OCHO DESEOS PARA TI

OCHO DESEOS PARA TI

1 - MOJAR LOS LABIOS                

Te deseo que: "Tus labios se mojen siempre en los labios de tu persona amada y no siempre en una copa de alcohol". Richard Frenkel

2 - OJO CON LOS EXCESOS EN EL ASADO

Te deseo que: "Con las brasas del asado, no se te vaya el abrazo deseado". Richard Frenkel

3 - MIRAR A LOS OJOS

Te deseo que: "Tus ojos miren siempre a los OJOS de tus seres queridos y no siempre a los excesos de comidas". Richard Frenkel

4 - SENTIR LA ALEGRÍA

Te deseo que: "Puedas sentir la alegría duradera de vivir por la alegría de la vida en sí misma y no por la alegría momentánea, producida por algún exceso no necesario para tú vida". Richard Frenkel

5 - SALIR A CAMINAR EN FAMILIA

Te deseo que: "Tus hijos o tus nietos te recuerden toda sus vidas por las caminatas y paseos de los días domingo y no sólo por los excesos de comida durante todo ese día. Sal para caminar en familia cada vez que puedas". Richard Frenkel

6 - DOBLANDO LA PORCIÓN

Te deseo que: "Tus manos se cierren estrechando las manos de tus familiares y amigos y no que se cierren doblando una porción de pizza, para comértela de un solo bocado". Richard Frenkel

7 - EL PLACER DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Te deseo que: "Realices la actividad física por el placer de la actividad física en sí misma y no para compensar los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas". Richard Frenkel

8 - SENTIR LA SERENIDAD

Te deseo que: "Puedas sentir la serenidad producida por la paz, la calma, el alivio y la alegría que da el vivir con el concepto de la suficiencia incorporado a tú vida y no el vivir siempre sintiendo el nerviosismo, la angustia y el arrepentimiento que te hacen sentir el consumo de los excesos". Richard Frenkel

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

Desde Israel: Tel. 058 447 7964

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