domingo, 31 de marzo de 2019

EL AMOR ESQUIVO… ¿O YO ESQUIVO AL AMOR?


EL AMOR ESQUIVO… ¿O YO ESQUIVO AL AMOR?

Pregunta para reflexionar:

¿Qué es el amor esquivo? Respuesta: El amor esquivo es solo una falsedad de la mente que el corazón no la comprende.” Richard Frenkel

Pero… ¿Qué es esquivar?

De acuerdo al diccionario de la Real Academia Española de la Lengua, el significado del verbo esquivar es el siguiente:
Esquivar
 1. tr. Evitar, rehusar. 2. prnl. Retraerse, retirarse, excusarse.

Para reflexionar...

Hay muchas formas diferentes de amor y de amar. Está el amor propio o amor a uno mismo. El amor hacia los semejantes que es el amor a todo el género humano. El amor maternal, paternal, fraternal y filial. El amor hacia los animales, hacia las plantas o hacia la tierra. El amor al trabajo, a la música, a las artes...entre muchos otros amores.

En esta reflexión vamos a enfocarnos en el amor de pareja o sea el amor hacia otra persona ya sea del sexo opuesto o no.

EL AMOR sin condiciones

Concepto para reflexionar:

El amor es incondicional... ¡Y tengo mucho para dar! Me nace y se genera espontáneamente todos los días en cantidades extraordinarias. Cuanto más amor doy más amor se genera. Yo Richard amo a mis semejantes, yo amo a todo el género humano y tú eres parte del mismo, por lo tanto te amo a ti. Disfruto cada momento del día y todos los días y mi vida tiene sentido dando amor, dando mis conocimientos y dando mi experiencia de vida a quien lo requiera. Ejercito el dar con amor continuamente y eso me genera más ganas de dar y más ganas de amar. Uso el perdón cada vez que siento alguna sensación de opresión en el pecho que me angustia y automáticamente esa sensación y esa angustia desaparecen. El uso del amor me permite perdonar. Como eres parte del género humano te amo y siento que tú te mereces la mejor de las vidas con todo el amor, la salud y la suficiencia en todas las áreas. Por eso en estos momentos quiero expresarte algo de mi experiencia, porque al expresar y dar amor una persona pasa a ser ex-presa y sale de la prisión de su propias inexpresiones. Reflexiona con lo siguiente y pregúntate: ¿Para qué más soledad? ¿Dónde terminan los más? ¿Cuáles son sus límites? ¿Hasta cuándo voy a seguir así sin poder expresar el amor que tengo para dar? Los “te necesito”, los muchos, los más, los excesos del otro, te producirán - al no cumplirse - sentimientos de faltas momentánea o carencias profundas constantes que no te dejarán vivir feliz, en paz, con calma y alivio. Richard Frenkel

LOS SENTIMIENTOS, LA VIDA Y EL AMOR

Cuatro frases para reflexionar:

"Los sentimientos y el amor se sienten, se expresan y se viven. Los sentimientos y el amor no se comen, no se toman, no se aspiran y no se inyectan".   Richard Frenkel

"Si tú vida y el amor te está invitando a dar una vuelta, no te des vuelta... ¡Sube, vive y ama!  Richard Frenkel

"Los sentimientos y el amor nunca caducan, a lo sumo tienen atrasos en expresarse". 
Richard Frenkel
La vida es la puesta en movimiento físico de las ideas, los deseos, las emociones, los pensamientos, los sentimientos, los proyectos y el amor. La vida no es magia, la vida no aparece súbitamente, la vida no es una ilusión, la vida se entrena”. Richard Frenkel

COMO AMAR EN EL SIGLO VEINTIUNO

Concepto para reflexionar:

“Todos los seres humanos de uno u otra manera, fuimos condicionados desde la niñez por mandatos familiares, refranes, eslóganes, cliches, conceptos e ideas erróneas condicionantes de nuestra manera de pensar y creada por otras personas, en otras épocas y que no tienen nada que ver con la forma de pensar, sentir y amar en el siglo veintiuno. El seguir “enganchados” en esa tradicional manera de pensar sobre cómo amar en la actualidad, nos hará sufrir decepciones con asiduidad, al no poder encontrar personas adecuadas con quien iniciar una relación de pareja basada solamente en el amor y sobre esas bases de convivencia desactualizadas. No hablo de los valores éticos y morales que deben regir en cada integrante de una pareja y entre ellos. Hablo de sostener una manera de pensar caduca, perimida, obsoleta, rígida y condicionante debido al paso del tiempo y la evolución de las sociedades. Las estructuras de pareja llamadas tradicionales y basadas en el concepto del matrimonio para toda la vida, fueron arrasadas por la realidad concreta de las variaciones actuales. Familias ensambladas, concubinatos, noviazgos eternos, parejas cama afuera, amigos con derecho al rose, “touch and go” y otras parejas por el estilo, que años atrás se veían como situaciones anormales, hoy son ejemplos cotidianos de formas de ejercer el derecho que tiene cada persona a tener una pareja fija u ocasional, según ella misma lo decida. Todo está bien si hay un acuerdo entre las dos personas que intervienen en la relación. Puedes estar o no de acuerdo con esta manera de pensar, estás en todo tú derecho y se te debe tener respeto por tu manera de pensar….pero la realidad es la realidad. Tú decides si te mantienes en la tradicional manera de pensar o te adaptas a los tiempos en que se está viviendo. El amor nunca es esquivo. El amor es amor y solamente amor. Si tú eres la persona esquiva al amor y todavía no has encontrado a la otra persona con quien compartir ese amor, es porque tú y sólo tú lo estás esquivando. Hazlo saber de alguna manera, acciona. No te quedes a la espera de que las cosas pasen por sí misma, juégate. Habla, pide, expresa tus sentimientos sin miedo a lo que los demás puedan pensar de ti. En cuanto lo comiences a hacer de esta manera verás cómo se produce un efecto liberador de paz, calma y alivio: El alivio del amor expresado….y tal vez luego correspondido.” Richard Frenkel

Dos frases para reflexionar:

“La mente es cómo un paracaídas: funciona si está abierta”. Albert Einstein

“Reflexionó, flexionó sus pensamientos, evolucionó”. Richard Frenkel

Luego de reflexionar profundamente con este tema, abriendo tu mente y siendo permeable a nuevas ideas y conceptos sobre el amor en el siglo veintiuno, probablemente, podrás encontrar alguna nueva puertita que te permitirá acceder a nuevos caminos de pensamiento aún nunca recorridos por ti.

Concepto para reflexionar:

“Los sentimientos y el amor son el motor de la vida. Los hay de todo tipo. Si los sentimientos son positivos te impulsan hacia adelante y te catapultan al futuro, si son negativos no te dejan avanzar o te retrotraen a los malos recuerdos de tiempos pasados y te mantienen en él. Si son sentimientos de amor te hacen vivir la dulzura soñada del enamoramiento de la vida, de las personas, de las acciones y de las cosas, a cada momento. Si son sentimientos de odios, rencores o envidia - tarde o temprano - te producirán enfermedades de todo tipo. 
Todos los sentimientos y los distintos tipos de amor, están presentes en el abanico de la vida y están allí al alcance de cada uno para ser tomados, sentidos, expresados y vividos. Hay un único y poderoso sentimiento del que dependen todos los demás: es "el sentimiento del amor".
El tema - que a veces se elige por alguna idea errónea - es cuales son los sentimientos que se van a elegir cada día, para vivir la vida en forma correcta y con felicidad en todas las áreas.
Para ello hay que prepararse y entrenarse en la expresión del sentir y en la libertad del amar. Vivir amando es una de las más maravillosas sensaciones que el ser humano puede sentir durante el desarrollo de su vida. La vida es vivir y la vida es amar, la vida es vivencial y es amor, el vivir es la suma de las vivencias y del amor de cada momento de la vida. El vivir con amor es poner en movimiento y vivenciar los deseos, las emociones, las ideas, los pensamientos y los sentimientos. El sentir y el amar también son vivenciales. El sentir y el amar no son intelectuales, no es pensamiento. El pensamiento es pensamiento y el sentimiento es sentimiento, los sentimientos y el amor pasan por el corazón, que es el lugar donde llegan, se acomodan, se transforman y toman forma las emociones.
Vivir la vida amando debería ser un entrenamiento constante en vivenciar los deseos, las emociones, las ideas, los pensamientos, los sentimientos y el amor, transformándolos en acción a través de la expresión verbal, corporal o de actos concretos.
Si tú que estás leyendo esta reflexión en este momento, sientes que tienes una desconexión entre tú cabeza y tú corazón, no puedes vivenciar tus emociones, las tienes en tu cabeza pero no las puedes expresar en palabras o en acciones y no puedes enamorarte y amar, te sugiero que pidas ayuda desde muy adentro de ti, con humildad, alegría y confianza en que encontrarás la solución a tu problema específico. Te sugiero que recurras a un profesional de tu confianza o a un coach de vida para que te asesore y te entrene en resolver estos temas. Los hay muy buenos, muy capaces y dispuestos a ayudarte.
Una vez que tomes la decisión de ocuparte de un tema que no tengas resuelto, sentirás un gran alivio por la decisión tomada. 

Cualquier duda que tengas con este u otros temas de la vida que tengas pendiente de resolución me puedes contactar y lo charlamos.” Richard Frenkel


Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622
Whatsapp: + 54 911 6001 8898

sábado, 30 de marzo de 2019

REPETIDOR

REPETIDOR


NUEVO AMANECER

NUEVO AMANECER


¡MUCHO CUIDADO!

¡MUCHO CUIDADO!


LE CAYO LA FICHA

LE CAYO LA FICHA


LA VIDA ES UNA EVOLUCION CONTINUA

LA VIDA ES UNA EVOLUCION CONTINUA


LA VIDA ES MOVIMIENTO

LA VIDA ES MOVIMIENTO


ESTA VEZ DEBO ELEGIR BIEN

ESTA VEZ DEBO ELEGIR BIEN


EL MEJOR PERFIL

EL MEJOR PERFIL


CAMBIO DE CONCEPTOS ESTABLECIDOS QUE PERPETÚAN IDEAS ERRÓNEAS


CAMBIO DE CONCEPTOS ESTABLECIDOS QUE PERPETÚAN IDEAS ERRÓNEAS

Concepto para reflexionar:

Comencemos por el cambio de las ideas erróneas: Todos los temas de la vida que tengas para resolver se encuentran y están solo en tú mente, adentro de tú cerebro, arriba de todo en la parte superior de tu cabeza. Ningún exceso de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas (únicos formadores de grasa extracorporal alrededor de tú cuerpo delgado y saludable por origen) que pase por tú boca (que está más abajo) y que vaya hacia tú estómago (que está mucho más abajo), te va a poder solucionar alguna idea errónea. Las ideas erróneas se solucionan "dándote cuenta" cómo se solucionan. El "darse cuenta" es el paso intermedio entre el entender y la acción concreta. Todos los seres humanos tenemos todos los conocimientos para vivir la mejor de las vidas en todas las áreas de la vida. La realidad indica que en ciertas personas y en ciertas áreas de la vida no nos damos cuenta como llevar esos conocimientos a la acción concreta. A través del coaching de vida, los coaches de vida ayudamos a las personas - a través del uso de la conversación - a que "sin que se den cuenta, se vayan dando cuenta de lo que hasta ahora no se habían dado cuenta". Inicia una conversación de coaching de vida con algún profesional responsable de tú confianza. Los coaches de vida estamos capacitados para ayudarte a "darte cuenta", cómo poder resolver todos los temas de la vida que puedas tener pendiente de resolución. Richard Frenkel

En el caso particular del sobrepeso o la obesidad, he desarrollado en el año 2005 el concepto de la suficiencia, que lo utilizo como una de las tres bases el programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas, para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas restrictivas. 
El concepto de la suficiencia y sus programas de coaching educativos integrales formadores de hábitos de vida saludable específicos para incorporarlos se aplican a todas la áreas de la vida donde haya temas a resolver, como por ejemplo al sobrepeso leve, moderado u obesidad, excesos de todo tipo, sedentarismo físico, sedentarismo de pensamiento, todas las adicciones, formación de nuevos hábitos positivos, erradicación de hábitos negativos, formación de límites protectivos y límites limitativos, estrés, ira, faltas momentáneas, carencias profundas, soledad, angustia, miedos, tristezas, desgano, falta de optimismo, ideas erróneas, expectativas desmesuradas, mandatos familiares, sociales, culturales o religiosos, desórdenes en el uso del tiempo, desórdenes generalizados, problemas de agenda, indecisiones, postergaciones, posposiciones o procrastinaciones constantes, pasados pesados, problemas de pareja, relaciones interfamiliares, optimización del presupuesto familiar, puesta en marcha de proyectos y distintos otros tipos de problemas de la vida que todavía no se tengan resueltos.  
Si tienes algún tema pendiente de resolución entre los mencionados más arriba, puedes contactarme cuándo lo desees para realizar un programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas específico, para la resolución a largo plazo del tema en cuestión.
Programas presenciales en Israel o cómodamente desde tú domicilio por Skype, vídeochats de Whatsapp o Messenger estés donde estés en cualquier parte del mundo.

Informes a los teléfonos que están más abajo o por mensaje de Messenger a Richard Frenkel.

 Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local:  011 2153 1622
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CARDIALOGIA


CARDIALOGIA: TERAPIA DEL DIALOGO. UNA NUEVA ESPECIALIDAD EN LAS RELACIONES HUMANAS

Propone Richard Frenkel

Concepto para reflexionar:

¨Vivimos en un mundo que utiliza cada vez más instrumentos electrónicos individuales que aíslan a quienes los usan, de la realidad humana que sucede en tiempo real a su alrededor. Estos artefactos electrónicos producen una tremenda adicción y dependencia por su uso y está volviendo a las personas cada vez más autistas y dependientes de ellos. Con el uso diario de estas nuevas tecnologías se produce todo tipo de problemas ocasionados por la falta de diálogo real entre las personas. Debido a lo anterior propongo la siguiente terapia: LA TERAPIA CARDIALOGICA. La CARDIALOGIA (formada por la palabra CAR que en ingles significa automóvil) y la palabra DIALOGIA (que viene de DIALOGO) propone el retorno del dialogo simple y cara a cara entre las personas, sin la intervención de ningún artefacto electrónico adentro del automóvil o de cualquier otro medio de transporte público o privado. Esta terapia puede y debe de ser ampliada a cualquier otro lugar físico donde exista la posibilidad de encuentro entre personas. (Caminando, en sus domicilios, trabajos, reuniones, etc.) El diálogo es el ejercicio de la plática, habla, charla o conversación entre dos o más personas, que alternativamente manifiestan sus ideas, afectos, novedades o cosas pasadas que les ocurren u ocurrieron en sus vidas. El diálogo es el equivalente a un músculo mental que se ejercita. Si se lo ejercita diariamente en todas las ocasiones posibles produce un bienestar inmediato, que se traduce en un aumento de la autoestima de los integrantes que participan en el diálogo y un crecimiento paulatino de la confianza, la amistad y el amor - entre muchas otras cosas más - en las relaciones entre las personas que lo practican. Al igual que un músculo físico, la persona que cada vez practica menos el diálogo, de a poco va perdiendo la capacidad de expresar sus ideas, pensamientos, sentimientos, deseos, emociones y proyectos. En estas seis palabras englobo una síntesis de la base de lo que para mí es la vida. Al perder la capacidad de expresarse ante otros con las palabras correctas olvidadas por la falta de diálogo, la persona reduce su léxico y se va aislando cada vez más de la posibilidad de transmitir sus vivencias y de recibir, entender, comprender, analizar y asimilar las vivencias de sus seres queridos, amigos, compañeros de trabajo, relaciones sociales, culturales o comerciales. La poderosa fuerza de relación que produce el diálogo entre las personas - cuando no se ejercita - se va perdiendo hasta desaparecer de las prioridades que tiene una persona para vivir. No perdamos la posibilidad de dialogar con las personas que estamos reunidas frecuentemente u ocasionalmente. La mejor manera de comenzar a ejercitar el diálogo es diciendo las dos palabras mágicas que te permiten comenzar cualquier diálogo: Hablemos...Cuéntame... ¨ Richard Frenkel



Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
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viernes, 29 de marzo de 2019

SACA A PASEAR A TU MENTE

SACA A PASEAR A TU MENTE


PERTENECER A UN GRUPO

PERTENECER A UN GRUPO


PARA USTED MADRE O PADRE

PARA USTED MADRE O PADRE


LAS COSAS QUE NO ME BANCO

LAS COSAS QUE NO ME BANCO


HOY ES VIERNES... ¡BASTA!

HOY ES VIERNES... ¡BASTA!


ES TODO AL REVES

ES TODO AL REVES


BRINDIS - ¿POR QUE CON ALCOHOL?

BRINDIS - ¿POR QUE CON ALCOHOL?


MI LUGAR EN EL MUNDO


MI LUGAR EN EL MUNDO

Frase para reflexionar:

"Si no encuentras tú lugar en el mundo para vivir feliz, ¿No será porque donde lo buscas, no es tú mundo real? Richard Frenkel

Hay un mundo real y hay un mundo de ilusión que nos hacen creer que es real. Este mundo de ilusión es creado por otros, con el objeto de vendernos los más diversos productos y servicios, para que a través de estos productos y servicios vivamos en un mundo irreal, de ilusión y estemos continuamente buscando en él, nuestro lugar para vivir felices.

Hasta ahora nunca nadie te contó, que ese lugar en el mundo, que siempre has estado buscando para vivir feliz, ¡sí existe!, pero no es donde ellos te indican que busques a través de publicidades engañosas. Ese lugar existe, pero solo lo encontrarás si lo buscas adentro de ti misma\o, adentro de tú corazón.

Dios ya te dio desde adentro de ti misma\o, el 100% de toda la felicidad que necesitarás durante toda tú vida, en el momento de nacer. A través del paso del tiempo, a medida que has ido creciendo, la sociedad de los excesos te fue poniendo distintos velos, que te fueron aislando de la verdadera felicidad, esa felicidad que no necesita de ningún tipo de bienes materiales y que se basa en la profundidad del amor, de la bondad y de la caridad entre las personas.

Para comenzar por primera vez o para poder volver a disfrutar (tomar los frutos) de tus propias decisiones y vivir feliz como real-mente (en tú mente en forma real) tú lo quieres, primero debes "darte cuenta" que estás viviendo en un mundo irreal. Para poder lograrlo puedes asistir a una charla gratuita conmigo por Skype o vídeochat de Whatsapp o Messenger desde tú domicilio, donde te explicaré lo fácil que es "darte cuenta" como retomar el control de tú propia vida, en las áreas donde estén tomadas por los excesos, adicciones o faltas, vivir bajo el concepto de la suficiencia disfrutando de tener el "quiero propio" que da la paz, la calma y el alivio de lo suficiente y encontrar verdadera-mente (en la mente en forma verdadera) tú lugar en el mundo, el mundo real, el mundo donde todo se da cómo tú quieres, el mundo del concepto la suficiencia.

Puedes contactarme desde cualquier parte del mundo cuándo quieras. Mi Whatsapp  +5491160018898 En Israel  Tel. 058 447 7964



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OTRAS DEFINICIONES DE LA PALABRA METAMORFOSIS


OTRAS DEFINICIONES DE LA PALABRA METAMORFOSIS 

La palabra metamorfosis significa, entre otras cosas, la "transformación de algo en otra cosa".

Otra definición que se me ocurrió para reflexionar sería:

"METAMORFOSIS CORPORAL: Transformación de una persona delgada y saludable en una persona con sobrepeso u obesidad por la acción que realiza  continuamente  al  METER  y MORFAR   SIStemáticamente  los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas que fabrican la grasa extracorporal en su cuerpo". Richard Frenkel

Date una posibilidad de darle tu propio y nuevo significado  a la palabra metamorfosis

Por ejemplo podrías comenzar a reflexionar diciéndote que una METAMORFOSIS MENTAL,  sería la transformación de las ideas erróneas que tienes hoy, sobre lo que debes pasar por tú boca para nutrir e hidratar a tú cuerpo para que esté delgado y saludablea largo plazo, en ideas correctas sobre cuál es la medida de lo suficiente de alimentos para lograrlo.


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LOS AGUJEROS DE LA VIDA


LOS AGUJEROS DE LA VIDA

¿Alguna vez has tenido una caries?

Cuando tenemos una caries, se genera un agujero en la muela, que al estar al descubierto se infecta y produce dolor. Lo primero que hacemos cuando sentimos dolor es ir al odontólogo para que nos la cure. ¿Por qué hacemos esto? Porque el dolor físico que produce una caries es simplemente inaguantable, y si no hacemos nada al respecto aumenta cada vez más.

El odontólogo nos dice que fue una decisión acertada acudir a él en esta instancia, porque si nos hubiéramos quedado solos no hubiéramos podido resolver el problema. Nos explica el procedimiento de cura con lujo de detalles: primero nos aplicará la anestesia para que no nos duela, después nos pasará el torno para limpiar toda la zona, y nos advierte que sentiremos una pequeña molestia, una sensación rara, pero nos tranquiliza diciendo que no llegará a ser dolor.  Luego llenará ese agujero con capas de amalgama hasta el borde, y por último va a pulir y dar brillo a la superficie.  De este modo, ESA CARIES ya nunca más nos va a molestar; vamos a tener solucionado de por vida el problema por el cual acudimos al odontólogo.

El agujero que aparece en la muela nos trae dolor físico, y por eso intentamos solucionarlo lo más rápido posible. ¿Pero… qué sucede con los agujeros que aparecen en nuestra vida?

Hace pocos días, dirigiendo una sesión motivacional, una participante llamada Lorena S. (no es su nombre real), mostró una foto de una pareja joven con una niña en brazos, y dijo:

“¡Sí, ésa era yo! Y ahí está papá gordito… le gustaba cocinar… falleció a los 71 años… y mamá era tan linda… unos padres excelentes, recibí mucho amor y cuidado desde chica.  Pero esto no lo puedo superar. La ausencia de mis padres me angustia, y cada vez que siento esa angustia, como.  Cada vez que lagrimeo frente a una foto de ellos, como.  Ellos me dieron tanto… y siempre me decían que me cuidara.  Cómo se los extraña… Es como si tuviera un agujero, pero ¡la vida sigue!

La mayoría de las personas en algún momento de la vida pueden llegar a tener sentimientos como este u otros similares, si es que no los han tenido todavía.

Eso es lo que yo denomino “los agujeros de la vida”.

Por dicha razón una de las frases de mi libro dice “Los agujeros de la vida hay que llenarlos con vida y no taparlos con comida.”

Todos los seres humanos tenemos “agujeros en la vida”.  La mayoría son agujeritos muy chiquitos y prácticamente imperceptibles, producto de las situaciones que se viven del día a día, y son llevaderos; y se van llenando con la vida diaria.  Pero algunos en ciertas ocasiones tenemos baches de la calle, otros nos enfrentamos con cráteres de la luna, y algunos inclusive nos topamos con el Gran Cañón del Río Colorado.

Voy a referirme a las personas que, al igual que yo, tenemos adicción a los excesos -en mi caso al exceso de comida.  Pero a la hora de intentar taparlos, los agujeros de la vida se pueden tapar con lo más variado que la imaginación proponga. La mente de una persona es frondosa en cuanto a ideas nuevas para montar fábricas de “tapas” y tener una producción constante-mente que luego se transforma en constante-miente asegurada.

¿Qué significa ponerle una “tapa” a “un agujero de la vida” para aquellas personas quienes tienen adicción a los excesos de comidas, bebidas, trabajo, juego, compras?  Es ni más ni menos que responder automáticamente y meter algo por la boca para “calmar” esa sensación extraña que se produce en el momento que nuestra mente toma contacto con la situación propiamente dicha o el recuerdo de la situación que provocó el “agujero de la vida”.

Eso provoca un alivio momentáneo, un placer instantáneo que nos hace olvidar por unos momentos lo que estábamos pensando y que nos había causado el malestar. Pasado ese momento, el cuerpo ya tiene más calorías en su interior, o menos dinero en su bolsillo (en el caso del juego, compras y otros), mientras que su situación sentimental sigue exactamente igual.  El problema sigue estando, nuestros sentimientos hacia ese recuerdo no cambiaron.

Cuando una persona le pone una tapa con comida a un agujero de su vida está simplemente poniéndole una tapa. Cuando esa tapa hace la digestión y se va, el agujero queda destapado nuevamente y pide que lo vuelvan a tapar. Así continúa una y otra vez.  Esa persona volverá a hacer lo mismo cada vez que sienta en la cabeza o en el cuerpo la presencia del “agujero de la vida”.

¿Cómo podemos relacionar el ejemplo de la caries con nuestros propios “agujeros de la vida”, esos continuos manotazos que damos en los más diversos horarios, en los más diversos lugares y de las más diversas formas para “tapar” esa sensación que nos aparece repentinamente?

Podemos comenzar diciendo que el agujero de la caries es el equivalente a nuestro agujero de la vida. Pero… ¿Por qué cuando se trata de una caries tratamos de solucionarlo lo más rápidamente posible y cuando se trata de nuestra vida postergamos la toma de decisión, aún en casos extremos, a riesgo de deteriorarla o perderla?

Porque los agujeros de la vida no duelen en el cuerpo, duelen en el alma.

Esa es la diferencia con el dolor físico que nos hace salir corriendo a solucionarlo.  Los dolores del alma no duelen en el físico -lo que duele es el resultado que se va produciendo en el físico por no saber cómo resolver el dolor del alma-.  Los dolores del alma duelen en el corazón y producen reflejos en la mente.  Piense qué es lo que pasa primero cuando aparece algún agujero de la vida en su cabeza: se estruja el corazón.

Para continuar con la analogía podemos inferir que el acudir al odontólogo es equivalente en nuestro caso a no quedarse solo para resolver nuestro agujero de la vida, por más pequeño que sea (no olvidemos que los agujeros de la vida generalmente tienden a agrandarse en soledad) y acudir a un lugar donde tengan la solución para los “agujeros de la vida”, ya sea un lugar especializado, una persona, un profesional con experiencia, una institución religiosa, o un amigo, entre otros.

Podemos destacar también que la anestesia es el efecto de tranquilidad y alivio que produce, por un lado, el tomar la decisión de encarar el problema que causa el agujero de la vida, y por otro, el tomar contacto con personas o instituciones que se dediquen a resolver estos temas.

Podemos decir que el torno equivale en nuestro caso a las palabras y testimonios de otras personas que ya han pasado por situaciones similares y han solucionado sus problemas. Al escucharlas nos damos cuenta de que no estamos solos, ni somos los únicos que tenemos esos problemas que causan los “agujeros de la vida”. A través de esos testimonios nos podemos dar cuenta que hay situaciones que no podemos ver por nosotros mismos y que ni siquiera nos habíamos estado dando cuenta que nos estaban pasando.

La pequeña molestia o “sensación rara” equivale a salir de ese sopor que la vida nos tiene hasta este momento, específicamente en el área a la cual nos estamos refiriendo. Y se produce una nueva sensación extraña, pero esta vez de calma, cuando nos damos cuenta que existen salidas novedosas, en compañía, para un camino que antes creíamos no tener salida.

Las capas de amalgama equivalen a las capas de vida, con que vamos a ir llenando esos “agujeros de nuestra vida”. La amalgama es un material creado especialmente para no causar ningún rechazo y permanecer en su lugar para siempre. Las capas de vida son las situaciones que hay que vivir en cada momento de nuestra vida, para ir llenando esos espacios vacíos que nos llevan a cometer los excesos y están hechas de un material que calma, protege y no causa ningún rechazo al ser humano.  Están hechas de amor, de paz, de compañía, de palabras y de suficiencia.

El pulido equivale a la culminación de todo el proceso, desde la toma de decisión hasta la resolución del tema tratado.

El brillo final que resulta de pulir una caries represente el brillo de nuestro corazón, el brillo de nuestra sonrisa y el brillo de nuestros ojos cuando resolvemos algún “agujero de nuestra vida”.  Estos brillos se juntan en un solo haz, se logra la sinergia, se potencian e irradian una enorme luminosidad que demuestra nuestra bondad, tranquilidad y placer a nuestros seres queridos, familia, amigos, y a la sociedad en general.

Por lo tanto, si entendemos y nos damos cuenta de que de seguir haciendo siempre lo mismo vamos a seguir logrando los mismos resultados, creo fervientemente que luego de una reflexión profunda deberíamos pedir ayuda donde corresponda, para comenzar paulatinamente a llenar cada “agujero de nuestra vida” con la vida que nos merecemos.


Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable
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