HOY PUEDES COMENZAR A CAMBIAR TU VIDA
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Datos personales
- Richard Frenkel CPC
- Nací optimista el 8 de enero de 1950 en Tigre, Provincia de Buenos Aires, República Argentina. Fui obeso infantil e hiperobeso durante 25 años, llegué a pesar entre 136 y 204 kilos. Durante 48 años hice dietas sin resultados a largo plazo. Trabajé como administrador de Clínicas Geriátricas durante 36 años y me especialicé en la contención y soporte psicológico y humano de grupos de familia. Entre los años 1980 y 2005, asistí en calidad de paciente a más de 4500 grupos terapéuticos para bajar de peso en diversas clínicas de Argentina. A fines de 2004 realicé un giro mental. Desarrollé y adopté a partir de este momento el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos como modelo de vida y pude llegar, por primera vez, a estar delgado y saludable hasta ahora. Entre los años 2007 y 2010 viví en Miami, Florida, EE.UU. y fundé “Academy of Limits”, una escuela dedicada a enseñar los límites que deben tener los seres humanos de todas las edades y en todas las áreas de la vida. En la actualidad estoy radicado en Bs.As. Soy escritor, conferencista y coach profesional certificado en los EE.UU. Me considero un librepensador y me especializo en el coaching de vida.
Dedicatoria
Este blog se lo dedico:
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
Seguidores
Archivo del blog
-
▼
2026
(875)
-
▼
agosto
(61)
- 10 KILOS MENOS CADA 16 SEMANAS
- HOY PUEDES COMENZAR A CAMBIAR TU VIDA
- EL MEJOR ASIENTO EN TU VIDA
- PROPOSICIÓN DIFERENTE
- SACAR EL HAMBRE, TRAER AL HOMBRE
- 10 KILOS MENOS CADA 16 SEMANAS
- LIBERAR YA TODAS TUS POTENCIALIDADES
- ¿DESTAPAR? ¿DESCORCHAR?
- ADIVINANZA
- 15 FRASES PARA REFLEXIONAR SOBRE LOS EXCESOS Y LAS...
- 10 KILOS MENOS CADA 16 SEMANAS
- LIBERTAD
- ESTÁ BIEN
- TUS POTENCIALIDADES ESTÁN INTACTAS
- SI DESEAS LA SOLUCION A LARGO PLAZO DEL SOBREPESO ...
- 10 KILOS MENOS CADA 16 SEMANAS
- RESISTIRSE AL ANÁLISIS
- LO QUE FALTA
- PROCRASTINAR TU VIDA Y TUS PROYECTOS
- ¿RESENTIMIENTO?
- 10 KILOS MENOS CADA 16 SEMANAS
- ESTAR ENTRE NADA
- LAS GLORIAS PASADAS
- COMPULSIONES - RESOLUCIÓN
- ¿QUIEN ES EL MEJOR AMIGO DEL HOMBRE?
- 10 KILOS MENOS CADA 16 SEMANAS
- LIBERAR TU VIDA INTERIOR
- ¿SENTARSE O SENTIRSE?
- CRECER
- AL DESPERTAR EL LUNES
- 10 KILOS MENOS CADA 16 SEMANAS
- OBJECIÓN CONSCIENTE
- EL MIEDO AL DESPUÉS
- SI…
- ACEPTACIÓN
- 10 KILOS MENOS CADA 16 SEMANAS
- MENO-S ODIO
- LA PRISIÓN DE LA IGNORANCIA
- APRENDER A VIVIR - MANDATOS
- NO TE EQUIVOQUES: NUEVA-MENTE
- 10 KILOS MENOS CADA 16 SEMANASConoce los programas...
- MENTE BRILLANTE
- LA ALEGRÍA ES UN SOL BRILLANTE
- CARDIALOGÍA
- ¿PAPI QUE SIGNIFICA SER POBRE?
- MENSAJE A LA GRASA EXTRACORPORAL
- ¿CON QUIÉN TE GUSTARÍA ESTAR TODO EL DÍA?
- EXCUSAS PARA NO HACER
- CAMBIAR LO DIFÍCIL
- CAFÉ Y REFLEXIONES ISRAEL
- 10 KILOS MENOS CADA 16 SEMANAS
- LA FIESTA DE LA LIBERTAD MENTAL
- DEJAR DE POSTERGAR
- LOS NUNCA QUE NUNCA LLEGARAN
- TODO ES PARA BIEN
- CAMBIO DE HORARIO
- 10 KILOS MENOS CADA 16 SEMANAS
- ¿NECESITAS UNA SONRISA RECONFORTANTE?
- LA IMPORTANCIA DEL NÚMERO UNO
- SALIR DE LA INFELICIDAD Y VIVIR EN PAZ
- RETOMAR LOS VALORES TRADICIONALES
-
▼
agosto
(61)
-
►
2025
(1313)
- ► septiembre (109)
-
►
2024
(2630)
- ► septiembre (112)
-
►
2023
(3441)
- ► septiembre (283)
-
►
2022
(3103)
- ► septiembre (264)
-
►
2021
(2175)
- ► septiembre (99)
-
►
2020
(4195)
- ► septiembre (333)
-
►
2019
(3621)
- ► septiembre (337)
-
►
2018
(2281)
- ► septiembre (188)
-
►
2017
(1054)
- ► septiembre (83)
-
►
2016
(553)
- ► septiembre (58)
-
►
2015
(433)
- ► septiembre (34)
-
►
2014
(653)
- ► septiembre (44)
-
►
2013
(433)
- ► septiembre (33)
-
►
2012
(293)
- ► septiembre (21)
-
►
2011
(370)
- ► septiembre (28)
-
►
2010
(274)
- ► septiembre (28)
No hay comentarios:
Publicar un comentario