15 FRASES PARA REFLEXIONAR SOBRE LOS EXCESOS Y LAS ADICCIONES
1- "Si la cura de la locura es una cosa de mente, la
cura de la gordura es una cosa del miente". Richard
Frenkel
2- "Cuando te dices voy a comer, estás sólo tú y tú
historia con sobrepeso u obesidad. Cuando te dices voy a nutrir e hidratar a mi
cuerpo con la medida de lo suficiente de alimentos y agua pura estás tú, el
concepto de la suficiencia y tú futuro en delgadez saludable a largo
plazo". Richard Frenkel
3- "La delgadez saludable a largo plazo bajo el
concepto de la suficiencia es ecológica: usa sólo agua pura como combustible
para la vida del cuerpo humano". Richard
Frenkel
4- "El sobrepeso y la obesidad son polizones que
viajan en las mentes de las personas delgadas y se manifiestan en sus
cuerpos". Richard Frenkel
5- "La elección de mi vida es entre la democracia de
la suficiencia o la dictadura de los excesos". Richard
Frenkel
6- "Miguel Angel Buonarotti: la belleza del David
estaba allí en la piedra, yo sólo quité los excesos. Tú: mi belleza y mi
delgadez saludable están aquí adentro de mí, sólo debo quitar los
excesos". Richard Frenkel
7- "Mejor es tener elevados los valores morales,
éticos, familiares y de la suficiencia, que los del supermercado, de los
análisis clínicos, de la farmacia y del instituto de rehabilitación". Richard
Frenkel
8- "Agua pura: ¡beber y vivir! Alcohol: ¿Beber o
vivir?" Richard Frenkel
9- "Si el uso de la escalera es para emergencias,
date cuenta de que tu vida está en emergencia: ¡Usa la escalera en vez del
ascensor!" Richard Frenkel
10-
"Las
fiestas, festejos y reuniones son actos humanos que se realizan alrededor de
las personas y no alrededor de los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o
alcohólicas". Richard Frenkel
11-
"En
cada clase del programa que asistes, siempre sacas un valor agregado y luego,
siempre sacas los excesos agregados, con valor". Richard
Frenkel
12-
"Suficiencia
express: el mejor delivery del mundo. Te entrega 24 hs. de tú vida todos los
días". Richard Frenkel
13-
"No
tomes alcohol en exceso: evita el embotellamiento de tus ideas". Richard
Frenkel
14-
"Sedentarismo:
El concepto de la suficiencia y las caminatas diarias son la columna perfecta
de los activos. Excesos: la columna que siempre duele, de los pasivos". Richard
Frenkel
15-
"Reflexionó,
flexionó sus pensamientos, incorporó el concepto de la suficiencia,
evolucionó". Richard Frenkel
Hermosas 15 frases que te propongo para
reflexionar en la hora de intravisión (1 hora de reflexión profunda). Toma la
que más o las que más te gusten y reflexiona profunda-mente.
Siempre existe la posibilidad de que:
Frase para reflexionar:
“Sin que te des cuenta, te vayas dando
cuenta de algo que, hasta ahora no te hayas dado cuenta.” Richard
Frenkel
Richard Frenkel - Life Coach -
Escuela Internacional de Vida Saludable
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