UNA HISTORIA CONOCIDA, CON UN FINAL DESCONOCIDO
Era
una persona que estaba gorda, siempre pensó y creía que vivía en la
Isla de la Fantasía, ¡pero no! El nombre de esa isla era “Aísla” y
la mantenía aislada de la realidad, de los afectos, de los amigos
y de muchas actividades que decía siempre que no le gustaban, ¡pero sí le
gustaban!
Esa
persona era la Robinson Crusoe moderna de esta sociedad, la llamaban
simplemente “la gorda o el gordo”, había perdido hasta su
nombre y pasó a vivir en otra isla, la isla de la soledad.
Naufragó
en todos los intentos de bajar de peso haciendo dietas restrictivas. Falló
todas las veces que lo intentó. Descorazonada, flotando en el mar de
los excesos, en vez de aferrarse a una tabla se aferró a una tableta de
chocolate. Y así pasaban los años…Pero un día conoció e incorporó a su vida el
concepto de la suficiencia y nunca sintió restricción por ninguna
dieta, porque de allí en adelante nunca realizó ninguna dieta más en su vida,
hizo un Plan de Alimentación Saludable
y Sostenible o PASS, el pase a la delgadez saludable que
propone Richard Frenkel.
Liberó
y dejó salir a la persona delgada y saludable que siempre estuvo adentro de
ella misma, nutriéndola e hidratándola con la medida suficiente de alimentos y
agua pura, entendió y se dio cuenta que lo que engorda a las personas no es
la comida sino son los excesos de comidas, bebidas azucaradas y alcohólicas, y
que los excesos no eran de ella. Se produjo súbitamente el giro mental de
180º en sus pocas ideas erróneas que condicionaban toda su vida frente a los
excesos. Se dio cuenta que no podía seguir viviendo toda la vida a base
de dietas y restricciones.
Se
produjo en su mente la visualización de la medida de lo suficiente y
el blindaje que ésta da frente a los excesos. Apareció la claridad
mental tantas veces buscada. De allí en más todo fue más fácil,
esa persona fue realizando los cuatro actos de alimentación diarios, de acuerdo
con lo que se había entrenado en el programa que realizó a tal afecto, nutrió e
hidrató a su cuerpo delgado y saludable con la medida de lo suficiente de
alimentos y agua pura, y la grasa extra que había alrededor de su cuerpo,
sin tener esos excesos diarios que la mantenían, fue desapareciendo de a poco.
Sintió “El
Alivio de lo Suficiente” en su estómago y en su cabeza, luego lo fue
extendiendo en todas las demás áreas de la vida. ¡Fue tan fácil! Ahora vive su
vida en delgadez saludable a largo plazo y tiene esa salud que siempre buscó,
con la suficiencia en todas esas las áreas. Detecta los
excesos debido al blindaje mental creado durante el programa. Recuperó su
nombre (ya no le dicen gorda o gordo), la sonrisa, la liviandad de su cuerpo,
la alegría de vivir y el lugar que cada persona debe ocupar en esta sociedad.
Cualquier
similitud con alguien que usted conozca es pura coincidencia.
Richard Frenkel - Life Coach -
Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde
Israel: Tel. 058 447 7964
Desde
Argentina con llamada local: 011 2153 1622
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