¡POBRE TU CUERPO!
DESVIRTUANDO
IDEAS ERRÓNEAS
Preguntas para reflexionar:
1- ¿Le pegarías una
patada en la cabeza a tú perro o a tú gato cada vez que estás nerviosa/o?
2- ¿Le pegarías una
patada en la cabeza a tú hijo, a tú hija pequeña o a tú nieta/o cada vez que
tengas una angustia?
3- Si vas caminando con
bronca por la calle y ves a un niño sentado en la acera recostado
contra la pared, tocando una hermosa melodía en un violín, ¿le patearías el
cuerpo al pasar para sacarte la bronca?
4- ¿Tendrías secuestrada
y escondida durante años -o quizás gran parte de su vida - a una persona en el
sótano oscuro de una casa, atada con cadenas a las patas de una cama.
5- ¿Le darías cachetazos
continuamente en la cara durante todo el día, a tus hijos/as o a tú nietos/as
cada vez que sientas que "necesitas algo"?
Si actuaras de ese modo,
seguramente les estarías causando un daño irreparable a esas personas o
animales indefensos, que a ti solo te brindan cariño.
Seguro que si
reflexionas con estas preguntas la respuesta que aparecería al instante en tú
mente sería: ¡No, eso es horrible, no es humano hacer eso!...o algo por el
estilo.
¡Ufff, qué alivio!
¡Menos mal que son preguntas irreales inventadas por mí!
¿Y si yo te dijera que
en la REALIDAD de tú vida actual, podríamos decir que el
perro, tú hijo/a o nieto/a, el niño sentado en la calle, la persona secuestrada
viviendo en la oscuridad y atada con cadenas es TU PROPIO CUERPO,
qué te dirías?
Trata de realizar una
visualización saliendo de ti misma/o e imagínate y ve la escena desde lejos de
ti, cada vez que pasas EXCESOS de comidas, bebidas azucaradas
o alcohólicas por tú boca hacia tú cuerpo en horarios, lugares o situaciones
este no lo necesita.
No te sigas aprovechando
de tú cuerpo porque este no puede hablar y decirte lo que te tendría que
decir. Como
yo me dedico a interpretar los mensajes que te da tú cuerpo te escribí lo que
sigue para que sigas reflexionando:
Escucha los mensajes
de tú cuerpo e interprétalos. Tú cuerpo sólo habla cuando lo sometes a
los excesos. Tú cuerpo al principio te susurra a
través de la transpiración o de una taquicardia no esperada. Tú cuerpo luego te
habla a través de los análisis clínicos. De repente tú cuerpo te
grita para que te despiertes a través de los dolores corporales. En un
momento tú cuerpo clama a través del cansancio general. Finalmente…Tú
cuerpo dejará de hablar y ya será tarde.
…En
estos casos la tarde es la noche.
Para
que tú noche se transforme siempre en tú día y siga siendo siempre tú día, aprende a escuchar e
interpretar los mensajes de tú cuerpo cuándo todavía estés a tiempo. Sin
que te des cuenta, sin hacer las tradicionales dietas restrictivas
reengordantes creadas en el siglo veinte, sin sentir restricciones de ningún
tipo y sin sufrir privaciones, te irás dando cuenta de lo que ahora no
te das cuenta.
Asistiendo
a un solo programa de los que brindo en mi escuela de vida saludable cómodamente
desde tú domicilio por pantalla de Skype, WhatsApp o Messenger, en sólo 16
semanas te enseñaré a que te “des cuenta” de todo lo que “te
pasó”, de todo lo que te “está pasando” y de todo lo que
te “dejará de pasar”. Aprenderás en cada clase cómo crear un
blindaje mental frente a los excesos, detectarás las cosas que puedan
transformarse en hábitos negativos y lograrás la delgadez saludable a largo
plazo, la paz, la calma, el orden, la estabilidad mental y el alivio que
siempre has buscado y que hasta ahora por los caminos tradicionales de
tratamientos que te ofrecen nunca has encontrado: el alivio de lo
suficiente en todas las áreas de tú vida.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de
Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada
local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58 447 7964
richardfrenkel.com
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