¿EL VALOR DE LA HORA Y EL VALOR DEL AHORA?
UNA HORA PERDIDA, ¿ES UNA
HORA PERDIDA, O ES REALMENTE UN AHORA PERDIDO?
¿Qué es una hora?
Según el diccionario de la Real Academia Española de la Lengua, algunos
de los significados de la palabra hora son:
hora. (Del lat. hora).1. f. Tiempo
que equivale a 60 minutos, es decir, 3600 segundos. Dos períodos consecutivos
de 12 horas, o uno de 24, contadas desde las 12 del día,
constituyen un día solar. 2. f. Tiempo oportuno y determinado
para algo. Ya es hora de actuar. 3. f. Últimos
instantes de la vida. Llegarle a alguien la hora, o su hora, o su
última hora. 4. f. Momento preciso del día en que ha
ocurrido o va a ocurrir algo. 5. f. Espacio
de tiempo o momento indeterminado.
Esta definición anterior, es la definición de una hora de tiempo del día,
dada por el diccionario de la Real Academia Española de la Lengua. Ahora veamos
otra manera de definir lo que es una hora, de acuerdo con mi propia definición
vivencial de la misma:
Frase para reflexionar:
“Cada segundo, cada minuto y cada hora de cada día de tú vida no vivida,
es el dinero en efectivo con que pagas,
cada segundo, cada minuto y cada hora de cada día de tú vida no vivida”. Richard
Frenkel
Cuando algunas personas toman contacto
conmigo y me preguntan acerca de cómo hacer para resolver sus temas
pendientes, luego del desarrollo de la explicación, en ciertos casos,
la contestación a la pregunta sobre su parecer a la propuesta efectuada es
generalmente: "me encanta la propuesta, me parece lo más coherente
qué escuché en mi vida, pero...ahora no tengo ni una sola hora de tiempo disponible
para realizarla".
Si tú te sientes incluido dentro del grupo de las personas que el tiempo
no le alcanza, pregúntate:
¿Es esto verdad? ¿Es realmente qué no tengo tiempo? ¿Será una idea
errónea? ¿Será producto de una manera de pensar no correcta, que por haber sido
siempre así me parece que es la correcta y he vivido toda la vida en forma
equivocada? ¿Será que las estrucduras mentales (palabra que he
creado para graficar la mezcla de estructuras duras de pensamiento) no me
permiten ni siquiera dudar y utilizar el beneficio de la duda para reflexionar
sobre un cambio?
Reflexionemos: Dios nos regala todos los días a los seres humanos 24
horas completas, para qué las utilicemos en vivir la vida de la mejor manera
posible.
Todas las personas del mundo las reciben por igual cada día de
su vida. ¡Sí, todas! incluyéndote a ti que estás leyendo o escuchando esta
reflexión en este momento.
Pregunta: ¿Por qué a la mayoría de las personas les alcanza
siempre, todos los días, el tiempo para realizar todas las
actividades que se proponen realizar todos los días y a un pequeño resto de
personas no les alcanza? Respuesta: Porque la mayoría de las personas hacen un buen uso de la programación por anticipado
de su tiempo disponible, en forma ordenada y el resto no lo hacen.
Frase para reflexionar: "Ordénate, un orden no
es una orden". Richard Frenkel
A ningún ser humano le gusta que le den o aceptar ningún tipo de orden, por eso, para resolver los
problemas ocasionados por el desorden,
el orden debe ser deseado, anhelado,
debe crearse y debe salir de adentro de la propia persona, producido por una
decisión interna muy profunda de cambio y vivido con la mayor de las alegrías.
A eso me dedico en mi carácter de coach de vida en estos grupos de
reflexión donde nos reunimos a reflexionar semanalmente: a ayudar y a motivar a
las personas que hasta ahora nunca habían conocido el placer que puede dar el
reflexionar sobre algún tema específico de la vida, para que comiencen a
descubrir lo hermoso que es ejercitar el “darse
cuenta” que se logra, luego de una buena reflexión sobre un tema específico y que se "den cuenta", como
lograr ese orden interno que les
resolverá todos los problemas de excesos, faltas o adicciones. A no perder las
horas y a no malgastar tan preciado regalo. Utilizo como uno de los elementos
principales para lograrlo la creación, ejecución y entrenamiento de la
exclusiva agenda de vida y la debida agenda - un concepto
único y totalmente diferente, a lo que
se ha venido haciendo hasta ahora en las tradicionales forma de encarar la resolución
de temas pendientes, sumado a la incorporación de nuevos hábitos
positivos entrenados en base al proceso de acumulación
subconsciente formador de hábitos - en sólo 16 semanas se dan vuelta
en un giro de 180º las dos ideas erróneas que
mantienen a las personas atrapadas por los excesos, las faltas, las ideas
erróneas y las adicciones de todo tipo.
Frase para reflexionar:
"Una hora perdida sin darte
cuenta por donde pasa la solución definitiva a todos tus problemas
producidos por los excesos, las faltas o las adicciones es un
ahora desperdiciado nueva-mente para lograr la
solución buscada". Richard Frenkel
Concepto para reflexionar:
"No pierdas un segundo, un minuto o una hora de
tu tiempo en pensamientos o actividades banales, que no signifiquen vivir la
vida con la suficiencia en todas sus áreas. Este tipo de pensamientos y
experiencias son siempre negativas y de repetirse constantemente dejan de ser
solo pensamientos y experiencias negativas, para transformarse en hábitos de
tozudez estúpida o simplemente, en una locura continua". Richard
Frenkel
EL USO DEL TIEMPO. Vamos a reflexionar sobre el uso del tiempo donde se
encuentran los segundos, los minutos y las horas de cada día de la vida de las
personas.
Frase para reflexionar:
“Si siempre ocupas tu tiempo en resolver los síntomas y las consecuencias de
tus problemas, nunca vas a tener tiempo de ocuparte de resolver las causas que
producen tus problemas”. Richard Frenkel
Este concepto lo puedes aplicar a todas las áreas de tu vida donde quieras
resolver definitivamente temas irresueltos y te mostrará el verdadero foco y la
dirección por donde deberás encarar las medidas que debes tomar para
resolverlos.
Mientras tú en el interior de tú mente no te des cuenta cuál
es ese camino y ese foco, seguirás invirtiendo tiempo y dinero para que otros
te sigan enviando por el camino equivocado.
Frase para reflexionar:
Nada que venga de afuera de ti, te va a poder resolver ningún tema que
tengas que resolver desde adentro de ti y menos si siempre te envían a resolverlo por el camino
equivocado. Richard
Frenkel
Frase para reflexionar:
El REVES de los REVESES son nuestros DERECHOS. Si haces las cosas el revés
de los reveses que has tenido en
tú vida, van a aparecer las cosas al derecho
y tus derechos a disfrutar de
esas cosas. Richard Frenkel
Siempre que has pedido ayuda profesional a cualquier nivel, siempre que
has comentado lo que te estaba pasando o lo que estabas sintiendo y te han dado
indicaciones para que resuelvas los síntomas o las consecuencias del problema
por el cual fuiste a consultar, siempre has
entendido esas indicaciones, pero probablemente no pudiste llevarlas a cabo
porque nadie te enseño, te acompañó y te entrenó para reflexionar profunda – mente (en la mente en forma
profunda) cómo hacer para “darte cuenta”,
sobre cuáles eran las causas que producían estos síntomas y consecuencias, al
grado tal de poder “darte cuenta”, entrenarte para llevar a cabo
esas indicaciones y lograr la solución definitiva al o a los temas por los
cuales fuiste a pedir ayuda para solucionarlos.
Todas fueron indicaciones que vinieron desde afuera, permanecieron afuera de
ti durante un corto período y nunca se
instalaron definitivamente en tu vida. (Es la conocida frase “haga esto, siga estas instrucciones y
venga a verme en tantos días”).
Como coach de vida, mi misión en estos grupo de reflexión es ayudar y
acompañar a las personas durante el tiempo que estas requieran, para ir despejando las ideas erróneas que las
mantienen repitiendo una y otra vez los mismos errores; También a “darse
cuenta” (a través de ejercicios vivenciales que he creado
específicamente para estos temas) que, si hasta ahora no han resuelto lo
que estuvieron intentando resolver por los caminaos tradicionales, es porque lo
han estado haciendo por los caminos equivocados.
Vamos a reflexionar sobre EL TIEMPO PERDIDO
Frase para reflexionar:
"El TIEMPO
PERDIDO no es GRATIS, se PAGA con VIDA
PERDIDA". Richard
Frenkel
Tres conceptos para reflexionar:
“Cuidado con los ladrones de tiempo. ¡No dejes que te
roben tú tiempo! Si no existiera el tiempo que se necesita para vivir, tú no
podrías vivir. Valóralo en su verdadera magnitud. Tú tiempo de vida, es una de
las cosas más valiosas que tienes para vivir. Nunca te olvides que siempre va a
haber una mano negra, dispuesta a robarte el tiempo que tú tienes para vivir.
Un segundo, un minuto, una hora y un día, es el dinero en efectivo con que
pagas cada segundo, cada minuto, cada hora y cada día de tú vida no vivida.
¡Aléjate de las personas que tienen las manos negras! Cómo ellas no tienen vida
propia, se dedican a robar la vida de los demás”. Richard
Frenkel
"Vive cada hora de tu día intensamente con tus
propios pensamientos, reflexiona, conéctate con tu mundo interior, ese mundo
que en muchas áreas de tu vida está aún por ser descubierto. No dejes que la
sociedad de los excesos siga manejando tú mente a través de sus mensajes
publicitarios, que crean en ti expectativas desmesuradas y hábitos de compras
excesivas que no son buenos para tú vida. ¡Si a la sociedad de consumo! ¡No a
la sociedad que te consume! ¿Y qué te consumen los excesos y los consumos
exagerados? Los excesos y los consumos exagerados - entre otras cosas - te
consumen tú tiempo libre para disfrutar tú vida en plenitud con tus seres
queridos, la salud, las ilusiones, los proyectos, la energía, los bolsillos, las
ganas de vivir correctamente y la felicidad, entre muchas otras cosas”. Richard
Frenkel
“No sigas pagando con tú vida no vivida correctamente,
las ideas erróneas de tu mente. Tu tiempo para vivir tú vida es tuyo, sólo tuyo
y de nadie más. Como dijimos al comenzar esta reflexión: cada segundo, cada
minuto, cada hora y cada día de tu vida, es el dinero en efectivo con que pagas
cada segundo, cada minuto, cada hora y cada día de tu vida no vividos. Si
deseas vivir con paz, calma y alivio cada día de tú vida, vive todos los
momentos de tú día con lo suficiente en cada área de tú vida”. Richard
Frenkel
Para finalizar esta introducción escrita y comenzar con la reflexión en
grupo del día de hoy, podemos tomar la definición del diccionario qué está al
comienzo de esta reflexión sobre el significado de la palabra hora y decir lo
siguiente: “Ya es el tiempo oportuno y
determinado para hacer algo, ¡Ya es
hora de actuar! No esperes los últimos
instantes de tú vida, no tiene que llegar
tú hora adelantada porque
malgastaste tus horas, a-hora. Tú
decides en el momento que te decidas, cuando va a ser el momento preciso del día en que va a ocurrir algo bueno para ti y en
qué espacio de tiempo o momento
indeterminado de tu vida va a suceder.
Te deseo que el tiempo oportuno para
que comiences a reflexionar sobre cómo va a ser tú vida de aquí en más,
respecto a cómo vas a utilizar cada segundo, cada minuto, cada hora y cada día
de tú vida para vivir a pleno, sea este
preciso momento… ¡Sí! en este instante puedes dar comienzo a una nueva manera
de pensar, sobre cómo vivir todos y cada uno de tus momentos de tiempo.
Programas realizables por Zoom cómodamente desde tu
domicilio o donde estés en cualquier parte del mundo, de viaje o vacaciones.
Richard
Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
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