RECUERDA: "Lo único sólido que puede pasar por tu boca entre comida y comida es el cepillo de dientes". Todas las demás sensaciónes que le atruibuyes al hambre son irreales y se van tomando agua". Tómate una botella de agua con calma, espera cinco minutos y verás como esa sensación desaparece.
Richard Frenkel - El Alivio de lo Suficiente - Miami - Bs. As.
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