¿COMO
ME TRATA LA VIDA?
DESVIRTUANDO
IDEAS ERRÓNEAS
¿Cómo
me trata la vida? ¿Cómo me trata el verano? ¿Cómo me trata el invierno? ¿Cómo
me trata el año? ¿Cómo me tratan los excesos?
La vida, el verano, el invierno, el año,
los excesos, son sólo palabras establecidas por la sociedad para denominar
períodos de tiempo, o diversos hechos. Con estas palabras sólo se le da el
nombre a estos hechos pasados o por suceder, pero no son
la esencia, la substancia a lo que se refieren. La esencia o la
substancia de estos hechos son las acciones concretas que los componen y que
actúan sobre las personas.
Si es que piensas de esa manera,
probablemente esa línea de pensamiento es una idea errónea producto de que
nunca te enseñaron la forma correcta de pensar en este tema: la vida, el verano, el año o los excesos
no me tratan, la correcta manera de pensar sería preguntarme ¿cómo
me trato yo a mi misma/o y que acciones tomo para hacer que el resultado de
esas acciones me den las satisfacciones que pretendo y eso me haga vivir
mejor?
Te pido que reflexiones al respecto y te
tiene que quedar bien claro lo siguiente, como una premisa básica para que
puedas lograr todos los cambios que pretendes en tu vida: El trato que
yo me doy a mi mismo/a y las acciones que yo haga, darán como resultado la vida
que viviré, el verano o el invierno que pasaré, las cosas que haré durante el
año o los excesos que seguiré o no seguiré teniendo o padeciendo.
La vida no te trata, no se trata y
no es un trato, la vida es vida,
es dinamismo puro, es la puesta en movimiento y la acción concreta de los, pensamientos,
sentimientos, ideas, deseos y
emociones. La vida se construye hecho a hecho y paso a paso. La vida es vivencial, es sentimental, es sentimiento puro hecho realidad y es el resultado
de esos hechos, de esos pasos y de esos sentimientos. Yo misma/o decido y hago
con mis acciones o con mis inacciones que sucedan distintas cosas buenas o
malas para mi persona. La sumatoria de esos sucesos da como resultado algo que
la sociedad denominó con el nombre de vida.
La vida – tú propia vida
- te fue dada a ti y a nadie más por quien tú creas que te la dio. La vida no viene de
afuera, la vida no se compra ni se alquila en ningún lado, la vida no está en
oferta. La vida la debes construir tú
mismo/a a cada instante en que estás viviendo, a cada momento del día tú
mismo/a debes decidir la vida que vas a vivir y actuar en consecuencia para que
ello suceda.
Cuando tú no decidas y programes con la debida anticipación
cada momento de cada día de tú vida, para vivirla a plena felicidad – como
probablemente esté pasando en estos momentos en algún área que tengas problemas
- otros decidirán por ti qué
debes hacer, qué cosas comprar o qué actividades pagas debes realizar, para
llenar esos espacios vacíos de tú tiempo que, con la excusa que te harán
encontrar la felicidad de ese momento, ocultan la verdadera razón de su existencia: sacarte
el dinero del bolsillo haciéndote comprar productos o servicios no necesarios
para la vida misma.
Esos otros – los “otros que decidirán por ti” - son los que yo denomino las
multinacionales del consumo que crearon la sociedad de los excesos.
Frase para reflexionar:
"La infelicidad de las personas que habitan
este mundo son los excesos y las faltas. Sin excesos no hay faltas y sin
excesos ni faltas, habría salud y felicidad plena para todas las personas". Richard
Frenkel
Reflexiona: Si no te das cuenta que
los excesos de todo tipo te están dañando la salud, no te hacen ver o sentirte
bien, te bajan la autoestima o te ponen triste por no poder encontrarle la
solución, te puedo ayudar a resolver este tema. Te enseñaré cómo hacer para no
dejar ningún espacio vacío en tú propia vida, la vida que tú
decidirás vivir de aquí en más y que nunca más nadie pueda meterse en
ella, evitando que tú decidas libre-mente
(con la mente libre) de hacer lo que quieras.
Nada en esta vida sucede por generación
espontánea, eso se llama magia y la magia no existe. La magia es sólo una ilusión. Por eso a los
magos también se los llama ilusionistas.
La vida no es magia, la vida es un proceso que se vive día a día, por eso los
cambios duraderos se realizan a través de los llamados “procesos de cambio”.
Los procesos de cambio se realizan con el
objeto de cambiar los hábitos negativos que están causando problemas en la vida
y reemplazarlos por nuevos hábitos positivos que harán que la vida se viva correcta-mente (con la mente en forma
correcta).
Los hábitos negativos nocivos - cualquiera
sean - siempre están en la mente,
nunca están en el cuerpo. Toda acción encarada para que el cuerpo pueda sacarse
un hábito de encima está mal encarada. Por eso se deben realizar las acciones y
los entrenamientos correctos tendientes a sacar esos hábitos definitiva-mente (en la mente en forma
definitiva).
Ejemplo: ninguna persona que quiera
reducir su grasa extra corporal, podrá vivir en paz, con calma, alivio y tener un cuerpo en delgadez saludable a largo
plazo – tal como viven las personas delgadas y saludables - realizando dietas restrictivas para bajar
de peso o viviendo en restricción en forma continua (lo que comúnmente se
denomina “mantenimiento”). Eso pasará porque las dietas restrictivas y el
mantenimiento restringen al cuerpo y a la mente de lo que la mente desea comer…y
más tarde o más temprano la mente se toma su revancha y vuelve a recuperar lo
que se restringió y aún más.
Soy una persona…
Yo Richard Frenkel no
soy life coach (coach de vida), al igual que tú
no eres gorda, gordo, obesa, obeso, abogado,
ingeniero, comerciante, psicóloga o ama de casa. Yo lo único que soy, es ser una persona. Yo, al igual que
tú, soy simplemente una persona…pero que ya viví muchos años, pasé, tengo
la experiencia y resolví muchas de las situaciones de la vida que probablemente
tú hayas pasado o estés pasando en estos momentos. Estudié, me entrené, tengo
el título y trabajo como Life coach
(entrenador) de vida, a eso me
dedico y lo hago con pasión.
Tú no eres…una gorda, un
gordo, una obesa o un obeso. Tú no eres una persona sedentaria, tú no
eres una persona adicta, tú no eres una persona carente, miedosa o desordenada.
¡Probablemente tú estés de esa manera!
Si eres, eres y del ser
nunca se puede salir. En cambio, si estás solo estás y del
estar sí se puede dejar de estar,
si te “das cuenta” qué tú estás pasando cualquier situación en tu
vida en estos momentos que no puedas resolver – producto de que no te diste
cuenta cómo llegó - puedes dejar de estar en esa situación
que tú mismo perpetúas en el tiempo, cuando lo decidas, con solo pedir ayuda
para que te indiquen cual es la correcta manera de pensar al respecto.
Desarrollé el concepto de la suficiencia aplicado a los excesos, sedentarismo, adicciones, sentimientos de
faltas momentáneas, carencias profundas, angustias, miedos, desórdenes en el
uso del tiempo, distintos temas específicos de la vida que no tengas resueltos
y creé un exclusivo programa de coaching
educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas, para la
reducción de la grasa extra corporal, bienestar, orden generalizado, cambio de
hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas
restrictivas, que en ese período
de tiempo da vuelta en un giro de 180º y resuelve las solo tres ideas erróneas causantes y perpetuantes de todos los problemas, que
hacen que no puedas vivir a la vida tal cual la quieres vivir.
Este programa lo puede realizar cualquier
persona de cualquier edad, no tiene
contraindicaciones de ningún tipo, porque es un programa de coaching
educativo que se basa en enseñar a vivir
la vida sin necesidad de recurrir a ningún exceso.
Frase para reflexionar:
“Aprender a vivir la
vida misma con el concepto de la suficiencia, en paz, con calma y alivio sin
depender de excesos ni sentir carencias, nunca puede tener contraindicaciones”. Richard Frenkel
Te invito a que realices el programa en su
totalidad tal cual está programado y lograrás los resultados óptimos que estás
buscando.
Dos frases para reflexionar:
No comas los excesos por
las dudas, las dudas no se comen, las dudas se disipan hablando”. Richard Frenkel
“Ejercita el uso de la conversación, expresa todos tus pensamientos y sentimientos, y saldrás de la
prisión, al hacerlo pasarás a ser una ex-presa
de tus propias inexpresiones,
una ex-presa de tus sentimientos
reprimidos”. Richard
Frenkel
No te quedes con las dudas, llámame y te
cuento lo fácil que es. Más abajo tienes todas las formas de contacto.
Programas
realizables en forma presencial en Israel o cómodamente desde tú domicilio por
Skype o vídeochats de Whatsapp o Messenger, estés donde estés en cualquier
parte del mundo.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable
Desde Israel: + 972 58 447 7964
Desde Argentina: + 54 11 2153 1622
Whatsapp: + 54 911 6001 8898
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