NUNCA
ES TARDE PARA APRENDER A VIVIR SALUDABLEMENTE SIN EXCESOS NI FALTAS
Si toda tú vida te enseñaron a comer de
una manera determinada cuatro veces por día (desayuno, almuerzo, merienda y
cena), comiste de esa manera y el resultado de ese comer - sin que te dieras
cuenta - te trajo hasta este momento con tú cuerpo con sobrepeso leve, moderado
u obesidad, ahora tienes la posibilidad de aprender otra manera
totalmente diferente de hacer lo que hiciste, para volver a tener el
cuerpo en delgadez saludable.
La grasa extra corporal que
rodea a tú cuerpo, se produce únicamente y solamente porque entran por tú
boca los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas. Te
debe quedar claro que únicamente y solamente los excesos de esas
tres cosas, son los responsables que pueden formar grasa extra
corporal alrededor de tú cuerpo. Nada en la vida humana aparece por
generación espontanea, todo siempre es producto de un proceso. La grasa extra
corporal no puede aparecer alrededor de tú cuerpo por generación
espontánea, también es producto del proceso de metabolizar los excesos de comidas,
bebidas azucaradas y/o alcohólicas ingresados por tú boca y que tú cuerpo no
los requiere para estar perfectamente nutrido.
Tú te puedes entrenar muy fácilmente en
ejercer los cuatro actos de alimentación hacia tú cuerpo, de la manera
correcta como para que los excesos de lo anterior no se
acerquen a tú boca y que no se pueda fabricar, la grasa extra
corporal alrededor de tú cuerpo delgado y saludable que está adentro, pero que
tú hoy no lo puedes ver debido a que sólo visualizas la imagen externa de tú
cuerpo cuando te miras enfrente de un espejo, te ves en una foto o en una
grabación de vídeo.
El cuerpo humano tiene un diseño
perfecto y cada órgano que lo compone cumple una función específica,
incluida cierta cantidad de grasa que debe estar en los lugares específico
donde debe estar y en la medida de lo suficiente para lo cual está programada,
para cumplir su función específica. En una sociedad como la que estamos
viviendo y que no sufre de hambrunas, la grasa extra corporal formada
por los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas no
cumple ninguna función específica vital, es un estorbo y lo único
que hace es enfermar al cuerpo y a la mente.
Para entrenarte en una nueva manera de
ejercer los cuatro actos de alimentación hacia tú cuerpo, de la manera correcta
y que real - mente (tú mente en forma real) se de
cuenta de la manera errónea con que los viene realizando, debes
abrir tú mente y darte la posibilidad de reflexionar, para poder
entender el siguiente concepto que he desarrollado hace casi once años y que da
vuelta en un giro de 180 grados, a todo lo que se conoce hasta ahora en el tema
de los tratamientos, métodos y sistemas para bajar de peso, basados en las
tradicionales, antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas y cortoplacistas,
dietas restrictivas reengordantes creadas en el siglo veinte:
Concepto para reflexionar:
"Al cuerpo humano se lo
hidrata y se lo nutre y la mente es la que come. Las ideas erróneas
no están en el cuerpo, sino en la mente. Lo que está en el cuerpo y se ve, son
los resultados de las ideas erróneas de la mente: grasa extra corporal
alrededor del cuerpo delgado y saludable. Por lo tanto, no se debe
actuar sobre los resultados que es la grasa extra corporal, sino
que se deben resolver las causas que producen esos resultados, que
son las ideas erróneas sobre cuál es la medida de lo suficiente de
agua y alimentos, que deben pasar por la boca cada 24 horas". Richard Frenkel
Si innumerables estudios científico
demuestran que el cuerpo humano está formado por aproximadamente el 70%
de agua, a partir de este dato podemos decir que el otro 30%
del cuerpo está formado por la materia orgánica: esqueleto, corazón,
cerebro, hígado, riñones, intestinos, etc. De un análisis simple de esta
ecuación: 70%+30%=100%, lo elemental es que cada 24 horas pasemos
por la boca agua en un 70%, para que el cuerpo esté perfectamente
hidratado y los alimentos suficientes con el correcto
balance nutriciona,l para que el 30% de la materia orgánica del cuerpo
esté perfectamente nutrida.
¡Esto es lo suficiente!...Lo demás es el
exceso y tú cuerpo no lo necesita. Utiliza el concepto
de la suficiencia específicamente adaptado a los excesos y a las
faltas, para resolver este tema. Los cuerpos no tienen necesidades, los
cuerpos - cada 24 horas - tienen requerimientos ciertos y
continuos de agua y de los alimentos suficientes para estar hidratados y
nutridos correctamente.
Si reflexionas con este nuevo concepto y
te decides resolver a largo plazo el tema recurrente de la formación de la
grasa extra corporal, te sugiero que recurras a tú profesional de confianza
para solicitarle que te de un programa para la reducción de la grasa
extra corporal, que se base en el concepto de la suficiencia.
Frase para reflexionar:
"El REVÉS de los REVESES,
son nuestros DERECHOS. Si haces las cosas al revés de los reveses que
has tenido en tú vida, van a aparecer las cosas al derecho y tú
derecho a disfrutar de esas cosas" Richard Frenkel
No postergues,
pospongas o procrastines más la decisión de vivir en delgadez saludable,
llama ahora mismo a tú profesional de confianza y comienza a recorrer el
camino de la delgadez saludable bajo el concepto de la suficiencia.
¡Exitos!
Richard Frenkel – Coach de Vida
Fundador y Director
Escuela de Vida
Saludable
Ciudad de la Paz 1234 3º B CABA
Tel. 15-6001-8898
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