¿QUE DEBO HACER CON LAS IDEAS ERRÓNEAS?

¿QUE DEBO HACER CON LAS IDEAS ERRÓNEAS?

 

Frase pera reflexionar:

 

"Las fiestas, los festejos, las reuniones y los fines de semana PASAN y se van, los excesos PESAN y se quedan". Richard Frenkel

 

Concepto para reflexionar:

 

Utiliza el concepto de la suficiencia. Tú cuerpo no tiene porqué pagar el resultados de las ideas erróneas que tú tienes en tú mente, sobre cuál es la cantidad de alimentos y agua que requiere para vivir cada día. No castigues a tú cuerpo con excesos de ningún tipo. Tú cuerpo no sabe qué día es hoy. Tú cuerpo está compuesto por el 70% de agua y el 30% de materia orgánica. Lo correcto cada día, es darle a tú cuerpo el 70% de agua para que esté correctamente hidratado y el alimento suficiente para nutrir al 30% de la materia orgánica. Eso es lo único que debes pasar a través de tú boca. Toda otra cosa que pases por tú boca destinada a ir al estómago, es una idea errónea de tú mente transformada en excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o bebidas alcohólicas, que son los únicos formadores de grasa extra corporal. Si tú cuerpo no sigue recibiendo excesos de lo anterior, es imposible que se siga fabricando nueva grasa extra corporal y la existente se comenzará a ir sin que te tengas qué ocupar en hacer ningún tipo de las tradicionales dietas restrictivas reengordantes del siglo veinte. Pide ayuda ya mismo a tú profesional de confianza y dile que quieres comenzar a vivir una vida bajo el concepto de la suficiencia, lejos de los excesos, de las faltas y de las adicciones. Richard Frenkel

 

 

Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable

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