LA GORDA Y EL GORDO SIEMPRE OTORGAN

LA GORDA Y EL GORDO SIEMPRE OTORGAN

Tres frases para reflexionar:

"El gordo de niño siempre presta la pelota para que lo dejen jugar, el gordo de grande siempre presta el sí para que lo dejen quedar. Richard Frenkel

 

"La gorda de niña siempre presta la muñeca para que la dejen jugar, la gorda de grande siempre presta el sí para que la dejen quedar. Richard Frenkel

 

"Consentir al comenzar y con sentir al terminar". Richard Frenkel

 

De acuerdo al diccionario de la Real Academia Española de la Lengua, el significado de la palabra consentir es el siguiente:

consentir.

(Del lat. consentīre).

1. tr. Permitir algo o condescender en que se haga. U. t. c. intr.

2. tr. creer (‖ tener por cierto algo).

3. tr. Mimar a los hijos, ser muy indulgente con los niños o con los inferiores.

4. tr. Der. Otorgar, obligarse.

 

Los niños que tienen sobre peso u obesidad deben recurrir a distintos mecanismos de compensación, para poder pertenecer a los distintos grupos de amigos y ser invitados a compartir de las diversas actividades y juegos que programan por ellos mismos, sin la intervención de mayores. Es muy común que deban hacer esfuerzos, gastos o actividades extras, con tal de ser aceptados en todas las actividades del grupo.

 

Entre estos esfuerzos, gastos o actividades extras pueden figurar el tener que estar obligados a prestar distintos tipos de juegos u otros elementos, como por ejemplo pelotas en los varones o muñecas en las mujeres, ceder siempre sus casas para la realización de las actividades, ofrecerse para la compra de las entradas o reservas de lugares con anticipación para no ser excluidos del grupo de amigos.

 

Así van pasando por la niñez y por la adolescencia creando un patrón de conducta que refleja una baja en su imagen y en su  autoestima, que los obliga cada vez más a tener que usar de esos esfuerzos extra o en su defecto optar por quedarse sin invitaciones, solos sin compañía de salidas o juegos. En la actualidad, e algunos casos extremos, se agrega a todo el sufrimiento creado por el exceso de peso o la obesidad en el niño o adolescente, el acoso específico que provoca el fenómeno denominado "bullying".

 

Ya en la vida de adultos, al seguir con sobrepeso u obesidad, estas personas repiten estos actos y en muchas ocasiones deben aceptar situaciones que les son desfavorables - con tal de seguir manteniendo en el tiempo ciertos tipos de relaciones entre los amigos, parejas o familia - o ser siempre las personas que organizan y amenizan las salidas o reuniones, en base a una bufonería exagerada o a una falsa alegría mantenida con mucho esfuerzo. 

 

De acuerdo con la definición de la palabra consentir que figura más arriba, podemos decir que una persona con sobrepeso u obesidad, que quiera sentir que está incluida en un grupo de pertenencia, probablemente deba vivir toda su vida permitiendo o condescendiendo en que se hagan cosas con las cuales no está de acuerdo, mimando a personas y siendo indulgente en situaciones en las cuales no debería ser así, otorgando y obligándose a dar el sí a otras situaciones desfavorables.

 

Si te identificas con alguna de estas situaciones, por haberlas vivido en algún momento de tu vida, o por estarlas viviendo en la actualidad, te puedo decir que ahora tienes la posibilidad real de darte cuenta cómo resolver el tema del sobrepeso u obesidad y las consecuencias que te trae a tu vida.

 

He desarrollado un programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - no más dietas restrictivas, que logra la delgadez saludable a largo plazo sin hacer dietas restrictivas, enseñando la forma correcta de alimentar al cuerpo sin los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas (únicas causas de formación de grasa extra en el cuerpo).

 

Ahora, ante esta nueva posibilidad del programa ofrecido y usando la definición de más arriba, cambia el uso de la palabra consentir y comienza a consentirte a ti. Empieza a permitirte y a creer en ti, a mimarte y a otorgarte una vida libre de los excesos, una vida que hasta ahora no la conoces, una vida que terminará con el consentir anterior y al separarte de los excesos comenzarás a separar las palabras: comenzarás con el con sentir, comenzarás a sentir los verdaderos sentimientos que antes tapaban los excesos.

 

Al terminar el programa dejarás de ser una persona que solo era llenada por los excesos y serás una persona con un cuerpo delgado y saludable a largo plazo que se sentirá plena y satisfecha por sentir, expresar y vivir esos sentimientos.

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela internacional de Vida Saludable

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