¿QUÉ ES VIVIR?
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Datos personales
- Richard Frenkel CPC
- Nací optimista el 8 de enero de 1950 en Tigre, Provincia de Buenos Aires, República Argentina. Fui obeso infantil e hiperobeso durante 25 años, llegué a pesar entre 136 y 204 kilos. Durante 48 años hice dietas sin resultados a largo plazo. Trabajé como administrador de Clínicas Geriátricas durante 36 años y me especialicé en la contención y soporte psicológico y humano de grupos de familia. Entre los años 1980 y 2005, asistí en calidad de paciente a más de 4500 grupos terapéuticos para bajar de peso en diversas clínicas de Argentina. A fines de 2004 realicé un giro mental. Desarrollé y adopté a partir de este momento el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos como modelo de vida y pude llegar, por primera vez, a estar delgado y saludable hasta ahora. Entre los años 2007 y 2010 viví en Miami, Florida, EE.UU. y fundé “Academy of Limits”, una escuela dedicada a enseñar los límites que deben tener los seres humanos de todas las edades y en todas las áreas de la vida. En la actualidad estoy radicado en Bs.As. Soy escritor, conferencista y coach profesional certificado en los EE.UU. Me considero un librepensador y me especializo en el coaching de vida.
Dedicatoria
Este blog se lo dedico:
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
A todas las personas del mundo que en éste preciso momento tienen la intención de comenzar un verdadero cambio de estilo de vida a largo plazo y definitivo, que los lleve a vivir mejor, en delgadez y salud, libre de los excesos, con bienestar y armonía en todas las áreas de la vida.
A todos los profesionales de la salud, médicos, nutricionistas, psicólogos, coaches, como así también profesores de educación física, entrenadores y otros, que quieran ayudar a sus pacientes o clientes a mejorar su salud, agregando el Concepto de la Suficiencia aplicado a los excesos, faltas momentáneas o carencias profundas, y las clases motivacionales como complemento a sus tradicionales tratamientos.
Recuerden éstas dos palabras que son la llave maestra para vivir una vida mejor:
AMOR y SUFICIENTE.
Richard Frenkel
Seguidores
Archivo del blog
-
▼
2026
(268)
-
▼
marzo
(44)
- COMO ESTÉS TE VES Y TE VEN
- ¿QUÉ ES VIVIR?
- LAS ACCIONES DE TU VIDA
- LA VIDA SIN AMOR Y SIN PROYECTOS
- PROYECTOS EN MARCHA
- ¿HOY NO CAMINAMOS?
- EL DÍA DE HOY
- DESCUBRIENDO LA MOTIVACIÓN
- ¿QUÉ ES UNA FIESTA, UN FESTEJO O UNA REUNIÓN?
- IR PARA EL LADO CONTRARIO
- HÁBITOS Y ADICCIONES
- IRSE DE LA VIDA
- ¿QUÉ LE DOY A MI CUERPO?
- DISFRUTAR LA LIBERTAD
- ¿POR QUE HAGO LO QUE HAGO?
- NO VER LA REALIDAD
- ¿QUÉ PUEDO HACER HOY?
- ELIGE CONDENARTE A VIVIR EN LIBERTAD PERPETUA
- NO VER LA REALIDAD
- ¿POR QUE HAGO LO QUE HAGO?
- ¡ÁMATE!
- CUESTIÓN DE GÉNERO
- MEMORIA O ME MORÍA
- ¡NO DOY MAS!
- LO SUFICIENTE
- EL MIEDO AL DESPUÉS
- COMENCEMOS CON LOS CAMBIOS REALES
- CUANDO PIENSO, ¡YO NO SOY YO!
- ENTRE DOS
- SALIR DE LA CONDENA MENTAL POSTERGADORA
- EL AZAR DE LA VIDA
- NUNCA MÁS UNA MESETA
- CONCEPTO DE LA SUFICIENCIA
- CAMBIAR LA FRASE
- OIGÁMONOS
- NO TENGO TIEMPO
- ES TODO AL REVÉS DE LO QUE PIENSAS
- ANTICIPARSE EN LA PREVENCIÓN
- PARTIR DEL BIEN PARA ENCONTRAR EL BIEN
- NUNCA TE COMPARES CON NADA, CON NADIE NI CON NINGU...
- ¿QUÉ BANCO ELIJO?
- SACALE A TU CUERPO EL PESO DE TUS IDEAS ERRÓNEAS
- ¿POR QUE ME CUESTA PEDIR AYUDA PARA VIVIR MEJOR?
- ¿POR QUE SEGUIR SUFRIENDO SI ES TAN FÁCIL VIVIR BIEN?
-
▼
marzo
(44)
-
►
2025
(1313)
- ► septiembre (109)
-
►
2024
(2630)
- ► septiembre (112)
-
►
2023
(3441)
- ► septiembre (283)
-
►
2022
(3103)
- ► septiembre (264)
-
►
2021
(2175)
- ► septiembre (99)
-
►
2020
(4195)
- ► septiembre (333)
-
►
2019
(3621)
- ► septiembre (337)
-
►
2018
(2281)
- ► septiembre (188)
-
►
2017
(1054)
- ► septiembre (83)
-
►
2016
(553)
- ► septiembre (58)
-
►
2015
(433)
- ► septiembre (34)
-
►
2014
(653)
- ► septiembre (44)
-
►
2013
(433)
- ► septiembre (33)
-
►
2012
(293)
- ► septiembre (21)
-
►
2011
(370)
- ► septiembre (28)
-
►
2010
(274)
- ► septiembre (28)
No hay comentarios:
Publicar un comentario