PRIMER DÍA HÁBIL DE 2019 ¿Y COMO LO HAGO?

PRIMER DÍA HÁBIL DE 2019

¿Y COMO LO HAGO?

Frase para reflexionar:

"Todos te dan el diagnóstico y te dicen los “POR QUE” de lo que te pasó. Yo te entreno en los “COMO” se solucionan estos temas". Richard Frenkel

Frase para reflexionar:

"Los ¿por qué? te dejan con ataduras al pasado. Los ¿cómo…lo hago? te catapultan al futuro". Richard Frenkel

Toda la vida has querido lograr la delgadez saludable a largo plazo y siempre te dieron las tradicionales, antiguas, viejas, obsoletas, caducas, perimidas, cortoplacistas e imposibles de sostener a largo plazo en el tiempo, dietas restrictivas reengordantes del siglo veinte, para hacer bajar de peso a tú cuerpo.

¿Cuáles fueron los logros?

La realidad está a la vista con solo bajar la vista: Siéntate y baja la vista: si lo que ves es una panza o unos pechos inflados por los excesos de grasa extracorporal, estarás viendo la realidad.

Lo que estarás viendo es el resultado real de hacer reiteradas dietas restrictivas reengordantes: sobrepeso, obesidad o en ciertos casos un cuerpo delgado, pero una mente en restricción constante por no poder comer lo que quisiera comer.

Si lo que te hacen sentir muy adentro de ti, es que quieres bajar de peso para resolver un tema momentáneo, pero estás esperando terminar para volver a comer los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas.

Si lo que te hacen sentir muy adentro de ti, es que eres tú quien tiene la culpa de estar y vivir así. 

Si lo que te hacen sentir muy adentro de ti, es que no tienes fuerza de voluntad. 

Si lo que te hacen sentir muy adentro de ti, es que no eres capaz de sostener la dieta restrictiva el tiempo que te dicen que la hagas.

Si lo que te hacen sentir muy adentro de ti, es que continuamente estás pensando en comer los excesos de los que te restringes y que no puedes comer. 

Si lo que te hacen sentir muy adentro de ti, es que ya no puedes restringirte más y tienes ganas de tirar la toalla e irte a comer los excesos nuevamente...o ya lo has hecho.

Eso te pasa porque… simplemente vives en una restricción mental constante.

Los seres humanos no nacieron para vivir en restricción...y tú eres un ser humano. Comienza a tratarte como tal. No sigas repitiendo los errores que vienen desde el siglo pasado. Hoy, en el primer día hábil del año 2019 puedes decirte: “Algo debo cambiar para que algo cambie”.

Reflexiona: ¿Quién tiene la equivocacióno? ¿Tú? ¿O quienes te dan las tradicionales dietas restrictivas reengordantes que te hacen vivir en restricción y luego reengordar?

...La historia se repite…la histeria se repite...pero te han condicionado la mente y tú sigues pensando que la próxima vez que lo intentes, será la definitiva y esa vez lo vas a lograr.

Esto se llama adicción a las dietas restrictivas reengordantes... y se entiende por restrictiva toda dieta que sea menor en calorías a lo que el cuerpo requiere para su correcta nutrición diaria.

Lo que aprenderás  asistiendo a las clases durante un sólo programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas, para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado,cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia – No más dietas restrictivas que brinda nuestra escuela, es que para lograr la delgadez saludable a largo plazo no debes hacer nunca más ni una de las tradicionales, antiguas, viejas, obsoletas, caducas, perimidas, cortoplacistas e imposibles de sostener a largo plazo en el tiempo, dietas restrictivas reengordantes del siglo veinte.

Entenderás y te darás cuenta que lo que engorda a las personas no es la comida, las bebidas azucaradas o alcohólicas, sino que lo que engorda a las personas son los excesos de estas.

Entenderás y te darás cuenta de que el único alimento que requiere tú cuerpo delgado y saludable que tienes desde que naciste, es la medida de lo suficiente de alimentos y que el alimento de la grasa extracorporal parásita que rodea a este - a tú verdadero cuerpo -  son únicamente los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas.

Entenderás y te darás cuenta de que, sin los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas, es imposible que tú cuerpo fabrique alguna vez un solo gramo de grasa extracorporal.

Disfrutarás por primera vez de poder nutrir e hidratar a tu cuerpo todos los días, cuatro veces al día con todo lo que este requiere para su correcta nutrición e hidratación, sin restringirte de nada de lo que quieres y disfrutarás de ver como la grasa extra corporal de tú cuerpo, se va a ir yendo de a poco al no tener su "fuente" de alimentación que son los excesos.

Disfrutarás de tener la delgadez saludable a largo plazo en la cabeza, el cuerpo acompañando y todo lo que puedes hacer con la calma y el alivio que esto produce, en vez de tener en la cabeza el barullo mental de estar pensando todo el día en la dieta restrictiva reengordante que debes hacer, los excesos que no puedes comer y todo lo que no puedes hacer por tener un cuerpo delgado y saludable con grasa extracorporal a su alrededor.

No dejes que los excesos y las ideas erróneas de tú mente te sigan apretando. Permite que los botones de la blusa o la camisa te dejen siempre de apretar apretando los botones correctos: aprieta en tú teléfono los siguientes botones una sola vez +5491160018898 (ese es mi Whatsapp), te atenderé yo mismo y te explicaré como comenzar a recorrer el camino a la delgadez saludable a largo plazo bajo el concepto de la suficiencia, sin hacer nunca más una dieta restrictiva reengordante.

Date la posibilidad de conocer lo que es sentir el alivio de lo suficiente en el estómago, en la cabeza y en todas las áreas de la vida.

Todo lo malo en el tema de los excesos ya te pasó antes...permítete que de aquí en más comiences a disfrutar lo bueno de tú vida sin los excesos que te dañan.

Como valor agregado, este programa luego lo podrás extender y aplicar a todas las áreas de la vida donde tengas excesos o faltas.

Programas realizables en forma presencial en Israel o cómodamente desde tú domicilio por Skype o vídeochats de Whatsapp o Messenger, estés donde estés en cualquier parte del mundo.

Hazte tu llamada ahora, hazme tu llamada ahora. Mi teléfono en Israel: 058 447 7964

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable

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