"Cómo me siento me siento y como. Debería preguntarme: ¿Cómo me siento?
El acto de alimentación que se realiza cuatro veces por día durante toda la vida marca el hábito que tiene cada persona en ese acto y es`producto de la fuerza de la costumbre.
Reflexiona con la frase que está más arriba y analiza los "¿cómo me siento?" físicos y sentimentales. Programa por adelantado y con sumo cuidado cada acto de alimentación que debe ser un acto sublime para alimentar tu cuerpo. No dejes que otros te tienten con excesos que dañan tu salud.
Richard Frenkel CPC
Nutritional and Life Coach.
Academy of Limits - Escuela de vida saludable.
Grupos de coaching para el descenso de peso bajo el Concepto de la Suficiencia. No más dietas restrictivas.
Conesa 2224 Belgrano Ciudad de Bs.As. 156-001-8898
richardfrenkel.blogspot.com
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