¿POR
QUÉ HAGO LO QUE HAGO?
Dos frases para reflexionar:
"¡Esto lo hago porque lo necesito!
Pregunta: ¿Y si ya no lo necesito, por qué lo sigo haciendo?" Richard Frenkel
"¡Esto lo hago porque quiero! ¡Ahora
tengo el quiero propio, hago lo que quiero y es para toda la
vida!" Richard Frenkel
La definición del verbo necesitar de
acuerdo con el diccionario de la Real Academia Española de la Lengua es la
siguiente:
Necesitar:
1- Obligar a ejecutar algo.
2- Tener precisión o necesidad de alguien
o algo.
De la interpretación de las dos
definiciones se desprende que las palabras 'necesitar' o 'necesito' son
palabras que obligan o condicionan a quien la
escucha o se las dice a si mismo/a a cumplir sí o sí, con la
acción a la que hace referencia esa necesidad. La palabra necesito actúa en
forma nefasta en la mayoría de las personas creando consumos de excesos y
gastos que, paradójicamente no son 'necesarios' a los efectos puros la vida
en sí misma.
Frase para reflexionar:
"¡Ahora
soy dueño/a de mi quiero! ¡Esto lo hago porque quiero, nadie me obliga a
hacerlo y lo decido yo!” Richard Frenkel
La definición del verbo querer de
acuerdo con el diccionario de la Real Academia Española de la Lengua es la
siguiente:
Querer:
1- Desear o apetecer
2- Amar, tener cariño,
voluntad o inclinación a alguien o algo.
3- Tener voluntad o
determinación de hacer algo.
4- Resolver, determinar.
5- Pretender, intentar o
procurar.
En el programa de coaching
educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas para la
reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de
hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas
restrictivas, que brinda nuestra escuela, mientras tú cuerpo delgado y
saludable por origen va apareciendo porque lo nutres y lo hidratas con la
medida de lo suficiente de alimentos y agua pura, mientras que la grasa extracorporal
que rodea a tú cuerpo se va yendo porque ya no la alimentas con los
excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas, nos tomamos el
tiempo suficiente para que los alumnos se den cuenta de las
ideas erróneas, con las que vienen viviendo su vida en las áreas que están
tomadas por los excesos.
Los alumnos se entrenan en dejar usar
de la palabra necesito y se entrenan en
el nuevo uso de la palabra quiero.
Frase para reflexionar:
"Quiero tener el quiero
que siempre quise y no el querer que ahora
quiero". Richard Frenkel
El quiero que siempre quise es el quiero de la suficiencia,
el quiero de la medida de lo suficiente en todas las áreas de
la vida, el quiero de la estabilidad, el quiero tener mi
cuerpo delgado y saludable a largo plazo, el quiero vivir en paz, con
calma, alivio y armonía en todas las áreas de la vida.
El querer que ahora quiero es el "quiero
más", el "quiero todo", el "quiero ¡yo!, ¡ya!, ¡aquí!
y ¡ahora!", es el quiero de los excesos, el quiero
de la vorágine...el quiero de la locura.
Volver a tener el quiero
propio es una de las sensaciones más placenteras que pueda sentir un
ser humano. Sentir que a través de ser dueño de su quiero se
puede vivir como uno quiere, con la suficiencia en
todas las áreas de la vida y no como la sociedad de los excesos lo
propone y lo impone, se equipara a sentir la sensación de estar
completo, de tener todo, de no sentir nunca más un vacío, una falta momentánea
o una carencia profunda en ningún área de la vida.
Frase para reflexionar:
El quiero propio sumado
al concepto de la suficiencia es la provisión
del combustible interno inagotable, que mantiene
encendida la llama eterna, proveedora de energía a todo lo que una
persona se propone realizar en la vida. Richard Frenkel
No más dietas
restrictivas reengordantes de las creadas en el siglo veinte, no más
mantenimiento, no más restricciones de ningún tipo, no más
angustias, no más fracasos, no más reengordes, no más ideas
erróneas, no más posposiciones a la vida misma.
¡Sí! a la delgadez saludable a
largo plazo y a la vida saludable en todas las áreas de la vida, aprendiendo a nutrir e
hidratar al cuerpo bajo el concepto de la suficiencia, sin hacer nunca más
una dieta restrictiva reengordante.
Las personas que deciden realizar el
programa ofrecido lo hacen porque quieren, por elección, por decisión y
adhesión a su propia vida, no por obligación o necesidad. Las personas que
realizan el programa completo tal cual está programado, al terminar, no
dependen nunca más de nadie que les indique cómo vivir en delgadez saludable a
largo plazo.
Date cuenta, date vuelta, mira
para donde nunca te enseñaron a mirarte: para adentro de ti misma/o. Da
giro de 180º en las ideas erróneas. Tú ya eres desde tu nacimiento una persona
delgada y saludable, siempre la fuiste y siempre lo serás. Tú
cuerpo en delgadez saludable a largo plazo y tú vida lejos de los excesos sólo
dependen de que te des cuenta, como hacer para salir de esa línea de
pensamiento en que la sociedad de los excesos te puso y condicionó tu manera de
pensar desde que has nacido.
Te entrenaras día a día como
está indicado en la carpeta de inicio del programa que estarás realizando en
cuanto te decidas a realizarlo. Este programa no hará nada más que entrenarte
en cómo se debe vivir cada día de tu vida misma sin los excesos, ¡tu
propia vida! ¡La única que tienes posibilidad de vivir una sola vez! Esa
vida que siempre has estado buscando, esa vida que es tuya, que siempre la
tuviste y que la sociedad te la escondió - sin que te dieras cuenta - detrás de
los excesos.
Reflexiona:
Tú sabes muy adentro de ti, que
este programa es el camino correcto para vivir una vida sin excesos, faltas
adicciones y en delgadez saludable a largo plazo, sin hacer nunca más una dieta
restrictiva ni sentir restricciones de ningún tipo. Este programa te incorpora
la medida de lo suficiente en todas las áreas de tú vida. El
volver a tener y ejercer el quiero propio, te da la paz, la calma,
la tranquilidad, el alivio y la felicidad te tener siempre lo que quieres a
cada momento del día.
¡Este programa no tiene contraindicaciones!
Desde el año 2005 que lo vengo aplicando y las personas que lo realizaron tal
cual está establecido en la carpeta de inicio, dieron un giro de 180º sus
vidas, en las áreas que estaban tomadas por los excesos y ahora viven delgadas,
saludables a largo plazo y felices.
Por favor búscale alguna
contra al programa...no se la hallarás. ¿Y sabes por qué?: Porque
vivir la vida saludablemente sin excesos, faltas o adicciones como se la debe
vivir no puede tener nunca una contra, y este programa es en
esencia y en su totalidad un programa integral de vida saludable.
Si te quedó alguna duda me despido con una
frase para reflexionar:
"No comas los excesos por las dudas,
las dudas no se comen, las dudas se disipan hablando". Richard Frenkel
Hablemos sobre cómo puedes lograr tener un
cuerpo delgado y saludable a largo plazo y una vida libre de faltas, excesos y
adicciones también a largo plazo.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
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