2014 - VIVIR EN LIBERTAD
La libertad es la esencia de la vida. ¡Sin libertad la vida no es vida! ¡Tu eres libre...pero no te das cuenta!
Al ser humano le pueden coartar distintas libertades en muchas áreas de su vida. El moverse libremente de un lado a otro, es una de las cosas más preciadas que se pueden disfrutar...y quiero referirme a la libertad que genera en la persona el tener un cuerpo en delgadez saludable para moverse libremente.
Nacimos libres, libres para pensar y libres para vivir, con un cuerpo en condiciones óptimas que nos asegura el poder desarrollar una vida a pleno, una vida al 100% de las posibilidades. Si Dios nos diseñó con dos piernas y con dos pies es porque quiso que caminemos, sino nos hubiera diseñado con dos ruedas en vez de pies o con la cola en forma de sillón para que no sentemos lo más cómodos posible.
El haberte condenado tu mismo/a a vivir tu propia vida en un porcentaje mínimo de lo que podrías, debido a que tienes un cuerpo con sobrepeso u obesidad que no te permite disfrutarlo como se debe, hace que vivas en continuas frustraciones por sentirte diferente a los demás.
¡Tu no eres diferente a los demás!,¡Tu no eres diferente a las personas que siempre están delgadas! ¡Tu no tienes ninguna enfermedad llamada obesidad! Eso es una idea errónea, que solo está en tu cabeza. Tu tienes un cuerpo delgado y saludable que está adentro, que sólo tiene grasa extra corporal alrededor y por eso es diferente al cuerpo de las demás personas. ¡Eso es todo!
Desde que naciste te enseñaron a comer y toda tu vida has comido. La sociedad de los excesos te fue desvirtuando sin que te dieras cuenta ciertas ideas y te mezclo lo que es lo suficiente con los excesos en varias áreas de la vida, incluyendo la alimentación. Te han dado dietas restrictivas para resolver el problema, siempre sufriste por vivir a restricción y volviste a engordar. Nadie hasta ahora te enseñó la forma correcta de nutrir e hidratar a tu cuerpo con un P.A.S.S. - Plan de Alimentación Saludable y Sostenible.
La frase que te escribí para que reflexiones al respecto dice: "Lo que engorda a las personas no es la comida, lo que engorda a las personas son los excesos de comida". Richard Frenkel
Al ser humano le pueden coartar distintas libertades en muchas áreas de su vida. El moverse libremente de un lado a otro, es una de las cosas más preciadas que se pueden disfrutar...y quiero referirme a la libertad que genera en la persona el tener un cuerpo en delgadez saludable para moverse libremente.
Nacimos libres, libres para pensar y libres para vivir, con un cuerpo en condiciones óptimas que nos asegura el poder desarrollar una vida a pleno, una vida al 100% de las posibilidades. Si Dios nos diseñó con dos piernas y con dos pies es porque quiso que caminemos, sino nos hubiera diseñado con dos ruedas en vez de pies o con la cola en forma de sillón para que no sentemos lo más cómodos posible.
El haberte condenado tu mismo/a a vivir tu propia vida en un porcentaje mínimo de lo que podrías, debido a que tienes un cuerpo con sobrepeso u obesidad que no te permite disfrutarlo como se debe, hace que vivas en continuas frustraciones por sentirte diferente a los demás.
¡Tu no eres diferente a los demás!,¡Tu no eres diferente a las personas que siempre están delgadas! ¡Tu no tienes ninguna enfermedad llamada obesidad! Eso es una idea errónea, que solo está en tu cabeza. Tu tienes un cuerpo delgado y saludable que está adentro, que sólo tiene grasa extra corporal alrededor y por eso es diferente al cuerpo de las demás personas. ¡Eso es todo!
Desde que naciste te enseñaron a comer y toda tu vida has comido. La sociedad de los excesos te fue desvirtuando sin que te dieras cuenta ciertas ideas y te mezclo lo que es lo suficiente con los excesos en varias áreas de la vida, incluyendo la alimentación. Te han dado dietas restrictivas para resolver el problema, siempre sufriste por vivir a restricción y volviste a engordar. Nadie hasta ahora te enseñó la forma correcta de nutrir e hidratar a tu cuerpo con un P.A.S.S. - Plan de Alimentación Saludable y Sostenible.
La frase que te escribí para que reflexiones al respecto dice: "Lo que engorda a las personas no es la comida, lo que engorda a las personas son los excesos de comida". Richard Frenkel
Donde no hay excesos de comida no hay personas con sobrepeso u obesidad. Es imposible que el cuerpo fabrique grasa de la nada. Tienes que desvirtuar las ideas erróneas que te han condicionado toda la vida pensando que naciste para estar con sobrepeso u obesidad y que es "la que te tocó".
Espero que en el año 2014 que comienza, te puedas dar la posibilidad de darte cuenta que, existe otro camino diferente a todo lo que intentaste hasta ahora para vivir en delgadez saludable: ese es el camino de la delgadez saludable bajo el Concepto de la Suficiencia.
Frase para reflexionar: "La delgadez es una actitud mental, el cuerpo siempre acompaña". Richard Frenkel
Espero que en el año 2014 que comienza, te puedas dar la posibilidad de darte cuenta que, existe otro camino diferente a todo lo que intentaste hasta ahora para vivir en delgadez saludable: ese es el camino de la delgadez saludable bajo el Concepto de la Suficiencia.
Frase para reflexionar: "La delgadez es una actitud mental, el cuerpo siempre acompaña". Richard Frenkel
Programas presenciales o vía Skype+web estés donde estés.
Te deseo un feliz 2014 lejos de los excesos y las faltas y muy cerca de ti, de tu familia y de tus afectos.
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Administración: Mendoza 2661 3º 14 CABA. 4788-2467 15-6001-8898
No hay comentarios:
Publicar un comentario