¿QUE ES LO DIFÍCIL EN LA VIDA?
lunes, 31 de agosto de 2020
LA MEGA EPIDEMIA DE LOS EXCESOS
LA
MEGA EPIDEMIA DE LOS EXCESOS
Pregunta para reflexionar:
¿Qué persona tiene ciertos tipos de excesos o faltas en algunas áreas
de su vida - eventuales o continuas - que le traen síntomas y
consecuencias no deseadas a su salud psicofísica?
Respuesta: El 100% de las personas que habitan este mundo.
Concepto para reflexionar:
La real mega epidemia que existe en el mundo es la de los EXCESOS.
Cuando los excesos se establecen en la persona sin que esta se vaya dando
cuenta y se incorporan en forma de hábitos negativos, puede ocurrir que en
determinados momentos no se pueda acceder a estos excesos o se tenga una
abstinencia no deseada de ellos. En estos casos aparecen las FALTAS.
De estos mecanismos variables entre los excesos y las faltas se desprenden las
epidemias de obesidad y las epidemias de las demás adicciones.
La solución a largo plazo a esta mega epidemia seguida de las demás
epidemias y sus problemas específicos se logra trabajando no sobre los síntomas
y las consecuencias sino sobre las causas que las producen. Las causas que
producen esta mega epidemia de los excesos y sus derivaciones son solo tres
ideas erróneas, que se instalan en la cabeza de las personas y se incorporan en
forma de hábitos negativos. Hay hábitos positivos y hábitos negativos. Los
hábitos positivos son los que al realizar algunas acciones de vida traen
alegrías y satisfacciones a las personas.
Los hábitos negativos son los que al realizar algunas acciones de vida
traen consecuencias negativas para la salud psicofísica o de la interrelación
de unas personas con otras. Los hábitos se instalan, se mantienen y se
encuentran en el subconsciente, por eso las personas no son conscientes de lo
que hacen. Las personas dicen: “no quiero hacer tal cosa" y
sin "darse cuenta" lo vuelve a hacer.
La resolución es muy simple una vez que la persona se "da
cuenta" por donde pasa la solución a largo plazo de estos
temas, conoce, aprende y se entrena en la
incorporación de nuevos hábitos positivos que reemplacen totalmente
a los viejos hábitos negativos condicionantes de situaciones previas no
deseadas.
La incorporación de nuevos hábitos positivos se puede lograr con la
realización de un solo programa de coaching educativo integral formador
de hábitos positivos de vida saludable, de los que se brindan en Richard
Frenkel - Escuela Internacional de Vida Saludable. En estos
programas se aplica el concepto de la suficiencia que Richard
Frenkel ha desarrollado en el año 2005 y que dio solución a sus propios temas
de excesos y faltas en varias áreas de su vida. La aplicación del concepto de la suficiencia a través del
programa específico logra que la persona que realiza el programa completo tal
cual se ha programado y desarrollado, de un giro de 180º en
todas las ideas erróneas previas condicionantes e incorpore un blindaje
mental frente a los excesos y las faltas.
El programa se puede realizar
cómodamente desde tú domicilio por Zoom, estés donde estés en cualquier
parte del mundo. El programa lo puedes realizar individualmente. También puedes
ayudar a otras personas que quieres invitando a realizar el programa a todo el
grupo familiar, amigos, vecinos o compañeros de trabajo.
Por consultas e información detallada por escrito del desarrollo de estos
programas puede comunicarse a los teléfonos que están más abajo o contactarse
con Richard Frenkel por mensaje privado de Messenger.
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela
Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447
7964
Desde Argentina con llamada
local: (011) 2153 1622
Whatsapp: + 54 911 6001
8898
LA HERMOSA SENSACIÓN DE HABER HECHO ALGO
LA
HERMOSA SENSACIÓN DE HABER HECHO ALGO
Frase para
reflexionar:
"Haz lo
que puedas, haz algo, un alguito. ¡Lo que te salga! No esperes que siempre todo
lo que hagas, te salga al 100% de lo que habías planeado. Es preferible sentir
la hermosa sensación de haber hecho algo - aunque no te haya salido
tal cual lo habías esperado - que la enorme frustración por no
haber al menos, intentado hacerlo." Richard
Frenkel
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela
Internacional de Vida Saludable
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7964
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LA FIESTA DE LA LIBERTAD MENTAL
LA
FIESTA DE LA LIBERTAD MENTAL
Frase para reflexionar:
"Las fiestas con excesos de alcohol, bebidas azucaradas y comidas
engordantes a las que asistía anteriormente para morfarme y chuparme
todo - como si la vida se terminara allí mismo - me podían durar varias horas.
Hoy celebro todos los días, la fiesta de la libertad mental que llevo
adentro de mí, sin excesos de ese tipo debido a que aplico el concepto de la
suficiencia a todas las áreas de mi vida. ¡Esta fiesta sí que me va a
durar toda la vida!" Richard
Frenkel
Richard Frenkel - Life Coach -
Escuela Internacional de Vida Saludable
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LA IMPORTANCIA DEL DÍA DE HOY - UN DESEO PARA TI
LA
IMPORTANCIA DEL DÍA DE HOY - UN DESEO PARA TI
Eres libre. Nadie puede condicionar o controlar tú vida. Ninguna persona ni la sociedad de los excesos, pueden condicionarte a vivir cómo tú no quieras vivir. Te tiene que quedar bien claro: nadie te puede hacerte vivir tú propia vida cómo tú no quieras vivirla. Tú vida es tuya hasta el último día de tú vida. Cada día de tú vida es tuyo, solo tuyo y de nadie más. El día de hoy es tuyo y cada segundo, cada minuto y cada hora de este día están en tú vida para vivirlos bien planeados y no para pensarlos a la ligera y que salga lo que salga. Ordena tú vida y ordena cada uno de los días que tengas para vivir. Ordénate. Un orden no es una orden. Programa por adelantado y por escrito todo lo que desees hacer en cada día de tú vida, con el tiempo suficiente para que puedas disfrutar de todo lo que programes con paz y con calma. Ese día es tuyo y solo tú tienes todo el derecho a vivirlo como tú quieras. Si sigues pensando a cada momento de tú día que es lo que vas a hacer a continuación, no vas a tener el tiempo suficiente para optimizar el tiempo y hacer se realice el 100% de lo que quieras hacer. Te deseo que hoy puedas vivir con toda la felicidad posible y de la manera que hayas programado con anticipación, el único de los días de tú vida que puedes vivir: ¡El día de hoy! Richard Frenkel
Richard Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional
de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
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domingo, 30 de agosto de 2020
LAS IRRESPONSABILIDADES CON EL ALCOHOL SIEMPRE SE PAGAN
LAS IRRESPONSABILIDADES CON EL ALCOHOL SIEMPRE SE PAGAN
EL AMOR ESQUIVO
EL AMOR ESQUIVO
EL AMOR ESQUIVO
NUNCA LLEGA,
PORQUE EL AMOR,
EL ÚNICO AMOR
QUE EXISTE,
SIEMPRE ESTA.
TÚ ERES EL AMOR,
ERES EL AHORA
Y EL SIEMPRE.
TÚ ERES EL AMOR,
NO ME SEAS ESQUIVA
¿CUÁNDO TE TENDRÉ?
¿AHORA?... ¿MAÑANA?
¡NO! MAÑANA NO.
MAÑANA ES EL NUNCA
DE CADA MOMENTO
DE CADA DÍA.
¡TE NECESITO AHORA!…
¿QUÉ SON LAS HORAS?
SOLO PIEDRAS EN EL CAMINO…
QUE SE INTERPONEN
DELANTE DE MÍ
PARA VERTE.
PARA AMARTE.
¿QUÉ SON LOS MINUTOS?
SOLO ESPINAS QUE SE CLAVAN
EN MIS PIES
…Y ME IMPIDEN CORRER
HACIA TI
PARA ABRAZARTE.
¿QUE ES EL MAÑANA?
UNA DISTANCIA INFINITA
QUE MI CORAZÓN
NO LA SOPORTA.
¿QUE ES EL AMOR ESQUIVO?
ES SOLO UNA FALSEDAD
DE LA MENTE,
QUE EL CORAZÓN
NO LA COMPRENDE.
¿QUÉ ES EL AMOR VERDADERO?
¿SON PIEDRAS?, ¿SON ESPINAS?,
¿ES TIEMPO?
¡NO!
EL AMOR VERDADERO
ERES TÚ AMOR
SOLAMENTE TÚ,
¡HOY, AQUÍ Y AHORA!
RICHARD FRENKEL
DOS PIROPOS
DOS
PIROPOS
Cómo escritor y poeta escribo lo que siento no
para alguien en especial, sino para que le llegue a todas las mujeres que
habitan este mundo. Cada una de ustedes es una criatura perfecta hecha por Dios
y un ser maravilloso que se merece todos los días un piropo, porque....¡Una
mujer halagada y valorizada hace mejor a nuestro mundo. Una mujer halagada y
valorizada expande luz, alegría, amor, felicidad y bondad a todo su alrededor!
PIROPO
- TERREMOTO
Para
ti mujer:
"Pensé
que había llegado el terremoto conocido como el Big One cuándo mi corazón, todo
mi ser y toda la tierra comenzaron a temblar bajo mis pies, entonces me di
vuelta y me di cuenta que no era por nada de eso, sino que te vi a ti que
venías acercándote hacia mí". Richard Frenkel
PIROPO - SUBE Y VIVE
Para ti mujer:
"Si la vida, el amor y yo te
estamos invitando a dar una vuelta, no te des vuelta, sube y vivamos juntos la
vida y el amor que nos merecemos para toda la eternidad". Richard Frenkel
Richard
Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
Desde Israel: Tel. 058 447 7964
Desde Argentina con llamada local: (011) 2153 1622
Whatsapp: + 54 911 6001 8898
TÚ PUEDES CAMBIAR TUS CREENCIAS SOBRE LO QUE ES TU DESTINO
TÚ PUEDES CAMBIAR TUS CREENCIAS SOBRE LO
QUE ES TU DESTINO
Desvirtuando ideas
erróneas.
Si una persona piensa
que el destino de su vida ya está marcado, ¿cuál sería
entonces, el sentido de querer hacer cosas diferentes para mejorar ciertas
áreas de su vida? De pensar así, ¿qué motivación tendría esa persona para
comenzar un proceso de cambio - en el área de la vida en que lo necesite - si
considerara que el destino ya "está echado" sobre
ella y habrá de cumplirse inexorablemente?
Mi tarea como libre
pensador y coach de vida, es traerte a ti hoy, nuevos conceptos y
maneras de pensar del siglo veintiuno, para que puedas "darte
cuenta" como solucionar situaciones de la vida, que se vienen
perpetuando en el tiempo y que son producto de viejas y erróneas maneras de
pensar. Estas erróneas maneras de pensar, probablemente se fueron instaurando
en la mente de las personas en el siglo veinte y vienen condicionando desde
hace muchos siglos anteriores, la manera de pensar, la vida y la historia de la
humanidad en muchos aspectos.
Ahora vamos a ver
realmente cual es el verdadero significado de la palabra
"destino". Según el diccionario de la Real Academia Española de
la Lengua, el significado de la palabra "destino" es
el siguiente:
destino.(De destinar1).
3. m. Circunstancia
de serle favorable o adversa esta supuesta manera de ocurrir los sucesos a
alguien o a algo.
Sobre el tema que nos compete, vamos a
reflexionar solamente refiriéndonos a las tres primeras acepciones. En ellas
leemos claramente y se podría decir que "el destino es
una fuerza desconocida, el encadenamiento y circunstancia de
situaciones que se cree que obra sobre los hombres y los sucesos que
le puedan acontecer".
Esta es la definición teórica dada a la
palabra 'destino", por los lingüistas que escribieron el
diccionario.
Y aquí viene las preguntas profundas que
cada persona debería hacerse para poder comenzar a cambiar su probable forma de
pensar equivocada en este tema: ¿por qué debo hacer propio/a y vivir
condicionando mi vida bajo ideas y creencias que otras personas han
definido en siglos pasados?¿Por qué debo seguir pensando y viviendo la vida en
base a creencias de que "fuerzas desconocidas, el encadenamiento y
las circunstancias del "destino" obrarán sí o sí sobre mí?¿No es
el "destino" solamente una palabra? ¿Puede una
palabra como "destino" manejar mi vida e
inmovilizarme mentalmente al punto tal de no poder intentar ningún cambio para
vivir mejor? ¿Puede una simple palabra como "destino" hacerme
creer que "mi destino" es vivir con sobrepeso u
obesidad o atrapado por el alcohol, el tabaco, el juego, la soledad, las
angustias, los miedos, o cualquier otra situación de la vida que no me traiga
satisfacciones?
El "destino" es
solo una palabra. En la vida no hay ni existe "el destino",
esa es una idea errónea, Las palabras son solo eso: palabras. ¡En la
vida hay vida! y en la vida hay vivencias concretas creadas con tus
pensamientos y llevadas a cabo con tus acciones. La vida es acción constante y
es movimiento puro. La vida es la suma de vivencias. La vida no es pensamiento.
El pensamiento es pensamiento. La vida no es teórica. La palabra
"destino" es teórica. El destino es "solo una
creencia" en una fuerza desconocida que puede actuar sobre las
personas. Tú vida es tú propia vida, es solo tuya y de nadie más y tus
vivencias son productos de la concreción de la suma de tus pensamientos más tus
sentimientos. En esa suma interviene tú corazón...y es allí y en ese momento cuando
cambia todo. Con el uso del corazón se derrumban las teorías, el uso del
corazón hace desaparecer "los destinos" y hace
aparecer "las realidades de la vida misma". Cuando se usa
el corazón y los sentimientos que emanan de él, se corren todos los velos de
las creencias erróneas y llega la felicidad de la concreción de los
deseos.
Tú eres una persona, tú eres un ser
humano, tú tienes tu vida propia, tú tienes una mente con pensamientos propios
para pensar y reflexionar y tú tienes un corazón para sentir libremente.
También tienes tu derecho a usarlos como corresponde utilizando tu propia
manera de pensar, en forma libre y no condicionada por clichés, refranes,
eslóganes e ideas perimidas de siglos pasados, impuestas en ti en tu cabeza sin
que te hayas dado cuenta por personas influyentes en tu vida o por lo que yo
denomino la actual "sociedad de los excesos"…que
paradójicamente, produce las faltas en tu vida.
Me despido con dos frases para
reflexionar:
"Reflexionó, flexionó sus
pensamientos, evolucionó". Richard Frenkel
"Transforma una creencia en un
destino que nunca existirá, en una realidad concreta que hará a la existencia
misma de tú vida". Richard Frenkel
Richard
Frenkel - Life Coach - Escuela Internacional de Vida Saludable
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