ESCALERA A LA
FELICIDAD
Frase para reflexionar:
"Baja de la nube de los excesos, pon
los pies sobre la tierra, desciende por la escalera de la suficiencia,
construye escalón por escalón, recorriéndola puedes lograr la delgadez
saludable a largo plazo, bajar el ego, subir la humildad y la autoestima, con
estabilidad mental". Richard Frenkel
Esa sensación que has tenido toda la vida,
de que puedes lograr todo lo que te propongas siempre y sin ayuda, es una falsa
creencia producto de ideas distorsionadas en la cabeza. Un ejemplo es
el que te puede mostrar el espejo cuando refleja tú cuerpo y te muestra la
verdadera realidad que nunca quieres ver.
Si te miras al espejo, ves que tú cuerpo
está con sobrepeso u obesidad y quieres resolverlo, puedes subirte a la
escalera de la suficiencia. Bajando el ego y subiendo la humildad podrás pedir
ayuda y aceptarla sin sentir que disminuye tu personalidad, ni que eres
menos persona o te rebajas por hacerlo.
Frase para reflexionar:
"Una compañía en el trayecto te ayuda
en el proyecto”. Richard Frenkel
Un life coach (coach de vida), es
una mano amiga que te acompaña para ayudarte a qué te “des cuenta”, sobre
cómo sacar las trabas mentales que te impiden ver lo que los excesos de
comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas u otros excesos en otras áreas le
hacen a tú vida.
Crece en compañía y resuelve el tema
de los excesos que están dañando tanto a tú cuerpo como a tus ganas de vivir la
vida como corresponde, libera a esa persona delgada y saludable que
está encerrada dentro de una funda de grasa extracorporal física y
dentro de un cerco mental formado por ideas erróneas.
Frase para reflexionar:
“No aceptes el control de la compañía, es
mentira que eres el/la dueño/a del 100% de tus acciones”. Richard Frenkel
Hasta ahora los excesos fueron tú
compañía, los excesos han controlado tú vida y encerraron a tú
cuerpo delgado y saludable por origen y a tú mente en
una prisión que te hizo vivir una vida que nunca has querido vivir.
Al tomar el programa de coaching educativo
integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas - con el paso
de los días - sin darte cuenta, te irás dando cuenta que,
cuando una persona está tomada por los excesos, no puede tomar las acciones que
debe tomar para solucionar cualquier tema de la vida y no es dueña
de nada. Ni siquiera de un pequeño porcentaje.
Frase para reflexionar:
“El "yo solito/a" es cosa de
niños, crece con la verdadera compañía". Richard Frenkel
No hagas ni pienses más en hacer ningún
tipo de las tradicionales dietas restrictivas reengordantes creadas en el siglo
veinte,
porque lo único que te hacen es que vivas en restricción constante de lo que
quieres comer y te traen frustraciones por volver a engordar todo lo
bajado y aún más, en cuanto parás de hacerlas.
El programa exclusivo de nuestra escuela
Internacional de vida saludable que te ofrezco realizar está compuesto
por clases teóricas por pantalla de Zoom, cómodamente desde tú
domicilio estés donde estés en cualquier parte del mundo, entrenamiento de los
cuatro actos de alimentación en tú domicilio (desayuno, almuerzo, merienda y cena) y la compañía de tú life coach
para resolver el tema desde donde comienza: los excesos de comidas, bebidas
azucaradas y/o alcohólicas.
Para qué el programa tenga éxito, se deben
complementar perfectamente las dos partes. Yo pongo el 100% mi parte,
con seriedad y responsabilidad en las clases teóricas y tú pones el 100% tú
parte, con seriedad y responsabilidad en los 101 días de entrenamiento en
tú domicilio. ¡Delgadez saludable a corto plazo en la cabeza, para asegurar
la delgadez saludable a largo plazo en el cuerpo y un blindaje mental
frente a los excesos en todas las demás áreas de la vida!
Dos frases para reflexionar:
"Lo que engorda a las personas no es
la comida, las bebidas azucaradas y/o alcohólicas, lo que engorda a las
personas son los EXCESOS de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas”. Richard Frenkel
“Donde no hay excesos de comidas, bebidas
azucaradas y/o alcohólicas no hay posibilidad de que se fabrique grasa extracorporal
y por lo tanto no hay sobrepeso u obesidad". Richard Frenkel
¿…Y cómo empezar?
Es muy sencillo: tú abres la puerta de tú
corazón, pides ayuda sincera, la aceptas y… ¡Ya está! ¡Así de simple!
Si vives en Israel me puedes llamar al
teléfono 058 447 7964, desde cualquier parte del mundo me puedes contactar al
Whatsapp +5491160018898 o por mensaje privado de Messenger.
Como life coach (coach de vida), yo te
enseñaré día a día en las clases teóricas, el concepto de la
suficiencia aplicado a los excesos y el camino de la delgadez saludable a largo
plazo que yo mismo he recorrido durante 55 años de mi vida al revés y que desde el año 2005 lo vengo
recorriendo al derecho.
¡Ahora sí que lo conozco muy bien!
Te acompañaré por el período de tiempo que
te haga falta, hasta qué tú cuerpo se encuentre con la delgadez saludable a
largo plazo que aparecerá primero en tú cabeza, luego podrás perfectamente
seguir sola/o. De allí en adelante estarás entrenada/o para reconocer los
distintos caminos que aparecerán en la nueva vida sin los excesos y como
consecuencia, sin las faltas posteriores.
Hoy te pido que te hagas el mejor regalo
que te puedes hacer: encuéntrate en un abrazo eterno con tú amigo de toda la
vida, ¡tú cuerpo!, abrázate a él, no lo sueltes nunca... ¡porque
frente a los excesos, tú cuerpo y tú mente juntos son invencibles!
Los programas
están diseñados para no se interrumpan aún durante viajes cortos o vacaciones
prolongadas y los puedes realizar cómodamente desde tú domicilio por pantalla
de Zoom.
Richard Frenkel - Life Coach -
Escuela de Vida Saludable
Desde
Israel: Tel. 058 447 7964
Desde
Argentina con llamada local: 011 2153 1622
Whatsapp: +
972 58 447 7964 richardfrenkel.com
