¿QUE LE DOY A MI CUERPO?
sábado, 30 de noviembre de 2019
SOBREPESO EN TODA LA FAMILIA
SOBREPESO EN TODA LA FAMILIA
Frase para reflexionar:
"El sobrepeso en
los niños se resuelve atendiendo a los padres. El sobrepeso en los
padres se resuelve atendiendo a todo el grupo familiar". Richard Frenkel
Piensa si no es hora de tomar decisiones de fondo para un tema que se ve
de frente...y más de costado. Concepto de la suficiencia: toda la familia
delgada y saludable a largo plazo sin realizar dietas restrictivas. Individual
o en grupos familiares presenciales en Israel o cómodamente desde tú domicilio por
pantalla de Skype, WhatsApp o Messenger.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida
Saludable
Desde
Israel: Tel. 058 447 7964
Desde
Argentina con llamada local: 011 2153 1622
Whatsapp: +
54 911 6001 8898
DICIEMBRE BRINDAR
DICIEMBRE BRINDAR
Un deseo para ti:
“Te deseo que, en diciembre, mes de despedidas y de fiestas,
puedas usar muchas veces la palabra brindar....Pero el brindar de brindarte la
posibilidad de estar mejor, de brindarte el cuerpo que siempre has querido
tener, de brindarte dar y darte ese perdón tan esperado, de brindarte una mente
en paz lejos de los excesos, comenzando por la despedida del no puedo, no es
fácil, no me toca y de tantos no que NO te dejan avanzar, para poder
vivir la vida como realmente te mereces.” Richard Frenkel
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida
Saludable
Desde
Israel: Tel. 058 447 7964
Desde
Argentina con llamada local: 011 2153 1622
Whatsapp: +
54 911 6001 8898
PROPOSICIÓN PARA TÚ VIDA
PROPOSICIÓN
PARA TÚ VIDA
Si estás en una etapa de la vida en que
sientes una necesidad de cambio, explorar otra manera de pensar nunca imaginada
por ti y recorrer nuevos caminos de la vida nunca recorridos antes por ti, tú
necesitas un life coach (coach de vida) con la experiencia
necesaria en la vida, para que te acompañe en esta etapa.
Te propongo que me dejes asesorarte y
ayudarte a que te "des cuenta", como salir de la
inmovilidad física y de pensamiento actual, esa imposibilidad en que te
encuentras en estos momentos, que te impide para llevar a cabo poniendo en
acción tus ideas, pensamientos, sentimientos, deseos, emociones y proyectos
inconclusos o por realizar, hasta llegar a la realidad de la concreción
efectiva.
Si no tienes alguna idea, pensamiento,
sentimiento, deseo, emoción o proyecto o por realizar en este momento, probablemente
comiencen a aparecer durante el camino que comiences a recorrer.
Podremos trabajar todas las áreas de la
vida en que sientas, que lo que lo que quieres realizar en estos momentos
no lo puedes llevar a la realidad concreta.
Sacaremos las trabas de pensamiento que
están evitando que pueda salir a la luz, todas las potencialidades que ya
tienes adentro de ti desde que has nacido y que nunca te han enseñado como
utilizarlas correcta-mente (en la mente en forma correcta).
He desarrollado programas de
coaching educativos integrales formadores de hábitos de vida saludable
específicos de 16 semanas de duración, que se aplican a cualquier área de
tu vida en que quieras realizar cambios o ponerte en marcha.
Puedes solicitar una reunión presencial
conmigo para que te cuente los detalles, al teléfono 058 447 7964 si vives en
Israel o al WhatsApp +5491160018898. El programa o lo podemos hacer también por
Skype. Vídeochats de Whatsapp o Messenger, cómodamente desde tú domicilio estés
donde estés en cualquier parte del mundo.
No sigas postergando, posponiendo o
procrastinando las decisiones que tienes que tomar y que te harán vivir mejor.
¡Realiza tú llamada ahora!
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida
Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
Whatsapp: + 54 911 6001 8898
PROPOSICIÓN DIFERENTE
PROPOSICIÓN DIFERENTE
Pregunta: ¿Te suena conocida al oído esta
frase?: Hace tiempo que no nos vemos ni charlamos, ¿por qué no nos juntamos
a comer esta noche? ¿Te suena conocido?: ¡Sí! La has dicho o te la han
dicho infinidad de veces.
Respuesta: Los resultados están a la
vista, solo tienes que sentarte y mirar para abajo: probable panza...sobrepeso...obesidad.
Pregunta: ¿Cómo te suena esta frase al
oído?: ¡Sí!, hace tiempo que no nos vemos ni charlamos, ¿pero por qué
no nos re-unimos esta noche a charlar y a contarnos lo que hemos
vivido desde la última vez que hemos estado juntos...y de paso, en el horario
que corresponda, ejerceremos el acto de alimentación que requieren nuestros
cuerpos para vivir en delgadez saludable a largo plazo?
¿Te suena conocido?: ¡Ahora no!
¡Seguro que no te resulta conocida porque hasta ahora, nunca has escuchado que
alguien hable de esa manera! Pero luego de asistir a un programa de
coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16
semanas, para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden
generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la
suficiencia - No más dietas restrictivas, ofrecidos por Richard Frenkel - Escuela de Vida Saludable,
habrás incorporado esa de forma de hablar, de pensar y de actuar. Ese
entrenamiento te mantendrá la forma de hablar, de pensar y de actuar siempre
por los circuitos positivos de la mente, libre de los excesos de comidas,
bebidas azucaradas y/o alcohólicas.
Respuesta: los resultados estarán a la
vista, tú cuerpo en delgadez saludable a largo plazo y tú mente con paz,
calma y alivio. Esto es lo que yo denomino "el alivio de lo
suficiente".
El entrenamiento logrado durante la
asistencia a las clases teóricas del programa, la nueva forma de primero pensar y luego hablar adquirida
durante el desarrollo del programa de referencia hará que las 24 hs. del
día, tus pensamientos recorran los nuevos circuitos de pensamientos
positivos libre de los excesos, de las faltas y creados por ti misma/o durante
el desarrollo del programa.
El entrenamiento adquirido en el uso de
las nuevas palabras que se usan durante la asistencia a las clases teóricas del
programa, basadas en la aplicación de la PNL - Programación
Neurolingüística y el entrenamiento adquirido cómodamente en tú propio
domicilio o donde estés de vacaciones durante los cuatro actos de
alimentación diarios (desayuno, almuerzo, merienda y
cena), dan como resultado lo que tú siempre has buscado y nunca lo has podido
lograr anteriormente en base a las realización de las tradicionales dietas
restrictivas reengordantes creadas en el siglo veinte: la delgadez
saludable a largo plazo bajo el concepto de la suficiencia, sin hacer
nunca más una dieta restrictivas reengordante, ni sentir restricciones de
ningún tipo.
¿Cómo le suena esto a tú oído?
Pregunta: ¿Cuándo nos vamos a reunir a
charlar sobre el comienzo de mi próximo programa, para que pueda lograr mi
delgadez saludable a largo plazo?
Respuesta: ¡Cuando quieras! Tu solo toma
el teléfono y marca 058 447 7964 si vives en Israel o Whatsapp +5591160018898
si vives en el exterior. Yo te atenderé personalmente y te daré toda la
información que necesites para que realices el programa cómodamente desde tú
domicilio por pantalla de Skype, WhatsApp o Messenger, estés donde estés en
cualquier arte del mundo.
¡Quedo a la espera de tú llamada!
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida
Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
Whatsapp: + 54 911 6001 8898
viernes, 29 de noviembre de 2019
SACARSE LA MASCARA
SACARSE LA
MASCARA
Frase para reflexionar:
"Por
favor, pide la ayuda adecuada y siempre la encontrarás. Toma la decisión de
sacarte la MÁSCARA que llevas puesta, es la careta MÁS
CARA que te puedes poner cada día. Con esa MÁSCARA tú
cara dice que estás bien, pero tú cuerpo, tus acciones y tus inacciones,
muestran la realidad concreta de tú vida hoy. Esa realidad que es otra cosa total
- mente diferente de lo que tú piensas o de lo que tú ves y que
probablemente no te estés dando cuenta". Richard Frenkel
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida
Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
Whatsapp: + 54 911 6001 8898
SALIR DE LA INFELICIDAD Y VIVIR EN PAZ
SALIR
DE LA INFELICIDAD Y VIVIR EN PAZ
Frase para reflexionar:
"La infelicidad de las personas que
habitan este mundo está causada por la mega pandemia de los EXCESOS, la FALTA
DE LIMITES y las EXPECTATIVAS DESMESURADAS." Richard Frenkel
¿Te imaginas un mundo donde no
existieran los excesos, ni la falta de límites ni expectativas desmesuradas?
: Eso no es posible...al menos por el momento.
Lo que sí es posible y perfectamente
realizable ya y en este instante, es que tú puedas lograr ese mundo libre de
los excesos, falta de límites y expectativas desmesuradas adentro de ti
misma/o.
¡Si! Tú puedes tomar la decisión en este
instante de comenzar un proceso de cambio y formación de nuevos hábitos
positivos para vivir mejor y eso te producirá un efecto aliviador instantáneo.
Tu puedes entrenarte para que, aún en un mundo hostil como el actual, donde los
excesos, la falta de límites y las expectativas desmesuradas que han destruido
a la familia tradicional y a las normas de convivencia establecidas durante
muchos años entre las personas, que te agrede continuamente con los excesos que
dañan a tu salud y a la de tus hijos o nietos, puedas lograr esa libertad
mental que te da el concepto de la suficiencia aplicado a los
excesos, a las faltas, a las adicciones a los límites y a las expectativas
desmesuradas.
Celebra hoy y todos los días el "Día
de la libertad mental" en tú propia persona.
Esta posibilidad te la da solamente
el concepto de la suficiencia aplicado a lo anterior que lo he
desarrollado en el año 2005, que lo aplico en mí desde entonces y se cómo
transmitirlo, para que lo incorpores en forma de un nuevo hábito positivo en
solo 16 semanas.
Desde el año 2005 que logré vivir en delgadez
saludable a largo plazo sin hacer nunca más una de las tradicionales dietas
restrictivas reengordantes del siglo veinte y celebro todos los días mi día
de la libertad mental frente a los excesos de todo tipo.
Solo tienes que hacer esa llamada
telefónica que te debes a ti desde hace tanto tiempo, yo la estoy esperando y
cuando me llames te voy a explicar lo sencillo que es la solución a algo
que a ti te parece tan difícil.
Te envío otra frase que escribí
especialmente para reflexionar:
"Lo difícil es difícil en función
de la ignorancia. Nada es difícil una vez que sabes cómo hacerlo." Richard Frenkel
Los programas de coaching
educativos integrales formadores de hábitos de vida saludable de 16 semanas
para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio
de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia - No más dietas
restrictivas, comienzan todos los días. ¡Decide tú cuál es tú día!
Programas realizables en forma presencial en Israel o
cómodamente desde tú domicilio por Skype, videochats de whatsapp o Messenger,
estés donde estés en cualquier parte del mundo.
Estos programas actúan como complemento
y apoyo de cualquier tratamiento médico, psicológico, nutricional o de
actividad física que esté realizando actualmente. No dejes de acudir a tu
médico o donde te estés atendiendo, Richard Frenkel - Escuela
de vida saludable trabaja para tu beneficio junto a tú profesional de confianza.
Informes a los teléfonos que están más abajo.
Richard Frenkel
- Life Coach - Escuela de Vida Saludable
Desde Israel:
Tel. 058 447 7964
Desde Argentina
con llamada local: 011 2153 1622
Whatsapp: +
54 911 6001 8898
DÍA DE LA LIBERTAD MENTAL FRENTE A LOS EXCESOS
DÍA
DE LA LIBERTAD MENTAL FRENTE A LOS EXCESOS
Frase
para reflexionar:
"Las
palabras condicionan los pensamientos, los pensamientos condicionan los
sentimientos, los sentimientos condicionan las acciones y las acciones
condicionan tú vida. ¡Así como escuchas cada palabra, así vives! ¡Una palabra
que cambia, una vida que cambia!" Richard
Frenkel
Cambia la
palabra proyecto por la palabra realidad. Las
realidades son proyectos terminados...la realidad la podrás ver a través
del concepto de la suficiencia y la palabra que siempre
te hará feliz es suficiente.
Concepto
para reflexionar:
“Si
todo lo que te propones siempre es una ilusión en tú mente y queda sólo en
proyectos inconclusos, vas a llegar al 2020 o al 2021 igual o peor que ahora. Tú
cuerpo no sabe de fechas, ni de ilusiones ni de proyectos. A tú cuerpo lo vas a
modificar con realidades en tú mente. A tú cuerpo sólo lo debes
nutrir e hidratar cuatro veces por día con la medida suficiente de alimentos y
agua pura, y eso es ¡suficiente! Todo lo demás que te digas para justificar lo
injustificable son elucubraciones negativas e ideas erróneas de tú mente.” Richard
Frenkel
Suficiente
agua en tú estómago para inundar a los excesos de comidas, bebidas azucaradas
y/o alcohólicas.
Suficiente
alimentos y agua en tú mente y en tú estómago para nutrir e hidratar a la
persona delgada y saludable que eres tú.
Suficiente
amor hacia ti, hacia tú cuerpo y hacia los que te rodean, que son sostén y
fiel compañía de cada uno de tus días.
Suficiente
de seguir defendiendo el sobrepeso o la obesidad, o la idea errónea, o los
pensamientos negativos, que te anulan un porcentaje importante de tú vida de
relación.
Suficiente
de sostener la idea errónea de pensar que, ahora no es tú momento o que ahora
no tienes el tiempo disponible para vivir lejos de los excesos.
Suficiente
de pensar que tú cuerpo y tú mente van a resistir de enfermarse severamente, si
sigues así.
Suficiente
de pensar que no puedes salir a caminar diariamente, que es la base fundamental
de la salud.
Suficiente
de ser egoísta y pensar sólo en ti y en comer los excesos, sin
importarte nada, de nada y de nadie.
Suficiente
de pensar que la solución vendrá mágicamente de afuera, sólo porque tú eres una
buena persona y que lo lograrás en base a una de las tradicionales dietas
restrictivas reengordantes del siglo veinte.
Suficiente
de pensar que de una adicción vas a salir por ti misma/o cuando quieras.
Te
envío mis deseos lo suficientemente fuerte como para que lo entiendas
y te des cuenta de una vez por todas que, hasta ahora tú no fuiste culpable de
lo que te pasó, pero de aquí en más, estando la solución a largo plazo
disponible, tú eres el o la responsable de todo lo que te pasa y eres
el o la responsable de solucionarlo. Cuando lo hagas, cuando
verdadera-mente te "des cuenta" lo que te quiero
transmitir respecto al concepto de la suficiencia, vas a conocer
por primera vez en tú vida lo que es vivir la vida en paz, con calma y alivio,
con libertad plena y libre de los excesos en todas las áreas de tú vida.
Entonces
podrás celebrar todos los días con el cuerpo delgado y
saludable y la vida ordenada el "día de la libertad mental
frente a los excesos.”
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: 011 2153 1622
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SALVE SU VIDA
SALVE
SU VIDA
Frase para reflexionar:
SAL -
¡VE! - SU VIDA. Todavía está a tiempo. Richard Frenkel
Deje de agregarle SAL a los alimentos. Si
los alimentos naturalmente no traen SAL en su interior, es porque usted
no la necesita. La hipertensión arterial no perdona. El ACV (accidente
cerebro vascular) o Stroke es la segunda causa de muerte en el
mundo.
Richard Frenkel - Life Coach -
Escuela de Vida Saludable
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jueves, 28 de noviembre de 2019
PODER VER Y SENTIR LO QUE AHORA NO PUEDES VER Y SENTIR
PODER VER Y SENTIR LO QUE AHORA NO PUEDES VER Y SENTIR
¡NO TENGO TIEMPO!
¡NO TENGO TIEMPO!
¡ESTAS PENSANDO EXACTAMENTE AL REVÉS!
EL NO TENER TIEMPO ES UNA IDEA ERRÓNEA
Al leer esta nota en forma completa se te va a abrir un nuevo camino de
pensamiento nunca antes recorrido por ti.
¡NO TENGO TIEMPO!
¡No tengo tiempo, déjame tranquila/o, no
me molestes más!
…Eso es lo que siempre contestas cuando te
dicen que tienes que ocuparte un poco más de ti, hacer actividad física, bajar
de peso, cuidarte la salud en general u ocuparte un poco más de tú familia.
Vamos a reflexionar un poco... ¡Dale!
¡Hagamos la prueba!...vamos a ver…por favor, presta mucha atención, te pido por
favor que lo hagas, te puedo asegurar que vale la alegría - tú dirás “vale la pena”-
usar estos minutos en leer lo que te voy
a preguntar… en una de esas, tal vez, lo que leas te puede prender una luz,
aunque sea muy tenue, pero que te ilumine un nuevo camino que quizá no
conozcas. Yo sí sé que ese camino lo tienes, que es tuyo, pero probablemente tú
no lo sabes y quizá nunca lo hayas usado: ese camino se llama el camino del “darse cuenta” y una vez que lo
comiences a recorrer, probablemente te pueda provocar algunos cambios en muchas
áreas de tú vida, en las que hoy ni siquiera te “das cuenta” que las tienes, que son tuyas, y menos que tienes
algún problema.
Nueva-mente vamos a ver…volvamos a lo del tiempo. Te pregunto: ¿Qué quiere
decir que no tienes tiempo? Te pregunto: ¿Quién te lo está sacando? Te
pregunto: ¿No será que lo tienes y sin darte cuenta, te lo hacen perder
usándolo en otras cosas que, tal vez no
sean tan necesarias para tú vida? Te pregunto: ¿Quién es el dueño de tú
tiempo? Te pregunto: ¿No será que nunca te enseñaron como administrar el uso de
tú tiempo como para que puedas realizar todo lo que te propongas hacer durante
el día? Te pregunto: ¿Estás en el medio de una vorágine de excesos y falta de
límites que te impiden ver la forma correcta racionalizar el uso de tú tiempo? Te
pregunto: ¿Te han enseñado alguna vez como afecta el mal uso del tiempo a tú
vida? Te pregunto: ¿Sabes que significa la palabra prioridad?, y si lo
sabes, ¿sabes cómo aplicarla? Te pregunto: ¿Te pusiste a pensar a donde te
lleva y como termina la vida que estás llevando?
Te pregunto: ¿Cuánto tiempo hace que no te
ocupas de ese amigo que se llama “tú
cuerpo”, ese amigo fiel que te
acompaña desde que has nacido, que te protege del frío y del calor, que te
lleva a donde quieras ir y te vuelve a traer sin preguntarte nada, que lo
quemas con las hornallas de la cocina o los carbones de la parrilla cuando
haces el asado de los domingos, que lo quemas por fuera con el sol y por dentro
con alcoholes y especias, que le quiebra huesos, que lo sometes a todo tipo de
excesos o golpes…y el tipo – tú cuerpo - siempre fiel junto contigo, que le cargas
la columna, las rodillas, los tobillos y los pies con muchísimos kilos más de
lo que pueden soportar…y el tipo te sigue acompañando…y lo más importante aún,
es que te va a acompañar hasta el último día de tú vida y sin él tú no eres
nada.
Te pregunto: ¿Crees que ya es hora de ocuparte,
aunque sea un poquito de él? y finalmente te pregunto: ¿Cuánto hace que no
pasas 24 horas completas con paz interior, con calma, con alivio, sonriendo y
lejos de los excesos? Por favor te pido que reflexiones con cada una de las
preguntas anteriores.
Si piensas que no tienes tiempo para hacer
todo lo que quieras, esa es una idea errónea que tienes en tú mente y
que te hace contestar siempre lo mismo: ¿y qué contestas?: ¡No tengo
tiempo! La correcta manera de expresarse sería: Tengo el
tiempo, pero como nunca me enseñaron a utilizarlo correctamente, no sé cómo
administrarlo y lo estoy usando en cosas improductivas, no me alcanza para
ocuparme de mí, de mi cuerpo, de mi salud, de mi familia y de mi vida en
general.
Mientras vives, Dios – o quien tú consideres que te dio la vida - te está
regalando a ti todos los días, un día de
24 horas para que lo uses correctamente. ¡Sí, a ti!...que estás leyendo
esta reflexión en este momento: date cuenta que el tiempo es un regalo divino,
pero con fecha de vencimiento, es un recurso no renovable, es la cosa más
perecedera que existe y que si no se usa en el momento que está, ¡desaparece!
¡Se perdió para siempre! Ese día es tuyo,
te pertenece solo a ti y tú eres la única persona propietaria de tú propio
tiempo. ¡Tú tiempo es tuyo y no es de nadie más! No sigas dejando que la actual sociedad de los excesos y la falta de
límites o personas que manejan tú vida sin que tú te des cuenta, te roben o te hagan
malgastar tú tiempo, tú futuro, tú salud, te desarme la familia o te
dejen sin amigos.
Te lo digo por
experiencia, porqué mí ya me pasó ¡Sí! ¡Yo Richard viví cincuenta y cinco años
de esa manera y ya lo he solucionado en el año 2005! En base a un proceso de
reflexión profunda, a fines del año 2004 me transformé en un librepensador y
he roto con todas las estructuras mentales que me condicionaban a pensar cómo
probablemente piensan tú y la sociedad de los excesos en general en estos
momentos. Desde el año 2005, año en que desarrollé el concepto de la suficiencia, me dedico a ayudar a otras personas a lograr lo mismo que he logrado
yo. He diseñado un programa de coaching educativo integral formador de
hábitos de vida saludable aplicable a cualquier área de la vida donde quieras
erradicar un hábito negativo, que a mí me permitió bajar 104 kilos (llegué a
pesar 204 kilos) y nunca más volver a hacer ningún tipo de dieta restrictiva más
y que pongo a tú disposición, para que en 16 semanas puedas aprovechar la
experiencia que a mí me llevó ya sesenta y nueve años adquirir.
Reflexiona: Si sientes que algún área la
vida hasta el día de hoy te tiene pedaleando en una bicicleta con la rueda de
atrás levantada, el cuerpo y el alma destrozados de tanto pedalear para llegar
a ningún lado y ya no das más por vivir ese tipo de vida, te invito a que asistas
y me escuches en las clases que doy diariamente en los programas de coaching educativos integrales formadores de hábitos de
vida saludable de 16 semanas para la reducción de la grasa extracorporal,
bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia
- No más dietas restrictivas. La rueda de atrás de la bicicleta
de tú vida tocará el piso y en solo 16 semanas encontrarás el rumbo y la salida
que estás buscando hacia la delgadez saludable a largo plazo, sin hacer dietas
restrictivas reengordantes, sin sentir hambre física desde el primer día de
comienzo del programa debido a las exclusivas técnicas que he desarrollado para
ejercer los cuatro actos de alimentación hacia tú cuerpo, sin sufrir restricciones
y hacia esa vida que te mereces vivir en salud y libre de los excesos, por el
solo hecho de ser un ser humano.
Con la misma metodología y con los mismos
resultados, he desarrollado programas de coaching educativos integrales
formadores de hábitos de vida saludable que se aplican a las siguientes áreas
de la vida: al sobrepeso leve, moderado
u obesidad, excesos de todo tipo, sedentarismo de pensamiento,
sedentarismo físico, todas las adicciones, formación de nuevos
hábitos positivos, desalojo de hábitos negativos, formación de límites
protectivos y límites limitativos, expectativas desmesuradas, faltas
momentáneas, carencias profundas, soledad, ansiedades, angustias, ira, miedos,
culpa, tristezas, mal humor, desgano, olvidos, impuntualidad, falta de
optimismo, baja autoestima, estrés, postergaciones, posposiciones o
procrastinaciones constantes, indecisiones constantes, toma de decisiones
correctas, abandono, desorden personal, hogareño o generalizado, optimización
del uso del tiempo, problemas de agenda, pareja, relaciones interfamiliares,
pasados pesados, mandatos familiares, sociales, culturales o religiosos,
optimización del presupuesto familiar, puesta en marcha de proyectos y
otros distintos tipos de problemas específicos de la vida que todavía no se
tengan resueltos.
A partir del momento en que
te decidas - que puede ser hoy mismo - puedes comenzar tú primer programa de
coaching educativo integral de vida saludable formador de hábitos de vida saludable
de 16 semanas para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden
generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia
– No más dietas restrictivas, o dejar de fumar sin engordar, o dejar el
alcohol, entre otras adicciones. Estos programas actúan
como complemento y apoyo de cualquier tratamiento médico, psicológico,
nutricional o de actividad física que estés realizando actualmente. ¡No dejes
de acudir a tú médico o donde te estés atendiendo!, en Richard Frenkel
- Escuela de vida saludable trabajamos para tu beneficio junto a tu profesional
de confianza.
Vale la alegría (tú dirías “vale la
pena”), el tener una charla personal gratuita conmigo para que te explique cómo
tú puedes lograr lo mismo que he logrado yo – o cualquier otro tema de la vida
pendiente que desees resolver - y comenzar a vivir de aquí en más con el cuerpo
en delgadez saludable a largo plazo, sin excesos ni faltas.
Programas presenciales en Israel, o cómodamente
desde tú domicilio por Skype, vídeochats de Whatsapp o Messenger en forma
individual o grupal-familiar, estés donde estés en cualquier parte del mundo.
Informes a los teléfonos que están más abajo o por mensaje de Messenger a
Richard Frenkel
Me despido con dos frases que te escribí
para que reflexiones:
“Recórrela siempre con
cambio, la vida no tiene ni vuelta ni vueltos”. Richard Frenkel
“Si tú vida te está
invitando a dar una vuelta, no te des vuelta, sube y vive”. Richard Frenkel
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela de Vida
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