LOCURA
Frase para reflexionar:
"Locura es querer lograr
resultados diferentes, haciendo siempre las mismas cosas." Albert Einstein
Querer vivir en
delgadez saludable a largo plazo y comer a diario excesos de comidas, bebidas
azucaradas y/o alcohólicas, engordar y luego matarse haciendo actividad física
para bajar de peso o realizar las tradicionales, antiguas, viejas, caducas,
obsoletas, perimidas, cortoplacistas e insostenibles de realizar a largo plazo
en el tiempo dietas restrictivas reengordantes del siglo veinte, según Albert
Einstein es una locura.
Si sigues pensando que con la
realización de la próxima dieta restrictiva reengordante, vas a vivir en
delgadez saludable a largo plazo es una doble locura.
Todos los estudios científicos serios
demuestran que este tipo de dietas restrictivas reengordante no dan resultado a
largo plazo.
La pregunta entonces es: ¿Por qué
sigues pensando que la próxima dieta restrictiva reengordante de este tipo te
va a dar resultado a largo plazo?
La única forma que tienes de vivir en
delgadez saludable a largo plazo es que no hagas nunca más este tipo de dietas
restrictivas reengordantes y cortplacistas.
El único programa de coaching
educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas de
duración, para la reducción de la grasa extra corporal, bienestar, orden
generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la
suficiencia, que no se basa en ningún tipo de dieta restrictiva
reengordante es el que brinda nuestra escuela de vida saludable.
Lo que te pasa a ti y al 60% de la
población que está con sobrepeso u obesidad en este país y nadie te lo explica,
es que estás comiendo mucha comida, bebidas azucaradas y/o alcohólicas y
tomando poca agua. El tema no es restringirte de comer lo que quieras, sino
incorporar como hábito la medida de lo
suficiente de alimentos y agua pura para que tu cuerpo esté perfectamente
nutrido e hidratado cada día. La ecuación que debes entrenar, incorporar y
hacer el hábito correcto, es darle a tu cuerpo cada 24 horas el 70% de
agua que requiere para estar perfectamente hidratado y el
alimento suficiente para nutrir al 30% de la materia orgánica que lo
compone. De esta manera la grasa extra corporal existente se va a ir
yendo sola al no tener su "fuente de alimentación" que
son los EXCESOS de comidas, bebidas
azucaradas y/o alcohólicas. Al día de hoy tienes la ecuación invertida: comes por
el 70% y tomas por el 30%. En síntesis: ¡Comes mucho y tomas poca agua pura!.
El programa se realiza sin pastillas,
sin cirugías, sin drogas, sin mentiras. Solo con educación preventiva a través
del coaching de vida y el entrenamiento en nuevos hábitos positivos de vida
saludable.
Entrenándote en tu domicilio durante
la vigencia del programa con las técnicas prácticas que he implementado para
ejercer los cuatro actos de alimentación diarios hacia tu cuerpo, (desayuno,
almuerzo, merienda y cena) no tendrás hambre física desde el primer día
del comienzo del mismo. Las ganas mentales de comer los excesos van a
ir desapareciendo a través de las clases teóricas que forman parte del
programa, logrando vivir con paz, calma, alivio, orden y en delgadez saludable
a largo plazo.
La realización de un solo programa
como el ofrecido en forma presencial o por Skype+web desde tu domicilio, es
hacer cosas diferentes para lograr resultados diferentes a largo plazo.
Testimonios de alumnos que ya han realizado el programa hace años y viven en
delgadez saludable a largo plazo sin nunca más realizar dietas restrictivas
reengordantes u otros que lo están realizando en estos momentos, están a tu
disposición.
Richard Frenkel – Coach de Vida
Fundador y Director
Escuela de Vida
Saludable
Ciudad de la Paz 1234 3º B
CABA Tel. 011- 2153-1622 Cel. 15-6001 - 8898
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