PEDIR AYUDA
Los agujeros del alma se llenan
con espiritualidad.
Los agujeros de la vida se llenan
con vida y con sentimientos.
Los agujeros del amor se llenan
con amor.
Ningún agujero se tapa con
excesos de comida, bebida, u otro tipo. Nada de lo que te pase lo va a poder
solucionar ningún exceso en que busques apoyo. El apoyo, la ayuda y la solución
definitiva vendrán a través de las personas adecuadas y cuando la pidas.
Pedir ayuda, ayuda, pedir por
pedir ¿ayuda?
El pedido debe ser hecho con
absoluta sinceridad y humildad, de esa manera se va a abrir tu corazón y podrás
acercarte al corazón de las personas a quien recurras en busca de ayuda, ya que
ellos te están allí, esperando desde hace mucho tiempo para ayudarte.
Están por todos lados, están
junto a ti y no los estás viendo, están en tú familia, entre tus amigos, en tu
trabajo, en tu iglesia, templo o sinagoga, es tu profesional de confianza a
quién recurriste tantas veces y tantas veces lo dejaste repentinamente, es tu
coach de vida que te está esperando.
Tú todavía no ves ni sientes la
ayuda porque tienes el corazón cerrado, ábrelo muy grande, es tu cabeza la que
debe entrar dentro de él. Mírate al
espejo, ve la realidad y pregúntate: ¿Qué es tan importante y no lo puedo
hablar, que lo voy mostrando con mi cuerpo gordo a todo el mundo? O ¿Qué es tan
importante y no lo puedo hablar qué lo voy mostrando con mis ojeras, producidas
por el alcohol, los sedantes o las drogas a todo el mundo? O los otros tantos
¿Qué es tan importante? que tu solo sabes y que te tiene inmóvil desde vaya a
saber hace cuanto tiempo.
Aflójate, no tengas vergüenza, pide ayuda, la
vergüenza es un arma oculta de la adicción, en nombre de ella no comienzas,
postergas o dejas de hacer lo que es correcto y bueno para tu vida, los tiempos
han cambiado, habla, expresa, saca, llora, aflójate, aflójate, aflójate…
Pide perdón a quien corresponda, pídete
perdón a ti mismo/a y perdona a todos a los que supuesta o realmente te
hicieron daño o hablaron mal de ti. El perdón es un bálsamo tibio que te calma,
te relaja y cicatriza tus heridas. La delgadez es una actitud mental, el cuerpo
siempre acompaña, el cuerpo es muy importante, pero primero tienes que ocuparte
de solucionar esas pocas ideas erróneas que te hacen repetir los errores y
continuar en los circuitos adictivos que te tienen atrapado/a sin poder salir. Todo
comienza por una pregunta: ¿Para qué más? Pregúntate siempre: ¿Para qué más? ¿Es
esto suficiente? El concepto de la suficiencia
te ilumina los caminos que siempre estuvieron allí, pero que la oscuridad de
los excesos te impedía ver.
Richard Frenkel
