NO A LA DROGA ALCOHOL EN CUALQUIERA DE SUS FORMAS
jueves, 25 de agosto de 2016
miércoles, 24 de agosto de 2016
ALEJARSE DEL SEDENTARISMO Y MEJORAR LA LUCIDEZ MENTAL
ALEJARSE DEL SEDENTARISMO Y MEJORAR LA LUCIDEZ MENTAL
martes, 23 de agosto de 2016
BAJAR DE PESO ES NUNCA BAJAR DE PESO
BAJAR DE PESO
ES NUNCA BAJAR DE PESO
Dos
frases para reflexionar:
"Entre
las faltas y los excesos está lo suficiente.
Bájate del péndulo de las frustraciones de
las dietas restrictivas reengordantes y
logra la estabilidad de la delgadez saludable bajo
el concepto de la suficiencia". Richard Frenkel
"Estabilidad
mental frente
a los excesos y delgadez saludable en el cuerpo lograda
con esta habilidad mental para detectar los excesos dada
por el concepto de la suficiencia. Richard Frenkel
Si tu
prioridad es bajar de peso y no lo puede lograr o si lo logras y no lo puedes
mantener, es porque esa prioridad es una idea errónea.
Pregunta: ¿Cuántas
veces bajaste de peso?
Respuesta: ¡muchas!
Pregunta: ¿Cuántas
veces lograste la delgadez saludable a largo plazo sin hacer dietas
restrictivas?
Respuesta: ¡ninguna!
Pregunta: ¿Alguna
vez te enseñaron nutrir e hidratar a tu
cuerpo correctamente?
Respuesta: ¡No!
¡Siempre me dieron dietas restrictivas reengordantes!
Si
sigues recorriendo el camino de las dietas restrictivas reengordantes, siempre
llegarás al mismo final: ¡volver al principio!...y cada vez, con más
kilos de grasa extra corporal.
La prioridad debe ser puesta en "darte
cuenta" cómo se hace para vivir la vida en delgadezsaludable y solucionar las
causas que provocan que recurras a los excesos para tapar
las faltas.
Si cada vez que hiciste dietas
restrictivas reengordantes para bajar de peso las dejaste y volviste a engordar
y deseas resolver el tema de la adicción a las dietas restrictivas
reengordantes, que te pusieron en la cabeza las ideas erróneas que
te hacen pensar que la próxima dieta restrictiva reengordante que realices,
lograrás la delgadez saludable para siempre, tienes que hacer en este tema todo
al revés de lo que hiciste hasta ahora.
Con el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos y el programa
educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas para la
reducción de la grasa extra corporal, bienestar, cambio de hábitos y estilo de
vida bajo el concepto de la suficiencia- No más dietas restrictivas, darás
un giro de 180º a todas las ideas erróneas que tienes hasta ahora. Comenzarás
a hacer todo al revés de lo que hiciste hasta ahora, no sentirás más
restricciones por hacer dietas restrictivas ni frustraciones por dejar de hacer
las dietas, porque no harás nunca más en tú vida, ninguna dieta
restrictiva reengordante.
Aprenderás a nutrir y a hidratar a tu
cuerpo con la medida de lo suficiente de alimentos y agua, Nunca
tendrás hambre físico desde el primer día de comienzo del programa, debido a las exclusivas técnicas que he
desarrollado para ejercer los actos de alimentación hacia tu cuerpo. Luego con
el cuerpo delgado y saludable - como un valor agregado - podrás aplicar
el concepto de la suficiencia a las demás áreas de tú vida,
donde haya faltas o excesos para resolver.
Lo
que se debe hacer para solucionar a largo plazo este tema es elegir y entrenar correcta-mente
la medida de lo suficiente, para tener una mente
correcta y un cuerpo delgado y saludable a
largo plazo.
Richard Frenkel – Coach de Vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Ciudad de la Paz 1234 3º B CABA
Tel. 2153-1622 15-6001-8898
BAJAR DE PESO YENDO A LA ESCUELA
BAJAR
DE PESO YENDO A LA ESCUELA
¡Si algo siempre te sale mal, no tienes por qué seguir
insistiendo en hacerlo de la misma manera, ni seguir pagándole a quien no te da
la solución por lo que pagas!
Si nunca te enseñaron a manejar correcta-mente,
viajas de contramano y siempre chocas tú automóvil, la solución para que no
choques más no te la da el chapista al que recurres para solucionar los
resultados del choque, sino la escuela de conductores. Podrás
arreglar el automóvil tantas veces como choques, pero seguirás chocando,
hasta que un día el vehículo ya no tenga solución y no funcione más. La
solución es muy simple: debes ir a una escuela de manejo donde te
enseñen - entre otras cosas- las señales de tránsito para que
no sigas manejando siempre de contramano.
Frase para reflexionar:
¡El hacer dietas restrictivas reengordantes para vivir
en delgadez saludable, es ir siempre a contramano de la salud! Richard
Frenkel
Si hasta ahora no te lo dijeron te lo digo yo en este
momento: nunca podrás
lograr tener el cuerpo en delgadez saludable a largo plazo...a menos que vivas
toda la vida restringiéndote de lo que quieras comer. ¿Es esto
posible? ¿Cuánto tiempo puede vivir un ser humano en restricción continua? ¿Es
esto vivir la vida libremente con paz, con calma y alivio?¡Seguro que no!
¿Futuro?: ¡Parar la dieta y volver a engordar aún más!
Frase para reflexionar:
"La solución para que tengas tú cuerpo delgado y
saludable no pasa por restringir a tú cuerpo, sino por liberar a tú cabeza de
las ideas erróneas que te han impuesto y que te hacen pensar que una dieta
restrictiva reengordante es el camino correcto”. Richard Frenkel
El día que aprendas, te entrenes y que te "des
cuenta", que la solución para no tener más la grasa extra
corporal que tienes alrededor de tú cuerpo, no se resuelve con dietas
restrictivas reengordantes, sino con un programa de coaching educativo integral
formador de hábitos de vida saludable que te enseñe y te entrene para
detectar los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas
- los excesos de lo anterior son los únicos formadores de grasa extra corporal
alrededor de un cuerpo delgado y saludable - y que estos excesos de
ninguna manera puedan acercarse y pasar por tú boca, podrás tener a largo
plazo el cuerpo delgado y saludable que siempre quisiste tener sin
hacer nunca más una dieta restrictiva reengordante y vivirás tranquila-mente (con la mente
tranquila) siempre.
¿Es eso lo que deseas? o deseas seguir con las frustraciones
constantes por hacer dietas restrictivas reengordantes y estar
viviendo siempre en restricción sin poder comer lo que quieres.
¿Te das cuenta que las dietas restrictivas reengordantes
lo único que te hacen es restringir tú cuerpo y tú mente de
lo que real-mente (en tú mente en forma real) quieres
comer?
¿Te das cuenta que hasta ahora nadie te ha dicho
la verdad del por qué las dietas restrictivas te vuelven a reengordar?
¿Te explicaron alguna vez porqué comiendo
los productos light o diet sigues con sobrepeso u obesidad?
Después de más de cuarenta años de hacer dietas
restrictivas reengordantes para bajar de peso y estar cada vez más gordo, que me
hacían hacer para resolver mi propio problema de hiperobesidad, hace más de once años "di
cuenta" por donde pasaba la solución. Desarrollé el concepto
de la suficiencia aplicado a los excesos, reduje toda mi grasa extra corporal,
nunca más hice una dieta restrictiva reengordante ni volví a reengordar y creé
un programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida
saludable de 16 semanas, para la reducción de la grasa extra corporal,
bienestar, cambio de hábito y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia
- No más dietas restrictivas, que sin hacer nunca más dietas restrictivas
reengordantes, sin restringirte nunca más de lo que quieras comer por tener
incorporada la medida de lo suficiente y sin pasar hambre físico desde el
primer día del inicio del programa, debido a las exclusivas técnicas que he
desarrollado a tal efecto para ejercer los cuatro actos de alimentación diarios,
te da la delgadez saludable a largo plazo.
Frase para reflexionar:
"Si yo no sé a donde tengo que ir no se qué tengo
que llevar. Si conozco el camino encuentro mi destino". Richard
Frenkel
Ven a Richard
Frenkel – Escuela de Vida saludable, en 16 semanas te enseñaremos a
"darte cuenta" cómo encontrar el verdadero camino a
la delgadez saludable bajo el concepto de la suficiencia, ese camino que ya lo tienes adentro de ti,
que siempre estuvo allí y que la sociedad de los excesos te lo fue
tapando desde que naciste, con una maraña de ideas erróneas para que
consumas los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas que tú
cuerpo no necesita para vivir en delgadez saludable
Una sola llamada al 2153-1622 o al 15-6001-8898
y tendrás la delgadez saludable a largo plazo que tanto buscaste sin sufrir
nunca más restricciones ni frustraciones.
Richard Frenkel – Coach de Vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Ciudad de la Paz 1234 3º B CABA
Tel. 2153-1622 Cel. 15-6001-8898
lunes, 22 de agosto de 2016
domingo, 21 de agosto de 2016
PIROPO - ¿POR QUE SALE EL SOL?
PIROPO - ¿POR QUE SALE EL SOL?
Escribo lo que siento para todas las mujeres que habitan este mundo. Cada una de ustedes es un ser maravilloso y se merece este piropo...¡Porque una mujer halagada, expande felicidad a todo su alrededor!
sábado, 20 de agosto de 2016
viernes, 19 de agosto de 2016
LO QUE DEBES SABER SOBRE EL AGUA QUE TOMAS
AGUA PURA, LA VERDAD
Según la definición del diccionario de la Real academia Española de la Lengua, el significado de la palabra agua es:
Agua.(Del lat. aqua).
1. f. Sustancia cuyas moléculas están formadas por la combinación de un átomo de oxígeno y dos de hidrógeno, líquida, inodora, insípida e incolora. Es el componente más abundante de la superficie terrestre y, más o menos puro, forma la lluvia, las fuentes, los ríos y los mares; es parte constituyente de todos los organismos vivos y aparece en compuestos naturales.
Lo que figura en negrita lo resalté yo para que recuerdes siempre que lo más importante del agua es que es líquida, inodora, insípida, incolora y que es parte constituyente de todos los seres vivos. Todos los animales para vivir en forma sana toman agua sin ningún tipo de aditamentos.
El agua deja de ser pura cuando se le agrega gas, color, gusto, viscosidad o cualquier otro agregado químico o natural que modifique de su estado original.
En los manuales de funcionamiento de cualquier maquinaria o automóvil que se deba refrigerar o lubricar hay una leyenda que dice: "para proteger la vida útil del motor use agua o determinado lubricante". En el manual de funcionamiento del cuerpo humano los especialistas recomiendan usar agua pura "para proteger la vida útil del motor".
En ningún lado recomiendan que al cuerpo se lo lubrique o hidrate con distintos tipos de alcohol, bebidas azucaradas, o aguas con colorantes o edulcorantes artificiales.
La piel revive y rejuvenece con sólo darle al cuerpo el agua pura que este requiere para estar correctamente hidratado al 100% a cada momento del día.
Piensa que si la orina es de color amarillo ¿donde quedan los productos químicos agregados a los líquidos que ingieres?
Re-cuerda:
A los efectos de la vida el cuerpo humano está diseñado para vivir solamente con agua pura y el alimento suficiente para nutrirse cada día. Todo lo demás excesos que la persona crea que son "necesarios para vivir" son ideas erróneas, que fueron establecidas en sus mentes desde la niñez por campañas publicitarias que condicionaron primero las mentes de padres, abuelos y generaciones anteriores.
Estas ideas erróneas fueron y son creadas constantemente por la sociedad de consumo y sostenidas por sus campañas publicitarias, para que las personas "sin darse cuenta" compren diversos productos respondiendo al efecto publicitario y que no son necesarios al solo efecto de la vida.
Te escribí diez frases para reflexionar:
1- "El líquido liquida al hambre".
2- "Para el aguante, agua antes".
3- "Pon a dormir los excesos con un colchón de agua en el estómago".
4- "Si los excesos te hicieron un agujero en el estómago, rellénalo con agua".
5- "Pon tu cabeza en remojo, toma el agua suficiente".
6- "Remoja tus ideas, toma el agua suficiente".
7- "Para lavar tu cabeza: agua por afuera. Para lavar tus ideas erróneas y los excesos: agua en el estómago".
8- "Para lograr la delgadez saludable toma-te el tiempo: bebe agua".
9- "Refresca tu memoria de flaca/o: bebe agua fría".
10- "Cambia el vino de marca por el vino la idea, cambia la cerveza por la certeza, cambia el beber por el vivir: bebe agua pura en la medida de lo suficiente".
Richard Frenkel – Coach de Vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Ciudad de la Paz 1234 3º B CABA Tel. 2153-1622 Cel. 15-6001-8898
jueves, 18 de agosto de 2016
miércoles, 17 de agosto de 2016
MIS TRES DEFINICIONES SOBRE QUE ES LA VIDA
MIS TRES DEFINICIONES SOBRE QUE ES LA VIDA
COMIENZA A VIVIR. PONTE EN MOVIMIENTO.
martes, 16 de agosto de 2016
PIROPO - NO ERES LA ÚNICA
PIROPO - NO ERES LA ÚNICA
Escribo lo que siento para todas las mujeres que habitan este mundo. Cada una de ustedes es un ser maravilloso y se merece este piropo...¡Porque una mujer halagada, expande felicidad a todo su alrededor!
lunes, 15 de agosto de 2016
¡ES LA MEDIDA, CABEZÓN!
¡ES
LA MEDIDA, CABEZÓN!
Aquí está la solución para tus continuos fracasos al querer bajar de
peso.
Frase
para reflexionar:
Si uno de los más
famosos eslóganes de la campaña de Bill Clinton en el año 1992 fue: "¡ES LA
ECONOMÍA, ESTÚPIDO!". Yo te vengo diciendo
desde el año 2005.... ¡ES LA MEDIDA, CABEZÓN! Richard Frenkel
¿Y con esta frase que puedes hacer?.... ¡Puedes
reflexionar con el siguiente concepto y comenzar a recorrer el camino a la
delgadez saludable bajo el concepto de la suficiencia!
No sólo te lo tengo que decir, eso es
darte un diagnóstico. En los diversos temas de tú vida pendientes de
resolución, diagnósticos te habrán dado muchos y muchas veces, pero soluciones
a largo plazo ninguna… ¡Siempre te han dejado en soledad frente a tú problema.
Eso sólo, no te sirve de nada. Cómo coach de vida considero que si me vienes a
pedir ayuda para resolver algún tema que tengas en tú vida pendiente de
resolución, yo te tengo que dar la solución a ese tema específico y acompañarte
día a día con un programa específico durante todo el proceso de resolución. La
solución a cada tema pasa por el "darse cuenta" sobre
cómo incorporar en forma de un hábito de vida saludable el concepto de
la suficiencia y la real "medida de lo suficiente en cada
área de tú vida donde tengas, excesos, faltas o adicciones".
En el caso específico de la fabricación
de la grasa extra corporal que rodea a tú cuerpo delgado y
saludable, esa grasa parásita que no es tuya, que nunca estuvo
allí hasta que la creaste tú mismo/a, esa grasa extra corporal que no
cumple ninguna función orgánica en tú cuerpo, lo que hasta ahora se ha
denominado sobrepeso leve, moderado, obesidad o hiperobesisdad, he
desarrollado ya hace once años un programa específico que lo denomino: Programa
de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable,
para la reducción de la grasa extra corporal, bienestar, cambio de
hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas
restrictivas para resolver este tema a largo plazo y que da un giro de
180º a todo lo conocido hasta ahora, en el mercado mundial de dietas
restrictivas, tratamientos, libros, sistemas, internaciones y otros.
Al ser un programa integral de vida
saludable, durante el desarrollo del programa de referencia te darás cuenta, te
entrenarás e incorporarás el concepto de la suficiencia para
aplicar en todas las áreas de la vida y la "medida de lo
suficiente" - en este caso - de todo lo que pasas por
tú boca cada 24 horas, para no fabricar más grasa extra corporal alrededor
de tú cuerpo delgado y saludable. No sigas siendo "un/a
cabezón/a empedernido/a. Si repites siempre lo mismo, los resultados serán
siempre los mismos decía Albert Einstein. Reflexiona con este concepto que para
ti puede ser nuevo pero, que yo lo vengo aplicando a mis programas de vida
saludable con total éxito desde el año 2005. La grasa extra corporal
que tienes alrededor de tú cuerpo no es tuya, no forma parte de tú
cuerpo, no cumple ninguna función biológica, no aparece desde la
nada ni se fabrica mágicamente pero está allí y nadie te enseñó nunca, cómo
hacer para que no esté más allí sin que pases restricciones de poder comer lo
que quieras, por tener que realizar continuas dietas restrictivas
reengordantes.
Date cuenta que la grasa extra corporal
no se fabrica o aparece desde la nada y por arte de magia alrededor de tú
cuerpo. Tampoco eres un ser especial o diferente de los demás y no hay ningún
conjuro divino en tú contra para que a ti te aparezca grasa extra corporal
simplemente porque si. Te debe quedar claro que lo único que puede fabricar grasa
extra corporal alrededor de tú cuerpo delgado y saludable son
únicamente LOS EXCESOS de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas. ¡Eso
es todo, siempre fue eso y siempre lo será! Sin excesos delo anterior es
imposible que se forme grasa extra corporal adicional a tú cuerpo. Todo lo
demás que te digan del porqué estás gordo/a, es para que sigas perpetuando los
fracasos haciendo las tradicionales, antiguas, viejas, caducas, obsoletas,
perimidas y cortoplacistas dietas restrictivas reengordantes del siglo veinte,
con las cuales siempre reengordarás, que hoy vienen recicladas con otros
nombres y todas tienen un mismo componente: La restricción de que no
puedas comer lo que tú quieras en las cantidades que quieras y cuándo tú
quieras.
Con un programa de coaching
educativo integral formador de hábitos de vida saludable para la reducción de
la grasa extra corporal, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el
concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas de los que damos en
nuestra escuela y que puedes tomar en forma presencial en Buenos Aires o por
Skype+web desde tú domicilio estés donde estés en cualquier parte del mundo,
sin realizar nunca más dietas restrictivas reengordantes y sin comer los
excesos de lo anterior, incorporarás y ejercerás a largo plazo el "quiero
propio" o sea el quiero de lo suficiente y será
imposible que sigas fabricando nueva grasa extra corporal, porque
ya no incorporarás los excesos que la fabrican al pasar siempre por tú boca la
medida de lo suficiente de alimentos y agua.
Debido a esto por no tener su “fuente” de alimentación, la grasa
extra corporal existente se irá autofagositando sin que tú debas hacer
absolutamente nada más que hidratar y nutrir a tú cuerpo con la medida de lo
suficiente de agua y alimentos que ya habrás programado y preparado con la
debida anticipación. Esa grasa extra corporal se va a ir yendo de alrededor de tú
cuerpo en forma saludable y en un promedio de entre 80 a 100 gramos por día.
Todo esto va a ocurrir sin que te restrinjas de poder comer lo que quieras al
ejercer un nuevo quiero propio: “el quiero de lo suficiente”, porque
incorporarás con mucha alegría y por primera vez, el "concepto de
la suficiencia" cómo marco general de vida, la "medida
de lo suficiente" en el plato y "el bocado de lo
suficiente" en la boca.
Una de las cosa más importantes de este
programa es que con las técnicas específicas que he desarrollado para ejercer
los cuatro actos de alimentación - lo que hasta hoy tú conoces cómo
desayuno, almuerzo, merienda y cena - te va a pasar si o si, que no
tendrás nunca más hambre física desde el primer momento del comienzo del
programa.
Las ganas de comer los excesos, el
desorden alimentario, los antojos, los manotones, el picoteo, las compulsiones,
los atracones, comer a escondidas, comer en la cama, en los sillones o estando de
pie y no sentado/a frente a una mesa y todo lo que te esté pasando hasta ahora
y no puedes dominar, irán desapareciendo de a poco a medida que
asistas a las clases teóricas del programa y te vayas "dando
cuenta" e incorpores en forma de un hábito positivo y saludable,
por donde pasa un orden correcto y la realidad de una medida que, te
dará la vida en delgadez saludable que siempre estuviste buscando y que esta
vez encontrarás: A esto yo lo denomino "La medida de lo
suficiente".
Nuestros programas de vida saludables
están establecidos en tres pilares fundamentales que se sinergian entre ellos:
El concepto de la suficiencia, el proceso de acumulación
subconsciente formador de hábitos y la PNL - Programación
Neurolingüística.
Al ser la nuestra escuela una escuela
de vida saludable, establecida sobre las bases del coaching
educativo y el coaching de vida que trabajan en el darse
cuenta y en la reversión de las ideas erróneas preestablecidas,
sólo trabajamos con las palabras. Queda absolutamente claro que en ninguno de
nuestros programas efectuamos tratamientos psicológicos de ningún tipo, ni
en ninguno de nuestros programas está previsto la utilización de
distintas medicaciones, pastillas, cápsulas, ungüentos, masajes
corporales, distintas terapias físicas o aparatología de ningún tipo.
Te hago una cordial invitación para que
tengas una entrevista personal gratuita conmigo en forma presencial o vía
Skype, donde te daré todos los detalles sobre la realización del programa, como
así también las distintas modalidades de realización que se ajusten a la disponibilidad
de tus días y horarios. También charlaremos sobre los distintos honorarios del
programa y la forma de pago de acuerdo a la modalidad pactada de realización.
Quedo a la espera de tú contacto
telefónico al 2153-1622, al 15-6001-8898 o por mensaje privado de Facebook para
arreglar el día y la hora de la entrevista, a la que puedes asistir con
familiares, amigos, vecinos, compañeros de trabajo o toda persona que puedas
conocer que necesite algún tipo de ayuda en algún tema irresuelto de la vida
dentro de los excesos, faltas o adicciones.
Richard Frenkel – Coach de Vida
Fundador y Director
Escuela de Vida
Saludable
Ciudad de la Paz 1234 3º B CABA
Tel. 2153-1622 Cel. 15-6001-8898
viernes, 12 de agosto de 2016
jueves, 11 de agosto de 2016
miércoles, 10 de agosto de 2016
EXPLICACIÓN PARA ANALIZAR LAS REFLEXIONES DE RICHARD FRENKEL
EXPLICACIÓN PARA
ANALIZAR LAS REFLEXIONES DE RICHARD
FRENKEL
Ejemplo de una frase
para reflexionar:
“Si el ROLLO es AL HAMBRE, me deja ATADO
como un FARDO”. Richard Frenkel
Todo lo que he escrito
y lo que sigo escribiendo hasta el día de hoy son simplemente distintas situaciones
de la vida que me han tocado vivir durante ya 66 años. Estas situaciones que ya
las he vivido, que ya las he transitado bien o mal y que de una u otra manera las
he solucionado, ya son historia en mi vida. No por ser historia debo olvidarme
de ellas, sino por lo contrario, la riqueza de estas vivencias de todo tipo en
las distintas áreas de la vida que me ha tocado vivir y superar, las debo usar
como una hermosa experiencia de vida que siento es tan vasta y rica que sería
de un egoísmo supremo no transmitirlas a otras personas.
En esta etapa de mi
vida he decidido dedicarme a escribir y a transmitir la solución que yo le he
encontrado a esas experiencias de vida, para que otras personas que me lean,
puedan darse cuenta que no hay situación en la vida – por más difícil que se
pueda presentar en el momento – van a tener si o si al final, una solución correcta…aunque a veces la
solución correcta no sea a nuestro favor.
En la aceptación y la
puesta en la medida de lo suficiente de las expectativas desmesuradas, sobre
que todo lo que esperamos que nos suceda
o que hagamos que nos suceda de acuerdo a nuestras inacciones o acciones
previas a las distintas situaciones de la vida, estará el tipo de vida que
vayamos a vivir.
Las más de 5.000 ideas,
frases, conceptos, preguntas y reflexiones sobre todos los temas de la vida que
he escrito para reflexionar y que tú puedas leer (tienes a tú disposición mi
blog richardfrenkel.blogspot.com con ya más de 2700 publicaciones), son de
lectura profunda, porque contienen diversos juegos de palabras para lograr
distintos caminos de reflexión de acuerdo a cómo te permitas usar tú
imaginación. Esta es la diferencia por ejemplo con
la lectura de los aforismos tradicionales que puedas leer de cualquier autor,
que son de lectura plana porque al leerlos dicen lo que dicen y tienen un sólo
significado.
Mis reflexiones son de
lectura profunda para reflexionar profundamente y visualizar imágenes en la
mente, que van cambiando en el preciso instante en que se relacionan las distintas
combinaciones de las palabras y llevarte a otros caminos de reflexión hasta
ahora nunca explorados y recorridos por ti.
Refiriéndonos a la
frase que está en el comienzo, probablemente la primera lectura no te diga
nada, no la entiendas, digas “esta frase no es para mí” y la dejes pasar cómo puedes dejar pasar cualquier frase
que leas en cualquier lado. En el caso de mis reflexiones escritas, nunca debes
quedarte con la primera lectura superficial. Puede que de entrada no entiendas
nada de la frase o la reflexión, pero te debes preguntar lo siguiente: ¿Qué me
quiere transmitir Richard con esta reflexión? ¿Desde qué vivencia que el ya ha
pasado, me está escribiendo? ¿Cómo me relaciono yo con esa experiencia descripta
en la frase y la llevo a alguna situación de la vida que me esté pasando en
este momento? A los juegos de palabras
hay que relacionarlos y encontrarles los otros significados que aparecen al
combinar esos juegos de palabras.
En este caso de la publicación que está más
arriba, se produce la relación entre los distintos significados de las palabras
ROLLO (rollos mentales, rollo de
alambre y rollo de grasa), AL HAMBRE
hace mención como suena al oído al hambre físico y al alambre metálico. La
palabra ATADO relaciona como atan a
las personas los rollos mentales al hambre mental, diferenciándolo del hambre
físico y la palabra FARDO nos remite
visualmente a un fardo de heno atado con alambre, donde se notan los sobrantes
que aparecen a cada lado de los alambres – por estar estos apretados - y dan la
sensación de hinchazón de todo el fardo.
Esta imagen mental se la puede
relacionar con una persona excedida de peso, donde el cinturón apretado o la
ropa apretada hace que la grasa extra corporal (ajena al cuerpo delgado y saludable
que siempre está adentro), se vea por lugares que - de no estar comprimida - no
aparecería o se vería de esa manera.
Espero que esta explicación te pueda abrir
otros caminos de reflexión sobre temas escritos en mis frases que hasta ahora
no los hayas tenido contemplado, te haya permitido conocerme un poquito más sobre
la forma en que esribo y te haya traído claridad al tema sobre cómo interpretar
mis reflexiones. Cualquier duda sobre algún tema descripto en alguna reflexión puedes
contactarme por mensaje privado de Facebook y con mucho gusto te daré la
explicación que corresponda.
Desde ya te doy profundamente
las gracias por darme vida cada vez que posas tus ojos y lees algo que yo haya
escrito. Yo no puedo vivir sin ti. Un escritor es un ser que no existe, si del
otro lado de sus escritos – en este caso en Facebook - no hay personas cómo tú que lo lean y se lo
hagan saber. La única forma que tengo de comunicarme contigo, saber que me has leído
y que te ha gustado lo que yo he publicado es ver un “me gusta” o un comentario
tuyo a mi publicación. Desde ya muchas gracias por ponerlo.
Saludos afectuosos,
Richard Frenkel
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