra parte del mundo: una ESCUELA DE VIDA
SALUDABLE para aprender y aplicar el concepto de la suficiencia en todas
las áreas de la vida. Para que las personas que no estén conformes con
la vida que están llevando en algún área de sus vidas o no sepan cómo salir de
situaciones de la vida que estén bajo el efecto de los excesos, faltas y
adicciones, puedan resolver a través de un programa de coaching educativo
integral formador de hábitos de vida saludable e incorporar los nuevos
conocimientos necesarios para resolver los temas pendientes de resolución.
Estoy
aquí, en este momento y a través de esta reflexión, como fundador y director de esta escuela de vida saludable y
cómo coach (entrenador) de
vida, para que reflexionemos juntos. Tengo la suficiente experiencia
de vida que probablemente, me haya hecho pasar en algún momento de mi propia
vida por lo que tú estás pasando en estos momentos, lo he resuelto y puedo
transmitirte mis experiencias para ayudarte a vivir mejor.
Entonces
a partir de este momento te sugiero que comiences a reflexionar con todo el
material que está más arriba y que estoy seguro te va a enriquecer y esclarecer
muchísimo los temas que tengas pendiente de resolución en tú vida.
Muchas
gracias por leer mis reflexiones.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
Whatsapp: + 54 911 6001 8898
