NO TE EQUIVOQUES: NUEVA-MENTE
Dos frases
para reflexionar:
"No
te equivoques nuevamente, no repitas los errores que en la niñez te han
condicionado la vida a ti". Richard Frenkel
“Nunca
te olvides que los niños copian exactamente todas las actitudes y acciones de
los padres”. Richard
Frenkel
Si
quieres darles una dulce prueba de amor a tus hijos o a tus nietos cuando se
van a acostar a dormir, no les des caramelos, chocolates, alfajores, galletitas
o nada que pase por la boca.
Dales
la golosina más preciada que puedan necesitar: Dales tú presencia y tú
tiempo. Dales abrazos, besos, palabras de amor, consejos, cuéntales cuentos
o historias que, seguramente los harán dormir mejor, no les crearán hábitos
negativos y no los engordarán.
Invítalos
a caminar en familia los fines de semana - en lo posible por la mañana - para
prepararse y crear el sano hábito de la actividad física matutina programada.
Enséñales que
al cuerpo hay que nutrirlo e hidratarlo con la medida de lo suficiente de
alimentos y agua. Con el paso de los años se irán dando cuenta del bien que les
has hecho, te recordarán por las caminatas familiares de los domingos a la
mañana y no por los excesos de las comilonas de los domingos al mediodía.
Frase para reflexionar:
¨Este
tipo de educación te puede asegurar que tus hijos o tus nietos cuando sean
grandes, no te pasarán las tradicionales facturas o recriminaciones por lo que
les está pasando y te recordarán por el bien que les has hecho. ¨ Richard Frenkel
Estos
conceptos y muchos otros más, destinados a crear hábitos positivos frente
a la avalancha y presión de esta sociedad desbordada por los excesos,
mientras el cuerpo va bajando de peso sin hacer dietas restrictivas
reengordantes, sin los excesos y la delgadez saludable a largo plazo se va
instalando en tú mente, los trabajamos y los incorporamos a tú vida en 16
semanas, durante la realización del programa
de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable para la
reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de
hábitos y estilo de vida bajo el concepto
de la suficiencia - No más dietas restrictivas. Un programa
ideal para que lo realice todo el grupo familiar.
Piensa
que hermosos meses vas a recorrer en el año 2022 si te decides a realizar ya
mismo él programa. Los días que faltan para terminar este año los puedes
recorrer lejos de los excesos, con libertad física y mental, no equivocándote
nuevamente en pensar que una dieta restrictiva rengordante más, te va a
resolver el tema de los excesos de comidas y/o bebidas alcohólicas para lograr
la delgadez saludable a largo plazo.
Por
favor llámame y te contaré lo fácil que es lograr vivir en delgadez saludable a
largo plazo sin hacer nunca más ni una sola dieta restrictiva reengordante. Un
programa ideal para que lo realice todo el grupo familiar. Este programa está
perfectamente diseñado para que no se interrumpa durante las vacaciones
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de
Vida Saludable
Desde
Israel: + 972 58 447 7964
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Argentina con llamada local: 011 2153
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