BAJAR
DE PESO YENDO A LA ESCUELA
Frase para reflexionar:
¡Si algo siempre te sale mal, no tienes por qué seguir
insistiendo en hacerlo de la misma manera, ni seguir pagándole a quien no te da
la solución a largo plazo por lo que pagas! Richard Frenkel
Concepto para reflexionar:
“Si nunca te han enseñado a manejar correcta-mente, viajas
de contramano y siempre chocas tú automóvil, la solución para que no choques
más no te la da el chapista al que recurres para arreglar las consecuencias del
choque, sino que la solución te la da la escuela de conductores.
Podrás arreglar el automóvil tantas veces como hayas chocado, pero
seguirás chocando una y otra y otra vez más, hasta que un día el vehículo
ya no tenga más arreglo y no funcione más.
¿Y entonces que debo hacer?
La solución es muy simple: debes ir a una escuela de manejo
donde te enseñen - entre otras cosas- las señales de tránsito
para que no sigas manejando siempre de contramano.” Richard Frenkel
Frase para reflexionar:
¡El realizar sufriendo las tradicionales dietas
restrictivas reengordantes creadas en el siglo veinte y recicladas en la
actualidad bajo otros nombres para vivir en delgadez saludable a largo plazo,
es ir siempre a contramano de los resultados a largo plazo y de la salud! Richard Frenkel
Si hasta ahora nunca te lo han dicho, te lo digo yo en este momento: realizando
algún tipo de dieta restrictiva reengordante nunca podrás lograr tener el
cuerpo en delgadez saludable a largo plazo...a menos que vivas toda la vida restringiéndote
de lo que quieras comer.
Preguntas: ¿Es esto posible? ¿Cuánto tiempo puede vivir un ser humano en
restricción continua de comer lo que quiera? ¿Restringiéndose diariamente de
comer lo que uno quiere se puede vivir la vida libremente con paz, con calma, con
alivio y con alegría?
Única respuesta: ¡Seguro que no! ¿Futuro concreto reiterativo?: ¡Parar
ese tipo de dieta restrictiva reengordante y volver a engordar aún más!
Frase para reflexionar:
"La solución para que puedas vivir con tú cuerpo
delgado y saludable a largo plazo en el tiempo, no pasa por restringir a tú
cuerpo de recibir los nutrientes que requiere a diario, sino por liberar a tú
cabeza de las ideas erróneas que te han impuesto y que te hacen pensar que una
de las tradicionales dietas restrictivas reengordantes de las creadas en el
siglo veinte, es el camino correcto”. Richard Frenkel
El día que aprendas, te entrenes y que te "des cuenta" que
la solución para no tener más la grasa extracorporal que tienes
alrededor de tú cuerpo delgado y saludable por origen, no se resuelve
realizando las tradicionales dietas restrictivas reengordantes de las creadas
en el siglo veinte, sino con un programa de coaching educativo integral
formador de hábitos de vida saludable del siglo veintiuno que te enseñe y te
entrene para detectar los EXCESOS de comidas, bebidas
azucaradas y/o alcohólicas - los EXCESOS de lo anterior son los únicos
formadores de grasa extra corporal alrededor de un cuerpo delgado y
saludable - y que estos EXCESOS de ninguna manera puedan acercarse y pasar
por tú boca hacia tú cuerpo, podrás tener a largo plazo el cuerpo
delgado y saludable que siempre has querido tener sin hacer nunca más
una dieta restrictiva reengordante y vivirás tranquila-mente (con la mente tranquila) las 24 horas de cada día
de tu vida.
¿Es eso lo que deseas? O deseas
seguir con las frustraciones constantes por hacer las repetidas, tradicionales,
antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas e imposibles de
sostener a largo plazo en el tiempo dietas restrictivas reengordantes de las
creadas en el siglo veinte y estar viviendo siempre en restricción sin
poder comer diariamente todo lo que quieres.
¿Te das cuenta de que las dietas restrictivas reengordantes lo
único que te hacen es restringir tú cuerpo y tú mente de lo
que real-mente (en tú mente en forma real) quieres
comer?
¿Te das cuenta de que hasta ahora nadie te ha dicho la
verdad del por qué las dietas restrictivas reengordantes te vuelven a
reengordar?
¿Te explicaron alguna vez por qué aun comiendo únicamente
productos light o diet sigues con sobrepeso u obesidad?
Te cuento que, en mi caso personal, después de más de cuarenta años de
hacer dietas restrictivas reengordantes para bajar de peso y estar cada vez más
gordo, ese tipo de dietas restrictivas que me daban los profesionales para
resolver mi propio problema de hiperobesidad, en el año 2005 me "di
cuenta" por donde pasaba la solución para lograr la delgadez
saludable a largo plazo.
¡Me decidí a hacer todo al revés de lo que me decían que haga!
Desarrollé el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos, reduje
toda mi grasa extracorporal, nunca más hice una dieta restrictiva rengordante
ni volví a reengordar y he creado un programa de coaching educativo integral
formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas, para la reducción de la
grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo
de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas,
que sin hacer nunca más dietas restrictivas reengordantes, sin restringirte nunca
más de lo que quieras comer - por tener incorporada la medida de lo suficiente
- y sin pasar hambre física desde el primer día del inicio del programa, debido
a las exclusivas técnicas que he desarrollado a tal efecto para ejercer los
cuatro actos de alimentación diarios (desayuno, almuerzo, merienda y cena), te
da la delgadez saludable a largo plazo.
Frase para reflexionar:
"Si yo no sé a donde tengo que ir no se qué tengo
que llevar. Si conozco el camino encuentro mi destino". Richard Frenkel
Ven a tener una charla informativa gratuita conmigo en
Richard Frenkel – Escuela Internacional de
Vida saludable para conocer los detalles y forma de realización del
programa por Zoom, cómodamente desde tu domicilio o estés donde estés en
cualquier parte del mundo. En 16 semanas te enseñaré a "darte
cuenta" cómo encontrar el verdadero camino a la delgadez
saludable a largo plazo bajo el concepto de la suficiencia, ese camino que ya lo tienes adentro de ti,
que siempre estuvo allí y que la sociedad de los excesos te lo fue
tapando desde que has nacido con una maraña de ideas erróneas, para que
consumas los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas que tú
cuerpo no necesita para vivir en delgadez saludable a largo plazo
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largo plazo que tanto has buscado sin sufrir nunca
más restricciones ni frustraciones.
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domicilio por Zoom o donde
estés en cualquier parte del mundo, de viaje o vacaciones.
Richard
Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
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