ADICCIONES
VARIAS - DESCENSO DE PESO
La adicción al alcohol, al tabaco, a las
drogas, a ciertos alimentos, al juego, a las compras compulsivas, al trabajo y
a otras muchas otras que se encuadran dentro del enorme abanico de las
adicciones, son producto de insatisfacciones o vacíos de la vida
producidas por expectativas no cumplidas. A esa
insatisfacción se la conoce con el nombre de "falta".
Se le podrá dar en el inicio, miles de explicaciones a los distintos casos que
se analicen del porqué una persona cayó en una adicción, pero la
conclusión final luego de despejar todos los argumentos preestablecidos para
dar las explicaciones de cada caso será: ante la "falta" de
algo que no se tiene, ese "agujero
de la vida" se tapa con... (La acción, el objeto, el alimento o
la substancia con la que se tiene la adicción).
Aplicando el concepto de la
suficiencia que he desarrollado hace casi once años, desaparecen las "faltas" o "agujeros
de la vida", porque al darle a las expectativas desmesuradas
(fuera de la medida en más o en menos) la medida de lo suficiente,
siempre se cumplen a cada momento del día todas las expectativas que una
persona tiene en cualquier área de la vida.
CONCEPTO
DE LA SUFICIENCIA
El concepto de la suficiencia y
sus programas educativos integrales formadores de hábitos de vida saludables
específicos para incorporarlo, se aplican a todas las áreas de la vida
donde haya temas a resolver, como por ejemplo, al sobrepeso leve,
moderado u obesidad, excesos de todo tipo, sedentarismo, todas
las adicciones, formación de nuevos hábitos
positivos, formación de límites protectivos, estrés, faltas
momentáneas, carencias profundas, soledad, angustias,
miedos, tristezas, desgano, falta
de optimismo, expectativas desmesuradas, desórdenes en el uso del tiempo,
problemas de agenda, indecisiones, postergaciones, posposiciones o
procrastinaciones constantes, pareja, relaciones
interfamiliares, optimización del presupuesto familiar y
distintos tipos de problemas específicos de la vida que todavía no se
tengan resueltos.
Puedes
tomar ya mismo un programa que se adapte al tema que tienes que resolver.
Richard
Frenkel – Coach de Vida
Fundador y Director
Escuela de Vida
Saludable
Ciudad de la Paz 1234 3º B CABA
Tel. 15-6001-8898
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