VOLVER A LA ESCUELA…¡QUE FELIZ QUE
FUI!
Si
creo que en la vida "ya lo sé todo" o "me
las se todas", o "estoy completo", pero en ciertas áreas de
la vida tengo algunas dificultades para ver la verdadera realidad de lo que me
está pasando, el "ya lo sé todo" o el "me
las se todas" o el "estoy completo" forman parte de
las estructuras de ideas erróneas que se fueron incorporando
en tu mente sin que te "dieras cuenta" y que te
mantienen viviendo en forma equivocada en esas áreas de la vida.
Frase para reflexionar: "El
que NO
VE LA realidad,
NOVELA su vida, VELA su vida y NO VE LA subida". Richard Frenkel
La
mayoría de las personas que tienen problemas con el tema de los excesos de
comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas - los excesos de lo
anterior son los únicos causantes de la formación de grasa extra corporal
alrededor de un cuerpo delgado y saludable por origen – no ven la realidad
de lo que les está pasando, hacen
de su vida una novela, le
ponen un velo oscuro y no ven la subida de peso. Estas personas inventan
situaciones inverosímiles y mantienen estructuras de pensamientos
erróneas apoyadas con mentiras continuas hacia adentro y hacia
afuera, con tal de seguir sosteniendo la ingesta de cantidades de comidas,
bebidas azucaradas y/o alcohólicas, formadas por lo que es suficiente para nutrir e hidratar al cuerpo más los excesos que se depositan en forma de
grasa extra corporal.
El
volver a la escuela, ese lugar tan querido donde pasaste los mejores momentos
de tu niñez, te hace salir de la novela en que estás viviendo
- sin que te des cuenta- en el área de los excesos, las faltas o
las adicciones y te trae a la realidad de los hechos
actuales.
Frase
para reflexionar: "Las glorias PASADAS hacen mi historia PESADA". Richard Frenkel
Si
eres de las personas que tienen problemas con los excesos, las faltas o
las adicciones y quieres ver la verdadera realidad de tu vida,
la del presente, la de hoy, la de éste preciso momento, la
que no te “das cuenta”, la que todos ven menos tú, sólo tienes que sentarte
y mirar para abajo: si lo que ves es una panza, esa es la verdadera realidad. Si
lo que ves te conforma y no te "das cuenta" que hay
una panza, la minimizas o te dices o piensas que no te afecta, estás
viviendo una irrealidad de pensamiento: no hay panza formada por grasa extra
corporal - por pequeña que esta sea - que no afecte en menor o mayor grado a la
salud o a la autoestima de una persona.
Si
piensas que en otros momentos de tu vida bajaste muchos kilos haciendo las
tradicionales dietas restrictivas reengordantes creadas en el siglo veinte y
que volverás a hacerlo cuando quieras y lo decidas, para esta vez sí,
lograr la delgadez saludable a largo plazo, es una idea errónea
producto de la adicción a ese tipo de dietas restrictivas reengordantes. Es
el equivalente a pensar igual que ese fumador que dijo: "dejar de
fumar es muy fácil, yo dejé un montón de veces". Esas son
las glorias pasadas que hacen hoy tu historia
pesada...y tu cuerpo también.
El
volver a la escuela te traerá nuevos conocimientos, los verdaderos,
los reales, los puros, los suficientes. El volver a la escuela te hará ver la
realidad y podrás "darte cuenta" de lo que, yo
jugando con las palabras defino como "conocí - el - miento". Lo
que aprendas y te entrenes en la escuela hará sin que nadie se dé
cuenta, que te "des cuenta" de lo que ahora no te
das cuenta. ¿Y qué es lo que ahora
no te das cuenta? Lo que ahora no te das cuenta son la cantidad
de las mentiras hacia adentro y hacia afuera de tu persona, a las que tienes
que recurrir continua-mente para sostener la estructura
de excesos que mantiene la grasa extra corporal pegada a tu cuerpo delgado y
saludable por origen. El comenzar con un proceso de cambio te hará sentir de inmediato
un efecto liberador que te traerá paz, calma y alivio instantáneo. A esto yo lo
denomino “El Alivio de lo Suficiente”.
Este
sentimiento liberador de paz, de calma y de alivio lo puedes comenzar a sentir
realizando el programa de coaching educativo integral formador de
hábitos de vida saludable 16 semanas, para la reducción de la grasa extra
corporal, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la
suficiencia – No más dietas
restrictivas. Al ser tan
completo, este programa se aplica a todo exceso, falta o adicción que puedas
tener en estos momentos.
Si
alguna vez te pusiste a pensar que los mejores momentos de tu vida, donde
fuiste más feliz, fueron los momentos que pasaste en la escuela, te escribí una
frase para que reflexiones:
"Tómate
un RECREO. RECREA, RE-CREA y ponte un "CREO EN MI" a largo plazo en tu
vida". Richard Frenkel
Me
despido con una frase que te escribí para que reflexiones:
"Una llama-da prende el fuego del cambio de tu vida": Richard Frenkel
Puedes
llamarme al 011-2153-1622 o 15-6001-8898 o por invox de Facebook
Richard
Frenkel - Coach de vida
Fundador y Director
Escuela de Vida
Saludable - Buenos Aires
"Trabajamos para
lograr la paz en el mundo, al lograr la paz en ti."
Ciudad de la Paz 1234
3º B CABA Tel. 011-2153-1622 Cel. 15-6001-8898
