"No te equivoques, no repitas los errores que te condicionaron a ti.
Si quieres darles una dulce prueba de amor a tus hijos o tus nietos cuando se van a acostar a dormir todas las noches, no les des caramelos, chocolates, alfajores, galletitas o nada que pase por la boca.
Dale abrazos, besos, palabras de amor, consejos, cuéntales cuentos o historias que, seguramente los harán dormir mejor y no los engordarán.
Invítalos a caminar en familia los domingos a la mañana para prepararse a celebrar el día mundial de la delgadez saludable el 3º domingo de abril.
Enséñales que al cuerpo hay que alimentarlo con la medida de lo suficiente todos los días por igual. Cuando sean grandes te agradecerán por el bien que les hiciste, te recordarán por las caminatas familiares del domingo a la mañana y no por los excesos de las comilonas, parrilladas o los excesos del domingo al mediodía.
Agéndalo ya para charlar estos temas en la semana.
Para más información sobre la celebración de la semana y el día mundial de la delgadez saludable puedes visitar www.academyoflimits.com
Richard Frenkel CPC
Fundador y Director
Academy of Limits - Escuela Internacional de Vida Saludable. Bs. As. - Miami.
Trabajamos para lograr la paz en el mundo al lograr la paz en ti.
Olazabal 2590 2º C Ciudad Autónoma de Buenos Aires. 4788-2467 15-6001-8898
www.academyoflimits.com info@academyoflimits.com
"Lo que engorda a las personas no es la comida, lo que engorda a las personas es el exceso de comidas".
"Vivamos una vida en paz y libre de los excesos".
domingo, 18 de marzo de 2012
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