UN CUERPO PERFECTO

Frase para reflexionar:

"Si Dios nos dio un cuerpo perfecto para administrarlo, cuidarlo y disfrutarlo en armonía, ¿por qué nos empecinamos en destrozarlo con los excesos de comidas y bebidas?

Tu cuerpo no "necesita" ningún exceso, sólo requiere el alimento suficiente cuatro veces al día para cumplir con sus funciones vitales, todo lo demás que creas que es "necesario" es una idea distorsionada en tu mente. No le hagas pagar a tu cuerpo el precio del deterioro producido por unas pocas ideas erróneas que tienes en la cabeza.

Esas ideas las das vuelta 180º en muy poco tiempo con el programa de coaching de 16 semanas para el descenso de peso, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el Concepto de la Suficiencia - No más dietas restrictivas.

Richard Frenkel CPC
Nutritional and Life Coach.
Academy of Limits - Escuela de Vida Saludable. Bs. As. - Miami