EXPLICACIÓN
Y BIENVENIDA AL PROGRAMA
Esta es una explicación para las personas que desean
una información detallada sobre el programa educativo integral formador de
hábitos de vida saludable de 16 semanas para la reducción de la grasa extra
corporal, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la
suficiencia - No más dietas restrictivas.
Al tener información específica sobre las bases sobre
las cuales se se desarrolla el programa, puede ayudarte a tener un panorama más
claro sobre otra manera de encarar un tema tan recurrente como es la reducción
de la grasa extra corporal que se encuentra alrededor de tú cuerpo delgado y
saludable y que por los tradicionales caminos de las dietas restrictivas no
tienen solución.
Al tener un panorama general sobre otra opción
completamente diferente a todo lo conocido con anterioridad, podrás tener una
visión más completa al momento de evaluar cómo seguir enfrentando a los excesos
o comentar esta opción a personas conocidas tuyas, que tengan también que
resolver este tema. Puedes imprimirlo para darle esta explicación a alguna
persona en mano o lo puedes reenviar a quien creas que necesita ayuda en este
tema.
EXPLICACIÓN
Y BIENVENIDA AL PROGRAMA
Programa educativo integral formador
de hábitos de vida saludable de 16 semanas para la reducción de la grasa extra
corporal, bienestar, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la
suficiencia - No más dietas restrictivas.
Le doy la bienvenida y le deseo un feliz comienzo - si
se decide a tomarlo – a este revolucionario programa para la reducción de la
grasa extra corporal.
Cómo el nombre lo indica este programa no es una dieta
restrictiva.
Dietas restrictivas habrá hecho muchas y probablemente
no le habrán dado muy buenos resultados a largo plazo, con el consiguiente
reengorde posterior.
Este programa incorpora en forma de un hábito
positivo, la medida de lo suficiente de alimentos y agua que hay que darle al
cuerpo para su correcta nutrición e hidratación diaria. Este programa se basa
en la aprehensión del concepto de la suficiencia aplicado a los excesos y las
faltas, que desarrollé hace once años y está sustentado por el proceso de
acumulación subconsciente formador de hábitos y la ciencia de la programación
neurolingüística – PNL.
El programa no contempla el uso de las tradicionales,
antiguas, viejas, obsoletas, caducas, perimidas y cortoplacistas dietas
restrictivas reengordantes del siglo veinte.
Las exclusivas técnicas de incorporación de alimentos
en los cuatro actos de alimentación (desayuno, almuerzo, merienda y cena) que
desarrollé hace once años, dan como resultado que las personas que lo realicen
de la manera correcta como se les enseña, no se queden con hambre físico al
finalizar cada acto de alimentación desde el primer día del comienzo de
programa, ingiriendo la medida de lo suficiente de alimentos que sólo nutren a
su cuerpo y no fabrican grasa extra corporal, y la medida de lo suficiente de
agua para que el cuerpo esté perfectamente hidratado.
El programa que va a comenzar - si decide tomarlo - da
un giro de 180º a todo lo que se haya conocido en el mundo anteriormente, con
referencia al tema de tener el cuerpo delgado y saludable en base a la
realización de dietas restrictivas reengordantes.
Tener el cuerpo delgado y saludable es un derecho
propio de cada persona por el sólo hecho de ser un ser humano. Los seres
humanos están diseñados para vivir en delgadez saludable, no están diseñados
para tener grasa extra corporal que trae como consecuencia el sobrepeso o la
obesidad.
El sobrepeso y la obesidad son el resultado de las
distorsiones producidas en la mente de las personas por la sociedad de los
excesos, que hacen que - sin que se den cuenta - pasen por sus bocas excesos de
comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas, que son los únicos formadores de
grasa extra corporal en el cuerpo. Su esqueleto está programado para soportar
la cantidad de agua y materia orgánica con que está formado el cuerpo, en una
proporción de 70% de agua y 30% de materia orgánica.
Por lo tanto - y esto debe quedar completamente claro
– para ir desvirtuando algunas ideas erróneas de pensamiento, cómo el ser
humano no puede ser más que un 100%, el cuerpo sólo requiere alimento para
nutrir al 30% de su materia orgánica y agua para hidratarlo en un 70%.
En la mayoría de las personas que tienen problemas con
el sobrepeso o la obesidad, esta ecuación está invertida sin que se den cuenta
por unas pocas ideas erróneas: las personas pasan por sus bocas el 70% en
alimentos y el 30 % de agua. Sin "darse cuenta", están tomando poca
agua y están pasando por sus bocas excesos de comidas o bebidas azucaradas y/o
alcohólicas que van a parar a la fabricación de grasa extra corporal, pues el
cuerpo absorbe y procesa la medida suficiente de nutrientes que requiere cada
24 horas para su correcta nutrición diaria y el exceso lo transforma en esa
grasa extra corporal.
Durante el programa se trabaja en el “darse cuenta “.
El darse cuenta es el paso intermedio faltante entre el entender y la acción
concreta de las diversas situaciones que, impiden nutrir e hidratar al cuerpo
delgado y saludable que es el que siempre estuvo con usted desde que usted
nació, pero que sin que usted se diera cuenta se fue recubriendo de una capa envolvente
de grasa extra corporal. Ya habiéndose dado cuenta podrá hacer de ahora en más
lo que corresponda para siempre nutrir e hidratar a su cuerpo con la medida de
lo suficiente de alimentos y agua. Ya sin los excesos diarios - su "fuente
de alimentación" - la grasa extra corporal se va a ir yendo sola sin tener
que realizar ninguna dieta restrictiva reengordante ni sufrir restricciones de
ningún tipo.
Frase para reflexionar profunda – mente (en la mente
en forma profunda):
“Lo que engorda a las personas no son las comidas o la
bebidas azucaradas y/o alcohólicas, lo que engorda a las personas son los
excesos de comidas y bebidas azucaradas y/o alcohólicas”. Richard Frenkel
Por lo tanto el concepto principal de este programa es
que al cuerpo hay que nutrirlo e hidratarlo en forma continua - siempre de la
misma manera con la medida de lo suficiente de alimentos y agua correcta y
resolver en la mente las ideas erróneas de distorsión de medidas, pues "la
mente es la que come los excesos".
Las ideas distorsionadas están en la mente y allí - en
base a educción y entrenamiento diario en los actos de alimentación - es donde
hay que resolver el tema. Todos los tratamientos, sistemas y métodos que hay
hoy en el mundo para el descenso de peso, dan las tradicionales, antiguas,
viejas, obsoletas, caducas, perimidas y cortoplacistas dietas restrictivas
reengordantes del siglo veinte, que trabajan sobre los síntomas y las
consecuencias que crearon un cuerpo con sobrepeso u obesidad. ¿Cuáles son estos
síntomas y estas consecuencias?: la grasa extra corporal alrededor de un cuerpo
delgado y saludable y el aumento de peso.
El programa que va a comenzar - si se decide a tomarlo
- es el único programa que trabaja específicamente sobre las causas que
producen esos síntomas y esas consecuencias y que son: las ideas erróneas que
están en la cabeza, sobre cuál es la medida de lo suficiente de alimentos para
nutrir en forma correcta al cuerpo y cuál es la medida de lo suficiente de agua
para hidratar correctamente al cuerpo, cada 24 horas.
El concepto principal del programa también incluye
incorporar la idea innovadora que le propongo, de que a su cuerpo delgado y
saludable - que está intacto adentro de usted - no lo tiene que hacer ni bajar
ni subir de peso nunca. El cuerpo delgado y saludable siempre estuvo y está
adentro de usted. Sin excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas,
no se producirá nueva grasa extra corporal y la existente se va a ir sola al no
tener su “fuente de alimentación”.
Las preguntas que usted debería hacerse y que dan
vuelta a todo lo conocido hasta el momento en este tema son:
¿Para qué hacer bajar de peso a un cuerpo que ya es
delgado y saludable, y que ya está adentro de mí?
¿Para qué seguir sufriendo al hacer dietas
restrictivas reengordantes restringiendo a mi cuerpo para que baje de peso, si
este no lo necesita porque ya es delgado y saludable?
¿Me doy cuenta que estoy con sobrepeso u obesidad
porque a mi cuerpo delgado y saludable, lo tengo recubierto de una capa de
grasa extra corporal que no pertenece a mi cuerpo delgado y saludable?
Si me doy cuenta que la grasa extra corporal, es la
que le da la forma externa que se visualiza de cuerpo gordo, a mi cuerpo
delgado y saludable, ¿es bueno seguir pensando que tengo que hacer una dieta
restrictiva para restringir a mi cuerpo, si este no lo necesita?
Si me doy cuenta que la grasa extra corporal, es la
que le da la forma de cuerpo gordo a mi cuerpo, ¿me doy cuenta que tengo que
tomar las acciones para que esa grasa extra corporal ajena a lo que yo quiero,
desaparezca de alrededor de mi cuerpo?
Si me doy cuenta que la grasa extra corporal, es la
que le da la forma de cuerpo gordo a mi cuerpo y sé que la grasa extra corporal
se forma únicamente por los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o
alcohólicas, ¿no sería lo correcto no pasar más por la boca los excesos de
comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas, para que la grasa extra corporal
existente sin el sustento de su alimento diario, se comience a comer a ella
misma y vaya desapareciendo sola a través de los mecanismos que el cuerpo tiene
preparado a tal efecto?
¿Me estoy dando cuenta que esta propuesta, es
totalmente al revés de todo lo que me han propuesto hasta ahora y que no se
basa en hacer dietas restrictivas reengordantes que me prohíben comer lo que
quiero y que me dejan con hambre, sino a aprender a nutrir e hidratar
correctamente al cuerpo delgado y saludable que es mío y que ya tengo adentro
de mi, a través de los actos de alimentación realizados en forma correcta, con
la medida de lo suficiente de alimentos y las técnicas que aprenderé, para que
nunca más tenga hambre al terminar un acto de alimentación?
¡Así es! Con este programa educativo integral formador
de hábitos de vida saludable y siguiendo las exclusivas técnicas que he creado
para llevar a cabo cada acto de alimentación, con las cuales no se tendrá nunca
más hambre físico desde el primer día de su inicio, siguiendo correcta-mente
(en la mente en forma correcta) las instrucciones del mismo que están en la carpeta
de inicio - si se decide a tomarlo - en 16 semanas logrará dar vuelta en un
giro de 180º a solo tres ideas erróneas que, en estos momentos la/o llevan a
repetir los mismos errores, que mantienen a su cuerpo con grasa extra corporal
(sobrepeso u obesidad).
Como parte del desarrollo del desarrollo del programa,
usted recibirá todos los días por e-mail, los temas para reflexionar en la hora
de intravisión (otro nuevo concepto que he creado y que forma parte del
programa) y las instrucciones diarias sobre cómo ir llevando correctamente
"la agenda de vida y la debida agenda" (otro nuevo concepto que he
creado y que forma parte del programa).
A partir de la finalización del programa completo y
como parte de este, seguirá recibiendo diariamente por el tiempo que usted
necesite o desee, las reflexiones de Richard Frenkel y otras publicaciones
sobre distintos tipos de temas de salud, que lo mantendrán con la continuidad y
la conexión de su proyecto de vivir una vida en delgadez saludable sin excesos
ni faltas.
El programa se puede realizar en forma individual o
grupal.
El programa - al ser un programa educativo integral de
vida saludable - es ideal para realizarlo en grupo, con todo el grupo familiar,
amigos, vecinos o compañeros de trabajo para abaratar los costos.
Presencial en Buenos Aires o por Skype+web en su
domicilio, esté donde esté en cualquier país del mundo.
Frase para reflexionar:
“La delgadez es una actitud mental, el cuerpo siempre
acompaña”. Richard
Frenkel
¡A disfrutar la delgadez saludable!
Richard Frenkel – Coach de Vida
Fundador y Director
Escuela de Vida Saludable
Ciudad de la Paz 1234 3º B CABA
Tel. 15-6001-8898
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