RECUERDA: NO TIENES MANOS
Tres
frases para reflexionar:
"Tus PROPIAS
MANOS son las armas que utiliza la sociedad de los excesos, para
mantenerte con excesos de grasa extracorporal parásita alrededor de tú cuerpo
delgado y saludable por origen". Richard Frenkel
"Nunca uses ARMAS para
nada, sólo usa HERRAMIENTAS. Las armas están diseñadas para DESTRUIR.
Las herramientas están diseñadas para CONSTRUIR". Richard Frenkel
"Únicamente
la CUCHARA SOPERA con sopas o caldos y el TENEDOR con
alimentos, son los únicos utensilios de cocina que
puedes acercar a tú boca con alimentos, durante un acto de
alimentación". Richard Frenkel
Concepto
para reflexionar:
"Cada vez que vayas a agarrar con las armas de la
sociedad de los excesos -
en tú caso llamadas "manos" - algún alimento para pasarlo por la boca, fuera de cualquier acto de alimentación o
peor aún dentro de cualquier acto de
alimentación, recuerda que eso no es posible para ti porque durante la vigencia del entrenamiento en el
concepto de la suficiencia, estás viviendo por primera vez bajo el concepto de
que "no le vas a dar más manos a los excesos: tus propias
manos". Recuerda lo que sigue como
una de las principales claves que te hará vivir con tú cuerpo y con tú mente en
delgadez saludable a largo plazo: de la única manera que se
pueden acercar los alimentos durante un acto de alimentación a tú boca, es con
las herramientas que te darán la delgadez saludable a largo plazo: montados
sobre una cuchara o pinchados por un tenedor y siempre con la medida del bocado
de lo suficiente de alimentos". Richard Frenkel
Richard Frenkel - Life
Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
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