REFLEXION PARA LAS CLASES
Frase para reflexionar:
“Reflexionó,
flexionó sus pensamientos, incorporó la suficiencia, evolucionó". Richard Frenkel
La vida es
una evolución continua, cada día es único y diferente al anterior, o debería
serlo. Trabaja en lograr la calma que produce la medida de lo suficiente, en la
cabeza, en el estómago y en todas las áreas de la vida. Eso produce un alivio
inmediato, el "El alivio de lo
Suficiente".
De allí viene
el título de mis cinco libros escritos sobre este tema.
Incorporando
el Concepto de la Suficiencia va a
llegar un día en que nunca más se te va a cerrar el pecho por pensar en ningún
exceso y vas a vivir con el cuerpo y la mente en delgadez saludable a largo
plazo, armonía, liviandad y en calma total, disfrutando realmente la vida que tú
quieres como se debe.
Paz, calma y
alivio: “El alivio de lo suficiente”.
Así lo estoy
disfrutando yo desde el año 2005.
Recuerda:
"Lo que fabrica grasa extracorporal son los excesos de comidas,
bebidas azucaradas y/o alcohólicas y esos excesos no son tuyos". Richard Frenkel
Richard Frenkel – Escuela de Vida Saludable
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