NUNCA ES TARDE PARA APRENDER A VIVIR SALUDABLEMENTE SIN EXCESOS NI FALTAS
Si
toda tú vida te enseñaron a comer de una manera determinada cuatro veces por
día (desayuno, almuerzo, merienda y cena), has comido de esa manera y el
resultado de ese comer - sin que te dieras cuenta - te trajo hasta este momento
con tú cuerpo con sobrepeso leve, moderado u obesidad, ahora tienes la
posibilidad de aprender otra manera totalmente diferente de hacer lo
que has hecho, para volver a tener el cuerpo en delgadez saludable a
largo plazo.
La
grasa extracorporal (visión esquemática) que rodea a tú cuerpo
delgado y saludable por origen se produce única y solamente porque entran por
tú boca los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas.
Te debe quedar claro que única y solamente los excesos de esas
tres cosas son los responsables que pueden formar grasa extracorporal alrededor
de tú cuerpo. Nada en la vida humana aparece por generación espontanea, todo
siempre es producto de un proceso. La grasa extracorporal no
puede aparecer alrededor de tú cuerpo por generación espontánea, también es
producto del proceso de metabolizar los excesos de comidas, bebidas
azucaradas y/o alcohólicas ingresados por tú boca y que tú cuerpo no los
requiere para estar perfectamente nutrido.
Tú
te puedes entrenar muy fácilmente en ejercer los cuatro actos de alimentación
hacia tú cuerpo, de la manera correcta como para que los
excesos de lo anterior no se acerquen a tú boca y que no se
pueda fabricar, la grasa extracorporal alrededor de tú cuerpo delgado y
saludable por origen que está adentro, pero que tú hoy no lo puedes ver debido
a que sólo visualizas la imagen externa de tú cuerpo cuando te miras enfrente
de un espejo, te ves en una foto o en una grabación de vídeo.
El
cuerpo humano tiene un diseño perfecto y cada órgano que lo
compone cumple una función específica, incluida cierta cantidad de grasa que
debe estar en los lugares específico donde debe estar y en la medida de lo
suficiente para lo cual está programada, para cumplir su función específica. En
una sociedad como la que estamos viviendo y que no sufre de hambrunas, la
grasa extracorporal parásita formada por los excesos de
comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas no cumple ninguna función
específica vital (vital: de vida), es un estorbo y lo
único que hace es enfermar al cuerpo y a la mente.
Para
entrenarte en una nueva manera de ejercer los cuatro actos de alimentación
hacia tú cuerpo, de la manera correcta y que real – mente, o sea
que tu mente en forma real se de cuenta de la manera
errónea con que los viene realizando, debes abrir tú mente y
darte la posibilidad de reflexionar, para poder entender el siguiente concepto
que he desarrollado en el año 2005 y que da vuelta en un giro de 180 grados, a
todo lo que se conoce hasta ahora en el tema de los tratamientos, métodos y
sistemas para bajar de peso, basados en las repetidas, tradicionales,
antiguas, viejas, caducas, obsoletas, perimidas, cortoplacistas e imposibles de
sostener a largo plazo en el tiempo, dietas restrictivas reengordantes creadas en
el siglo veinte.
Concepto
para reflexionar:
"Al
cuerpo humano se lo debe hidratar y se lo debe nutrir diariamente con
la medida de lo suficiente de alimentos y agua pura y la mente es la que come.
Las ideas erróneas no están en el cuerpo, sino solo en la mente. Lo
que está en el cuerpo y se ve, son los resultados de las ideas erróneas
de la mente: grasa extracorporal parásita alrededor del cuerpo delgado y
saludable por origen. Por lo tanto, no se debe actuar sobre los
resultados que es la grasa extracorporal, sino que se
deben resolver las causas que producen esos resultados, que son las
ideas erróneas sobre cuál es la medida de lo suficiente de
agua y alimentos, que deben pasar por la boca cada 24 horas". Richard Frenkel
Si
innumerables estudios científico demuestran que el cuerpo humano está
formado por aproximadamente el 70% de agua, a partir de este dato
podemos decir que el otro 30% del cuerpo está formado por la materia
orgánica: esqueleto, corazón, cerebro, hígado, riñones,
intestinos, etc. De un análisis simple de esta ecuación: 70%+30%=100%,
lo elemental es que cada 24 horas pasemos por la boca agua en un 70%, para
que el cuerpo esté perfectamente hidratado y los alimentos
suficientes con el correcto balance nutricional para que el 30%
de la materia orgánica del cuerpo esté perfectamente nutrida.
¡Esto
es lo suficiente!...Lo demás es el exceso y tú cuerpo no lo necesita. Utiliza el concepto
de la suficiencia específicamente adaptado a los excesos y a las
faltas, para resolver este tema. Los cuerpos no tienen necesidades, los
cuerpos - cada 24 horas - tienen requerimientos ciertos y continuos de
agua pura y de los alimentos suficientes para estar hidratados y nutridos correctamente.
Las necesidades, son siempre ficticias, están solo en el terreno de
la mente y son creadas por la falta de prevención.
Frase
para reflexionar:
“Si
sabes que va a pasar, ¿Paraqué llegar al límite? LOS NECESITO y
los ME URGE, vienen tomados de la mano de los NO PREVINE y de los
NO PROGRAMÉ.” Richard Frenkel
Si
reflexionas con este lo anterior, te das cuenta de la profundidad que tiene
este nuevo concepto y te decides resolver a largo plazo el tema recurrente de
la formación de la grasa extracorporal alrededor de tú cuerpo delgado y
saludable por origen, te sugiero que vayas pensando en la realización de un programa
de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable, para la
reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado y cambio de
estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia – No más dietas restrictivas,
de los que doy en mi escuela.
Frase
para reflexionar:
"El REVÉS de
los REVESES, son nuestros DERECHOS. Si haces las cosas al revés de los reveses que
has tenido en tú vida, te van a aparecer las cosas al derecho y tú
derecho a disfrutar de esas cosas" Richard Frenkel
No postergues, pospongas o procrastines
más la decisión de vivir en delgadez saludable a largo plazo, programa
desde ahora mismo tu presencia en el primer programa grupal que realizaré por Zoom
en octubre próximo y comenzarás a recorrer el camino de la delgadez
saludable a largo plazo bajo el concepto de la suficiencia, con paz, calma y
alivio. El alivio delo suficiente.
Programas realizables por Zoom cómodamente
desde tu domicilio o donde estés en cualquier parte del mundo, de viaje o
vacaciones.
Richard Frenkel - Life
Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447
7964
Desde Argentina con
llamada local: 011 2153 1622
WhatsApp: + 972 58
447 7964
richardfrenkel.com
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