SALIR A CAMINAR HOY Y TODOS LOS DIAS
Frase para reflexionar:
¡Sal a caminar a diario! Con tus piernas y con el cuerpo no puedes ni debes efectuar ahorro alguno. No te limites en el usar tus piernas ahora - en esta etapa de tu vida - sin darle el uso que requieren, sólo para usarlas después. En este caso no existe el después, en este caso el después es nunca. Úsalas cuando debes usarlas: a medida que vas viviendo cada día. ¡Todo el día y todos los días! Las piernas vienen con una fecha cierta de vencimiento que se adelanta cada día por su falta de uso". Richard Frenkel
Richard Frenkel - Coach de vida
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