CAMBIOS DE LA VIDA
Frase para reflexionar:
"Todo lo que quieras hacer hazlo en el camino de
ida y recórrela siempre con cambio, recuerda que tú vida no tiene
ni vuelta ni vueltos". Richard Frenkel
Algunas preguntas para reflexionar:
¿Estás conforme con la vida que llevas en general?
¿Estás conforme con la vida que llevas en ciertas
áreas específicas de esa vida?
¿Tendrías ganas de mejorar ciertos aspectos de tú vida
que hoy no te satisfacen?
¿Te gustaría mejorar el carácter, para no entrar en
confrontaciones estériles con otros cuando no es necesario?
¿Quisieras mejorar tú posición y no sentir que te
dominan los excesos de todo tipo?
¿Te gustaría no sentir más ningún tipo de sentimiento
de falta, de esos que te hacen apretujar el pecho?
¿Te gustaría volver a tener el cuerpo delgado y saludable a largo plazo, como
en tú juventud?
¿Te gustaría tener tú cuerpo delgado y saludable a
largo plazo, aunque no lo hayas tenido en tú juventud?
¿Te gustaría vestirte en forma elegante y que toda la
ropa que te pongas te caiga perfecta?
¿Te gustaría poder decir siempre: ¡Deme ese modelo que
está en vidriera! y no ¿Hay algo para mí?
¿Te gustaría no hacer nunca más ninguna dieta
restrictiva reengordante en delgadez saludable a largo plazo?
¿Te gustaría tener salud en tú cuerpo, tranquilidad en
tú mente y dormir bien, sin tener que recurrir a ninguna medicación específica?
¿Te gustaría no necesitar de ningún exceso que venga
de afuera, para vivir realmente los sentimientos que se tienen que vivir desde
adentro?
¿Te gustaría salir de la ilusión de vivir una vida en
equilibrio, para vivir la realidad de la estabilidad que dan los dos pies sobre
la tierra?
¿Te gustaría respirar siempre al 100% de tú capacidad
pulmonar todos los días de tu vida, sin que se te cierre el pecho por ninguna falta,
angustia, tristeza o decepción producidas por expectativas desmesuradas no
cumplidas?
A mí me pasaron todas esas cosas durante cincuenta y
cinco años. En el año 2005 he desarrollado y he adoptado para mí el concepto
de la suficiencia aplicado a los excesos, a las faltas y a las adicciones. He
dado vuelta en un giro de 180º a todas las situaciones conflictivas que no
me "daba cuenta" cómo resolverlas y vivo desde
entonces con mi cuerpo en delgadez saludable a largo plazo y mi mente en paz,
con calma y alivio en todas las áreas de mi vida. Esto es lo que yo
denomino "el alivio de lo suficiente".
Es tanta la felicidad que me produjeron los cambios
que he realizado en mi vida, que en mi carácter de life coach decidí dedicarme
a transmitir a otras personas que estén pasando por lo que yo ya he pasado y he
solucionado, el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos, a
las faltas y a las adicciones.
Lo hago a través de mi Escuela de Vida
Saludable y el exclusivo programa de coaching educativo
integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas, que he creado
para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio
de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas
restrictivas. Este programa de 16 semanas de duración – que está
basado en el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos, a las faltas y
a las adicciones y que está sustentado por la sinergia que se produce
junto a la ciencia de la programación neurolingüística, sumado al proceso de
acumulación subconsciente formador de hábitos - es creador de hábitos
positivos y desaloja cualquier hábito negativo que las personas tengan en
cualquier área de la vida.
Con este mismo formato, también he desarrollado
programas basados en el concepto de la
suficiencia. El concepto
de la suficiencia y sus programas de coaching educativos integrales
formadores de hábitos de vida saludable específicos para incorporarlos -
que he desarrollado en el año 2005 - se aplican a todas las áreas de la vida
donde haya temas a resolver, como por ejemplo al sobrepeso leve, moderado,
obesidad e hiperobesidad, excesos de todo tipo, sedentarismo de
pensamiento, sedentarismo físico, todas las adicciones, formación
de nuevos hábitos positivos, desalojo de hábitos negativos, formación
de límites protectivos y límites limitativos, expectativas desmesuradas,
faltas momentáneas, carencias profundas, soledad, ansiedades, angustias, ira,
miedos, culpa, tristezas, mal humor, desgano, olvidos, impuntualidad, falta de
optimismo, baja autoestima, estrés, postergaciones, posposiciones o
procrastinaciones constantes, indecisiones constantes, toma de decisiones
correctas, abandono, desorden personal, hogareño o generalizado, optimización
del uso del tiempo, problemas de agenda, pareja, relaciones interfamiliares,
pasados pesados, mandatos familiares, sociales, culturales, educacionales o
religiosos, optimización del presupuesto familiar, puesta en marcha de proyectos y
otros distintos tipos de problemas específicos de la vida que todavía no se
tengan resueltos.
Dos frases para reflexionar:
"Si la vida saludable y sin los excesos te
está invitando a dar una vuelta, no te des vuelta, sube y vive". Richard Frenkel
"Tú vida te está llamando... ¡Atiéndela ya mismo!
Tú tienes el poder de la hora y el poder del ahora, hazte tú
llamada ahora". Richard Frenkel
Programas presenciales en Israel o cómodamente desde
tú domicilio por pantalla de Skype, Whatsapp, Messenger o Zoom, estés donde
estés en cualquier parte del mundo.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de
Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
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